Kulturizmas.net diskusijų forumas

Dzinas · 2012-07-29 01:58

Gex rašė:
Jeigu jau maziau isgeriu, kazkaip kitaip jauciuos, lyg maziau jegu butu, labiau miegas ima.

big_smile

karka · 2012-08-05 22:59

Anksciau per treniruote gerdavau negazuotus vaisvandenius, ale mineralinis vanduo su skoniu.
Vandens nepernesu ir jo maks kelis simtus ml galeciau isgerti per visa treniruote.

Parduotuvese yra tokios vandenyje tirpstancios tabletes su vitaminais.

Jos vertos demesio?
Faktas jog yra nemazai dazu ir kitu brudu ideta, kad isgauti skoni, bet tuo paciu gauname vitaminu, bent ant dezutes raso jog ne tiek ir mazai ju ten.
Kaina maza + papildomi vitaminai.

Vitaminus vartoju zinoma ir atskirai.

Tema skirta issiaiskinti ar vaisvandeniai ar sitie "vitaminai" yra geriau smile
Maximoje kaina vos apie 5lt.

Pvz apie ka eina kalba

Paskutinį kartą taisė karka (2012-08-05 23:00)

Lucaslt · 2012-08-05 23:06

Nu jo skoni jie skanu priduoda, bet nezinau nezinau ar per treniruote galima, ten yra visokiu saldikliu, kurie traukia kaip tik is organizmo vandeni manyciau, tai kad nebutu po kurio laiko dehidratacijos (cia kalbu jei i diena neisgersi pakankamai vandens paroje) , nu ne specas esu bet speju ir tiek.

Paskutinį kartą taisė Lucaslt (2012-08-05 23:07)

karka · 2012-08-06 15:04

Man tai juose ne skonis esme, bet nauda matau tik tiek, kad papildomi vitaminai.
Tik idomu kaip istikriju ar nera, kad daugiau zalos nei naudos.

karka · 2012-08-08 10:19

daugiau nuomoniu ?

Lukkas · 2012-11-04 12:06

Dar vis norėčiau pasitikslinti, ar vanduo su gliukoze, treniruotes metu, gerai ar blogai ir ar yra koks efektyvumas? Ir išviso geriau gerti paprastą vandenį ar vandenį su gliukoze ? (treniruotės metu)

Artyi · 2012-11-04 12:12

Gerk su Bcaa
arba paprasta

open · 2012-11-04 15:27

Cia gera tema iutiutiu, o ats dar geresniu. Gerkit CocaCola big_smile !

Povis · 2012-11-11 13:25

Kokia jūsu nuomone geriant Vytauta per treniruote big_smile ?

valba10 · 2012-11-11 13:58

Povis rašė:
Kokia jūsu nuomone geriant Vytauta per treniruote ?

Gerk paprasta vanduo.

liniux · 2013-01-04 22:49

http://gyvenimas.delfi.lt/grozis_ir_sve … d=60347815

pile · 2013-01-05 00:37

vanduo+ipurksta citrinos,puikiai tinka smile

ernis30 · 2013-02-03 12:27

manau kad gerti reikia ne tik treniruotes metu,bet ir per visa diena kokius 6-8 puodukus vandens tai butina,ryskina kraujagysles ir apsaugo nuo
dehidratacijos smile

Tiomis · 2013-02-03 14:13

ernis30 rašė:
manau kad gerti reikia ne tik treniruotes metu,bet ir per visa diena kokius 6-8 puodukus vandens tai butina,ryskina kraujagysles ir apsaugo nuo
dehidratacijos

vanduo ryskina kraujagysles ??? o dehidratacija abejoju tokiu laiku kad istiks big_smile

Adult26 · 2013-02-03 21:28

ernis30 rašė:
manau kad gerti reikia ne tik treniruotes metu,bet ir per visa diena kokius 6-8 puodukus vandens tai butina,ryskina kraujagysles ir apsaugo nuo
dehidratacijos

Na cia normaliai suveliai,prie ko cia kraujegysles...? O vandens reikia bent 3 l isgerti... O pagal tave 8 puodeliai po 250ml,tai tik 2litrai,siek tiek mazoka sportuojanciam kunui... Nors kiekvienam savo... smile

dzukauskas · 2013-02-03 22:15

Adult26 rašė:
ernis30 rašė:
manau kad gerti reikia ne tik treniruotes metu,bet ir per visa diena kokius 6-8 puodukus vandens tai butina,ryskina kraujagysles ir apsaugo nuo
dehidratacijos
Na cia normaliai suveliai,prie ko cia kraujegysles...? O vandens reikia bent 3 l isgerti... O pagal tave 8 puodeliai po 250ml,tai tik 2litrai,siek tiek mazoka sportuojanciam kunui... Nors kiekvienam savo...

Pabaik sakinius.

