Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Shvedas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Bromölla
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 1468
Atsiliepimai: 1

#76 2009-12-02 18:25

Re: Valgio gaminimo receptai

Paimam du gabaliukus po 125g lasisos file,isvoliojame pipiru ir krapu misinyje,uzpilam truputi citrinos sulciu,paliekame valandelei pastoveti(gali ir truputi daugiau,nepakenks,as tarkim uzdedu iseidamas i sale,o kepu gryzes)
kepam keptuveje alyvuogiu aliejuje ant silpnos ugnies arba orkaiteje folijoje savo sultyse,garnyras pasirinktinai,greita,paprasta ir lb skanu,galima aisku pagal poreiki dasideti darzoviu i ta pacia folija,bei kt.prieskoniu,skanaus smile

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#77 2009-12-02 19:24

Re: Valgio gaminimo receptai

Shvedas rašė:

Paimam du gabaliukus po 125g lasisos file,isvoliojame pipiru ir krapu misinyje,uzpilam truputi citrinos sulciu,paliekame valandelei pastoveti(gali ir truputi daugiau,nepakenks,as tarkim uzdedu iseidamas i sale,o kepu gryzes)
kepam keptuveje alyvuogiu aliejuje ant silpnos ugnies arba orkaiteje folijoje savo sultyse,garnyras pasirinktinai,greita,paprasta ir lb skanu,galima aisku pagal poreiki dasideti darzoviu i ta pacia folija,bei kt.prieskoniu,skanaus smile

vilioja, tik brangu pas mus lasisa smile Pas tave is fiordu prigaudyta, tai tau gerai big_smile

Neprisijungęs

 
Shvedas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Bromölla
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 1468
Atsiliepimai: 1

#78 2009-12-03 18:38

Re: Valgio gaminimo receptai

lawlis rašė:

Shvedas rašė:

Paimam du gabaliukus po 125g lasisos file,isvoliojame pipiru ir krapu misinyje,uzpilam truputi citrinos sulciu,paliekame valandelei pastoveti(gali ir truputi daugiau,nepakenks,as tarkim uzdedu iseidamas i sale,o kepu gryzes)
kepam keptuveje alyvuogiu aliejuje ant silpnos ugnies arba orkaiteje folijoje savo sultyse,garnyras pasirinktinai,greita,paprasta ir lb skanu,galima aisku pagal poreiki dasideti darzoviu i ta pacia folija,bei kt.prieskoniu,skanaus smile

vilioja, tik brangu pas mus lasisa smile Pas tave is fiordu prigaudyta, tai tau gerai big_smile

nu jei brangu tai gali praeiti uz sventine vakariene kartais vistiek,ir kazkas ne kasdienisko ir sveika ir naudinga smile

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#79 2009-12-03 20:40

Re: Valgio gaminimo receptai

Shvedas rašė:

lawlis rašė:

Shvedas rašė:

Paimam du gabaliukus po 125g lasisos file,isvoliojame pipiru ir krapu misinyje,uzpilam truputi citrinos sulciu,paliekame valandelei pastoveti(gali ir truputi daugiau,nepakenks,as tarkim uzdedu iseidamas i sale,o kepu gryzes)
kepam keptuveje alyvuogiu aliejuje ant silpnos ugnies arba orkaiteje folijoje savo sultyse,garnyras pasirinktinai,greita,paprasta ir lb skanu,galima aisku pagal poreiki dasideti darzoviu i ta pacia folija,bei kt.prieskoniu,skanaus smile

vilioja, tik brangu pas mus lasisa smile Pas tave is fiordu prigaudyta, tai tau gerai big_smile

nu jei brangu tai gali praeiti uz sventine vakariene kartais vistiek,ir kazkas ne kasdienisko ir sveika ir naudinga smile

mhm smile naudinga zuvyte

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#80 2009-12-06 13:18

Re: Valgio gaminimo receptai

Butelis rašė:

Tą patį darau su tunu. Lašas aliejaus, supjaustai kubeliais raudonskruostį pomidorą, įtraiškai česnako skiltelę, sukratai tuno skardinę, apkepi, išimi tuno skardinę, supili makaronus. Tuomet maišom kol užsipisam maišyt. Po to visą keptuvės turinį supurtom į lėkštę (geriausiai į švarią, bet tinka ir naudota). Nusinešam prie kompo ir lapnojam.

