1000

Tylus · 2011-12-20 16:48

Faktas, kad stuburas budamas be bazes kursuot pradejai ir tiek, nebent lieva chemija papuole arba kaip sako - trajakai nekrito smile

Vitalijus85 · 2011-12-20 16:49

Johnas rašė:
Sveiki kolegos. Tai vat tokia situacija:
23m. 178/89 5 kursas planuojamas:

1-12 sav prop 200mg eod
1-12 sav tren a 125mg eod
1-4 sav metan 50mg ed

1-11 sav hcg 250iux2 per sav

pct:
13-17 nolva 40/20/20/10
13-17 clomid 40/20/10/10

Tikslas liesa mase. Man lyg ir viskas ok, taciau gal kas dar kokiu pastebejimu parasis.

Na gerulis , pakomentuosiu as , mesk lauk ta metana nes is jo naudos siame kurse 0 , metanas gerai kick startui ilguose kursuose su ilgo esterio preparatais . Be tuo dozike cia pasirinkai gerule 50 mg ED kepenu matomai negaila . Ir kam laikyti trena 1-12 sav ? smile Optimaliausias variantas yra 1-6 sav Jei ten geras trenas tikrai pakaks 1-6 sav kartu su test prop be tuo dozikes pas tave arkliskos , mazink viska per puse test propo 100 EOD , 60 mg Tren Ace EOD , ir jei vistiek varysi metana tai 25 mg ED ir nerekomenduociau laikyti ilgiau 3 sav nes geriausiai veikia iki 3 sav po tuo reiktu kelti doze bet ir pazanga minimali .

squat · 2011-12-20 18:25

Johnas rašė:
Kai irodysi realiais faktais tikesiu, bet irodymu zinoma nebus. Ir diskusija ne apie tai turetu cia vykt. Aciu uz tavo nuomone, laukiu rimtesniu nuomoniu apie pati kursa.

nu jo cia turbut tau skamba kaip pasaka apie +11kg be 5 kursu..valgai turbut agurkus per kursa jei taip kalbi smile

Loading · 2011-12-20 18:27

Johnas rašė:
Kai irodysi realiais faktais tikesiu, bet irodymu zinoma nebus. Ir diskusija ne apie tai turetu cia vykt. Aciu uz tavo nuomone, laukiu rimtesniu nuomoniu apie pati kursa.

ateik i mano sale, parodysiu ir supazindinsiu.

Miozeriux · 2011-12-20 20:33

178/89 jeigu varzybinis ryskumas ir proporcijos nei vienas is cia komentuojanciu nepadarytumet ir su 5 kursais turbut, esme yra vaizdas o ne svoris kada isikalsit smile

ateik i mano sale, parodysiu ir supazindinsiu.

gal ten ir yra tokiu toj salej su daugiau kg prie tokio ugio bet niekas gi nevaiksto ir nesigiria kiek kursu dare, ka tu zinai ka jie leidziasi nebuk uz kitus garantuotas:)

Loading · 2011-12-20 20:35

o tu neturi draugu, kuriais tiesiog pasitiki ir tiki, ka jie sako?

jei butu varzybinis ryskumas/proporcijos ir pan jis cia neklausinetu.

Paskutinį kartą taisė Loading (2011-12-20 20:36)

rolka78 · 2011-12-20 20:41

Loading rašė:
o tu neturi draugu, kuriais tiesiog pasitiki ir tiki, ka jie sako?

jei butu varzybinis ryskumas/proporcijos ir pan jis cia neklausinetu.

nykstys

Miozeriux · 2011-12-20 20:42

turiu draugu kuriais pasitikiu nuo maziuko kartu auge, dabar uzsisportave ir sako kad naturalus arba eme tik metano, o paskui per kitus pazystamus, kurie juos treniruoja suzinau, kad pastoviai ant adatos sedi, niekada nepasitikek zmonem smile

