Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#17576 2015-05-09 02:53

Re: Kursai

valdas4x4 rašė:

Pasakykit man ar teisingai mastau,kas tai yra TRT ?
Pagal mane trt tai kai sauni 250 sustos per savaite, po to daraisi kraujo tyrima ar e2 neuzkiles,kai uzkyla krantai arimedexa,vel darai tyrimus kad paziuret ar nukrito e2,kai nukrenta e2 nebekramtai arimedexo ir toliau saudai susta,vel darai tyrimus ar e2 neuzkiles ir taip toliau iki gyvenimo galo ?
Cia klausimas gal daugiau Naturalui,tas ant trt sedi

na tu turi rasti ta minimalia doze anastrazoles kuri palaikytu ribose e2.as kolkas ant savijautos laikau 1mg anastro per 7 d.imu ta diena kada saunu susta tada nuo propo didziausia aromatize.ir kitas 2d nuo fenilpropo.tas 3d neduodamas kilt e2 tiek pakeiciau e2 balansa bendra kad dingo gyno pradzia,kuri buvo 2m.o e2 po suvio para budavo 300.neuzilgo darysiu tyrima rimta.paziuresim kokia itaka ant skaiciu duos 1mg anastro

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#17577 2015-05-09 02:59

Re: Kursai

Zuikis13 rašė:

valdas4x4 rašė:

Pasakykit man ar teisingai mastau,kas tai yra TRT ?
Pagal mane trt tai kai sauni 250 sustos per savaite, po to daraisi kraujo tyrima ar e2 neuzkiles,kai uzkyla krantai arimedexa,vel darai tyrimus kad paziuret ar nukrito e2,kai nukrenta e2 nebekramtai arimedexo ir toliau saudai susta,vel darai tyrimus ar e2 neuzkiles ir taip toliau iki gyvenimo galo ?
Cia klausimas gal daugiau Naturalui,tas ant trt sedi

TRT dozė yra mažiau nei 250mg/w. Čia panašiau į prastą tiltą, nors esminio skirtumo ir nėra. TRT dozė ~125mg/w. Ant TRT kramtai adexą pastoviai, tik keiti dozes, kol vieną dieną atspėsi (sprendziant pagal tyrimus) kiek tau jo reikia.
P.s. čia daug kas ant TRT sėdi smile Ir visi kažkada sėdės smile

nieko gero ant 125mg i sav.sedejau 2m .mazai.dabar beveik metai ant 250mg i sav tai krenta 7 diena testas.jauciasi kada trumpi esteriai dingsta.planuoju sesti ant dvigubos nibido rekomend dozes.1000mg kas 4 sav,o rekomend kas 8, tai ten asasaros man butu tiek nebido.na bet noriu testo be bangu ir kalt karta per men patogiau.atsibodo skausmas po 3d pastovus.

Paskutinį kartą taisė NATURAL1978 (2015-05-09 03:23)

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#17578 2015-05-09 03:03

Re: Kursai

valdas4x4 rašė:

Zuikis13 rašė:

valdas4x4 rašė:

Pasakykit man ar teisingai mastau,kas tai yra TRT ?
Pagal mane trt tai kai sauni 250 sustos per savaite, po to daraisi kraujo tyrima ar e2 neuzkiles,kai uzkyla krantai arimedexa,vel darai tyrimus kad paziuret ar nukrito e2,kai nukrenta e2 nebekramtai arimedexo ir toliau saudai susta,vel darai tyrimus ar e2 neuzkiles ir taip toliau iki gyvenimo galo ?
Cia klausimas gal daugiau Naturalui,tas ant trt sedi

TRT dozė yra mažiau nei 250mg/w. Čia panašiau į prastą tiltą, nors esminio skirtumo ir nėra. TRT dozė ~125mg/w. Ant TRT kramtai adexą pastoviai, tik keiti dozes, kol vieną dieną atspėsi (sprendziant pagal tyrimus) kiek tau jo reikia.
P.s. čia daug kas ant TRT sėdi smile Ir visi kažkada sėdės smile

Krc saudai susta ir kramtai adexa,visas tas trt

issitirk be testo Psa.tai prostatos spec antigenas.sededamas ant trt po metu galesi paziuret kas vyksta

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#17579 2015-05-09 03:08

Re: Kursai

HRS rašė:

Nereik to adexo pastoviai,pagavus tinkama doze nekils tau tas e2.
kraujo tyrimai  buvo AZ rases ka reikia sekt,ten daug tyrimu ir daznai daryt reikia

jus teoretikai.neina su susta padaryt stabilaus lygio testo.banguoja.su enantatu gal eitu.uztat apie nebido galvoju.matai varant kad ir po 250mg kas 2 sav po suvio para pas mane buvo testas 47,o e2 280 kazkur.o 15d jau tik testas 15 ir e2  80.tai va

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#17580 2015-05-09 03:16

Re: Kursai

Zuikis13 rašė:

Jonn rašė:

MrBurbulas rašė:


Nu tu su stringais fotkej kulturizmo forume irgi atrodo kad byb.iu ieskai smile)

Cia ne stringai siaip.
Tai pagal tave facebooke toks kaip Barzinskas, Dubinas uzsideje tokias kelnaites bybiu iesko?
Nu ieskau ieskau, sunku atrast tik..

Baradzinskas, kaip ir dauguma bodybuilderių, yra savim nepasitikintis individas. Kad žmonės su tringais pozuoja, tai susitaikykim, kad čia biški pedikų sportas. Pala, bodybuildingas techniškai apksritai nėra sportas... Blia....

sportas tai atletinis veiksmas.kulturizmo varzybose to nereikalaujama.na tai greiciau gyvenimo budas ,manau

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#17581 2015-05-09 04:36

Re: Kursai

NATURAL1978 rašė:

Zuikis13 rašė:

Jonn rašė:


Cia ne stringai siaip.
Tai pagal tave facebooke toks kaip Barzinskas, Dubinas uzsideje tokias kelnaites bybiu iesko?
Nu ieskau ieskau, sunku atrast tik..

Baradzinskas, kaip ir dauguma bodybuilderių, yra savim nepasitikintis individas. Kad žmonės su tringais pozuoja, tai susitaikykim, kad čia biški pedikų sportas. Pala, bodybuildingas techniškai apksritai nėra sportas... Blia....

sportas tai atletinis veiksmas.kulturizmo varzybose to nereikalaujama.na tai greiciau gyvenimo budas ,manau

Man bendradarbis yra pasakęs "Tai kulturizmas čia maždaug, kaip fizikos konferencija. Visi atvažiuoja parodyt rezultatų". Aš gal labiau sutapatinčiau su grožio konkursu vyrams. Syntoli žmonės leidžiasi, tarsi bobos silikoną, nuo treno laisptas vos palipa ir prieš sceną iš deguonies balionų kvėpuoja, bet save vadina sportininkais.
Žodžiu va tokie mes končini.. big_smile

Neprisijungęs

 
Kajus
Moderatorius
Registravosi: 2007-09-18
Žinutės: 1581
Atsiliepimai: 4

#17582 2015-05-09 05:02

Re: Kursai

kas isbalionu kvepioja , kas krauja persipilineja, kas su myzalo maiseliais vaiksto, kas teisejam atbaslioja. Cia galima gincitis n dienu. Jei tai neptimta paprasciausii nedalyvauji ir buni laimingas smile

Neprisijungęs

 
mantoskinass
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-03-01
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#17583 2015-05-09 12:38

Re: Kursai

sveiki zudikai.ziurekit,gal patarsit koki kursa padoru...atsibodo jau propas su fenilu.. smile norisi kazko naujo,gal stipresnio...esu 190 cm ugio,98 kg svoris.29 metai man.sportuoju pakankamai jau kad zaist su vaistais...(10 metu su pertraukom)kursu esu turejes bent jau kelis.bandes winio,testo,dekos,metano,turiko... paskutinis kursas buvo 8 sav prop fenilas turikas.kazkaip nelikau labai patenkintas rezultatu....sudirbo tik po 4 savaiciu...gal jau metas dozes didint po biski...nu zodziu.tai vat,gal bus kokiu paiulymu...? aciu

Paskutinį kartą taisė mantoskinass (2015-05-09 12:39)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#17584 2015-05-09 12:42

Re: Kursai

mantoskinass rašė:

sveiki zudikai.ziurekit,gal patarsit koki kursa padoru...atsibodo jau propas su fenilu.. smile norisi kazko naujo,gal stipresnio...esu 190 cm ugio,98 kg svoris.29 metai man.sportuoju pakankamai jau kad zaist su vaistais...(10 metu su pertraukom)kursu esu turejes bent jau kelis.bandes winio,testo,dekos,metano,turiko... paskutinis kursas buvo 8 sav prop fenilas turikas.kazkaip nelikau labai patenkintas rezultatu....sudirbo tik po 4 savaiciu...gal jau metas dozes didint po biski...nu zodziu.tai vat,gal bus kokiu paiulymu...? aciu

bandyk toki
1-18sav susta
1-16sav bolda
1-12sav deka
3-10sav trena
6-18sav masteris
11-18sav vinis
turetum likti patenkintas rezultatais. dar augimo 6-8iu prijunk.

