Kulturizmas.net diskusijų forumas

greit augi,jai jau tik grizes iskart apie 9kg ikabinai

hojitsu rašė:

na po tokio badmiriavimo kai imi valgyti tai greit auga

labas ,man smalsoka kaip tau su normatyvais sekesi ir kas tavo vadai rukloj buvo ?
sveikinu baigus baziny kario kursa

hojitsu rašė:

is 300 tasku surinkau 242, kas liecia fizo, o is teoriniu dalyku tai pirmavau kuopoje vadai keitesi, bet ju pavardziu nenoriu minet

Na silpnokai tas fizo tavo

Beje kur toliau tarnausi?

Naturalas rašė:

hojitsu rašė:

is 300 tasku surinkau 242, kas liecia fizo, o is teoriniu dalyku tai pirmavau kuopoje vadai keitesi, bet ju pavardziu nenoriu minet

Na silpnokai tas fizo tavo

ir net labai sakyciau

fielmann rašė:

O ką ir kiek maždaug reikia atlikti norint gauti 300 taškų?

cia dar skirsto pagal amziaus grupes .as tiksliai nepamenu bet kad gauti 300 tasku reike begti 3km,iki 12 minuciu ,padaryti apie 90atsipsudimu is karto ir apie 90 atsilenkimu taip pat ,o cia kolega tai pavare tik ant minimumo ,tai manau kad savaitgaliais pagerdavo ir uztat ta fizine forma toke prasta

Naturalas rašė:

kurgitu rašė:

fielmann rašė:

O ką ir kiek maždaug reikia atlikti norint gauti 300 taškų?

cia dar skirsto pagal amziaus grupes .as tiksliai nepamenu bet kad gauti 300 tasku reike begti 3km,iki 12 minuciu ,padaryti apie 90atsipsudimu is karto ir apie 90 atsilenkimu taip pat ,o cia kolega tai pavare tik ant minimumo ,tai manau kad savaitgaliais pagerdavo ir uztat ta fizine forma toke prasta

Tu cia jau perdaug priraisiai, viskas daug paprasciau, o jis islaike tikrai neminimui, minimum yra 180 tasku. Geriau jei nezinai, netersk kitu temu, nores jis pats parasys

niekas cia nieko netersia ,nereike uzsigauti taip,taip del minimumo tu teisus ,bet galiu tik viena pasakyti ,kad visi ir tik galvoja kad tik minimuma islaikyti ir viskas ,o kad siekti maximaliu rezultatu tai yra vienetai ,tai mano nuomone kad 240 tasku tai yra minimumas,o del savaitgaliu tai cia juoko forma ,cia jau asmeninis kiekvieno zmogaus reikalas  kaip jis leidze savo laisva laika ,
atsiprasau kolegu jai ka yzeidziau
Tai tamsta gal nebepyksite tada ,jai ka tai tai klauskite patirtimi pasidalinsim

hojitsu rašė:

180 yra minimumas. 242 - normalus rezultatas, turint omenyje salygas, kuriomis mums teko laikyti ta fizo (3km begimas apsnigtu, nevalytu keliuku). 300 tasku nesurinko nei vienas, nors buvo keletas potencialiu pretendentu tam, bet... matau kad kai kurie nesupranta tvarkos, kuri yra kariuomene. kai tave drozia tiek daug, o maitina apgailetinai, ateina momentas, kai imi jausti kad tavo jegos senka, nes paprasciausiai neuztenka maistiniu medziagu kompensuoti tam kruviui. tai jei manot kad kariuomeneje (bent jau Rukloje) tampi kacioku ar afigienai jegos uzsiaugini - labai klystat. igyji istvermes, psichologinio tvirtumo, numeti svorio, bet kad priaugti kazka daug jegos... vargu beja tuos 90 atsispaudimu ir 90 atsilenkimu reikia padaryti per 2 minutes

Pritariu ir  kas nepraejes bazinio kario kurso nelabai supranta kaip ten viskas yra istikruju

Rimai, persekioji zmones ?

nju kaip sekasi atsigaut?

hojitsu rašė:

hm... geriu, rukau, maitinuosi meile (treniruoju presa) zodziu darau viska, ko 3 menesius negalejau bet sivakar surukysiu paskutine cigarete ir nuo rytojaus pradesiu prikelti save naujam gyvenimui
Naturalas - ne, nebetesiu. gera patirtis ten buvo, patiko siaip, bet supratau kad ne man toks gyvenimas, man labiau patinka suktis tarp pinigu ir verslo

paziuresim kaip cia dar tau bus....

hojitsu rašė:

ziurekite kokia nuoroda uztikau
http://www.tomgotripped.com/LT/
ka manote?

Kazkokiu uzsienieciu fotkiu prideta ir veju prirasyta, vnz eilinis topshop su savo nesamonem...