Kulturizmas.net diskusijų forumas

Zaibiskas · 2011-06-26 20:32

Yra tipo 90servings pakuote xtendo tai kiek ten realiai porcinu man iseitu? svoris 90kg. A tai cia raso deda 2 scoopus ir t.t. o del grynumo tai skonis ne koks jauciu

sporcmenas-2 · 2011-06-26 20:39

kanavolas rašė:
nu xtend tai kasdien gerti nera labai pigu, bet tikiuos jausti ka nors, aisku nieko nesitikiu, bet nors pajusiu gal kazka, nes pries tai ka vartojau tai tas pats kas nieko, o vartojau negailedamas kaip priklauso

o ko tu tikiesi is papildu;)

sporcmenas-2 · 2011-06-26 20:41

dbsys rašė:
AndrewM rašė:
dbsys rašė:
asmeniskai mane,tai vimdo grynos bcaa.. bandziau visaip,o xtendas ziauriai saldu tie du scoopai.. :] dabar dedu viena scoopa xtendo ir apie 7-8gramus grynu bcaa pries ir po treniruotes..tirpsta leciau,bet skonis dabar man yra tinkamas.. :]
gryno bcaa tirpint nereik, dedi i burna ir uzgeri. Kitaip irgi nekazka
mane tai ir vimdo.. as buvau nesamone padares, pirma kart i proteina susiberiau bcaa,tai buvo man belekas.. is to ka bandziau,tik tas variantas man priimtinas yra.

va kada y proteina ysimaisysi betaediksterono tribuluso 3gr ir bcaa tada suprasi,kad grynos bcaa su proteinu yra skanu:D big_smile

AndrewM · 2011-06-26 22:02

Zaibiskas rašė:
Yra tipo 90servings pakuote xtendo tai kiek ten realiai porcinu man iseitu? svoris 90kg. A tai cia raso deda 2 scoopus ir t.t. o del grynumo tai skonis ne koks jauciu

taip gryno skonis prastas, sunkiau vartot. bet butu pigiau. xtendo tokiam svoriui 4 scoopu i diena reiktu tikrai

Tylus · 2011-06-26 22:10

kiek anksciau temoj rasyta lexusrx tai 3 scoopai treniruotes diena ir 2 ne.
ta pati ir Kepalas sake.

AndrewM · 2011-06-26 22:12

Tylus rašė:
kiek anksciau temoj rasyta lexusrx tai 3 scoopai treniruotes diena ir 2 ne.
ta pati ir Kepalas sake.

Vartojai, bandei? As taip. Nesveriu nei 80kg, su 4 scoopais neatsistaciau po normalios treniruotes, o cia zmogus 90kg sveria. Kiekvienam reik issibandyt, ner ka komentuot

Paskutinį kartą taisė AndrewM (2011-06-26 22:12)

Tylus · 2011-06-26 22:16

Vartoju.
P.s. Kepalas manau ne 100, o minimum 120 sveria, tai nematyciau tolko jam patart gerti mažiau, juk dažniau ppirktų pirkėjai. O dėl atsistatymo tai ir psixologiškai gal įsitikinęs?i

Paskutinį kartą taisė Tylus (2011-06-26 22:23)

Jigis · 2011-06-26 22:46

Su tais atsistatymais keistai. Gerdamas grynas bcaa treniruočių dienomis ~30g, laisvomis dienomis - ~15g. trečia diena kaip po kojų dienos jaučiu skausmus. Svoris: 92kg.

Paskutinį kartą taisė Jigis (2011-06-26 22:46)

AndrewM · 2011-06-26 22:47

Tylus rašė:
Vartoju.
P.s. Kepalas manau ne 100, o minimum 120 sveria, tai nematyciau tolko jam patart gerti mažiau, juk dažniau ppirktų pirkėjai. O dėl atsistatymo tai ir psixologiškai gal įsitikinęs?i

Tu jam eilinis pirkejas, manau nezino nei mases, nieko, ant dezutes parasyta, kad vyram 4 scoopai. O del psichologijos nesupratau, bcaa skirtas, kad raumenys neskaudetu kita diena, jeigu per triesa ikalu jacked, kitai diena atsistatyt neuztenka 4 scoopu.

AndrewM · 2011-06-26 22:48

Jigis rašė:
Su tais atsistatymais keistai. Gerdamas grynas bcaa treniruočių dienomis ~30g, laisvomis dienomis - ~15g. trečia diena kaip po kojų dienos jaučiu skausmus. Svoris: 92kg.