Tik dabar pastebejau big_smile Nice cia pas tave su kulinarija Butelaiti big_smile

Neprisijungęs

 
Impulsas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-12-04
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#81 2009-12-06 14:00

Re: Valgio gaminimo receptai

Sveiki. ;]
ash po treniruotes pasidarau toki kokteili: litras pieno, keturi kiausiniai, uogiene. dar suvalgau 200g varskes. kaip manot ar uztenka to masei priaugt? sveriu 72kg

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#82 2009-12-06 14:13

Re: Valgio gaminimo receptai

Impulsas rašė:

Sveiki. ;]
ash po treniruotes pasidarau toki kokteili: litras pieno, keturi kiausiniai, uogiene. dar suvalgau 200g varskes. kaip manot ar uztenka to masei priaugt? sveriu 72kg

Kam zalius vartoji? Prisizaisi, o siaip tai kaip after workout shake'as tai norma smile Jei kiausinius atsikirai issikeptum smile

Neprisijungęs

 
Ketler
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 568
Atsiliepimai: 0

#83 2009-12-06 14:14

Re: Valgio gaminimo receptai

Neuztenka ,as nuo tokio y tuoleta lekciau iskarto yikes

Neprisijungęs

 
Impulsas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-12-04
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#84 2009-12-06 14:18

Re: Valgio gaminimo receptai

o tai koks tas kiausiniu salutinis poveikis? ir jeigu issivirciau arba issikepciau kuom pasikeistu?

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#85 2009-12-06 14:19

Re: Valgio gaminimo receptai

Impulsas rašė:

o tai koks tas kiausiniu salutinis poveikis? ir jeigu issivirciau arba issikepciau kuom pasikeistu?

zaliuose salmoneliu gali but, daug probllemu turesi paskui su siuo reikalu.O isvirus ar issikepus nebereikes dle to pergyvent, zuva salmoneles smile

Neprisijungęs

 
Impulsas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-12-04
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#86 2009-12-06 14:27

Re: Valgio gaminimo receptai

lawlis rašė:

Impulsas rašė:

o tai koks tas kiausiniu salutinis poveikis? ir jeigu issivirciau arba issikepciau kuom pasikeistu?

zaliuose salmoneliu gali but, daug probllemu turesi paskui su siuo reikalu.O isvirus ar issikepus nebereikes dle to pergyvent, zuva salmoneles smile

O jeigu issimciau trynius ir supilciau tik baltymus. pasikeistu kas nors? ar tokia pati rizika.?

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#87 2009-12-06 14:29

Re: Valgio gaminimo receptai

Impulsas rašė:

lawlis rašė:

Impulsas rašė:

o tai koks tas kiausiniu salutinis poveikis? ir jeigu issivirciau arba issikepciau kuom pasikeistu?

zaliuose salmoneliu gali but, daug probllemu turesi paskui su siuo reikalu.O isvirus ar issikepus nebereikes dle to pergyvent, zuva salmoneles smile

O jeigu issimciau trynius ir supilciau tik baltymus. pasikeistu kas nors? ar tokia pati rizika.?

ta pati

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#88 2009-12-06 14:29

Re: Valgio gaminimo receptai

Ketler rašė:

Neuztenka ,as nuo tokio y tuoleta lekciau iskarto yikes

+1 big_smile

Neprisijungęs

 
vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#89 2009-12-19 14:28

Re: Valgio gaminimo receptai

Nezinau ar jau buvo kur ar ne, patiekalas vadinamas "po Flocki".. Labai panasus i izymuji "Spegetti bolognese"
Ingridientai:
800gr maltos jautienos
500gr makaronu (geriausia stambiu)
2 svogunai
druska, pipirai, kiti prieskoniai (pagal skoni)
Paruosimo budas:
Metame i didele keptuve jautiena, ant virsaus smulkiai supjaustytus svogunus, preiskonius. Maisome  ir kepame 15-30min ant nedideles ugnies.
Jei taflonine keptuve - aliejaus nereikia, nes jautiena isskiria pakankamai sulciu.
Isverdame makaronus.
Gerai sumaisome iskepta mesa su makaronais.
Patiekalas 3-4 asmenims smile

