Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

nutis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Joniškis - Klaipėda
Registravosi: 2006-06-28
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#1 2008-11-19 20:49

Pratimai kuriu nesuprantu

Sveiki, norėčiau kad paaiškintumėt kaip tuos pratimus daryti:

Tricepsas: Pasistiebimai ir Hantėliu Spaudimas aukštyn sėdint

Nugara: T štangos trauka

Pečiai: V spaudimas ir Mostai į šalis bloke stovint

Neprisijungęs

 
mergytia
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-10-16
Žinutės: 296
Atsiliepimai: 0

#2 2008-11-19 21:04

Re: Pratimai kuriu nesuprantu

http://www.kulturizmas.net/pratimai
cia ziurejai?

Neprisijungęs

 
mergytia
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-10-16
Žinutės: 296
Atsiliepimai: 0

#3 2008-11-19 21:05

Re: Pratimai kuriu nesuprantu

http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=130

ieskot reikia.

Neprisijungęs

 
Acerr
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-12-28
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#4 2009-01-04 01:28

Re: Pratimai kuriu nesuprantu

pasistiebimaiu tricas???

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#5 2009-01-04 10:16

Re: Pratimai kuriu nesuprantu

mergytia rašė:

http://www.kulturizmas.net/pratimai
cia ziurejai?

čia pusė pratimų tėra. kažkur buvo geras linkas su pratimais. tik nepamenu kas ten rašė tą postą.

Neprisijungęs

 
Sonis.
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Tauragė
Registravosi: 2008-09-18
Žinutės: 182
Atsiliepimai: 0

#6 2009-01-04 11:32

Re: Pratimai kuriu nesuprantu

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html nykstys

Neprisijungęs

 
Acerr
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-12-28
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#7 2009-01-04 11:52

Re: Pratimai kuriu nesuprantu

neblogas puslapiukas smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net