Gal tu netreniruoji, o pasitempi tas kojas? Dvigubai per daug pratimu? Bet 100% duodu, kad nesveri, pagal koki scoopa kita matuoji, kuris yra visiskai netikslus n gramu paklaida

Zaibiskas · 2011-06-27 00:47

Biski pasimetes tai xtende isviso yra 90scoopu? 4 i diena tai nelabai ilgam ir uzteks...

gedemas · 2011-06-27 06:57

Zaibiskas rašė:
Biski pasimetes tai xtende isviso yra 90scoopu? 4 i diena tai nelabai ilgam ir uzteks...

todel buk vyru ir pirk grynas bcaa...

Rimvis · 2011-06-27 08:14

Jeigu yra pinigu, galima imti abu ir grynas BCAA ir Xtend, maisydamas juos tarpusavyje gausi ir nebloga skoni ir varosi siek tiek ekonomiskiau.

gedemas rašė:
Zaibiskas rašė:
Biski pasimetes tai xtende isviso yra 90scoopu? 4 i diena tai nelabai ilgam ir uzteks...
todel buk vyru ir pirk grynas bcaa...

Jigis · 2011-06-27 09:11

AndrewM rašė:
Jigis rašė:
Su tais atsistatymais keistai. Gerdamas grynas bcaa treniruočių dienomis ~30g, laisvomis dienomis - ~15g. trečia diena kaip po kojų dienos jaučiu skausmus. Svoris: 92kg.
Gal tu netreniruoji, o pasitempi tas kojas? Dvigubai per daug pratimu? Bet 100% duodu, kad nesveri, pagal koki scoopa kita matuoji, kuris yra visiskai netikslus n gramu paklaida

Nu treniruotė tokia, kad net šliauži namo, vemt noris po jos. jeigu domina, galiu parašyti į PM savo kojų programą. o dėl matavimo, tai arbatiniais šaukšteliais matuoju.

lexusrx · 2011-06-27 09:17

Jigis rašė:
AndrewM rašė:
Jigis rašė:
Su tais atsistatymais keistai. Gerdamas grynas bcaa treniruočių dienomis ~30g, laisvomis dienomis - ~15g. trečia diena kaip po kojų dienos jaučiu skausmus. Svoris: 92kg.
Gal tu netreniruoji, o pasitempi tas kojas? Dvigubai per daug pratimu? Bet 100% duodu, kad nesveri, pagal koki scoopa kita matuoji, kuris yra visiskai netikslus n gramu paklaida
Nu treniruotė tokia, kad net šliauži namo, vemt noris po jos. jeigu domina, galiu parašyti į PM savo kojų programą. o dėl matavimo, tai arbatiniais šaukšteliais matuoju.

BCAA yra puresnes nei daugelis kitu papildu, tad jos yra lengvesnes.
Ar apshilima gera padarai priesh duodamas kruvi ?

Jigis · 2011-06-27 09:24

lexusrx rašė:
Jigis rašė:
AndrewM rašė:

Gal tu netreniruoji, o pasitempi tas kojas? Dvigubai per daug pratimu? Bet 100% duodu, kad nesveri, pagal koki scoopa kita matuoji, kuris yra visiskai netikslus n gramu paklaida
Nu treniruotė tokia, kad net šliauži namo, vemt noris po jos. jeigu domina, galiu parašyti į PM savo kojų programą. o dėl matavimo, tai arbatiniais šaukšteliais matuoju.
BCAA yra puresnes nei daugelis kitu papildu, tad jos yra lengvesnes.
Ar apshilima gera padarai priesh duodamas kruvi ?

Nu aš laikau vieną arbatinį šaukštelį su kaupu bcaa apie 6gr.
O apšilimą padarau - paminu dviratį, prasitempiu nugaros, kojų raumenis. Ir pirmas pratimas toks kaip apšilimui, paprasti pritūpimai be štangos, be svorių - be nieko, tiesiog su savo kūno svoriu, sujungta su kojų tiesimu sėdint.

emexas · 2011-06-27 09:39

Zaibiskas rašė:
Biski pasimetes tai xtende isviso yra 90scoopu? 4 i diena tai nelabai ilgam ir uzteks...

90 porciju.
1 porcija - 2 scoopai
1 scoopas - 3,5g BCAA + visa kita

AndrewM · 2011-06-27 17:01

Jigis rašė:
lexusrx rašė:
Jigis rašė:

Nu treniruotė tokia, kad net šliauži namo, vemt noris po jos. jeigu domina, galiu parašyti į PM savo kojų programą. o dėl matavimo, tai arbatiniais šaukšteliais matuoju.
BCAA yra puresnes nei daugelis kitu papildu, tad jos yra lengvesnes.
Ar apshilima gera padarai priesh duodamas kruvi ?
Nu aš laikau vieną arbatinį šaukštelį su kaupu bcaa apie 6gr.
O apšilimą padarau - paminu dviratį, prasitempiu nugaros, kojų raumenis. Ir pirmas pratimas toks kaip apšilimui, paprasti pritūpimai be štangos, be svorių - be nieko, tiesiog su savo kūno svoriu, sujungta su kojų tiesimu sėdint.