Loading · 2011-12-20 21:00

Miozeriux rašė:
turiu draugu kuriais pasitikiu nuo maziuko kartu auge, dabar uzsisportave ir sako kad naturalus arba eme tik metano, o paskui per kitus pazystamus, kurie juos treniruoja suzinau, kad pastoviai ant adatos sedi, niekada nepasitikek zmonem

vadinasi netokie jie tau ir draugai smile

Johnas · 2011-12-20 21:50

Tiketi kitais apie AS kiek vartoja, ko vartoja aplamai naivu. smile O apie mane tai nesu varzybinio ryskumo, bet apie 7.5-8 bodyfat palaikau. smile O i pastabas atsizvelgsim metan sumazinsiu kieki iki 30mg ed 3-4 sav kick startui, nes realiai nenoriu labai daug vandens is jo. Tikslas liesa mase. O ponas squat kiek pats kursu dares? koks ugis/svoris? koks bodyfat? smile

Tylus · 2011-12-20 21:53

tau iki pono dar sportuot ir valgyt big_smile http://www.kulturizmas.net/forumas/p411675#p411675

Johnas · 2011-12-20 22:01

Tylus rašė:
tau iki pono dar sportuot ir valgyt http://www.kulturizmas.net/forumas/p411675#p411675

nu neblogai smile tik nepasakyciau, kad jis 105kg sveria nebent aukstas labai. As ryskesnis. smile

Tylus · 2011-12-20 22:03

Taip, bet tu jau 5-am kurse, o anas sausas. Tai tau priklausytu daugiau. Nenoriu deti ne savo nuotrauku, bet po 5 kursu su +20kg ugiui ant scenos stovi uz tave jaunesni smile

Tylus · 2011-12-20 22:06

Johnas rašė:
As ryskesnis.

dek ta savo ryskesni nesigyres. idomu ka 5 kursai daro is zmogaus wink

Johnas · 2011-12-20 22:10

Tylus rašė:
Taip, bet tu jau 5-am kurse, o anas sausas. Tai tau priklausytu daugiau. Nenoriu deti ne savo nuotrauku, bet po 5 kursu su +20kg ugiui ant scenos stovi uz tave jaunesni

Yra irodymu, kad sausas? big_smile As tai sakau kaip yra. smile Beto pirmi 2 kursai truba pas mane buvo, nes padielkas gaves buvau, jei rimtai tai 3 normalus kursas bus. Bet cia neatmazai buvo kaip buvo, taciau ka dabar turiu tai esu labai patenkintas. Bet zinoma apetitas kyla be valgant smile O kas ant scenos sedi tai man neidomu, as varzybose nedalyvauju sportuoju del isvaizdos, o ne del prizu. Kitas dalykas vel gi tu neirodysi kiek jie ten kursu dare kas ant scenos sedi. smile

Tylus · 2011-12-20 22:20

yra irodymu, kad tu ryskesnis? smile

Johnas · 2011-12-20 22:22

Tylus rašė:
yra irodymu, kad tu ryskesnis?

o kam tie irodymai? as tau dar kazka irodynet turiu? big_smile

Tylus · 2011-12-20 22:25

Nebutina. Gali toliau sau ryskus atrodyt su 5 ais kursais, is kuriu 2 kelinius trajakai nekrito, nes 1 kurse matomai sverei 70kg kas cia jau iprasta, pirma pakursuoja, tada sportuot pradeda, o paskui valgo. Sekmes sporte big_smile

Johnas · 2011-12-20 22:30

Tylus rašė:
Nebutina. Gali toliau sau ryskus atrodyt su 5 ais kursais, is kuriu 2 kelinius trajakai nekrito, nes 1 kurse matomai sverei 70kg kas cia jau iprasta, pirma pakursuoja, tada sportuot pradeda, o paskui valgo. Sekmes sporte

Deja pries kursus turejau didoka bodyfat ir sveriau apie 92-94kg. smile

Tylus · 2011-12-20 22:34

Tai atsiprasau uz klausima, kad numest 10kg ir penkis priaugt reikalingi 5 kursai? big_smile

(aplamai reikia kursuot, kad numest fat'a ) ???

Paskutinį kartą taisė Tylus (2011-12-20 22:43)

Johnas · 2011-12-20 22:43

Tylus rašė:
Tai atsiprasau uz klausima, kad numest 10kg ir penkis priaugt reikalingi 5 kursai?

Reikalingi jei nori gerai atrodyt. smile Nori stovet vietoj stovek. big_smile Mazint riebala ir augint raumeni tuo paciu metu, be pagalbiniu priemoniu neimanoma. Va dabar jau man normalesnis auginimas prasides. smile O tau sekmes droziantis ir siekiant ryskumo.

