Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#6051 2013-05-18 23:06

Re: Amino rūgštys

waifajus rašė:

Ka manot apie SAA - Silk Amino Acids.

Naujas triukas pinigams paimti

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6052 2013-05-18 23:14

Re: Amino rūgštys

lexusrx rašė:

waifajus rašė:

Ka manot apie SAA - Silk Amino Acids.

Naujas triukas pinigams paimti

Idomu tiesiog buvo, Turiu sample tai sudetis tokia
5gr pakuotei, 3960mg L-alanine,glycine,l-serine,l-valine,l-threonine.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#6053 2013-05-18 23:16

Re: Amino rūgštys

waifajus rašė:

lexusrx rašė:

waifajus rašė:

Ka manot apie SAA - Silk Amino Acids.

Naujas triukas pinigams paimti

Idomu tiesiog buvo, Turiu sample tai sudetis tokia
5gr pakuotei, 3960mg L-alanine,glycine,l-serine,l-valine,l-threonine.

Ishgerk ir nesusireikshmink su tuo sample.
4g aminkiu ir tiek ziniu.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#6054 2013-05-18 23:18

Re: Amino rūgštys

waifajus rašė:

lexusrx rašė:

waifajus rašė:

Ka manot apie SAA - Silk Amino Acids.

Naujas triukas pinigams paimti

Idomu tiesiog buvo, Turiu sample tai sudetis tokia
5gr pakuotei, 3960mg L-alanine,glycine,l-serine,l-valine,l-threonine.

Ishgerk ir nesusireikshmink su tuo sample.
4g aminkiu ir tiek ziniupaprastai tokiose parodose paskutine diena paskutinem valandom jie meto daugiausiai, nes nesivesh juk atgal.
Jei labai jau medzioti tai tikrai nemazai galima susirinkti, na bet cia jau jaunesniuju dalyviu uzhsiemimas

Neprisijungęs

 
jungle
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-04-29
Žinutės: 129
Atsiliepimai: 0

#6055 2013-05-19 18:01

Re: Amino rūgštys

Paskaičiau tą straipsnį apie BCAA kulturizmas.net, tai kaip suprantu treniruočių dienomis 15g reikia gauti (jei vienam kaušely yra 6g tai 2,5kaušelio per dieną), tai nieko jei suvartosiu kaušelį prieš treniruotę ir 1,5 po?

O kiek suvartoti laisvomis dienomis? užteks tų pačių 15g ar pamažint/padidint porcijas?

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6056 2013-05-19 18:04

Re: Amino rūgštys

jungle rašė:

Paskaičiau tą straipsnį apie BCAA kulturizmas.net, tai kaip suprantu treniruočių dienomis 15g reikia gauti (jei vienam kaušely yra 6g tai 2,5kaušelio per dieną), tai nieko jei suvartosiu kaušelį prieš treniruotę ir 1,5 po?

O kiek suvartoti laisvomis dienomis? užteks tų pačių 15g ar pamažint/padidint porcijas?

Vartok kaip nori, kaip tau patogiau
Laisvom gali pries miega

Neprisijungęs

 
jungle
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-04-29
Žinutės: 129
Atsiliepimai: 0

#6057 2013-05-19 18:27

Re: Amino rūgštys

Koki kieki poilsio dienom?

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6058 2013-05-19 18:29

Re: Amino rūgštys

5-10gr.
As isvis isimetu 15gr i 2l vandens, geriu ta vandeni treniruotei, kas lieka po trefkes damusu ir viskas. Dar seip isimetu kada netyngiu. Ta pati darau i nesporto dienom kai tarkim einu i darba, isimetu i 2l vandens 15gramu ir geriu visa diena...

Neprisijungęs

 
Cost
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 628
Atsiliepimai: 4

#6059 2013-05-19 18:52

Re: Amino rūgštys

waifajus rašė:

5-10gr.
As isvis isimetu 15gr i 2l vandens, geriu ta vandeni treniruotei, kas lieka po trefkes damusu ir viskas. Dar seip isimetu kada netyngiu. Ta pati darau i nesporto dienom kai tarkim einu i darba, isimetu i 2l vandens 15gramu ir geriu visa diena...

Misevičius nepataria gert 2l vandens per treniruotę.
Šitam video turi būt kažkur ties viduriu ar link galo, dabar nepamenu, pažiūrėk visą. big_smile
Pataria +-500ml išgert.

