Kulturizmas.net diskusijų forumas

SenasSportas rašė:

azuolyno bicas rašė:

SenasSportas rašė:

nezinau kur tu juos dar pardavineji, bet vien i mano kluba du neveikiancius atsiuntei

vienas tai veikia tik reikia nureguliuot dirzo tempima, nes netolygiai dirba..o kitam del sroves sudege plokste, kuri bus pakeista beda tame kad lt nera normalaus meistro kuris rauktu apie tokius dalykus, o as juk neprivazinesiu jei butu normalus meistras, garantija metu duociau

nu va, kas gaudosi technikoj yra perspektyvus darbas lietuvoj - begtakiu ir kitu cardio treniruokliu remontas

butent cia cardio technika, yra skyle ltu rinkoje... kas turi galva gali issisukt i bizny... servsas, prieziura, remontas, nera klubo kuris turetu normalu servisa, abejoju ... + sulese skyle sporto irangos srityje, as ne apie stakles, o apie visokias laipiojimo virves, ozius ir pan... butu galima tai susukt, taciau i dvi dalis nepersiplesi zmogus reliai norejau atsivezt i uk drauga ji apmokyt ir issiust daryt ta veikla, taciau kaip visada pasika marke...

azuolyno bicas rašė:

na ka gryzta dede i sporta turiu omeny jega... turiu rieso trauma, krutines, bei kaklo, riesa skauda kai nusikelt stanga bandau, kakla surakino matyt vejas perpute o krutine pries kelias sav. patemiau, ir paskui vel atsinaujino, tad negaliu daryt pilna amplitude... ta snd po nevykusios treniruotes, amplitude isvis sumazinau, gavosi toks vos vos spaudimas... kadangi susinervinau, nes nevykusi tresa buvo, tai uzsidejau 150kg. 3 serijos po 6k.. siaip patiko, sistema gera, nes karts nuo karto reikia keist ja.. bei pastebejau ir ne tik as kad papukai auga

mano atzvilgiu, tu man tokios nepasiekiamos aukstumos... 150kg 3x6... vajezau...

azuolyno bicas rašė:

su 3 traumom krutine mano silpna vieta as 5 metus tik i ora kilnojau stangas, tik paskui pradejau kacialint
nu nesilazdavok man ir taip geda zinau nu ka darysi ... gal kada bus daugiau piginu tai kazka daugiau susuksiu

tai kad sakyciau labai daug pasiekes... ir nesilazdavoju...

azuolyno bicas rašė:

krutine dar maudzia, bet 170kg bench press 6 reps... no farmacy, tik papildai... ai ir tik iki puses o ne pilnas... kita trefke tikiuosi 200kg bent 3 k... jei ne bent 1 ...

nauju foto dar zadejai mestelt

azuolyno bicas rašė:

video galiu imest is senu laiku noriu video padaryt tos foto kazkaip siais amziais... bet zianakt nznia kas nutiks nes leksiu i miesta arba ramiai pasitrainiot, arba neramiai

Pridėk - laukite tęsinio..

lekiau dirbt nes nenorejau namie sedet, o linksmintis neta nuotaika, keletas naujienu labai nuliudino... tad visiskai nieko nesistengiau snd, ir tai kazkas ikiso numery, ir reikalavo kad po darbo lekciau i ten ir ten nes laukia dama.... neeeeee... tikrai ne ta nuotaika... fcuk

azuolyno bicas rašė:

200kg * 4 reps... bench press, kita tresa tikiuosi arba 220, ara jei krutne maziau skaudes zemiau leist...

congratulations ) keep up the good work

azuolyno bicas rašė:

dekui, esu priversas issiliet gyme, nes nervai jau nelaiko, buvau islekes 4 dienom, darbo reikalais, i siaure sunderlanda, nukniso is mano vano navigacija, laptop, nokia n96, ir pinigine su teisem, 4 banko kortom,grynu nedaug tebuvo 30 sv gal.. bet siutas ima vistiek.. i feel sorry for them...

jooo. "pasiseke"

CrowMan rašė:

azuolyno bicas rašė:

dekui, esu priversas issiliet gyme, nes nervai jau nelaiko, buvau islekes 4 dienom, darbo reikalais, i siaure sunderlanda, nukniso is mano vano navigacija, laptop, nokia n96, ir pinigine su teisem, 4 banko kortom,grynu nedaug tebuvo 30 sv gal.. bet siutas ima vistiek.. i feel sorry for them...

manau jie padare didele klaida nes pataike ant kulturisto... tu nesinervuok jie viska tuoj parnes ir dar damokes

aha ims zinok ir parnes naivuolis jei mentai atras tj gal ir sugris tie daiktai o jei ne tj mazai sansu

tyrant rašė:

CrowMan rašė:

azuolyno bicas rašė:

dekui, esu priversas issiliet gyme, nes nervai jau nelaiko, buvau islekes 4 dienom, darbo reikalais, i siaure sunderlanda, nukniso is mano vano navigacija, laptop, nokia n96, ir pinigine su teisem, 4 banko kortom,grynu nedaug tebuvo 30 sv gal.. bet siutas ima vistiek.. i feel sorry for them...

manau jie padare didele klaida nes pataike ant kulturisto... tu nesinervuok jie viska tuoj parnes ir dar damokes

;]]]]]]komentaras... bijok manes o as taves nes tu kulturistas;]]] nejuokink zmoniu. kaip bebutu nemalonus reikalas

pats nejuokink nejauti kad cia nerimtai pasakiau ?

deadliftas netraukiant koju tai cia kaip ir stangos trauka pasilenkus gautusi ne? kada pats kazka farmos zadi varyti? kokie planai ta sritim?

partial deadlift tai kazkoks nepilnas deadliftas man nz nzn ar toks reikalingas