Tylus · 2011-12-20 22:46

Nenori stovet vietoj - est pradek virtuvej, o ne paskaitose. Nemanau, kad ilgai sportuoji su tokiu svorio santykiu ir 5 kursais, turbut pora metu, ne daugiau. Tai dabar va gal ir butu suprantama jei pysteltum pirma kursa. Ok kursuok toliau, tam valios pakankamai turi big_smile
O man sekmes nereikia, man gerai taip, kaip buvo, kaip yra, ir kaip bus irgi gerai bus. Tuo tarpu tau gerai niekada nebus, bet blogiau - tai faktas smile

lysas · 2011-12-20 23:22

Tylus rašė:
Nenori stovet vietoj - est pradek virtuvej, o ne paskaitose. Nemanau, kad ilgai sportuoji su tokiu svorio santykiu ir 5 kursais, turbut pora metu, ne daugiau. Tai dabar va gal ir butu suprantama jei pysteltum pirma kursa. Ok kursuok toliau, tam valios pakankamai turi
O man sekmes nereikia, man gerai taip, kaip buvo, kaip yra, ir kaip bus irgi gerai bus. Tuo tarpu tau gerai niekada nebus, bet blogiau - tai faktas

cia tai konkreciai paskutiniais sakiniais pasakei

Amigo · 2011-12-20 23:45

ne nu kaip ir visada vis kazkam kazkas uzkliuvo big_smile isvis koks jum skirtumas kiek kursu ir koks jo svoris ? dar skaiciuoja pagal kazkokias tai formules 11 kg nuo ugio... nieko tas svoris nenusako kaip zmogus atrodo realiai... o jeigu jusu tikslas tik kg nuo svorio ir butinai naturaliai,tai gerkit i diena po 2-3 litrus naturalaus nenugriebto pieno ir dziaukites kaip jusu kg auga.
Del kurso tai dozes tikrai mazinciau. dabar tau gaunasi 700propo i savaite ir treno 435.. isvis trena vares kadanors kad pasiryzes ji 12 sav varyt?

eslife · 2011-12-21 11:12

Man tai is esmes juokinga klausyt tokius skaicius, 700 propo , 435 treno ? smile ))))) 700 Propo, jei normalaus varyt, tai cia nzn uzsitaskyt negyvai galima, nekalbu apie konkretu uzpylima vandeniu, o 435 treno tai vapse kosmosas, arba ten is to 435 treno realiai koncentracijos kox 100mg., nes cia su tiek tai susiplesyt galima vietoj sedint.. Arba cia forume nerealus zverys visi, kad tiek reikia smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#10276 2011-12-20 16:48

Re: Kursai

#10277 2011-12-20 16:49

Re: Kursai

Johnas rašė:

#10278 2011-12-20 18:25

Re: Kursai

Johnas rašė:

#10279 2011-12-20 18:27

Re: Kursai

Johnas rašė:

#10280 2011-12-20 20:33

Re: Kursai

#10281 2011-12-20 20:35

Re: Kursai

#10282 2011-12-20 20:41

Re: Kursai

Loading rašė:

#10283 2011-12-20 20:42

Re: Kursai

#10284 2011-12-20 21:00

Re: Kursai

Miozeriux rašė:

#10285 2011-12-20 21:50

Re: Kursai

#10286 2011-12-20 21:53

Re: Kursai

#10287 2011-12-20 22:01

Re: Kursai

Tylus rašė:

#10288 2011-12-20 22:03

Re: Kursai

#10289 2011-12-20 22:06

Re: Kursai

Johnas rašė:

#10290 2011-12-20 22:10

Re: Kursai

Tylus rašė:

#10291 2011-12-20 22:20

Re: Kursai

#10292 2011-12-20 22:22

Re: Kursai

Tylus rašė:

#10293 2011-12-20 22:25

Re: Kursai

#10294 2011-12-20 22:30

Re: Kursai

Tylus rašė:

#10295 2011-12-20 22:34

Re: Kursai

#10296 2011-12-20 22:43

Re: Kursai

Tylus rašė:

#10297 2011-12-20 22:46

Re: Kursai

#10298 2011-12-20 23:22

Re: Kursai

Tylus rašė:

#10299 2011-12-20 23:45

Re: Kursai

#10300 2011-12-21 11:12

Re: Kursai