Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#76 2009-05-18 22:29

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

OZ rašė:

E5 rašė:

Lukoshius rašė:

Kaip būtų galima geriausiai derinti Real Gains gainerį bei Amino2700 aminkes?

Geineri gali gerti tarpuose tarp valgiu, o aminkes pries bei po treniruotes.

nera tolko 2700 gert pries ir po... absoliuciai nera...

Eik pasiskaityk,

VARTOJIMAS:
Tradicinis vartojimas:
Treniruotės dienomis po 2 tabletes 1 valanda prieš treniruotę ir 2 iškart po treniruotės (idealu su angliavandenių gėrimu).

Neprisijungęs

 
arnaszzz
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-01-15
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#77 2009-05-18 23:25

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

E5 rašė:

OZ rašė:

E5 rašė:


Geineri gali gerti tarpuose tarp valgiu, o aminkes pries bei po treniruotes.

nera tolko 2700 gert pries ir po... absoliuciai nera...

Eik pasiskaityk,

VARTOJIMAS:
Tradicinis vartojimas:
Treniruotės dienomis po 2 tabletes 1 valanda prieš treniruotę ir 2 iškart po treniruotės (idealu su angliavandenių gėrimu).

ir kokia nauda gausi is tokio kiekio amino? ka raso tai dar ne viskas ,kiekvieno skirtingi poreikiai ,aisku cia vaikus 15metu galima tokiom dozem serti ir tai mala.

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#78 2009-05-19 07:16

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

arnaszzz rašė:

E5 rašė:

OZ rašė:


nera tolko 2700 gert pries ir po... absoliuciai nera...

Eik pasiskaityk,

VARTOJIMAS:
Tradicinis vartojimas:
Treniruotės dienomis po 2 tabletes 1 valanda prieš treniruotę ir 2 iškart po treniruotės (idealu su angliavandenių gėrimu).

ir kokia nauda gausi is tokio kiekio amino? ka raso tai dar ne viskas ,kiekvieno skirtingi poreikiai ,aisku cia vaikus 15metu galima tokiom dozem serti ir tai mala.

tai tegul zmogus pasisako kiek jam meta, nes pagal produkta sprendziu, kad bus kokie 14-16m. tie kas supranta kas yra amino, tokiu tikrai neperka smile

Neprisijungęs

 
Lukoshius
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-02-23
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#79 2009-05-23 15:06

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

17 man metų. O papildus gavau xaliavaj, tai ir nesigilinau ten labai, tik ėmiau ir viskas. big_smile

Neprisijungęs

 
Kvaraciejus
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-04-15
Žinutės: 272
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#80 2009-05-23 16:06

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

na mano pirmos aminkes irgi buvo 2700.pries tris metus ju nusipirkau banke 350 tabl., kartu dar pasiemiau kreatino monohidrato.viska suvartojau beveik per du menesius,tai rezultatais labai buvau patenkintas.svoris nukrito nuo 77-78 iki 74kg,bicas padidejo mazdaug 1,5cm.tarnavau kariuomenej tada,tai vadai sakydavo,kad sustambejau,nors svoris nukrito.kaip sakiau,buvau labai patenkintas,todel pasiemiau ir siu metu pradzioj situ paciu papildu,bet poveikio beveik nebuvo.turbut taip skirtingai suveike del visai kitokio gyvenimo ir maitinimosi.todel manau tinkamai bei laiku maitinantis,ilsintis ir sportuojant galima tikrai sulaukt neblogu rezultatu naudojant ne vien tik labiausiai isgirtus papildus smile

Neprisijungęs

 
slay
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-01-11
Žinutės: 29
Atsiliepimai: 0

#81 2009-05-25 17:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

horse power + universal lava + amino rugstys..tinkamas derinys?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#82 2009-05-25 21:34

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

slay rašė:

horse power + universal lava + amino rugstys..tinkamas derinys?

vietoj lavos pasiimk kokybiska proteina ar geineri.. o aminkes atitinkamai prie to imk BCAA arba EAA.
va tada bus geras derinukas.

Neprisijungęs

 
Vaidas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-06
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#83 2009-05-27 18:30

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Turiu xtendo amino rugsciu, kratino celmas ir proteino elite whey. kaip derint? kas jei po trniruotes kartu gerciau ir kreatina ir xtenda, o po 30 min proteina? nesusipyktu tarpusavyje?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#84 2009-05-27 19:51

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Vaidas rašė:

Turiu xtendo amino rugsciu, kratino celmas ir proteino elite whey. kaip derint? kas jei po trniruotes kartu gerciau ir kreatina ir xtenda, o po 30 min proteina? nesusipyktu tarpusavyje?

30-40min pries trenke xtend
iskart po trenkes xtend + cell-mass + (jeigu mase augini) gliukozes 20g
po 30 min proteinas + (jeigu mase augini) koses bliudas (geriausia ryziai)

Neprisijungęs

 
Vaidas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-06
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#85 2009-05-29 19:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

? isgerus proteina dar bliuda koses, cia kartu vieno po kito suvalgyt? cia tam kad polisacharidiniu angliu organizmas gautu? bet gliukoze iskart isgeriu po treniruotes ir manau uztenka, gal geriau su proteinu koki vaisiu suvalgyt? o kada turetu buti sekantis valgymas?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#86 2009-05-29 20:00

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Vaidas rašė:

? isgerus proteina dar bliuda koses, cia kartu vieno po kito suvalgyt? cia tam kad polisacharidiniu angliu organizmas gautu? bet gliukoze iskart isgeriu po treniruotes ir manau uztenka, gal geriau su proteinu koki vaisiu suvalgyt? o kada turetu buti sekantis valgymas?

gali ir vaisiu suvalgyt.. bet koses vistiek reiktu... letesni angliavandeniai geriau atstatines glikogeno atsargas. o vaisiuose ensatys angliavandeniai gana greitai isisavinami, tad nereiktu persistengt su jais.

o ta kose valgyk iskart po proteino kokteilio isgerimo.. gausi kaip geineris.

paciu angliavandeniu norma reiktu pagal medziagu apykaita atitaikyt.. jei greita - gali didesniais kiekiais.. jei leta - mazesniais kiekiais, kad riebalo neuzkauptu.

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#87 2009-05-31 22:51

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Kokį variantą pasiūlytumėt maisto spragai užkišti. Išrūgų konncentratas/izoliatas turbūt ne geriausias pasirinkimas... Mūsų dyleriai turi ką pasiūlyt? smile Na už protingą kainą aišku, Syntha turbūt tokiam reikalui per brangiai kainuotų...

Paskutinį kartą taisė Butelis (2009-05-31 22:51)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#88 2009-05-31 22:53

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Butelis rašė:

Kokį variantą pasiūlytumėt maisto spragai užkišti. Išrūgų konncentratas/izoliatas turbūt ne geriausias pasirinkimas... Mūsų dyleriai turi ką pasiūlyt? smile Na už protingą kainą aišku, Syntha turbūt tokiam reikalui per brangiai kainuotų...

spraga spragai nelygu big_smile kurioj vietoj? wink

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#89 2009-05-31 22:57

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Atras valgymas ryte, spraga gaunasi 7-12val tai į tą tarpą kažką reiktų. Turiu Elite Whey, bet gal yra protingesnių variantų...

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#90 2009-05-31 23:01

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Butelis rašė:

Atras valgymas ryte, spraga gaunasi 7-12val tai į tą tarpą kažką reiktų. Turiu Elite Whey, bet gal yra protingesnių variantų...

tinka elite'as.. wink

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#91 2009-06-01 08:06

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

emexas rašė:

Butelis rašė:

Atras valgymas ryte, spraga gaunasi 7-12val tai į tą tarpą kažką reiktų. Turiu Elite Whey, bet gal yra protingesnių variantų...

tinka elite'as.. wink

Jei tinka tai tinka, rysim elitą reiškias big_smile Mačiau yra naujas kažkoks Elite 12 hours ar kažkaip panašiai, tik mūsų dyleriai apsileidę... big_smile

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#92 2009-06-01 10:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Butelis rašė:

emexas rašė:

Butelis rašė:

Atras valgymas ryte, spraga gaunasi 7-12val tai į tą tarpą kažką reiktų. Turiu Elite Whey, bet gal yra protingesnių variantų...

tinka elite'as.. wink

Jei tinka tai tinka, rysim elitą reiškias big_smile Mačiau yra naujas kažkoks Elite 12 hours ar kažkaip panašiai, tik mūsų dyleriai apsileidę... big_smile

lolnykstys

Neprisijungęs

 
schirocco
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#93 2009-06-02 17:16

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Kaip reikia vartot no-xplode? (butu idomu isgirst ir is tu kas vartoje) Uztektu gert viena porcija per diena ir trefkiu ir netrefkiu dienom?

Paskutinį kartą taisė schirocco (2009-06-02 17:17)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#94 2009-06-02 17:33

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

schirocco rašė:

Kaip reikia vartot no-xplode? (butu idomu isgirst ir is tu kas vartoje) Uztektu gert viena porcija per diena ir trefkiu ir netrefkiu dienom?

xplodas yra pries-treniruotinis NO papildas ir turi buti vartojamas tik pries treniruote... kitomis dienomis geriau vartot kreatina ir arginina, kad butu palaikomas pakankamas siu medziagu lygis organizme.

Neprisijungęs

 
schirocco
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#95 2009-06-02 18:15

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Na o jeigu nera galimybes vartot kreatina ir arginina, galima ta noxa vartot ir ne trefkiu dienom, sakykim pries pusrycius? Ar kada geriau butu?

Paskutinį kartą taisė schirocco (2009-06-02 18:16)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#96 2009-06-02 18:20

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

schirocco rašė:

Na o jeigu nera galimybes vartot kreatina ir arginina, galima ta noxa vartot ir ne trefkiu dienom, sakykim pries pusrycius? Ar kada geriau butu?

galima... bet naudos nedaug bus.

Neprisijungęs

 
schirocco
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#97 2009-06-02 18:33

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

O BSN nitrix vartojima galima sumazint, tarkim 3 kart i diena po 2 kapsules, o ne po 3? Labai efektas sumazeja?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#98 2009-06-02 18:38

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

schirocco rašė:

O BSN nitrix vartojima galima sumazint, tarkim 3 kart i diena po 2 kapsules, o ne po 3? Labai efektas sumazeja?

sumazes efektas

Neprisijungęs

 
LukasP
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-06-13
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#99 2009-06-13 12:33

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki. Sportavau apie metus, padariau pertrauka, dabar vasarai noriu pasportuot. Lankau jau apie menesi ir noriu efektyvesniu rezultatu, priaugt mases, nes nesu naturaliai stambus (190cm 82kg). Ar veiksmingas butu misinukas geineris+kreatinas ? Jei taip, gal galetumet parekomenduot kanors ? Menesiui ~150-200lt. Aciu!

Neprisijungęs

 
InfiNeon
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-06-15
Žinutės: 302
Atsiliepimai: 0

#100 2009-06-13 12:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

LukasP rašė:

Sveiki. Sportavau apie metus, padariau pertrauka, dabar vasarai noriu pasportuot. Lankau jau apie menesi ir noriu efektyvesniu rezultatu, priaugt mases, nes nesu naturaliai stambus (190cm 82kg). Ar veiksmingas butu misinukas geineris+kreatinas ? Jei taip, gal galetumet parekomenduot kanors ? Menesiui ~150-200lt. Aciu!

Rasyk asmenine zinute kokiam tinklapio dileriukui ir derink. Iskart zinosi kainas ir pirksi pigiau nei parduotuvej.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net