Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vitamin_C rašė:

ne. Esu realistas todėl LKAA asmeniškai nematyčiau perspektyvos. Nebent sakyčiau tik iš idėjos ar šiaip dėl pageidaujamo žinių krypties pasirinkimo - tuo motyvuotis ir apsiriboti mano manimu tikrai nėra pakankama. Nors atvirai pasakiaus jei kalbėti apie būtent šių žinių nukreipimą, jos mane domintų ir savo noru

Aisku. Na taip, kiekvienas pasirenka sau ka siekti, kas jam atrodo perspektyviausia, geriausia, ar paprasciausiai tik idomiausia. As siuo atveju pasirinkau paskutini pamineta varianta. Nes paprasciausiai nemaciau prasmes bruzinti su uzpakaliu suola nuo ryto iki vakaro ir klausyti ir kalt per prievata i galva tai, kas nera taip idomu, kad imtum ir lengvai isimintum. Aisku, kad dabar gyvenima sau pasunkinau tai nejuokingai, nes baigusi turizmo ir sporto vadyba perejau i sporto biomedicinos fakulteta i sporto fiziologija, tai taip veiklos atsirado pakankamai, nesiskundziu
O kad truputuka i tema, tai paskaitos  ilgos ir su 5 min pertrauka. Taip kad rukimo kaip ir sumazeja dar labiau

jei rukaj tj kam sportuot? gerew wietoj parlamento 4pakeliu nikorete gumos pajemi is vajstines

Rukiau apie 6metus ir meciau gana laisvai su Nicorete ir Nikovit pagalba <- recomendoju. Aisq, tai priklauso no zmogaus ,vieni meta lengvai kiti labai sunkiai ,bet tiesa, jei pac to nenoresi tai tikrai nemesi. Pastebiu viena dalyka...anksciau man labai rukit patikdavo , kad metes negaliu i cigoretes net ziuret ir kvapas ju pasedare ziaurei slikstus net erzina

gyttisc rašė:

niekad nerukiau ir man juokas ima kai zmogus bega i kioskiuka pirkti cigaru kaip koks norkomanas... arba vos pramerkes akis jau masta kaip gerai butu parukyti  :o :o :o

pritariu rukiti yra nesveika
prisekiu:alah:

Captain Anabolic rašė:

vadinasi esi neistverminga ir negali atsisakyti cigaretes..tai rodo, kad esi nuo ju priklausoma, o kai kunas igauna daugiau streso, nepakeli ir uzsirukai.. nai nai nai mergaite, negerai )

taip tik atrodo, įprastum rimtai ir daug valgyt ir kai prieš varžybas tektų griežtai sėst ant dietos ir  imtų stogas važiuot  tai nenustebčiau kad ir tu užsiirūkytum...

Paskutinį kartą taisė TZR (2007-04-09 21:03)

Captain Anabolic rašė:

Ingrida H2O rašė:

Eckas rašė:

jei rukaj tj kam sportuot? gerew wietoj parlamento 4pakeliu nikorete gumos pajemi is vajstines

ania? na, sestum ant grieztos dietos, tai manau ir tu uzsirukytum
nzn, jau kelinta karta pastebiu, kad tik sugrieztejus mitybai, tai iskart prisipliusuoja cizu... o kai jau valgai normaliau, t.y. daugiau sau leidi ko nori, ar kad ir siai didesni kieki, tai isvis, kaip ir nlb noras yra..

vadinasi esi neistverminga ir negali atsisakyti cigaretes..tai rodo, kad esi nuo ju priklausoma, o kai kunas igauna daugiau streso, nepakeli ir uzsirukai.. nai nai nai mergaite, negerai )

aha, as isvis neistverminga.. 0 istvermes pas mane

vinstrol rašė:

ingrida kiek supratau is pokalbiu nekvaila ir valinga mergina esi bet jei nerukytum dar valingesne butum,daugeliui save vadinanciu sportininkeliu nosis nusluostytum:))mesk ta bruda is burnos:)))))geriau saldumynu po varzybu:))))

na, tai man tas savaime ir gaunasi.. ..offseason, tai man beveik isvis noro nera.. gal vat tas ir yra, kad jautiesi sotesne.. ramesne.. nzn.. paskutiniu metu isvis nerimas toks, kokio dar turbut niekad nebuvo...
bet pastebejau, kad tikrai, labai labai daug sportininku ruko..

vinstrol rašė:

jo ruko tikrai nemazai,bet man asmeniskai ne kaip atrodo mergina su cigarete,su kavos ar arbatos puodeliu daug elegantiskiau:)))o ko nerimauji?mane tai nemiga nuo hemiju kankina uzmiegu api2nakties,skrandis gurgia visko norisi:))

naa... gal ne kaip.. na ka dabar.. ..juk negali daryti absoliuciai visko, kad atrodyt idealiai ir elegantiskai.. aisku, stengtis reikia, bet yra kaip yra.. svarbu neapsimetineti.. kad pvz ''oj ne, as tai to ar ano nedarau'' o uz kampo nubegus ar siaip kai nieks nemato taip elgiesi
nerimas.. nzn.. uzeina, tai pazliumbiu, po to kaip niekur nieko chi chi cha cha.. taip dieta mane veikia.. o nemiga tai taip pat siaubingai kankina, bet as naturale isvada del ko, tai pervargimas.. buna tiek dasikali, ypac kai susideda ta pacia diena pozavimas, trevkes, kardio ir dar paskaitos.. tai krenti i lova, bet tiesiog negali uzmigti.. nepadeda nei zma... nors keliuosi 6 ryto stabiliai, del kardio, bet paskutiniu metu, tai buna, kad nereikia pastangu, akd pabusti 6, o atsikeliu 5 ar 4 ir viskas, uzmigti neimanoma...

Bet jūs žiuriu mažai miegat, aš 8 val miegu ir jaučiu kartais, kad truksta dar kelių valandų, neisivaizduoju kaip reiktų eit į treniruotes gerai nepailsėjus.

studentas rašė:

Bet jūs žiuriu mažai miegat, aš 8 val miegu ir jaučiu kartais, kad truksta dar kelių valandų, neisivaizduoju kaip reiktų eit į treniruotes gerai nepailsėjus.

Tai zinok pradzioj, tai as irgi tiek ismiegodavau, ir dar diena pietu miega krisdavau, kartais po du kartus.. o dabar taip pramuse, kaip zombis, akys pavarge, bet ant ilgu... nei  as ta kava kibirais geriu, nei ka... bet tai cia ir praeita ir uzpraeita karta man taip buvo..
oj, kaip man patinka pasiruosimo pradzia, dar taip gerai jautiesi, ir t.t..

jo pozavimas isgeria sveikatos kaip reikalas,nesjaudink kaip pati sakai bus kaip bus,kaip man salej sako jau beveik viskas padaryta pernelyg daug nepakeisi reikia tik sulaukt tu dienu ir viskas.o i lietuvos cempionata varysi mariampolej?as uz tave paplosiu jei matysiu:))

vinstrol rašė:

jo pozavimas isgeria sveikatos kaip reikalas,nesjaudink kaip pati sakai bus kaip bus,kaip man salej sako jau beveik viskas padaryta pernelyg daug nepakeisi reikia tik sulaukt tu dienu ir viskas.o i lietuvos cempionata varysi mariampolej?as uz tave paplosiu jei matysiu:))

Na, cia tas 3-ju federaciju varzybu sugrudimas i viena diena tai nlb kaip... siaip tai treneriu planas toks, kad Siauliai, o po sav Kaunas..