Edgaras12 · 2013-02-06 17:49

Seip girdejau .kad yra specialus produktai tokie kaip Gaspari Nutrition Size On Max Performance.Kokia jusu nuomone?Gal kas bandete?

bezabraz · 2013-02-17 22:29

kodel nederetu gert gazuoto mineralinio treniruotes metu? as besitreniruodamas isgeriu apie 3 litrus jo

olegaskimanas · 2013-02-17 23:22

bezabraz rašė:
kodel nederetu gert gazuoto mineralinio treniruotes metu? as besitreniruodamas isgeriu apie 3 litrus jo

yikes

bezabraz · 2013-02-17 23:24

olegaskimanas rašė:
bezabraz rašė:
kodel nederetu gert gazuoto mineralinio treniruotes metu? as besitreniruodamas isgeriu apie 3 litrus jo

nu as treniruociu metu daug prakaituoju tai del to ir daug skysciu reikalauja organizmas smile

olegaskimanas · 2013-02-17 23:25

bezabraz rašė:
olegaskimanas rašė:
bezabraz rašė:
kodel nederetu gert gazuoto mineralinio treniruotes metu? as besitreniruodamas isgeriu apie 3 litrus jo
nu as treniruociu metu daug prakaituoju tai del to ir daug skysciu reikalauja organizmas

Tai kiek laiko trunka treniruote? smile

bezabraz · 2013-02-17 23:26

pusantros kartais dvi valandas jajgu dar ir cardio itraukiu. bet esme ne tame. skaiciau kazkur cia kad negerai gert gazuota mineralini treniruotes metu bet idomu kodel?

whatever · 2013-02-18 01:16

O man tai idomu kaip galima isgert 3ltr gazuoto mineralinio vandens per treniruote?! big_smile

olegaskimanas · 2013-02-18 08:20

bezabraz rašė:
pusantros kartais dvi valandas jajgu dar ir cardio itraukiu. bet esme ne tame. skaiciau kazkur cia kad negerai gert gazuota mineralini treniruotes metu bet idomu kodel?

Tokiais kiekiais, ar treniruotes metu, ar ne, geriant pastoviai turbut paciam skrandziui.ne i nauda tas gazuotas ir aplamai 3ltr.... Ir kiekyje esme! wink

whatever rašė:
O man tai idomu kaip galima isgert 3ltr gazuoto mineralinio vandens per treniruote?!

Kaip? kaip?.... big_smile Taigi jis biski kitaip parase, cia atvirkstinis variantas-tikrasis uzsiemimas vandens gerimas, o tik i tarpus kazka galvoja kad daro, nes tiek prilakus, nelabai ir pasportuosi.

bezabraz · 2013-02-18 08:45

olegaskimanas rašė:
bezabraz rašė:
pusantros kartais dvi valandas jajgu dar ir cardio itraukiu. bet esme ne tame. skaiciau kazkur cia kad negerai gert gazuota mineralini treniruotes metu bet idomu kodel?
Tokiais kiekiais, ar treniruotes metu, ar ne, geriant pastoviai turbut paciam skrandziui.ne i nauda tas gazuotas ir aplamai 3ltr.... Ir kiekyje esme!
whatever rašė:
O man tai idomu kaip galima isgert 3ltr gazuoto mineralinio vandens per treniruote?!
Kaip? kaip?.... Taigi jis biski kitaip parase, cia atvirkstinis variantas-tikrasis uzsiemimas vandens gerimas, o tik i tarpus kazka galvoja kad daro, nes tiek prilakus, nelabai ir pasportuosi.

nu as kaip normalus zmones gerdamas slapinuosi o tu kaip pasalini skyscius is organizmo?

Paskutinį kartą taisė bezabraz (2013-02-18 08:45)

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#76 2012-07-29 01:58

Re: Gėrimas treniruotės metu

Gex rašė:

#77 2012-08-05 22:59

Re: Gėrimas treniruotės metu

#78 2012-08-05 23:06

Re: Gėrimas treniruotės metu

#79 2012-08-06 15:04

Re: Gėrimas treniruotės metu

#80 2012-08-08 10:19

Re: Gėrimas treniruotės metu

#81 2012-11-04 12:06

Re: Gėrimas treniruotės metu

#82 2012-11-04 12:12

Re: Gėrimas treniruotės metu

#83 2012-11-04 15:27

Re: Gėrimas treniruotės metu

#84 2012-11-11 13:25

Re: Gėrimas treniruotės metu

#85 2012-11-11 13:58

Re: Gėrimas treniruotės metu

Povis rašė:

#86 2013-01-04 22:49

Re: Gėrimas treniruotės metu

#87 2013-01-05 00:37

Re: Gėrimas treniruotės metu

#88 2013-02-03 12:27

Re: Gėrimas treniruotės metu

#89 2013-02-03 14:13

Re: Gėrimas treniruotės metu

ernis30 rašė:

#90 2013-02-03 21:28

Re: Gėrimas treniruotės metu

ernis30 rašė:

#91 2013-02-03 22:15

Re: Gėrimas treniruotės metu

Adult26 rašė:

ernis30 rašė:

#92 2013-02-06 17:49

Re: Gėrimas treniruotės metu

#93 2013-02-17 22:29

Re: Gėrimas treniruotės metu

#94 2013-02-17 23:22

Re: Gėrimas treniruotės metu

bezabraz rašė:

#95 2013-02-17 23:24

Re: Gėrimas treniruotės metu

olegaskimanas rašė:

bezabraz rašė:

#96 2013-02-17 23:25

Re: Gėrimas treniruotės metu

bezabraz rašė:

olegaskimanas rašė:

bezabraz rašė:

#97 2013-02-17 23:26

Re: Gėrimas treniruotės metu

#98 2013-02-18 01:16

Re: Gėrimas treniruotės metu

#99 2013-02-18 08:20

Re: Gėrimas treniruotės metu

bezabraz rašė:

whatever rašė:

#100 2013-02-18 08:45

Re: Gėrimas treniruotės metu

olegaskimanas rašė:

bezabraz rašė:

whatever rašė: