Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

ramirez
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-04-26
Žinutės: 287
Atsiliepimai: 0

#501 2012-08-07 16:12

Re: Valgio gaminimo receptai

olegaskimanas rašė:

nenugalimas rašė:

Kokteilis: pienas+varske+kiausiniai+sirupas. Paparastas  ir gan skanus.

kazi jei virtus kiausus detum ? smile (aisku jei su blenderiu viska miksuoji)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#502 2012-08-07 17:25

Re: Valgio gaminimo receptai

ramirez rašė:

olegaskimanas rašė:

nenugalimas rašė:

Kokteilis: pienas+varske+kiausiniai+sirupas. Paparastas  ir gan skanus.

kazi jei virtus kiausus detum ? smile (aisku jei su blenderiu viska miksuoji)

Nemeginau, bet kazin kas ten gautusi. smile

Neprisijungęs

 
CFC
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-09-04
Žinutės: 36
Atsiliepimai: 0

#503 2012-09-24 15:01

Re: Valgio gaminimo receptai

Skanus blynai, avizos, kiausinio baltymai ir proteinas....

Neprisijungęs

 
Denuona
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-11-05
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#504 2012-09-25 14:59

Re: Valgio gaminimo receptai

Virti makaronai, ar galima juos valgyti su prieskoniais ir kečiupu ? Ar geriau tik vienus, be nieko ?

Neprisijungęs

 
Ailan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 1479
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#505 2012-09-25 15:02

Re: Valgio gaminimo receptai

Denuona rašė:

Virti makaronai, ar galima juos valgyti su prieskoniais ir kečiupu ? Ar geriau tik vienus, be nieko ?

galima, nemirsi smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#506 2012-09-25 16:14

Re: Valgio gaminimo receptai

Denuona rašė:

Virti makaronai, ar galima juos valgyti su prieskoniais ir kečiupu ? Ar geriau tik vienus, be nieko ?

Prieskoniu gali daugiau deti, isskyrus druskos. Keciupa tai nelabai, bet irgi priklauso nuo to, kiek pripilsi.

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#507 2012-09-25 16:40

Re: Valgio gaminimo receptai

valba10 rašė:

Denuona rašė:

Virti makaronai, ar galima juos valgyti su prieskoniais ir kečiupu ? Ar geriau tik vienus, be nieko ?

Prieskoniu gali daugiau deti, isskyrus druskos. Keciupa tai nelabai, bet irgi priklauso nuo to, kiek pripilsi.

Kas jum blogai su tuo kecupu ? kas ten tokio blogo jame ? niekaip nesuprantu, ypac kai augini..

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#508 2012-09-25 16:56

Re: Valgio gaminimo receptai

Kano rašė:

valba10 rašė:

Denuona rašė:

Virti makaronai, ar galima juos valgyti su prieskoniais ir kečiupu ? Ar geriau tik vienus, be nieko ?

Prieskoniu gali daugiau deti, isskyrus druskos. Keciupa tai nelabai, bet irgi priklauso nuo to, kiek pripilsi.

Kas jum blogai su tuo kecupu ? kas ten tokio blogo jame ? niekaip nesuprantu, ypac kai augini..

Nieko blogo tikrai, o jei jau paranoja tai vietoj sauksto kecupo nuberkit atitinkama kieki ryziu ir bus "islaikyta ta mistine pusiauvyra" big_smile

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#509 2012-09-25 17:08

Re: Valgio gaminimo receptai

olegaskimanas rašė:

Kano rašė:

valba10 rašė:


Prieskoniu gali daugiau deti, isskyrus druskos. Keciupa tai nelabai, bet irgi priklauso nuo to, kiek pripilsi.

Kas jum blogai su tuo kecupu ? kas ten tokio blogo jame ? niekaip nesuprantu, ypac kai augini..

Nieko blogo tikrai, o jei jau paranoja tai vietoj sauksto kecupo nuberkit atitinkama kieki ryziu ir bus "islaikyta ta mistine pusiauvyra" big_smile

Kada sauksteli dedi, tai ir nieko, o buna kad ir pora geru saukstu deda, tai tada labai abejoju, kad i nauda bus.

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#510 2012-09-25 17:12

Re: Valgio gaminimo receptai

Kano rašė:

valba10 rašė:

Denuona rašė:

Virti makaronai, ar galima juos valgyti su prieskoniais ir kečiupu ? Ar geriau tik vienus, be nieko ?

Prieskoniu gali daugiau deti, isskyrus druskos. Keciupa tai nelabai, bet irgi priklauso nuo to, kiek pripilsi.

Kas jum blogai su tuo kecupu ? kas ten tokio blogo jame ? niekaip nesuprantu, ypac kai augini..

numirt nenumirsi, pasikeitimu kazkokiu irgi drastisku nebus, bet kaip man keista, kai zmones vis slepiasi po fraze 'taigi as auginu mase'. Man atrodo, jei augini tai  valgai ta pati ka ir kai meti, tik didesniais kiekiais, nes priesingu atveju kazkoks tai saves apgaudinejimas.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#511 2012-09-25 17:16

Re: Valgio gaminimo receptai

valba10 rašė:

olegaskimanas rašė:

Kano rašė:


Kas jum blogai su tuo kecupu ? kas ten tokio blogo jame ? niekaip nesuprantu, ypac kai augini..

Nieko blogo tikrai, o jei jau paranoja tai vietoj sauksto kecupo nuberkit atitinkama kieki ryziu ir bus "islaikyta ta mistine pusiauvyra" big_smile

Kada sauksteli dedi, tai ir nieko, o buna kad ir pora geru saukstu deda, tai tada labai abejoju, kad i nauda bus.

As dar karta parasysiu: ziuri viso dienos mityba+ilgesniam  laikotarpy ir jei riebalas nelipa, reiskias organizmas puikiai susitvarko su tuo baisiuoju kecupu, tai viena. Antra, siais laikais, taip kaip prie rusu, niekas nekabina jo saukstais is puslitrinio stiklainio, tai kaip cia numatavai? big_smile vis burimais patinka uzsiimt? big_smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#512 2012-09-25 17:18

Re: Valgio gaminimo receptai

lorenzo rašė:

Kano rašė:

valba10 rašė:


Prieskoniu gali daugiau deti, isskyrus druskos. Keciupa tai nelabai, bet irgi priklauso nuo to, kiek pripilsi.

Kas jum blogai su tuo kecupu ? kas ten tokio blogo jame ? niekaip nesuprantu, ypac kai augini..

numirt nenumirsi, pasikeitimu kazkokiu irgi drastisku nebus, bet kaip man keista, kai zmones vis slepiasi po fraze 'taigi as auginu mase'. Man atrodo, jei augini tai  valgai ta pati ka ir kai meti, tik didesniais kiekiais, nes priesingu atveju kazkoks tai saves apgaudinejimas.

Kokiu tu tikiesi pasikeitimu-nepasikeitimu nuo maisto pasiskaninimu kecupu? lol alah

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#513 2012-09-25 17:48

Re: Valgio gaminimo receptai

olegaskimanas rašė:

valba10 rašė:

olegaskimanas rašė:


Nieko blogo tikrai, o jei jau paranoja tai vietoj sauksto kecupo nuberkit atitinkama kieki ryziu ir bus "islaikyta ta mistine pusiauvyra" big_smile

Kada sauksteli dedi, tai ir nieko, o buna kad ir pora geru saukstu deda, tai tada labai abejoju, kad i nauda bus.

As dar karta parasysiu: ziuri viso dienos mityba+ilgesniam  laikotarpy ir jei riebalas nelipa, reiskias organizmas puikiai susitvarko su tuo baisiuoju kecupu, tai viena. Antra, siais laikais, taip kaip prie rusu, niekas nekabina jo saukstais is puslitrinio stiklainio, tai kaip cia numatavai? big_smile vis burimais patinka uzsiimt? big_smile

Is tavo zodziu galima suprasti, kad keciupas=ryziai.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#514 2012-09-25 17:49

Re: Valgio gaminimo receptai

valba10 rašė:

olegaskimanas rašė:

valba10 rašė:


Kada sauksteli dedi, tai ir nieko, o buna kad ir pora geru saukstu deda, tai tada labai abejoju, kad i nauda bus.

As dar karta parasysiu: ziuri viso dienos mityba+ilgesniam  laikotarpy ir jei riebalas nelipa, reiskias organizmas puikiai susitvarko su tuo baisiuoju kecupu, tai viena. Antra, siais laikais, taip kaip prie rusu, niekas nekabina jo saukstais is puslitrinio stiklainio, tai kaip cia numatavai? big_smile vis burimais patinka uzsiimt? big_smile

Is tavo zodziu galima suprasti, kad keciupas=ryziai.

Ne, bet tas kecupas istirpsta normalaus maisto kontekste.

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#515 2012-09-25 18:01

Re: Valgio gaminimo receptai

olegaskimanas rašė:

lorenzo rašė:

Kano rašė:


Kas jum blogai su tuo kecupu ? kas ten tokio blogo jame ? niekaip nesuprantu, ypac kai augini..

numirt nenumirsi, pasikeitimu kazkokiu irgi drastisku nebus, bet kaip man keista, kai zmones vis slepiasi po fraze 'taigi as auginu mase'. Man atrodo, jei augini tai  valgai ta pati ka ir kai meti, tik didesniais kiekiais, nes priesingu atveju kazkoks tai saves apgaudinejimas.

Kokiu tu tikiesi pasikeitimu-nepasikeitimu nuo maisto pasiskaninimu kecupu? lol alah

cia gili mintis, kuri turejo reikst, kad nieko blogo tam kecupe nera su saiku vartojant

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#516 2012-09-25 18:31

Re: Valgio gaminimo receptai

lorenzo rašė:

olegaskimanas rašė:

lorenzo rašė:


numirt nenumirsi, pasikeitimu kazkokiu irgi drastisku nebus, bet kaip man keista, kai zmones vis slepiasi po fraze 'taigi as auginu mase'. Man atrodo, jei augini tai  valgai ta pati ka ir kai meti, tik didesniais kiekiais, nes priesingu atveju kazkoks tai saves apgaudinejimas.

Kokiu tu tikiesi pasikeitimu-nepasikeitimu nuo maisto pasiskaninimu kecupu? lol alah

cia gili mintis, kuri turejo reikst, kad nieko blogo tam kecupe nera su saiku vartojant

Bet tas keciupas tikrai i nauda neeis, geriau ryziu dasimesti.

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#517 2012-09-25 19:01

Re: Valgio gaminimo receptai

valba10 rašė:

lorenzo rašė:

olegaskimanas rašė:


Kokiu tu tikiesi pasikeitimu-nepasikeitimu nuo maisto pasiskaninimu kecupu? lol alah

cia gili mintis, kuri turejo reikst, kad nieko blogo tam kecupe nera su saiku vartojant

Bet tas keciupas tikrai i nauda neeis, geriau ryziu dasimesti.

maista pagardinus trupuciu kecupo nieko blogo nematau...

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#518 2012-09-25 19:27

Re: Valgio gaminimo receptai

valba10 rašė:

lorenzo rašė:

olegaskimanas rašė:


Kokiu tu tikiesi pasikeitimu-nepasikeitimu nuo maisto pasiskaninimu kecupu? lol alah

cia gili mintis, kuri turejo reikst, kad nieko blogo tam kecupe nera su saiku vartojant

Bet tas keciupas tikrai i nauda neeis, geriau ryziu dasimesti.

Maladiec kad nori viska iki smukmenu isnarstyt, bet...  ka reiskia neis i nauda? Kas ta nauda? fanatiskas nusivaziavimas iki debilizmo lygio, cia normalu? ar cia nauda butu?

Aplamai pagal ka tu ta nauda matuoji? kadangi kecupas kaip ir cukrus, tai taip iseina pagal GI. Nu tai paimk ta 10(kad ir 20 ar 30, nu litrais nevarai big_smile ) gramu kecupo, atitinkamai  ~ 3,6,ar 9 gr. greitu angliu lol  ir uzmesk ant 100 gr ryziu, kuriu Gi ir jau paciu ryziu rusyse skirsis ir ka? pagal tave tada  iseitu, reiktu juos rinktis zemiausio GI? Dar primesk kad vienu ryziu nevalgai, prie to eina dazniausiai kokia mesa, viskas maisosi, bendras GI dar mazeja. Isvada? Negi uz ryzius nera mazesnio GI produktu? tikrai yra, tai ka dabar jau ir ryzius reiketu i juos iskeist? big_smile Matai jei pradesi gilintis iki tokiu sudu, nusivaziuosi iki absurdisku krastutinumu. Kai eisi i varzybas, jau vien del tikejimo kad padarei viska ka tik galejai padaryt savo valios pastangom, kad neturetum preteksto veliau saves grauzt galesi imtis tokiu drastisku priemoniu, o dabar nereikia apsisunkint ir galu gale suvokt kad organizmo darbas, kas susieje su maisto panaudojimu nera jau toks, tik i siaura linija sutelpantis, o ta optimali terpe yra tikrai platesne.