Neprisijungęs

 
ishp3ra
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-09-24
Žinutės: 1953
Atsiliepimai: 7

#90 2009-12-21 11:55

Re: Valgio gaminimo receptai

Kai laiko daugiau yra, galima plova pasidaryt labai labai skanu smile

Sudetis:
Ryziai su kiausiniu
Vistienos krutinele pjaustyta
Pomidorai
Morkos
Riesutai
Prieskoniai

Minusas yra,  kad uztrunka pagaminti apie valanda.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#91 2009-12-21 12:00

Re: Valgio gaminimo receptai

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:07)

Neprisijungęs

 
agidas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-11-14
Žinutės: 169
Atsiliepimai: 0

#92 2009-12-21 15:30

Re: Valgio gaminimo receptai

lolardas rašė:

vilain rašė:

Nezinau ar jau buvo kur ar ne, patiekalas vadinamas "po Flocki".. Labai panasus i izymuji "Spegetti bolognese"
Ingridientai:
800gr maltos jautienos
500gr makaronu (geriausia stambiu)
2 svogunai
druska, pipirai, kiti prieskoniai (pagal skoni)
Paruosimo budas:
Metame i didele keptuve jautiena, ant virsaus smulkiai supjaustytus svogunus, preiskonius. Maisome  ir kepame 15-30min ant nedideles ugnies.
Jei taflonine keptuve - aliejaus nereikia, nes jautiena isskiria pakankamai sulciu.
Isverdame makaronus.
Gerai sumaisome iskepta mesa su makaronais.
Patiekalas 3-4 asmenims smile

Čia vaikam gal kokiem ar moterim big_smile

yikes a tai tu ant karto tiek sukerti? neutral

Neprisijungęs

 
Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#93 2009-12-21 16:07

Re: Valgio gaminimo receptai

vilain rašė:

Nezinau ar jau buvo kur ar ne, patiekalas vadinamas "po Flocki".. Labai panasus i izymuji "Spegetti bolognese"
Ingridientai:
800gr maltos jautienos
500gr makaronu (geriausia stambiu)
2 svogunai
druska, pipirai, kiti prieskoniai (pagal skoni)
Paruosimo budas:
Metame i didele keptuve jautiena, ant virsaus smulkiai supjaustytus svogunus, preiskonius. Maisome  ir kepame 15-30min ant nedideles ugnies.
Jei taflonine keptuve - aliejaus nereikia, nes jautiena isskiria pakankamai sulciu.
Isverdame makaronus.
Gerai sumaisome iskepta mesa su makaronais.
Patiekalas 3-4 asmenims smile

Mano vienas megstamiausiu bulkingo patiekalu nykstys tik as dedu 50/50 kiauliena su jautiena, nes kai vien su jautiena sausokai buna. Kai sumaisius jau makaronus su mesa dedu tomato tada truputy dar viska pakepu ir tada fermentinio surio dar uzbarstau. Beje cesnakas taip prie sio patiekalo gan neblogai dera smile geras patiekalas megstantiems socei pavalgyt, ir pigu ir greitai ir apsiest galima bilenkiek.. lenda tikrai gerai smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#94 2009-12-21 16:07

Re: Valgio gaminimo receptai

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:07)

Neprisijungęs

 
Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#95 2009-12-21 16:14

Re: Valgio gaminimo receptai

Nu as tai sau vienam tiek darausi, aisku vienu zachodu tiek nepaimu bet per pora beproblemu smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#96 2009-12-21 16:18

Re: Valgio gaminimo receptai

O man makarai kiek paprasciau patinka, isverdi, imeti lydyto surio, sumaisai, i lekste ir ant ju krutinele kepta ant groteliu ar teflonkei smile)
lydytas suris geriau koks su zalumynais, prieskoninis, tada nerealus skonis makaru...ir su vista lb tinka..

Neprisijungęs

 
Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#97 2009-12-21 17:01

Re: Valgio gaminimo receptai

Ingrida H2O rašė:

O man makarai kiek paprasciau patinka, isverdi, imeti lydyto surio, sumaisai, i lekste ir ant ju krutinele kepta ant groteliu ar teflonkei smile)
lydytas suris geriau koks su zalumynais, prieskoninis, tada nerealus skonis makaru...ir su vista lb tinka..

ir man patinka makaronai su suriu roll net valgyt uzsimaniau, sita tema grynas naturalus apetito stimuletorius! lol reiketu tiem 'sakaliukam' dazniau ce uzsukt  tai man atrodo tema 'kaip priaugt svorio' isnyktu greitai big_smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#98 2009-12-21 17:04

Re: Valgio gaminimo receptai

Marshalas rašė:

Ingrida H2O rašė:

O man makarai kiek paprasciau patinka, isverdi, imeti lydyto surio, sumaisai, i lekste ir ant ju krutinele kepta ant groteliu ar teflonkei smile)
lydytas suris geriau koks su zalumynais, prieskoninis, tada nerealus skonis makaru...ir su vista lb tinka..

ir man patinka makaronai su suriu roll net valgyt uzsimaniau, sita tema grynas naturalus apetito stimuletorius! lol reiketu tiem 'sakaliukam' dazniau ce uzsukt  tai man atrodo tema 'kaip priaugt svorio' isnyktu greitai big_smile

mhm, cia rimtai terapija sakaliukams big_smile paskaitai, parasai ir isalksti big_smile dabar ramiai rasosi, nes krutinele eina .. smile))))))

Neprisijungęs

 
Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#99 2009-12-21 17:13

Re: Valgio gaminimo receptai

Ingrida H2O rašė:

Marshalas rašė:

Ingrida H2O rašė:

O man makarai kiek paprasciau patinka, isverdi, imeti lydyto surio, sumaisai, i lekste ir ant ju krutinele kepta ant groteliu ar teflonkei smile)
lydytas suris geriau koks su zalumynais, prieskoninis, tada nerealus skonis makaru...ir su vista lb tinka..

ir man patinka makaronai su suriu roll net valgyt uzsimaniau, sita tema grynas naturalus apetito stimuletorius! lol reiketu tiem 'sakaliukam' dazniau ce uzsukt  tai man atrodo tema 'kaip priaugt svorio' isnyktu greitai big_smile

mhm, cia rimtai terapija sakaliukams big_smile paskaitai, parasai ir isalksti big_smile dabar ramiai rasosi, nes krutinele eina .. smile))))))

as va irgi db savo firminy 700ml bliuduka 'zazo' prisirkroves vynioju palengva big_smile ingrida kokiu zinai recepciuku su varske kad butu pikantiskai, ne saldziai ar dar kaipnors smile as seip varskeciu pro reta pasidarau bet jau norisi kazko naujo neisbandyto.. wink big_smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#100 2009-12-21 17:22

Re: Valgio gaminimo receptai

Marshalas rašė:

Ingrida H2O rašė:

Marshalas rašė:


ir man patinka makaronai su suriu roll net valgyt uzsimaniau, sita tema grynas naturalus apetito stimuletorius! lol reiketu tiem 'sakaliukam' dazniau ce uzsukt  tai man atrodo tema 'kaip priaugt svorio' isnyktu greitai big_smile

mhm, cia rimtai terapija sakaliukams big_smile paskaitai, parasai ir isalksti big_smile dabar ramiai rasosi, nes krutinele eina .. smile))))))

as va irgi db savo firminy 700ml bliuduka 'zazo' prisirkroves vynioju palengva big_smile ingrida kokiu zinai recepciuku su varske kad butu pikantiskai, ne saldziai ar dar kaipnors smile as seip varskeciu pro reta pasidarau bet jau norisi kazko naujo neisbandyto.. wink big_smile

Zinok varskes as beveik nevalgau, tiksliau net nevalgom... kazkaip mum jos nlb norisi, o ir kaip baltymas man ne is nr 1, 2, 3..... sureli koki suvalgau, bet cia junkinimas big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net