Kulturizmas.net diskusijų forumas

Savas4u rašė:

kas liecia glutamina, tai, kad ir kaip bebutu su tyrimais tais, bet asmeniskai man jis patinka ir manau, kad tikrai veikia.
na ir manau neveltui daug rimtu sportininku ji vartoja papildomai (ne vienam straipsnyje esu mates glutamina tarp kitu rimtu sportininku papildu), tai kazkaip nelabai noris tikieti, kad cia tik psichologiniai aspektai.
pats vakar uzsisakiau glutamino ir bersiu papildomai po 10 gramu i bcaa,l- carnitino kokteili kuri sugeriu sportuodamas.

O kaip pajautei?

Paskutinį kartą taisė valba10 (2012-08-08 13:13)

emexas rašė:

olegaskimanas rašė:

Naujokas1990 rašė:

Lexus, sakai, kad BCAA svarbiau uz glutamina, geresnis bcaa atsistatymas nei nuo glutamino, cia is savo praktikos puses kalbi? o jei gerti ir viena ir kita, ka manai apie HMB, tarkim jei BCAA gerti ir HMB, toks derinys nieko turetu buti.

Tai aisku kad svarbiau, nes BCAA turintis realia nauda, o glutaminas sveikiems zmonems fiziniuose rezultatuose nedave jokios naudos. reikia tyrimo?   Pasiimk HMB vietoj jo, tas veikiantis.

va del gliutamino tai tikrai galima labai abejoti.. nors kita vertus yra kas perka ir tipo padeda.

BCAA puikus dalykas, bet pirmoj eilej reiktu baltymais normaliai apsirupinti.

HMB nauda berods moksliskai irodyta ir pripazinta vyriausybiniu organizaciju lygmenyje.
taciau, nevisada sitas papidas reikalingas.
daugiau naudos duoda kuomet bandoma auginti liesa raumenu mase su mazu kaloriju pertekliumi, bei ryskinantis esan kaloriju deficitui.
na ir zinoma vartoti reiktu tinkamai, nes cia forume paplites kazkoks lempinis vartojimo budas kalti vienu kartu po 2-3 gramus..

nebe tiek laiko skiriu forumui ir naujovem kaip seniau, tai net nezinau kas tas HMB? gal kas lengvai apsvies?

emexas rašė:

Savas4u rašė:

emexas rašė:

va del gliutamino tai tikrai galima labai abejoti.. nors kita vertus yra kas perka ir tipo padeda.

BCAA puikus dalykas, bet pirmoj eilej reiktu baltymais normaliai apsirupinti.

HMB nauda berods moksliskai irodyta ir pripazinta vyriausybiniu organizaciju lygmenyje.
taciau, nevisada sitas papidas reikalingas.
daugiau naudos duoda kuomet bandoma auginti liesa raumenu mase su mazu kaloriju pertekliumi, bei ryskinantis esan kaloriju deficitui.
na ir zinoma vartoti reiktu tinkamai, nes cia forume paplites kazkoks lempinis vartojimo budas kalti vienu kartu po 2-3 gramus..

nebe tiek laiko skiriu forumui ir naujovem kaip seniau, tai net nezinau kas tas HMB? gal kas lengvai apsvies?

http://www.kulturizmas.net/faktai-apie- … south/682/

na aprasymas, tai kaip reklaminis, bet esme supratau
reik ieskoti kur nusipirkti ir isbandyti ar tikrai jis veikia kaip seni geri klasikiniai papildai ne kombo pavidaluose ir mileliuose

emexas rašė:

Savas4u rašė:

emexas rašė:

http://www.kulturizmas.net/faktai-apie- … south/682/

na aprasymas, tai kaip reklaminis, bet esme supratau
reik ieskoti kur nusipirkti ir isbandyti ar tikrai jis veikia kaip seni geri klasikiniai papildai ne kombo pavidaluose ir mileliuose

2 ar 3 kartus bandziau, kolkas dedu dideli pliusa.

tik patariu pirkt kapsules, o ne miltelius, nes vartoti reikia 3-5 kartus per diena, dozemis 0,5-1g, tai su milteliai galima prasikeikti

o blyn, o as jau tratinu ebay.co.uk ir nervuojuos, kad tik 2 variantus powder radau ir tik neaiskiu firmu
kiek dabar ziuriu aprasymuose kapsuliniu, tai jie nesiulo, taip isskaidyt iki 4-5 kartu per diena, cia pats taip sugalvojai ar is kur ta info?
nu jei jau tu sakai, kad dedi pliusa, tai manau veiksmingas reikalas

Savas4u rašė:

emexas rašė:

Savas4u rašė:

na aprasymas, tai kaip reklaminis, bet esme supratau
reik ieskoti kur nusipirkti ir isbandyti ar tikrai jis veikia kaip seni geri klasikiniai papildai ne kombo pavidaluose ir mileliuose

2 ar 3 kartus bandziau, kolkas dedu dideli pliusa.

tik patariu pirkt kapsules, o ne miltelius, nes vartoti reikia 3-5 kartus per diena, dozemis 0,5-1g, tai su milteliai galima prasikeikti

o blyn, o as jau tratinu ebay.co.uk ir nervuojuos, kad tik 2 variantus powder radau ir tik neaiskiu firmu
kiek dabar ziuriu aprasymuose kapsuliniu, tai jie nesiulo, taip isskaidyt iki 4-5 kartu per diena, cia pats taip sugalvojai ar is kur ta info?
nu jei jau tu sakai, kad dedi pliusa, tai manau veiksmingas reikalas

HMB povekis zmogaus organizme trunka iki 2-3 val.. dienos norma 3-5g mazdaug.. na o toliau manau pats supranti kas ir kodel
taip pat BB.com yra gera apzvalga apie HMB vartojimo nuansus

emexas rašė:

Savas4u rašė:

kaip manai sita pirkti ar farmaciniu ieskoti? http://www.ebay.co.uk/itm/OLIMP-HMB-450 … 4165854bee

o cia taip ir parasyta kaip tu sakei: Take 1-2 capsule(s) 4 times a day – before breakfast, before training, after training and before sleep. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily dose. Food supplements should not be used as a substitute for a varied and balanced diet.

buna firminiai ir buna bulkiniai.. ne farmaciniai.. zek kas pigiau gaunas ir griebk.

nu jie ebay raso, kad farmaciniai ok, aciu uz info kolega

emexas rašė:

Savas4u rašė:

emexas rašė:

buna firminiai ir buna bulkiniai.. ne farmaciniai.. zek kas pigiau gaunas ir griebk.

nu jie ebay raso, kad farmaciniai ok, aciu uz info kolega

ar firminiai, ar nefirminiai - kokybe ta pati.
tas uzrasas "farmaciniai" yra ziopliu gaudymas

cia ta prasme zodziu zaismas, vienas gali vadinti farmaciniai- kitas bulkiniai, asmeniskai man graziau skamba farmaciniai. nemazai papildu yra kurie vartojami gydymo tikslais kaip pvz aakg ir t.t, tai kodel gi ju negalima vadinti farmaciniais?

Savas4u rašė:

emexas rašė:

Savas4u rašė:

nu jie ebay raso, kad farmaciniai ok, aciu uz info kolega

ar firminiai, ar nefirminiai - kokybe ta pati.
tas uzrasas "farmaciniai" yra ziopliu gaudymas

cia ta prasme zodziu zaismas, vienas gali vadinti farmaciniai- kitas bulkiniai, asmeniskai man graziau skamba farmaciniai. nemazai papildu yra kurie vartojami gydymo tikslais kaip pvz aakg ir t.t, tai kodel gi ju negalima vadinti farmaciniais?

farmacinis reiskia tam tikra kokybe, o ne naudojimo pobudi

bulkinai tai is esmes is backu perpilti i bonkes ir stumdomi papigiai be jokios reklamos ir t.t. vienur perpilama tinkamomis salygomis su kokybes ir higienos kontrole, kitur rusio salygomis be jokios kontroles.

firminiai - tas pats kaip bulkiniai, tik cia higienos ir kokybes kontrole visada buna

farmaciniai - tai reiskia itin griezta kontrole gamybos ir fasavimo procese, aukstus kokybes ir higienos standartus. kitaip tariant - vaistams taikomi standartai, kurie yra labai auksti.

su bulkiniai reikalas tas kad ten konkurencija vyksta kainomis, taigi atitinkamai zaliava perkama kuo pigiau, o tai reiskia tikrai ne pacia auksciausia kokybe.. o ka jau kalbeti apie fasavima rusio salygomis. taip kad zodis farmacinis tokiam dalykui deja netinka..

Savas4u rašė:

emexas rašė:

Savas4u rašė:

cia ta prasme zodziu zaismas, vienas gali vadinti farmaciniai- kitas bulkiniai, asmeniskai man graziau skamba farmaciniai. nemazai papildu yra kurie vartojami gydymo tikslais kaip pvz aakg ir t.t, tai kodel gi ju negalima vadinti farmaciniais?

farmacinis reiskia tam tikra kokybe, o ne naudojimo pobudi

bulkinai tai is esmes is backu perpilti i bonkes ir stumdomi papigiai be jokios reklamos ir t.t. vienur perpilama tinkamomis salygomis su kokybes ir higienos kontrole, kitur rusio salygomis be jokios kontroles.

firminiai - tas pats kaip bulkiniai, tik cia higienos ir kokybes kontrole visada buna

farmaciniai - tai reiskia itin griezta kontrole gamybos ir fasavimo procese, aukstus kokybes ir higienos standartus. kitaip tariant - vaistams taikomi standartai, kurie yra labai auksti.

su bulkiniai reikalas tas kad ten konkurencija vyksta kainomis, taigi atitinkamai zaliava perkama kuo pigiau, o tai reiskia tikrai ne pacia auksciausia kokybe.. o ka jau kalbeti apie fasavima rusio salygomis. taip kad zodis farmacinis tokiam dalykui deja netinka..

dabar kai paaiskinai, tai sutinku na nevisi bulkiniu pardavejai turbut pilsto rusyje. is lexusrs kas pirko turbut niekad nerado jo bulkiniuose papilduose museliu kokiu ar ten kokiu purvo gabaliuku arba rekavo cia forume, kad papildai neefektingi

nu galima ir kambaryje, palepeje.. kur tik netingi
zodziu, neieskok farmacijos tuose bulkiniuose..

Savas4u rašė:

emexas rašė:

Savas4u rašė:

dabar kai paaiskinai, tai sutinku na nevisi bulkiniu pardavejai turbut pilsto rusyje. is lexusrs kas pirko turbut niekad nerado jo bulkiniuose papilduose museliu kokiu ar ten kokiu purvo gabaliuku arba rekavo cia forume, kad papildai neefektingi

nu galima ir kambaryje, palepeje.. kur tik netingi
zodziu, neieskok farmacijos tuose bulkiniuose..

galima ir gan nebrangiai normalia sterile patalpele baltom plytelem issiklijuoti, gerai apsviesti ir ramia sazine buti

nepagauni kampo kaip matau..

Savas4u rašė:

emexas rašė:

Savas4u rašė:

galima ir gan nebrangiai normalia sterile patalpele baltom plytelem issiklijuoti, gerai apsviesti ir ramia sazine buti

nepagauni kampo kaip matau..

as suprantu, bet zinai  pvz is lenkisku papildu gamyklu ir tvarka juose turbut irgi galetume pasijuokt

lekijoj tokia pat tvarka kaip ir kitur

Savas4u rašė:

emexas rašė:

Savas4u rašė:

as suprantu, bet zinai  pvz is lenkisku papildu gamyklu ir tvarka juose turbut irgi galetume pasijuokt

lekijoj tokia pat tvarka kaip ir kitur

nepatikesiu niekad

Labai prasta nuostata : lenkishkas,bulgarishkas,rumunishkas.
Jei ziureti konkreciai i papildu pramone, tai maziausiai ji reguliuojama USA ...
EU kur kas griezhtesni standartai.Tad ...