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#519 2012-09-25 21:15

Re: Valgio gaminimo receptai

olegaskimanas rašė:

valba10 rašė:

lorenzo rašė:

cia gili mintis, kuri turejo reikst, kad nieko blogo tam kecupe nera su saiku vartojant

Bet tas keciupas tikrai i nauda neeis, geriau ryziu dasimesti.

Maladiec kad nori viska iki smukmenu isnarstyt, bet...  ka reiskia neis i nauda? Kas ta nauda? fanatiskas nusivaziavimas iki debilizmo lygio, cia normalu? ar cia nauda butu?

Aplamai pagal ka tu ta nauda matuoji? kadangi kecupas kaip ir cukrus, tai taip iseina pagal GI. Nu tai paimk ta 10(kad ir 20 ar 30, nu litrais nevarai big_smile ) gramu kecupo, atitinkamai  ~ 3,6,ar 9 gr. greitu angliu lol  ir uzmesk ant 100 gr ryziu, kuriu Gi ir jau paciu ryziu rusyse skirsis ir ka? pagal tave tada  iseitu, reiktu juos rinktis zemiausio GI? Dar primesk kad vienu ryziu nevalgai, prie to eina dazniausiai kokia mesa, viskas maisosi, bendras GI dar mazeja. Isvada? Negi uz ryzius nera mazesnio GI produktu? tikrai yra, tai ka dabar jau ir ryzius reiketu i juos iskeist? big_smile Matai jei pradesi gilintis iki tokiu sudu, nusivaziuosi iki absurdisku krastutinumu. Kai eisi i varzybas, jau vien del tikejimo kad padarei viska ka tik galejai padaryt savo valios pastangom, kad neturetum preteksto veliau saves grauzt galesi imtis tokiu drastisku priemoniu, o dabar nereikia apsisunkint ir galu gale suvokt kad organizmo darbas, kas susieje su maisto panaudojimu nera jau toks, tik i siaura linija sutelpantis, o ta optimali terpe yra tikrai platesne.

Turejau omeny, kad be keciupo blogiau tikrai nebus.
Taip, as uz maista su zema GI. Pastebeta, kad imanoma daugiau suvalgyti, tuo metu neauginant riebalu sluoksni, arba labai mazai.
Kodel ryzius reikia keisti? Aisku jeigu valgai paprastus, tai velniop... O jeigu neslifuotus, tai nieko ir keisti nereikia.

Paskutinį kartą taisė valba10 (2012-09-25 21:18)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#520 2012-09-25 21:20

Re: Valgio gaminimo receptai

neisiskatai.Aas daugiau nevargsiu...

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#521 2012-09-25 21:39

Re: Valgio gaminimo receptai

olegaskimanas rašė:

neisiskatai.Aas daugiau nevargsiu...

Ir as apie ta pati!

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 668
Atsiliepimai: 0

#522 2012-09-28 16:51

Re: Valgio gaminimo receptai

vaba o basmati ryziai auksto GI ar normalaus?

Neprisijungęs

 
valba10
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 1241
Atsiliepimai: 1

#523 2012-09-28 18:01

Re: Valgio gaminimo receptai

nagas rašė:

vaba o basmati ryziai auksto GI ar normalaus?

Basmati ryziai turi vidutini GI, apie 57.

Neprisijungęs

 
Marcass
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-03-06
Žinutės: 81
Atsiliepimai: 0

#524 2012-09-30 20:22

Re: Valgio gaminimo receptai

Su kuo valgot virtus makaronus?

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#525 2012-09-30 20:48

Re: Valgio gaminimo receptai

Marcass rašė:

Su kuo valgot virtus makaronus?

Su sūriu, daržovėm įvairiom, pupelėm + visada prie makaronų mėsiško ką nors...

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net