Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas rašė:

Pažiūrėjus į kaikurių sudedamųjų dalių dienos normą tai oho
http://www.maistassportui.lt/get.php?f.1925

Ar ne per daug ten pvz 5000% dienos normos ?

Ta prasme ar nesigauna, kad vieną statai kitą griauni(ką nors iš vidaus organų) ?

geras klausymas. Nežinau kaip ten ištiesų yra. Bet man rods vitaminus organizmas ką jam reikia pasisavina, o kitką pašalina jai yra per didelis kiekis jų.

Taigi ta Animal Pak, nebūtina vartot kiekviena diena, mėgėjui pilnai užtektų kokių 3 kartų per savaitę.

Kas sportina tik dėl užsiėmimo, tam animalo išvis nereikia vartoti. Nes naudos bus mažai.

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:36)

TZR rašė:

Korr rašė:

lolardas rašė:

Pažiūrėjus į kaikurių sudedamųjų dalių dienos normą tai oho
http://www.maistassportui.lt/get.php?f.1925

Ar ne per daug ten pvz 5000% dienos normos ?

Ta prasme ar nesigauna, kad vieną statai kitą griauni(ką nors iš vidaus organų) ?

geras klausymas. Nežinau kaip ten ištiesų yra. Bet man rods vitaminus organizmas ką jam reikia pasisavina, o kitką pašalina jai yra per didelis kiekis jų.

Korr, o tai kaip tada manai yra susergama hipervitaminoze?
lolardas, čia juk yra mokslininkų paskaičiuota viskas ir reikėtų pabrėžt, paskaičiuota ne eiliniam sportininkam..
beto reikia atsižvelgti ir į patį vitaminą kad ir tiaminas 5067%... paprasčiau sakant tai yra vitaminas b1...o kadangi jis yra tirpus vandenyje, dėl jo (taipogi dėl b6, riboflavino(b2),Pantoteno rūgšties(b5) ir vit.c..)gali galvos nesukti...
labiau reikėtų žiūrėti į vitamino e kiekį.. 1000% tai yra riebaluose tirpus vitaminas ir jeigu pastoviai vartosi per didelį jo kiekį jau gali tikėtis susirgti hipervitaminoze...
beto reikėtų paminėti kad ten RPN yra imta eilinio nesportuojančio žmogaus...
o sportininkams tas kiekis išauga, kad ir paimkim vitamina c.. jo poreikis sportininkui išauga kartais net iki 4-6 kartų..
tai kadangi vitamin c RPN yra 50mg sportininkui reikia 200-300mg...
o Animal pak'e vitamino c yra net 1g.. tai jūs prijaučiat koks žvėris turi būt kad reikėtų jį vartot

pala pala reiktu nepamirst kad si sudetis yra 2pakeliu tai vartojant kasdien  po pakeli gaunasi viskas per puse negu ten parasyta..tai tada vitamin c pvz butu 500mg.......

TZR rašė:

Andriox rašė:

pala pala reiktu nepamirst kad si sudetis yra 2pakeliu tai vartojant kasdien  po pakeli gaunasi viskas per puse negu ten parasyta..tai tada vitamin c pvz butu 500mg.......

va tai pražiūrėjau taigi vienas pakelis kaip tik pažengusiam sportininkui...

Gal mažiau reiktų sukt galva dėl to, jei tokia sudėtis yra vadinasi buvo kažkokie tyrimai ir taip toliau, beto visi kas bandė pripažysta, kad geras produktas.

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:35)

Andriox rašė:

treniruotes 5kart i sawaite pvz yra 3+1, tai tada 3 trefkes i saw

ar kartais ne perdaug tau 5-ios trenkes?

Paskutinį kartą taisė emexas (2007-10-21 20:07)

Vienas toks zmogas pasakojo, kad jei sveri 80kg tai pilnai uztenka i diena isgert visu 11 tableciu po puse, o jei jau apie 100kg tai reikia visa pakeli. Jeigu as gerciau po puse tableciu, butu kokia nors nauda? Nes kai tik pradejau gert animal paka isvare visa veida spuogais, tai manau cia del to kad visko per daug.

D3agle rašė:

Vienas toks zmogas pasakojo, kad jei sveri 80kg tai pilnai uztenka i diena isgert visu 11 tableciu po puse, o jei jau apie 100kg tai reikia visa pakeli. Jeigu as gerciau po puse tableciu, butu kokia nors nauda? Nes kai tik pradejau gert animal paka isvare visa veida spuogais, tai manau cia del to kad visko per daug.

Visų pirma - kiek tau metų? Toliau, jei kiekvieną dieną vartojai - natūralu jog visko per daug. Kas dėl pusės pakelio - taip nereikia daryti. Yra 11 tablečių - tu jas išgeri.

1. Kiek laiko mazdaug reikia sportuoti jej nori pradeti animal pack



2. Ar apkuniam animal pak tinka? 



3.kas apkuniam geriau Proteinas ar Animal pak ?



p.s > atsakykit konkreciai i klausimus , aciu ;]

Susta rašė:

Centralinis rašė:

1. Kiek laiko mazdaug reikia sportuoti jej nori pradeti animal pack



2. Ar apkuniam animal pak tinka? 



3.kas apkuniam geriau Proteinas ar Animal pak ?



p.s > atsakykit konkreciai i klausimus , aciu ;]

kad debiliski klausimai. kas geriau vanduo ar kepsnys?

ne nu pz....as pries pora menesiu pradejau sportuot.. esu wapse zalias... klausiu normaliai  tai ir atsakykit normaliai juk jej tu kitoj temoj konors paklausi tau wisi neraso kad jej nezinai ir nezinosi..

proteinas - baltymai
A-pak - vitaminai

Paskutinį kartą taisė emexas (2007-12-17 15:43)