Edit:

Paskutinį kartą taisė Cost (2013-05-19 19:10)

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6060 2013-05-19 18:58

Re: Amino rūgštys

As neisgeriu 2l, 1-1.5 dazniausiai buna...
Jeigu troskina tikrai nekentesiu ir atsigersiu big_smile
Kokiam video, parodyk jei gali  smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#6061 2013-05-19 18:59

Re: Amino rūgštys

Nu as per trefke asmeniskai isgeriu 500-750ml, nes jei daugiau geriu, pilnas pilvas buna ir tiesiog viskas "lipa per burna", tai arba jus ten "zaidziat" toj salei, arba trefke 2h trunka jei sugebat isgert 1.5l smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6062 2013-05-19 19:01

Re: Amino rūgštys

Nu jeigu kokia nugara ar krutine darau tai labai troskina ir geriu daug, bet jeigu kojas ar presa darau tai isvis beveik negeriu nes tikrai lipa per burna smile Trefkes su apsilimu gaunas ~1h10min ir tikrai nezaidziam smile

Neprisijungęs

 
Cost
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-04-30
Žinutės: 628
Atsiliepimai: 4

#6063 2013-05-19 19:13

Re: Amino rūgštys

waifajus rašė:

As neisgeriu 2l, 1-1.5 dazniausiai buna...
Jeigu troskina tikrai nekentesiu ir atsigersiu big_smile
Kokiam video, parodyk jei gali  smile

Oj buvau pamiršęs, pataisiau. smile
Aš pats tai 0,5l prisipilu ir užtenka, jei ką ten kranas yra tai atsigeriu ir iki 0,7l gaunasi.

Neprisijungęs

 
Šogeris.
Naujas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2013-05-19
Žinutės: 15
Atsiliepimai: 1

#6064 2013-05-19 19:24

Re: Amino rūgštys

Norėčiau paklausti. Ar Bcaa (Mega caps), turi kanors bendro su riebalais. Ar šalina juos iš kūna ar paverčia juos energija. Žodžiu ar turi ką nors bendro su riebalais.

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#6065 2013-05-19 19:26

Re: Amino rūgštys

Neturi smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6066 2013-05-20 01:11

Re: Amino rūgštys

Muscle Pharm: AMINO 1 lemon lime, 10g porcija sumaisiau su 10g grynu, i 2l vandens, skonis labai geras istirpo greitai, tai jeigu ant maisymo kas ims tai tinka smile

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#6067 2013-05-20 02:32

Re: Amino rūgštys

Cost rašė:

waifajus rašė:

5-10gr.
As isvis isimetu 15gr i 2l vandens, geriu ta vandeni treniruotei, kas lieka po trefkes damusu ir viskas. Dar seip isimetu kada netyngiu. Ta pati darau i nesporto dienom kai tarkim einu i darba, isimetu i 2l vandens 15gramu ir geriu visa diena...

Misevičius nepataria gert 2l vandens per treniruotę.
Šitam video turi būt kažkur ties viduriu ar link galo, dabar nepamenu, pažiūrėk visą. big_smile
Pataria +-500ml išgert.

Edit:

Yra kruva tyrimu kurie teigia jog 1ltr per. Valanda gali but kenksmingiau nei visai negerimas

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#6068 2013-05-20 09:41

Re: Amino rūgštys

waifajus rašė:

Muscle Pharm: AMINO 1 lemon lime, 10g porcija sumaisiau su 10g grynu, i 2l vandens, skonis labai geras istirpo greitai, tai jeigu ant maisymo kas ims tai tinka smile

o kaip tas skonis amino 1 be grynu??

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6069 2013-05-20 13:13

Re: Amino rūgštys

Nzn sample turejau tai su grynom sumaisiau

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#6070 2013-05-20 13:26

Re: Amino rūgštys

jasna.

Neprisijungęs

 
PovilasG
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-04-07
Žinutės: 198
Atsiliepimai: 0

#6071 2013-05-21 10:54

Re: Amino rūgštys

lexusrx rašė:

Cost rašė:

waifajus rašė:

5-10gr.
As isvis isimetu 15gr i 2l vandens, geriu ta vandeni treniruotei, kas lieka po trefkes damusu ir viskas. Dar seip isimetu kada netyngiu. Ta pati darau i nesporto dienom kai tarkim einu i darba, isimetu i 2l vandens 15gramu ir geriu visa diena...

Misevičius nepataria gert 2l vandens per treniruotę.
Šitam video turi būt kažkur ties viduriu ar link galo, dabar nepamenu, pažiūrėk visą. big_smile
Pataria +-500ml išgert.

Edit:

Yra kruva tyrimu kurie teigia jog 1ltr per. Valanda gali but kenksmingiau nei visai negerimas

Jei troškina - geri, jei ne, tai ne. Viskas paprasta.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#6072 2013-05-21 11:55

Re: Amino rūgštys

Paprastai but negali. Nebutu terpes specialistam. big_smile

Neprisijungęs

 
justas990
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-31
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#6073 2013-05-22 16:58

Re: Amino rūgštys

pries pora dienu nusipirkau Scitec amino liquid 30. ka manot apie sitas amino rugstis?

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#6074 2013-05-22 17:04

Re: Amino rūgštys

justas990 rašė:

pries pora dienu nusipirkau Scitec amino liquid 30. ka manot apie sitas amino rugstis?

Kita karta pries pirkdamas paklausk

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#6075 2013-05-22 17:27

Re: Amino rūgštys

justas990 rašė:

pries pora dienu nusipirkau Scitec amino liquid 30. ka manot apie sitas amino rugstis?

Manau "rado" tinkama klienta.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net