Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 6 7 8 9 10

Prisijungti arba Registruotis

Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#176 2009-05-17 21:43

Re: 1,5 metu

na lyg ir esu wink

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#177 2009-05-17 21:52

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

na lyg ir esu wink

Kažko taip jaučiu, kad dėl tos 200 kg traukos vėl užvirs aistros big_smile

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#178 2009-05-17 21:59

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

na lyg ir esu wink

na jei esi tai esi

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#179 2009-05-17 22:00

Re: 1,5 metu

Blindness rašė:

Sausas rašė:

na lyg ir esu wink

Kažko taip jaučiu, kad dėl tos 200 kg traukos vėl užvirs aistros big_smile

na nemanau,atrodo per daug mano nugarai?

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#180 2009-05-17 22:29

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

Blindness rašė:

Sausas rašė:

na lyg ir esu wink

Kažko taip jaučiu, kad dėl tos 200 kg traukos vėl užvirs aistros big_smile

na nemanau,atrodo per daug mano nugarai?

Na nėra Tavo nugara kažkas tokio, kad galėčiau be didelių abejonių teigti, kad galėtum tuos 200 kg atkelt smile

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#181 2009-05-18 14:52

Re: 1,5 metu

Blindness rašė:

Sausas rašė:

Blindness rašė:


Kažko taip jaučiu, kad dėl tos 200 kg traukos vėl užvirs aistros big_smile

na nemanau,atrodo per daug mano nugarai?

Na nėra Tavo nugara kažkas tokio, kad galėčiau be didelių abejonių teigti, kad galėtum tuos 200 kg atkelt smile

tu teisus,bet kazkaip pavyko... kiek pats trauki ir kiek sveri?

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#182 2009-05-18 16:03

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

Blindness rašė:

Sausas rašė:


na nemanau,atrodo per daug mano nugarai?

Na nėra Tavo nugara kažkas tokio, kad galėčiau be didelių abejonių teigti, kad galėtum tuos 200 kg atkelt smile

tu teisus,bet kazkaip pavyko... kiek pats trauki ir kiek sveri?

Sveriu 92 smile Paskutinįsyk darbinis 130 kg (paskutinioje serijoje) buvo traukos, o max net nežinau smile Maximumui daryti reikia pasiruošimo big_smile

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#183 2009-05-19 16:23

Re: 1,5 metu

tai viskas normaliai,as dirbu su 160,svarbu,kad butu miltu gerai ant ranku ir 200 jau niekur nepabegs...

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#184 2009-05-19 20:12

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

tai viskas normaliai,as dirbu su 160,svarbu,kad butu miltu gerai ant ranku ir 200 jau niekur nepabegs...

Kiek serijų, kiek pakartojimų?

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#185 2009-05-19 20:25

Re: 1,5 metu

siaip baziniams man efektyviausia ir priimtiniausia piramide,bet kartais padarau ir 3-4x8

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#186 2009-07-18 11:38

Re: 1,5 metu

Visos nuotraukos darytos vakar, taigi nuo paskutiniu foto praejo daugiau nei 2 men. Keliau tas foto, kuriose maciau atlikta progresa. Ir aisku laukiu visu jusu nuomoniu.

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#187 2009-07-18 11:43

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

Visos nuotraukos darytos vakar, taigi nuo paskutiniu foto praejo daugiau nei 2 men. Keliau tas foto, kuriose maciau atlikta progresa. Ir aisku laukiu visu jusu nuomoniu.

O kur nuotraukos? big_smile

Neprisijungęs

 
bigudukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Utena
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#189 2009-07-18 12:19

Re: 1,5 metu

Maladec, labai pasikeitei smile

Neprisijungęs

 
Kulturistas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-28
Žinutės: 217
Atsiliepimai: 0

#190 2009-07-18 12:40

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

http://img23.imageshack.us/img23/6311/p7171085.jpg
http://img529.imageshack.us/img529/9453/p7171087.jpg
http://img443.imageshack.us/img443/6062/p7171088.jpg

Kokie dabartiniai matmenys?

Neprisijungęs

 
Blindness
Dažnas senbūvis
Vietovė: Colchester, United Kingdom
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 1067
Atsiliepimai: 0

#191 2009-07-18 13:04

Re: 1,5 metu

Ryškus, gerai nuaugęs smile Taip ir toliau nykstys

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#192 2009-07-18 14:10

Re: 1,5 metu

Kulturistas rašė:

Sausas rašė:

http://img23.imageshack.us/img23/6311/p7171085.jpg
http://img529.imageshack.us/img529/9453/p7171087.jpg
http://img443.imageshack.us/img443/6062/p7171088.jpg

Kokie dabartiniai matmenys?

panasus kaip ir anksciau:)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#193 2009-07-18 14:31

Re: 1,5 metu

o kaip ryskinaisi? vel su viniu..ar vandens savaite negerei? big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#194 2009-07-18 14:59

Re: 1,5 metu

Grazu smile

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#195 2009-07-18 15:24

Re: 1,5 metu

Staffordshire rašė:

o kaip ryskinaisi? vel su viniu..ar vandens savaite negerei? big_smile big_smile

bajeristas... leidausi hgh po litra per savaite... tiesiog daryt pradejau po daug pratimu vienai grupei,4-5 priejimai ir 16-20 pakartojimu,na siaip zodis ryskinausi man nelabai ir tinka,vasara ar ziema as vienodai ryskus.

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#196 2009-07-18 15:26

Re: 1,5 metu

Alibras rašė:

Grazu smile

thanks,galvoju gal reiktu i kokias fitneso varzybas uzsukt....aisku dar reiktu padirbet su kojom trapsu ir rankom,bei krutine,bet vistiek jau mastau kazka smile

Neprisijungęs

 
Arnoldas
buvęs ArnoldasWFF
Registravosi: 2009-04-21
Žinutės: 1647
Atsiliepimai: 4

#197 2009-07-18 15:30

Re: 1,5 metu

Gera forma nykstys

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#198 2009-07-18 15:57

Re: 1,5 metu

Sausas rašė:

Staffordshire rašė:

o kaip ryskinaisi? vel su viniu..ar vandens savaite negerei? big_smile big_smile

bajeristas... leidausi hgh po litra per savaite... tiesiog daryt pradejau po daug pratimu vienai grupei,4-5 priejimai ir 16-20 pakartojimu,na siaip zodis ryskinausi man nelabai ir tinka,vasara ar ziema as vienodai ryskus.

16-20 grybauji.

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#199 2009-07-18 18:42

Re: 1,5 metu

Plienas rašė:

Sausas rašė:

Staffordshire rašė:

o kaip ryskinaisi? vel su viniu..ar vandens savaite negerei? big_smile big_smile

bajeristas... leidausi hgh po litra per savaite... tiesiog daryt pradejau po daug pratimu vienai grupei,4-5 priejimai ir 16-20 pakartojimu,na siaip zodis ryskinausi man nelabai ir tinka,vasara ar ziema as vienodai ryskus.

16-20 grybauji.

smile grybauji tik tu vienas,renkuosi tai kas man veikia,o ne tai ka tu pasiulyt galetum prisiskaites to ka daro visi:)

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#200 2009-07-18 18:55

Re: 1,5 metu

mldec:) zinai ka taisyti, tad sekmes wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 6 7 8 9 10

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net