Kulturizmas.net diskusijų forumas

TNT rašė:

Skyfix rašė:

Gal kas zinot ar tiesa, kad nuo alaus auga pilvas ? Taip pat, daug kas sako, kad vartojant steroidus negerai gerti alkoholi, nes tai labai veikia nervu sistema ar kazka panasaus, kaip manote ?

Prie steru alkoholis visiems skirtingai. Jei zmogus linkes i agresija ir nesugeba valdytis Alkoholis su didesniais kiekiais testosteroniniu steru padeda pasireiksti. Del toksiskumo kepenims, inkstams tai abu veikia neigiamai. Bet nemanau, kad sneka apie sportuojanti akoholika, kuris vartoja sterus. Retkarciais galima atsipalaiduoti

tnt, matau musu poziuriai daug kur sutampa
..siaip tai viskas, teisingai viskas..kitiems sunku susivaldyt su padidejusiu testu..tada buna tie balti arkliai legendiniai
ir del inkstu, kepenu negerai - sterai smarkiai apkrauna ir dar utiutiu alkoholio litrais - dar labiau apkrauni..ir dar, daug steru vandeni kaupia, nes tai gyvybiskai reikalinga auginant raumeni..o alkoholis varo..tai va
bet atsipalaiduoti galima

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:51)

holllywood rašė:

sportininkas:) rašė:

taj per 3-4 dienas alkoholis kaip ir turetu issivaiksciot bet tada jau gali tekt praleist treniruote, o gal ir ne viena o negert taj vistiek neiseis:) reikia kai kada atsipalaiduot

Negert vistiek neiseis... tai kam sportuoji tada vasarai ? bet tiek to  galima butu rasyt gincytis vistiek nesuprasi dar.

Taj kaj pradejau sportuot ir negeriu jau menesi ar daugiau bet vistiek kada gimtadienis bus ar kas taj jei isgersiu koki karta gal nieko labaj ir neatsitiks nieko daugiau nevartoju tik proteina

Ingrida H2O rašė:

o as skaitau, kad retsykiais nieko.. o tuo labiau, jei nesiruosi kokiom nors varzybom.. tai kam uzsidaryt toj salej net ir per progas..? aisku, ''bile progu" tai geriau atsisakyt bet kai gera proga, tai ko gi ne?

visiskai agreed
..sportuoju 4m ir niekada nebuvau sugalvojes mesti alkoholi, vakarelius ar ka kita..juokingi (nesuprantu) tu zmoniu, kurie sau sportuoja ir kaip nesveiki ne laso negeria..numirs nuo 50g
..nu bet kiekvieno cia reikala..man sportas yra vienas is gyvenimo malonumu (kaip valgymas, keliones, extremas, vakareliai, seksas ir t.t.) tai kodel kazkurio atsisakyt del kazkurio?..jei visus galima smagiai suderinti

Ingrida H2O rašė:

nenormalus rašė:

Ingrida H2O rašė:

o as skaitau, kad retsykiais nieko.. o tuo labiau, jei nesiruosi kokiom nors varzybom.. tai kam uzsidaryt toj salej net ir per progas..? aisku, ''bile progu" tai geriau atsisakyt bet kai gera proga, tai ko gi ne?

visiskai agreed
..sportuoju 4m ir niekada nebuvau sugalvojes mesti alkoholi, vakarelius ar ka kita..juokingi (nesuprantu) tu zmoniu, kurie sau sportuoja ir kaip nesveiki ne laso negeria..numirs nuo 50g
..nu bet kiekvieno cia reikala..man sportas yra vienas is gyvenimo malonumu (kaip valgymas, keliones, extremas, vakareliai, seksas ir t.t.) tai kodel kazkurio atsisakyt del kazkurio?..jei visus galima smagiai suderinti

visiskai sutinku aisku, isimtis kaip ir minejau, kad nebent VARZYBOS
nors irgi yra, kas uzkrova daro su degtine ir ka? jei veikai, tai gut )

as zinau, kas kurso metu pries varzybas nebijo "bachuru kaifo" pavaryt
..o del degtines, tai..pudzianowskis po kiekvienos treniruotes isgeria po 200ml degtines iskart

Ingrida H2O rašė:

nenormalus rašė:

Ingrida H2O rašė:

visiskai sutinku aisku, isimtis kaip ir minejau, kad nebent VARZYBOS
nors irgi yra, kas uzkrova daro su degtine ir ka? jei veikai, tai gut )

as zinau, kas kurso metu pries varzybas nebijo "bachuru kaifo" pavaryt
..o del degtines, tai..pudzianowskis po kiekvienos treniruotes isgeria po 200ml degtines iskart

cia koks kodas ''bachuru kaifas" kokainas ? nu taip, diuretikas.. ant ryskumo
o tie 200 ml tai matyt atstoja angliu doze, kuria turetu suvartot..
cia tas pats, kai po kashes, pazaidzia, po to visi eina kalt alaus ir i pirti ))

kodas?..cia panevezio kodas
..ne ne, degtine, kaip jis pats sako, kaip ir alus, po sporto padeda raumenims pailseti geriau, greiciau atsigauti

Ingrida H2O rašė:

nenormalus rašė:

