Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#4676 2012-02-16 15:21

Re: Amino rūgštys

andriuska26 rašė:

Tai kaip supratau BCAA GERIAUSIA, negu mano pirkinys:)

Tikrai taip.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#4677 2012-02-16 16:05

Re: Amino rūgštys

Mariszs rašė:

smekla rašė:

Mariszs rašė:

Dabar tikiuosi neuzpjausiu su klausimu big_smile kuo skiresi bcaa nuo paprastu amino rugsciu, tarkim Xtend (kaip zinau tai bcaa) kuom skiresi nuo aminomax8000 (kaip suprantu tsi tik paprastos amino rugstys ) ?

Cia apie grynas bcaa kalbi ? BCAA reikalingiausios aminkes po treniruotes. ir aplamai reikalingiausios.
Grynos bcaa yra tiesiog bcaa be jokiu priemaisu (cia aktualu tiem ka domina kainos/kokybes santykis). Xtende ziurek dar yra visokiu skoni duodanciu medziagu, citrulino, glutamino lasas. (geras variantas, bet brangoka)
aminomax yra kompleksines amino rugstys. presuotas baltymas. neverta metyt ant ju pinigu, nes naudos is ju mazai. jas gali gaut rimtesniu vitaminu nusipirkes ar su maistu. o bcaa ten labai mazai, taip kad neapsimoka

Dekui , ta ir norejau suzinot , pirksiu xtend nes nieko geriau nerandu , viskas toliau tabletese kapsolese ir seip nematyta negirdeta ( cia uzseni).

nykstys

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#4678 2012-02-16 17:31

Re: Amino rūgštys

andriuska26 rašė:

Tai kaip supratau BCAA GERIAUSIA, negu mano pirkinys:)

supratai kad nieko nesupratai.. hmm

Neprisijungęs

 
andriuska26
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#4679 2012-02-16 17:42

Re: Amino rūgštys

simaxas rašė:

andriuska26 rašė:

Tai kaip supratau BCAA GERIAUSIA, negu mano pirkinys:)

supratai kad nieko nesupratai.. hmm

Kaskas tokio, tu pavadinimu daug ir visokiu ir velnias zino kas daryt, forumuose pasiskaiciau, vieni viena kiti kita giria. Tai ir metausi.smile negali pykt.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#4680 2012-02-16 17:47

Re: Amino rūgštys

andriuska26 rašė:

simaxas rašė:

andriuska26 rašė:

Tai kaip supratau BCAA GERIAUSIA, negu mano pirkinys:)

supratai kad nieko nesupratai.. hmm

Kaskas tokio, tu pavadinimu daug ir visokiu ir velnias zino kas daryt, forumuose pasiskaiciau, vieni viena kiti kita giria. Tai ir metausi.smile negali pykt.

Neziurek i pavadinima. ziurek i produkto sudeti/kieki, lygink jas. Po biski pradesi suprast, kame reples

Paskutinį kartą taisė smekla (2012-02-16 17:48)

Neprisijungęs

 
wycka2010
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-12
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 0

#4681 2012-02-16 17:47

Re: Amino rūgštys

andriuska26 rašė:

simaxas rašė:

andriuska26 rašė:

Tai kaip supratau BCAA GERIAUSIA, negu mano pirkinys:)

supratai kad nieko nesupratai.. hmm

Kaskas tokio, tu pavadinimu daug ir visokiu ir velnias zino kas daryt, forumuose pasiskaiciau, vieni viena kiti kita giria. Tai ir metausi.smile negali pykt.

Maziau cia skaityk uztat, pirk normalias aminkes, ju tikrai pilna.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#4682 2012-02-16 17:56

Re: Amino rūgštys

wycka2010 rašė:

andriuska26 rašė:

simaxas rašė:


supratai kad nieko nesupratai.. hmm

Kaskas tokio, tu pavadinimu daug ir visokiu ir velnias zino kas daryt, forumuose pasiskaiciau, vieni viena kiti kita giria. Tai ir metausi.smile negali pykt.

Maziau cia skaityk uztat, pirk normalias aminkes, ju tikrai pilna.

Gal butu pavyzdziu amino rughsciu ,o ne presuoto baltymo ?

Neprisijungęs

 
Tonis1
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-20
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#4683 2012-02-16 18:06

Re: Amino rūgštys

sveiki.
patarkit kokias pirkti aminkes, kad but tikrai veiksmingos ar stipresnes?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#4684 2012-02-16 18:07

Re: Amino rūgštys

Tonis1 rašė:

sveiki.
patarkit kokias pirkti aminkes, kad but tikrai veiksmingos ar stipresnes?

grynos bcaa pas dealerius

Neprisijungęs

 
wycka2010
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-12
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 0

#4685 2012-02-16 18:10

Re: Amino rūgštys

lexusrx rašė:

wycka2010 rašė:

andriuska26 rašė:

Kaskas tokio, tu pavadinimu daug ir visokiu ir velnias zino kas daryt, forumuose pasiskaiciau, vieni viena kiti kita giria. Tai ir metausi.smile negali pykt.

