Kulturizmas.net diskusijų forumas

JustasR rašė:

krepsas rašė:

kakada senai pries kokius 7-8 metus buvau nusipirkes amino, kazkokius is jaucio kepenu. tai blyn koks kakutis ten... tos granules tokio dydzio kad  praryt neimanoma. piliules slidzios - nesunku ryt, o granules - priesingai, ir dar dideles.. bandziau kramtyt apsivemt gali - slykstyne. ir dar kaina laike.

Nereikejo pirkt o dar animala vartot tik sporto dienom ar kiekviena diena?

Jei finansai leidžia vartok kiekvieną dieną, jei taupai - treniruočių dienomis. Bet tuomet ne treniruočių dienomis vartotk paprastus multivitaminus, nes organizmui tokia vitaminų ir mineralų šokinėjimai nepatinka.

Savas4u rašė:

JustasR rašė:

emexas rašė:

man puse puodelio vandens uztenka, kad sugerciau tas tabletes

Reikia mazdaug puse litro,kaip cia dauguma rase

cia mes siaip snekam kaip lengwai tas animalas prasiryje, nes kazkas werke, kad neina isgert ir puswalandi wargsta, o siaip realiai, tai reikia, reikia skyscius po to uzgerti, kad normaliai ten wirskintus wiskas

zuvu tauku dar reiktu, nes dalis vitaminu virskinami tik riebaluose

JustasR rašė:

O tiktu taip vartot zuvu taukai kasdien,Daily Formula ne sporto dienomis o animal pakas sporto dienoms?

tiktu..

klausiau maistas sportui parduotuvej. sake gerti tik tom dienom kaip sportuoji... apie pumpa ta pati sake tik tom dienom kai sportuoji. bet sakai organizmui nepatinka tokie svyravimai tai susimeciau visai. tai netreniruociu dienom ryte reiktu isgert? pries valgi?

DD rašė:

klausiau maistas sportui parduotuvej. sake gerti tik tom dienom kaip sportuoji... apie pumpa ta pati sake tik tom dienom kai sportuoji. bet sakai organizmui nepatinka tokie svyravimai tai susimeciau visai. tai netreniruociu dienom ryte reiktu isgert? pries valgi?

Tuomet ne treniruočių dienoms nusipirk kokį multivitaminų kompleksą. O šiaip pakas yra varojamas kasdien, o treniruočių dienimis po 2 pakus į dieną. Taip ir ant pakuotės yra parašyta " serving size - 2 pakai".

emexas rašė:

tie 2 pakai tai ryskiai perdaug. cia tik arkliams tokias dozes duot.

cia nebent profesonalam tie 2 pak , po 1 pakeli i diena ir viskas lb gerai ) nes taigi ne vien tik paka naudoji,  plius dar kiti papildai (:

Captain Anabolic rašė:

animal pak'as gerai, bet kuo toliau, tuo labiau pradedu manyt, kad cia tik prigrusta kruva vitaminu, kurie apsunkina (apnuodija) organizma.

na manau teisingai manai kd cia kruva vitaminu, bet kd apsunkina organizma, cia drysciau suebejoti

pRemon rašė:

na siaip ar taip nera labai gerai kapot tiek tabliu (skrandziui)

turi kita pasirinkima?

kitas pasirinkimas- vartoti neMEGADOZINIUS vitaminus ir tiek
i gera tai wistiek organizmui nera

o kad vandeniu isgert tai joa bet wistiek mus

JustasR rašė:

pRemon rašė:

na siaip ar taip nera labai gerai kapot tiek tabliu (skrandziui)

Uztai ir reikia uzgert su kuo daugiau vandens kad per skrandi maziau mustu tos tabletes

manai dėl to reikia daug vandens? nepagalvoji kad kai kurie vitaminai tirpūs vandenyje?

pRemon rašė:

TZR rašė:

pRemon rašė:

kitas pasirinkimas- vartoti neMEGADOZINIUS vitaminus ir tiek
i gera tai wistiek organizmui nera

o kad vandeniu isgert tai joa bet wistiek mus

durniu bažnyčioje irgi muša.. žinojai?
Kur vitaminai pasisavinami žinai?

nagi papasakok man kaip tau wisa poka pasisawina

visų pirma kalba neėjo apie kaip.. kalba ėjo apie kur.. na bet jei idomu kaip.. tai labai paprastai, suvalgai tabletes, nukeliauja jos į žarnyną, ten susiurbiami vitaminai ir mineralai..
įdomu kiek? čia jau ne dozėje esmė.. priklauso nuo gamintojo.. apdorojimo būdo.. yra tokių kurie pasisavinami tik 20 proc.. yra tokių, kurie 90.. kad ir vitaminai gaunami iš daržovių, vaisių pasisavinami tik 60-70 proc (jei gerai pamenu).. dėja neturiu duomenų apie animal pak'o pasisavinimą.

pRemon rašė:

nu imam tarkim kad ir 60-70% pasisawinamus, tai jei ju kiekis bus labai didelis tai nereiskia kad ir tiek pajams ju organizmas.
o kadangi wisu nepasisawina ir tokiu mega doziu organizmui nereikia, iskyla klausimas kam vartot

yra kieno organizmam reikia tokiu dozių... kaip jau esu rašęs sportuojant vitaminų poreikis padidėja net kelis kartus..bet šitoj temoj yra dauguma tokiu kadrų, kuriems dar toli iki to lygio
kam vartot? nežinau esi bandęs ar ne.. bet kartais, kai esi pavargęs nuo kitų dalykų, tikrai reikia tokio energy boost treniruotej, koki pakas suteikia..

Savas4u rašė:

kaip tik dabar ant stalo esu issiberes tabletes ir geriu po viena atsiputes ir primetu kaip salej gerai jausiuos uz poros valandeliu. Nezinau kaip kam ir kas, bet asmeniskai man tas Animal pakas veikia super ir veikdavo seniau, gal cia isitikinimas, gal cia istikruju labai gerai man viska pasisavina, bet esme, kad veikia

Jo as ir jauciu poveiki,daugiau jegu buna,energingas krc dabar pats geriausias dalykas jis