Ingrida H2O rašė:

cia koks kodas ''bachuru kaifas" kokainas ? nu taip, diuretikas.. ant ryskumo
o tie 200 ml tai matyt atstoja angliu doze, kuria turetu suvartot..
cia tas pats, kai po kashes, pazaidzia, po to visi eina kalt alaus ir i pirti ))

kodas?..cia panevezio kodas
..ne ne, degtine, kaip jis pats sako, kaip ir alus, po sporto padeda raumenims pailseti geriau, greiciau atsigauti

kas panevezio? )) tas tavo pavadintas kaifas?
nu atpalaiduoja, bet tuo  paciu ir paardo raumeni.. tai jei kasdien, tai nzn,, nu ne visiem vienodai is tikruju

alokoholis ardo raumeni?
nzn..nesu tokios info rades niekur...
..nu taip pas mus snekedavo..jau gedos prisidariau, ane?

Ingrida H2O rašė:

nenormalus rašė:

Ingrida H2O rašė:

kas panevezio? )) tas tavo pavadintas kaifas?
nu atpalaiduoja, bet tuo  paciu ir paardo raumeni.. tai jei kasdien, tai nzn,, nu ne visiem vienodai is tikruju

alokoholis ardo raumeni?
nzn..nesu tokios info rades niekur...
..nu taip pas mus snekedavo..jau gedos prisidariau, ane?

na taip, ardo kazkiek.. del ko pvz, na nzn kaip kitiem, bet man asmenisakia ir jega krenta na ir t.t.. + i sale po gero baliaus geriau neit 2-3 dienas, nes ant tuscio varysi, jokios naudos, ir t.t.. cia sita man dar tim pradedant sportuot yra sake, reiktu is naujo pasiklaust, pasitikslint... jei nepamirsiu zodziu, ir pati esu kazkur straipsi skaicius.. bet neisdestysiu taip kaip ten parasyta.. uzfiksavau esme..

nepasidarei gedos nzn.. panevezys, tai..ai nzn .. nesvarbu

nu jo, as suprantu..bet ta jega gal del to krenta, kad normaliai nepavalgai, aisku ir neissimiegi
as kai geriu, tai tik 5ieniais, ir butinai 6-7ieni daug valgau (nes niekada paxmielo neturiu) ir vandens daug..daug miego..
1ieni salej kaip naujas
..nu Tu apie pnv, o as apie Kns

Sweiki sportininkai Labai nesijuokit ka parasysiu db sportuoju 2 metai su pertraukom.. per pirmus metus 8 men sportavau is ju 4 men valgiau Creatina ir paprasta proteina (isvaistines blizganciam pakely didokam po 25 lt berods ) padariau pertrauka per vasara ir rudeni.. paskui vel pradejau sportuot ir valgyt Creatina (universal 200g milteliais kur buna.. Tai paskutinius du menesius sportas vyko taip: savaitej 3 d stanginej, 2 dienas begiojimas (kasis) ir penktadieni, sestadieni uzgeriu taip gerai Ar apsimoka sportuot taip? Sirdies nesusiknisiu taip? Ar dar gal kasnors gali atsitikt?
P.S. pastaruoju metu ilgiau pabegiojus pradeda labai skaudet, gelti rankas per alkunes... kas gali buti? (skauda kai ilgiau pazaidi ir zaidziu kol galiaisiai rankas vos bepakeliu.. taip buvo tris paskutines treniruotes...

ROCKY rašė:

Sweiki sportininkai Labai nesijuokit ka parasysiu db sportuoju 2 metai su pertraukom.. per pirmus metus 8 men sportavau is ju 4 men valgiau Creatina ir paprasta proteina (isvaistines blizganciam pakely didokam po 25 lt berods ) padariau pertrauka per vasara ir rudeni.. paskui vel pradejau sportuot ir valgyt Creatina (universal 200g milteliais kur buna.. Tai paskutinius du menesius sportas vyko taip: savaitej 3 d stanginej, 2 dienas begiojimas (kasis) ir penktadieni, sestadieni uzgeriu taip gerai Ar apsimoka sportuot taip? Sirdies nesusiknisiu taip? Ar dar gal kasnors gali atsitikt?
P.S. pastaruoju metu ilgiau pabegiojus pradeda labai skaudet, gelti rankas per alkunes... kas gali buti? (skauda kai ilgiau pazaidi ir zaidziu kol galiaisiai rankas vos bepakeliu.. taip buvo tris paskutines treniruotes...

Tiesiog maziau gerk ,isvis patarciau negert tik jei negali be alkoholio ,tai retkarciais ir su saiku,cia del sveikatos ,ir norimu rezultatu, o del tavo skausmu ,tai jei aktyviai taip jau sportuoji ,kasi ir aktyviai kacelkiai ,tai kur tau neskaudes...

Nu jo cia jau reiks susikaupt turbut nebgert

Gerai... Labai puikiai diskutuojat, bet ar galit man atsakyt i klausima aiskiai... Kas geriau ar 2 l alaus ar 0.3 degtines ?

Spalis rašė:

Gerai... Labai puikiai diskutuojat, bet ar galit man atsakyt i klausima aiskiai... Kas geriau ar 2 l alaus ar 0.3 degtines ?

Kas geriau ar 2l alaus ar 100 g raumens?