Maziau cia skaityk uztat, pirk normalias aminkes, ju tikrai pilna.

Gal butu pavyzdziu amino rughsciu ,o ne presuoto baltymo ?

Nuo grynu miltuku iki svaiginancio skonio amino rugstys http://www.papildaipigiau.lt/bcaa-c-3_2 … mp;sort=3a tik rinkis.

Neprisijungęs

 
andriuska26
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 32
Atsiliepimai: 0

#4686 2012-02-16 18:11

Re: Amino rūgštys

lexusrx rašė:

wycka2010 rašė:

andriuska26 rašė:


Kaskas tokio, tu pavadinimu daug ir visokiu ir velnias zino kas daryt, forumuose pasiskaiciau, vieni viena kiti kita giria. Tai ir metausi.smile negali pykt.

Maziau cia skaityk uztat, pirk normalias aminkes, ju tikrai pilna.

Gal butu pavyzdziu amino rughsciu ,o ne presuoto baltymo ?

Jo jo, butu gerai pavyzdziu.

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#4687 2012-02-16 18:12

Re: Amino rūgštys

lexusrx rašė:

wycka2010 rašė:

andriuska26 rašė:


Kaskas tokio, tu pavadinimu daug ir visokiu ir velnias zino kas daryt, forumuose pasiskaiciau, vieni viena kiti kita giria. Tai ir metausi.smile negali pykt.

Maziau cia skaityk uztat, pirk normalias aminkes, ju tikrai pilna.

Gal butu pavyzdziu amino rughsciu ,o ne presuoto baltymo ?

Kaip pats minejai tabletese amino bolic, o miltukuose purple wrath. Siaip mano top pasirinkimai butu sitie neskaitant bcaa.

Neprisijungęs

 
wycka2010
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-12
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 0

#4688 2012-02-16 18:15

Re: Amino rūgštys

?uess rašė:

lexusrx rašė:

wycka2010 rašė:


Maziau cia skaityk uztat, pirk normalias aminkes, ju tikrai pilna.

Gal butu pavyzdziu amino rughsciu ,o ne presuoto baltymo ?

Kaip pats minejai tabletese amino bolic, o miltukuose purple wrath. Siaip mano top pasirinkimai butu sitie neskaitant bcaa.

Siaip as po treniruotes geriu 3 tabletes amino bolic plius grama hmb, po pusvaldzio geineris tai atsistatymas zaibiskas.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#4689 2012-02-16 18:26

Re: Amino rūgštys

wycka2010 rašė:

lexusrx rašė:

wycka2010 rašė:


Maziau cia skaityk uztat, pirk normalias aminkes, ju tikrai pilna.

Gal butu pavyzdziu amino rughsciu ,o ne presuoto baltymo ?

Nuo grynu miltuku iki svaiginancio skonio amino rugstys http://www.papildaipigiau.lt/bcaa-c-3_2 … mp;sort=3a tik rinkis.

Del BCAA tai cia aishku.
Kalbeta apie kompleksines aminkes kurios yra ne kas kita kaip presuotas baltymas, tik deja didele dalis to arba nezhino arba nenori zinoti.

Neprisijungęs

 
wycka2010
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-12
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 0

#4690 2012-02-16 18:45

Re: Amino rūgštys

lexusrx rašė:

wycka2010 rašė:

lexusrx rašė:


Gal butu pavyzdziu amino rughsciu ,o ne presuoto baltymo ?

Nuo grynu miltuku iki svaiginancio skonio amino rugstys http://www.papildaipigiau.lt/bcaa-c-3_2 … mp;sort=3a tik rinkis.

Del BCAA tai cia aishku.
Kalbeta apie kompleksines aminkes kurios yra ne kas kita kaip presuotas baltymas, tik deja didele dalis to arba nezhino arba nenori zinoti.

Siaip raso juk is ko pagamintos tos tabletes ant pakuotes. Tiesa ir man tai nuojiena buvo. Dekui uz tai smile

Neprisijungęs

 
Jonukas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-16
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#4691 2012-02-16 22:05

Re: Amino rūgštys

O jus bcaa minkes po trenkes su proteinu isgeriat ? nes as tai darau taip : dedu proteino , gliukozes, ir bcaa viska suplaku ir isgeriu.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#4692 2012-02-16 23:29

Re: Amino rūgštys

Jonukas89 rašė:

O jus bcaa minkes po trenkes su proteinu isgeriat ? nes as tai darau taip : dedu proteino , gliukozes, ir bcaa viska suplaku ir isgeriu.

Puiku.

Neprisijungęs

 
kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#4693 2012-02-17 01:43

Re: Amino rūgštys

Jonukas89 rašė:

O jus bcaa minkes po trenkes su proteinu isgeriat ? nes as tai darau taip : dedu proteino , gliukozes, ir bcaa viska suplaku ir isgeriu.

gerk pries trenke ir trenkes metu smile
o po trenkes proteina

Neprisijungęs

 
Jonukas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-16
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#4694 2012-02-17 09:05

Re: Amino rūgštys

kurgitu rašė:

Jonukas89 rašė:

O jus bcaa minkes po trenkes su proteinu isgeriat ? nes as tai darau taip : dedu proteino , gliukozes, ir bcaa viska suplaku ir isgeriu.

gerk pries trenke ir trenkes metu smile
o po trenkes proteina

Jo zn sita varianta , bet gal geriau po trenkes su proteino shake sausiu smile Ir tarkim as isgeriu ta proteino kokteili su bcaa, ir po 1 h kazkur ~  normaliai pavalgau , ar greiciau reiketu suktis su tuo valgiu ?

Neprisijungęs

 
Imaginative
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1763
Atsiliepimai: 11

#4695 2012-02-17 10:18

Re: Amino rūgštys

naudingiau greiciau butu, bet nevisada iseina iskart pavalgyt kai po trenkes 1l + skyscio isgeri. O jei pavalgytum po trenkes per mazdaug 50min, tai dar spetum i ta vadinama "atvira langa", kai pagerejus tavo baltymu sinteze ir kunas viska pasisavina zymiai geriau ir greiciau. Siulau daryt kaip as,kazkur  treniruotes pabaigoje ties paskutiniu pratimu susimaisyt bcaa, pradet ji gert, tada pabaigus treniruote damust likuti ir rubinej susiplakt proteino kokteili, tada grizus uz kokiu 20-30min namo jau gali valgyt smile

Neprisijungęs

 
Jonukas89
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-02-16
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#4696 2012-02-17 12:09

Re: Amino rūgštys

Imaginative rašė:

naudingiau greiciau butu, bet nevisada iseina iskart pavalgyt kai po trenkes 1l + skyscio isgeri. O jei pavalgytum po trenkes per mazdaug 50min, tai dar spetum i ta vadinama "atvira langa", kai pagerejus tavo baltymu sinteze ir kunas viska pasisavina zymiai geriau ir greiciau. Siulau daryt kaip as,kazkur  treniruotes pabaigoje ties paskutiniu pratimu susimaisyt bcaa, pradet ji gert, tada pabaigus treniruote damust likuti ir rubinej susiplakt proteino kokteili, tada grizus uz kokiu 20-30min namo jau gali valgyt smile

na cia nesuprantu vistiek , kodel taip reikia daryt , juk nuo shake su bcaa gauni apie 40 gr baltymu tai drasiai , tai jeigu po 20 min vel sauni mesos kokia 200 gr tai ar nereikes apsilankyt wc ?

Neprisijungęs

 
Imaginative
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1763
Atsiliepimai: 11

#4697 2012-02-17 12:41

Re: Amino rūgštys

Jonukas89 rašė:

Imaginative rašė:

naudingiau greiciau butu, bet nevisada iseina iskart pavalgyt kai po trenkes 1l + skyscio isgeri. O jei pavalgytum po trenkes per mazdaug 50min, tai dar spetum i ta vadinama "atvira langa", kai pagerejus tavo baltymu sinteze ir kunas viska pasisavina zymiai geriau ir greiciau. Siulau daryt kaip as,kazkur  treniruotes pabaigoje ties paskutiniu pratimu susimaisyt bcaa, pradet ji gert, tada pabaigus treniruote damust likuti ir rubinej susiplakt proteino kokteili, tada grizus uz kokiu 20-30min namo jau gali valgyt smile

na cia nesuprantu vistiek , kodel taip reikia daryt , juk nuo shake su bcaa gauni apie 40 gr baltymu tai drasiai , tai jeigu po 20 min vel sauni mesos kokia 200 gr tai ar nereikes apsilankyt wc ?

nu nezinau kaip tu, bet as po trenkes tai valgyt noriu, o valgymas valanda po treniruotes mano manymu yra per velai...

Neprisijungęs

 
dumblas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-01-29
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 0

#4698 2012-02-20 10:51

Re: Amino rūgštys

gal kas esat emes brandines ir grynas ir susimixave? i grynas negaliu ziuret,ieskau alternatyvu.norisi ir skonio ir kokybes.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15147
Atsiliepimai: 46

#4699 2012-02-20 11:31

Re: Amino rūgštys

dumblas rašė:

gal kas esat emes brandines ir grynas ir susimixave? i grynas negaliu ziuret,ieskau alternatyvu.norisi ir skonio ir kokybes.

girdejau su xtend pamaisius neblogai gaunas

Neprisijungęs

 
dumblas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-01-29
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 0

#4700 2012-02-20 13:16

Re: Amino rūgštys

sita ismegint teko. fantos ar kokio skonio turejau ikaliau 250g grynu - buvo not bad. gal dar kazkokiu minciu kas turi ? tik visi skaito xtenda kaip intraworkout papilda. as ji kaldau pries trenke ir po. tai vat idomu  tikslingai as ji naudojau ar nelabai.

Paskutinį kartą taisė dumblas (2012-02-20 13:17)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net