Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

exnokiaex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Plunge
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 324
Atsiliepimai: 0

#1 2006-10-05 17:03

Laiko planavimas

kaip jus suspejate treniruotis ir augint mase jei kaikurie ainate i mokyklas ir pans,ka man daryt kad suspeciau papildus vartot ir treniruotis kad nebutu bereikalo metami pinigai?sadhmm

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#2 2006-10-05 17:38

Re: Laiko planavimas

o kiek tau? jej ejni i sule taj patart tau dar galima o jei darbas tai nzn hmm

Neprisijungęs

 
Prikolistas
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#3 2006-10-05 18:09

Re: Laiko planavimas

su laiku kiekvienam savaip.. pats mastyk kada kas ir kaip. tik ziurek kad alkanas nebutum. gali tekti ir aukoti ka nors.

Neprisijungęs

 
nutis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Joniškis - Klaipėda
Registravosi: 2006-06-28
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#4 2006-10-05 18:59

Re: Laiko planavimas

Kaip mokaisi yra manau sunku priaugti mases, nes mokyklu valgyklu maistas.....hmm

Paskutinį kartą taisė nutis (2006-10-05 19:00)

Neprisijungęs

 
Landaras
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-01
Žinutės: 74
Atsiliepimai: 0

#5 2006-10-06 17:35

Re: Laiko planavimas

nutis rašė:

Kaip mokaisi yra manau sunku priaugti mases, nes mokyklu valgyklu maistas.....hmm

Gerai sakai... Mokykloj jei nori pavalgyt turi suvalgyt 2-4 porcijas:mad:

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#6 2006-10-06 17:59

Re: Laiko planavimas

Landaras rašė:

nutis rašė:

Kaip mokaisi yra manau sunku priaugti mases, nes mokyklu valgyklu maistas.....hmm

Gerai sakai... Mokykloj jei nori pavalgyt turi suvalgyt 2-4 porcijas:mad:

Aš per dieną mokykloje suvalgau 2  dvigubas porcijas... ir tai dar mažai.. hmm

Neprisijungęs

 
Landaras
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-10-01
Žinutės: 74
Atsiliepimai: 0

#7 2006-10-06 19:48

Re: Laiko planavimas

Joa, jei ne panos reiketu gerai pinigine paploninti..... Panos laikos dietos ir atiduoda savo porcijas....smile

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#8 2006-10-06 20:35

Re: Laiko planavimas

gerai ten jum...  tongue

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#9 2006-10-07 11:08

Re: Laiko planavimas

Vasara po 13-14 val. dirbdavau per 2 darbus, ir suspedavau sportuoti jei tik yra tam noras, o čia su mokykla problemos. Jei mokyklos maistas netinka, gali su savim imt, kas draudžia

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#10 2006-10-07 11:36

Re: Laiko planavimas

Vitamin_C rašė:

Vasara po 13-14 val. dirbdavau per 2 darbus, ir suspedavau sportuoti jei tik yra tam noras, o čia su mokykla problemos. Jei mokyklos maistas netinka, gali su savim imt, kas draudžia

bijo kad išjuoks big_smile big_smile big_smile na bet jeigu, yra tokie vaikiški tai nieko čia nepadarysi..

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#11 2006-10-07 12:03

Re: Laiko planavimas

Jau kitoj temoj pasakojau apie sesijas smile Kad kai yra noras valgyt, man pvz išvis nusiši..  kas ką ten pagalvos, ar klaus kur ten tau telpa, ar klaus "ar puse šaldytuvo su savim imi" - man tas pats. Užtat jau veliau kai pradėtų verkti kad nori valgyti, tada juokinga būtų jau man. Yra dar tokie puodai su plastmasiniais dangteliais, labai patogu irgi su savim imti. Taip pat termosai buna tokie maži ir platūs, geležiniai specialiai maistui, tokį tai imu į darbą. Taip kad problemos čia ištikrųjų yra dirbtinės, nebent kita kalba jei yra kokie kompleksai kurie neleidžia pan. elgtis

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#12 2006-10-07 13:07

Re: Laiko planavimas

ash sulej galima sakyt daugiausiai suvalgau big_smile keturias lekstes sriubos o daugiau kaip buna paruosta big_smile

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#13 2006-10-07 13:46

Re: Laiko planavimas

funky rašė:

ash sulej galima sakyt daugiausiai suvalgau big_smile keturias lekstes sriubos o daugiau kaip buna paruosta big_smile

iš sriubos beveik jokios naudos

Paskutinį kartą taisė TZR (2006-10-07 13:47)

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#14 2006-10-07 18:16

Re: Laiko planavimas

hmm nu bet as ja lb megstu hmm

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#15 2006-10-07 20:55

Re: Laiko planavimas

funky rašė:

hmm nu bet as ja lb megstu hmm

na bent alkio jaumą panaikini.. wink bet masės tai tikiuos pats supranti kad nuo jos nepriaugsi.. wink

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#16 2006-10-10 21:50

Re: Laiko planavimas

Apskritai geriau kokį nedidelį puoduką jo įkalt, tik skrandžio virškinimo tikslams ir viskas, bet nevartoti kaip kalorijų šaltinį nes tam toks maistas nėra tinkamas

Neprisijungęs

 
funky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-05
Žinutės: 926
Atsiliepimai: 0

#17 2006-10-10 23:18

Re: Laiko planavimas

aisku smile turesiu omeny smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net