Ziurint koks tavo tas kaupas, nes bcaa purios ten galima ir boksta pastatyt big_smile neteko svert, bet itariu ten tikrai maziau, negu 6g.

lexusrx · 2011-06-27 17:02

AndrewM rašė:
Jigis rašė:
lexusrx rašė:

BCAA yra puresnes nei daugelis kitu papildu, tad jos yra lengvesnes.
Ar apshilima gera padarai priesh duodamas kruvi ?
Nu aš laikau vieną arbatinį šaukštelį su kaupu bcaa apie 6gr.
O apšilimą padarau - paminu dviratį, prasitempiu nugaros, kojų raumenis. Ir pirmas pratimas toks kaip apšilimui, paprasti pritūpimai be štangos, be svorių - be nieko, tiesiog su savo kūno svoriu, sujungta su kojų tiesimu sėdint.
Ziurint koks tavo tas kaupas, nes bcaa purios ten galima ir boksta pastatyt neteko svert, bet itariu ten tikrai maziau, negu 6g.

tikrai taip.

Tylus · 2011-06-27 17:04

lexus tai pats kiek scoopu kali kokiam svoriui? as apie 100 sveriu tai man kaip patartum gert?

lexusrx · 2011-06-27 17:05

Tylus rašė:
lexus tai pats kiek scoopu kali kokiam svoriui? as apie 100 sveriu tai man kaip patartum gert?

po 2 sriubinius priesh ir 2 po

Zaibiskas · 2011-06-27 17:09

Kas maiso xtenda su paprastom (grynom bcaa) ? nekyla kokiu problemu, kad netirpsta grynos ar skoni kerta labai ar dar kas?

Tylus · 2011-06-27 17:10

o tai pagal ta scoopa kur Xtend pakuotej? 4 isvis dienoj?

AndrewM · 2011-06-27 17:14

Zaibiskas rašė:
Kas maiso xtenda su paprastom (grynom bcaa) ? nekyla kokiu problemu, kad netirpsta grynos ar skoni kerta labai ar dar kas?

orange xtend+grynos = skaniau uz tik xtend, nes grynos numusa salduma. Man cia idealus variantas, tirpsta irgi labai gerai

AndrewM · 2011-06-27 17:16

Tylus rašė:
o tai pagal ta scoopa kur Xtend pakuotej? 4 isvis dienoj?

Treniruotes dienoj, cia maziausiai, po sunkesniu dienu 6 vartoju prie <80kg. Jeigu neskauda raumenu kita diena, gali ir maziau vartot

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#151 2011-06-26 20:32

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#152 2011-06-26 20:39

Re: SciVation Xtend (BCAA)

kanavolas rašė:

#153 2011-06-26 20:41

Re: SciVation Xtend (BCAA)

dbsys rašė:

AndrewM rašė:

dbsys rašė:

#154 2011-06-26 22:02

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Zaibiskas rašė:

#155 2011-06-26 22:10

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#156 2011-06-26 22:12

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Tylus rašė:

#157 2011-06-26 22:16

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#158 2011-06-26 22:46

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#159 2011-06-26 22:47

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Tylus rašė:

#160 2011-06-26 22:48

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Jigis rašė:

#161 2011-06-27 00:47

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#162 2011-06-27 06:57

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Zaibiskas rašė:

#163 2011-06-27 08:14

Re: SciVation Xtend (BCAA)

gedemas rašė:

Zaibiskas rašė:

#164 2011-06-27 09:11

Re: SciVation Xtend (BCAA)

AndrewM rašė:

Jigis rašė:

#165 2011-06-27 09:17

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Jigis rašė:

AndrewM rašė:

Jigis rašė:

#166 2011-06-27 09:24

Re: SciVation Xtend (BCAA)

lexusrx rašė:

Jigis rašė:

AndrewM rašė:

#167 2011-06-27 09:39

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Zaibiskas rašė:

#168 2011-06-27 17:01

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Jigis rašė:

lexusrx rašė:

Jigis rašė:

#169 2011-06-27 17:02

Re: SciVation Xtend (BCAA)

AndrewM rašė:

Jigis rašė:

lexusrx rašė:

#170 2011-06-27 17:04

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#171 2011-06-27 17:05

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Tylus rašė:

#172 2011-06-27 17:09

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#173 2011-06-27 17:10

Re: SciVation Xtend (BCAA)

#174 2011-06-27 17:14

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Zaibiskas rašė:

#175 2011-06-27 17:16

Re: SciVation Xtend (BCAA)

Tylus rašė: