Kulturizmas.net diskusijų forumas

discodelic rašė:

olegaskimanas rašė:

discodelic rašė:

nu taip suprantu gi jau rasiau kad suvartoju 200g baltimo, 450g angliu ir 100g riebalo gaunasi 3500 kcal dar zadu dadeti 60g on whey goldo tai dar dasides 60g baltimo ir  240 k cal tai toks kcal kiekis tokem svoriui net perdidelis beto rasiau kad tikrai esu dauk skaites ir tikrai zinau ka kas daro. dar 1 dalykas komentuodamas perskaityk viska ka tas zmogus raso nes  likau nesuprastas po sito tavo posto tipo nezinau kas kalorija taip norejai parasyt ?

Taigi rasei kad pasiule tau vagyt ne i tema. Cia labiau i tema, vargei ar ka daugiau galima parasyt. Kapoji maista, sportuoji, pamirsti chemija ir tu isgelbetas nuo maisto augi ne nuo metano, ar aisku?  Dar tik metus sportuoji, jaunas esi, greita medziagu apykaita, ko bereikia. Kad esi kazkiek skaites gal knisi prota gal ne, bet kas apie tuos kursus raso, dauguma tikrai knisa prota, arba nesupranta ka raso, arba is menkos, ar netinkamos patirties jiems taip atrodo.

bet gi as rasiau dekos ir metano kursa ne pats sugalvojes gi knygoi toks nuroditas pradedanciojo kursas ir ten zmones ne is galvos rase o su moksliniais tyrimais ir panasiai tai kodel dauguma nesutinka su dekos ir metano kursu gal jus tiek neispruse ar neapsiskaitie labai dauk informacijos oficealiuose puslapiose apie sita kursa ira ir nera priestaravimu kad jis blogas ar pan .

Kad su moksliniais tyrimais tai vargei, bet kad panasiai tai gali but.

Tai jei tu ispruses ir skaitai tuos isprususiais kuriu nesamones skaitei tai pirmyn! Kam tada dvejoji? kam cia forume klausineji?

Keista pas tave samprata issireiskimo: "oficeliuose puslapiuse"  Gal kur nors oficialiai israsineja receptus su oficialiom sportinem dozem?

rolka78 rašė:

discodelic rašė:

olegaskimanas rašė:

Ar supranti kas yra kalorija? Ir iskur jos randasi? Tai apibreztas energijos vienetas. Ir tam tikro kiekio tau ju reikia. O kas yra metanas ir chujanas? Ar tu galvoji kad ten nerealios kaloriju bombos, ar dar koks velnias? Jei taip butu, raketas i menuli ant metano leistu.

nu taip suprantu gi jau rasiau kad suvartoju 200g baltimo, 450g angliu ir 100g riebalo gaunasi 3500 kcal dar zadu dadeti 60g on whey goldo tai dar dasides 60g baltimo ir  240 k cal tai toks kcal kiekis tokem svoriui net perdidelis beto rasiau kad tikrai esu dauk skaites ir tikrai zinau ka kas daro. dar 1 dalykas komentuodamas perskaityk viska ka tas zmogus raso nes  likau nesuprastas po sito tavo posto tipo nezinau kas kalorija taip norejai parasyt ?

Tai suvartodamas tiek baltimo ir tiek angliu tai jau jo su kursu pastatysi grazu kuna .Reikia kelt baltimus tau,belekokiu atveju ar ant kurso ar ne

gal jis sveriasi isvirta jau maista

discodelic rašė:

As suprantu jus kad bandot atkalbet ir panasiai bet gi buna tokiu zmoniu kurie kelis sykius per diena valgo jokiu papildu nevartoja ir auga kaip turi but o kiti valgo dauk vartoja papildus ir t.t. Ir auga leciau nei 1 variantas, kaip dauguma senbuviu sporto klube yra man pasake kad genetika yra genetika ir tu neturesi dideles nugaros ar tai placiu peciu be chemijos, beto pasibandimui nejaugi taip sugadinsiu sveikata nuo 1 kurso. Kiek matau visi pries ir nepakeisi jusu nuomones. Geriau rasitumet sauk kursa nieko nepriaugsi tiesiog pinigus isleisi veltui. O ne tuos ilgus moralus valgik, per mazai metu sportuoji ir panasiai... Butu dauk paprasciau :-D

Ti tau paskutiniuose postuose ir pasakyta.Kad turi sukelt baltima.Aisku gali nekelt ,bet manau kad tada didesni gelbejimosi rata uzsidesi,o ne placius pecius.
Tu supranti ,kad maisktas daug ka duoda nesvarbu tu an hemijos ar ne.Ant hemijos dar daugiau reikia tarkim baltimo.Zmogaus organizmas per para pajegus perdirbti 2g kilogramui baltimu,kurso metu tau reiktu kokiu 4g kilogramui per diena.
Taip kad nemysciok cia kaip boba pasidaryk isvadas pats ,pasidomek apie PCT ir nuspresk,reikia tau ar ne.O tai taip ikyriai lendi cia su savo kvailu klausimu,nors tau i ji atsakyta jau 10 kartu.
Sauk ,maitinkis kaip raikia,sportuok negailedamas saves,padaryk gera PCT ir busi patenkintas rezultatu.Aisku jei paskui mesi sportuot ir pradesi "tra lialia" tai nieko nebeliks .

squat rašė:

rolka78 rašė:

discodelic rašė:

As suprantu jus kad bandot atkalbet ir panasiai bet gi buna tokiu zmoniu kurie kelis sykius per diena valgo jokiu papildu nevartoja ir auga kaip turi but o kiti valgo dauk vartoja papildus ir t.t. Ir auga leciau nei 1 variantas, kaip dauguma senbuviu sporto klube yra man pasake kad genetika yra genetika ir tu neturesi dideles nugaros ar tai placiu peciu be chemijos, beto pasibandimui nejaugi taip sugadinsiu sveikata nuo 1 kurso. Kiek matau visi pries ir nepakeisi jusu nuomones. Geriau rasitumet sauk kursa nieko nepriaugsi tiesiog pinigus isleisi veltui. O ne tuos ilgus moralus valgik, per mazai metu sportuoji ir panasiai... Butu dauk paprasciau :-D

Ti tau paskutiniuose postuose ir pasakyta.Kad turi sukelt baltima.Aisku gali nekelt ,bet manau kad tada didesni gelbejimosi rata uzsidesi,o ne placius pecius.
Tu supranti ,kad maisktas daug ka duoda nesvarbu tu an hemijos ar ne.Ant hemijos dar daugiau reikia tarkim baltimo.Zmogaus organizmas per para pajegus perdirbti 2g kilogramui baltimu,kurso metu tau reiktu kokiu 4g kilogramui per diena.
Taip kad nemysciok cia kaip boba pasidaryk isvadas pats ,pasidomek apie PCT ir nuspresk,reikia tau ar ne.O tai taip ikyriai lendi cia su savo kvailu klausimu,nors tau i ji atsakyta jau 10 kartu.
Sauk ,maitinkis kaip raikia,sportuok negailedamas saves,padaryk gera PCT ir busi patenkintas rezultatu.Aisku jei paskui mesi sportuot ir pradesi "tra lialia" tai nieko nebeliks .

cia bet kuris paprastas zmogus kuris net nesportuoja, o sportininko organizmas gali ir 4g ir 5g jei reikia ir be chemijos..

bet reikia tam ir poreiki sukelt tiem  4-5 gramam

Nezinojau kur cia prilipint savo klausima tai cia nutariau - o kodel sklinda kalbos, kad metanas kerta per testa? Kiek skaiciau tai gyno galima pasidaryt + kepenis valyt + anti-estrogenus reikia vartot pct metu, bet cia juk nera dirbtinis testas, kuris kaip musu kolegai kitoj temoj visiskai jo gamyba sustabde. Cia kam nors is apsiskaiciusiu klausimelis

HRS rašė:

uzsivedes rašė:

Nezinojau kur cia prilipint savo klausima tai cia nutariau - o kodel sklinda kalbos, kad metanas kerta per testa? Kiek skaiciau tai gyno galima pasidaryt + kepenis valyt + anti-estrogenus reikia vartot pct metu, bet cia juk nera dirbtinis testas, kuris kaip musu kolegai kitoj temoj visiskai jo gamyba sustabde. Cia kam nors is apsiskaiciusiu klausimelis

nesuprantu as to tavo klausimo.testas yra testas metanas yra metanas. taip metanas musa naturalu testa.is po bet kokio kurso reikia daryt PCT

Veikimo principas tik buvo idomus, galvojau jei skatina baltymu sinteze ir jo pagrindiniai salutiniai laikomi kaip isvardinau, tai nesupratau kaip jis itakoja testa, nu bet daugiau skaityt turbut reikia dar.

Amigo rašė:

uzsivedes rašė:

Nezinojau kur cia prilipint savo klausima tai cia nutariau - o kodel sklinda kalbos, kad metanas kerta per testa? Kiek skaiciau tai gyno galima pasidaryt + kepenis valyt + anti-estrogenus reikia vartot pct metu, bet cia juk nera dirbtinis testas, kuris kaip musu kolegai kitoj temoj visiskai jo gamyba sustabde. Cia kam nors is apsiskaiciusiu klausimelis

Visi AAS kerta per kiausus. jei reiketu rinktis ka vartoti be testo tai butu anavaras arba koks winis... bet cia tik JEIGU. siap tai nesuprantu kam dar galvot apie kursus jeigu pirmoj vietoj kazkokie metanai o ne testas galvoj...
isvis mano nuomone jei saibu nera kazka dajungt geriausias kursas propas 6 sav. itelpat i 400 su pct ir priklausomai ko norit arba pasiauginat arba visai graziai nusiryskinat ir gana lengvai atsiciuchinat po kurso.
nu o jeigu net ant propo nera tai kursuokit su kreatinu

As nekursuosiu isvis, edukacine programa tesiasi aciu uz pamastymus beje, gal ir dar kam nors bus idomu ir naudinga.

uzsivedes rašė:

Amigo rašė:

uzsivedes rašė:

Nezinojau kur cia prilipint savo klausima tai cia nutariau - o kodel sklinda kalbos, kad metanas kerta per testa? Kiek skaiciau tai gyno galima pasidaryt + kepenis valyt + anti-estrogenus reikia vartot pct metu, bet cia juk nera dirbtinis testas, kuris kaip musu kolegai kitoj temoj visiskai jo gamyba sustabde. Cia kam nors is apsiskaiciusiu klausimelis

Visi AAS kerta per kiausus. jei reiketu rinktis ka vartoti be testo tai butu anavaras arba koks winis... bet cia tik JEIGU. siap tai nesuprantu kam dar galvot apie kursus jeigu pirmoj vietoj kazkokie metanai o ne testas galvoj...
isvis mano nuomone jei saibu nera kazka dajungt geriausias kursas propas 6 sav. itelpat i 400 su pct ir priklausomai ko norit arba pasiauginat arba visai graziai nusiryskinat ir gana lengvai atsiciuchinat po kurso.
nu o jeigu net ant propo nera tai kursuokit su kreatinu

As nekursuosiu isvis, edukacine programa tesiasi aciu uz pamastymus beje, gal ir dar kam nors bus idomu ir naudinga.

Jus kaip salia paauglio rukantys dedes - gardziai traukiat duma ir sakot: oi niekada nebandyk rukyt
Gerai, kad man jau smegenyse vingis vienas kitas atsirades ir is dviracio i mopeda (iki harley davidsono dar toli ) ir be aas varau. Gal pakeisiu savo fraze i "you never know", bet keliems metams ramuma tikrai dar, o apsiskaityt dar nei vienam nepamaise

159159 rašė:

Amigo rašė:

uzsivedes rašė:

Nezinojau kur cia prilipint savo klausima tai cia nutariau - o kodel sklinda kalbos, kad metanas kerta per testa? Kiek skaiciau tai gyno galima pasidaryt + kepenis valyt + anti-estrogenus reikia vartot pct metu, bet cia juk nera dirbtinis testas, kuris kaip musu kolegai kitoj temoj visiskai jo gamyba sustabde. Cia kam nors is apsiskaiciusiu klausimelis

Visi AAS kerta per kiausus. jei reiketu rinktis ka vartoti be testo tai butu anavaras arba koks winis... bet cia tik JEIGU. siap tai nesuprantu kam dar galvot apie kursus jeigu pirmoj vietoj kazkokie metanai o ne testas galvoj...
isvis mano nuomone jei saibu nera kazka dajungt geriausias kursas propas 6 sav. itelpat i 400 su pct ir priklausomai ko norit arba pasiauginat arba visai graziai nusiryskinat ir gana lengvai atsiciuchinat po kurso.
nu o jeigu net ant propo nera tai kursuokit su kreatinu

čia su papildais ir maistu? ar kas čia tave taip smaugia už propiką? vaistinėj perki gal, kad taip brangiai

is kur tu nepilnameti zinai propiko kainas? koki tu ten vis del to vitamina C saudysi?

Uz kiek as gaunu uz tiek man gerai. Kainos plius minus sviruoja skirtinguose miestuose ir pas skirtingus zmones. Rasiau kad i 400 sutilpt galima su ptc...
O su kazkokiu dove tai nepataikiai

Paskutinį kartą taisė Amigo (2012-02-16 22:09)

ka cia ir kalbet. pirk tu kad ir po trajaka bonkutes su uzrasu propionate...

Amigo rašė:

ka cia ir kalbet. pirk tu kad ir po trajaka bonkutes su uzrasu propionate...

ka reikės pirksiu po "trajaką" o tu pirk po kiek ten? dar animal pumpo nepamiršk, tas irgi nepigus

Paskutinį kartą taisė 159159 (2012-02-16 22:34)