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#17585 2015-05-09 12:42

Re: Kursai

Deca susta arba enat, bolda susta arba enant, tren a prop tren e susta enant

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#17586 2015-05-09 12:46

Re: Kursai

Staffordshire rašė:

mantoskinass rašė:

sveiki zudikai.ziurekit,gal patarsit koki kursa padoru...atsibodo jau propas su fenilu.. smile norisi kazko naujo,gal stipresnio...esu 190 cm ugio,98 kg svoris.29 metai man.sportuoju pakankamai jau kad zaist su vaistais...(10 metu su pertraukom)kursu esu turejes bent jau kelis.bandes winio,testo,dekos,metano,turiko... paskutinis kursas buvo 8 sav prop fenilas turikas.kazkaip nelikau labai patenkintas rezultatu....sudirbo tik po 4 savaiciu...gal jau metas dozes didint po biski...nu zodziu.tai vat,gal bus kokiu paiulymu...? aciu

bandyk toki
1-18sav susta
1-16sav bolda
1-12sav deka
3-10sav trena
6-18sav masteris
11-18sav vinis
turetum likti patenkintas rezultatais. dar augimo 6-8iu prijunk.

Dar metab, anadrol, prima, halo ir bus pilnas komplektas... big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#17587 2015-05-09 12:48

Re: Kursai

eslife rašė:

Staffordshire rašė:

mantoskinass rašė:

sveiki zudikai.ziurekit,gal patarsit koki kursa padoru...atsibodo jau propas su fenilu.. smile norisi kazko naujo,gal stipresnio...esu 190 cm ugio,98 kg svoris.29 metai man.sportuoju pakankamai jau kad zaist su vaistais...(10 metu su pertraukom)kursu esu turejes bent jau kelis.bandes winio,testo,dekos,metano,turiko... paskutinis kursas buvo 8 sav prop fenilas turikas.kazkaip nelikau labai patenkintas rezultatu....sudirbo tik po 4 savaiciu...gal jau metas dozes didint po biski...nu zodziu.tai vat,gal bus kokiu paiulymu...? aciu

bandyk toki
1-18sav susta
1-16sav bolda
1-12sav deka
3-10sav trena
6-18sav masteris
11-18sav vinis
turetum likti patenkintas rezultatais. dar augimo 6-8iu prijunk.

Dar metab, anadrol, prima, halo ir bus pilnas komplektas... big_smile

i gala cleno dar biski uzmirsau. prima tiltui su enantatu palikim
dar treniruociu dienom test ir tren suspension

Paskutinį kartą taisė Staffordshire (2015-05-09 12:49)

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#17588 2015-05-09 12:49

Re: Kursai

Master + wini = sveikas atvykes i naturalu kluba.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#17589 2015-05-09 12:55

Re: Kursai

mzslave rašė:

Master + wini = sveikas atvykes i naturalu kluba.

kas cia per pussy kursas big_smile

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#17590 2015-05-09 13:16

Re: Kursai

Cia mano kritika tavo patarimui jeigu ka.

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#17591 2015-05-09 14:10

Re: Kursai

mzslave rašė:

Master + wini = sveikas atvykes i naturalu kluba.

Naturalas gali laisvai ir trena valgyt šiais laikais...

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#17592 2015-05-09 14:15

Re: Kursai

valgoma sauksta/ed?

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#17593 2015-05-09 15:21

Re: Kursai

Staffordshire rašė:

mantoskinass rašė:

sveiki zudikai.ziurekit,gal patarsit koki kursa padoru...atsibodo jau propas su fenilu.. smile norisi kazko naujo,gal stipresnio...esu 190 cm ugio,98 kg svoris.29 metai man.sportuoju pakankamai jau kad zaist su vaistais...(10 metu su pertraukom)kursu esu turejes bent jau kelis.bandes winio,testo,dekos,metano,turiko... paskutinis kursas buvo 8 sav prop fenilas turikas.kazkaip nelikau labai patenkintas rezultatu....sudirbo tik po 4 savaiciu...gal jau metas dozes didint po biski...nu zodziu.tai vat,gal bus kokiu paiulymu...? aciu

bandyk toki
1-18sav susta
1-16sav bolda
1-12sav deka
3-10sav trena
6-18sav masteris
11-18sav vinis
turetum likti patenkintas rezultatais. dar augimo 6-8iu prijunk.

bet is tikro toks turetu sudraskyt negyvai big_smileD nykstys tik trena kartu su deka ir viniu laikyt biski utiutiu jauciu big_smile

Paskutinį kartą taisė Woody (2015-05-09 15:21)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#17594 2015-05-09 15:23

Re: Kursai

visko po 800mg big_smile tik testo 3g ir buni kaip andreas munzer

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#17595 2015-05-09 15:24

Re: Kursai

Woody rašė:

Staffordshire rašė:

mantoskinass rašė:

sveiki zudikai.ziurekit,gal patarsit koki kursa padoru...atsibodo jau propas su fenilu.. smile norisi kazko naujo,gal stipresnio...esu 190 cm ugio,98 kg svoris.29 metai man.sportuoju pakankamai jau kad zaist su vaistais...(10 metu su pertraukom)kursu esu turejes bent jau kelis.bandes winio,testo,dekos,metano,turiko... paskutinis kursas buvo 8 sav prop fenilas turikas.kazkaip nelikau labai patenkintas rezultatu....sudirbo tik po 4 savaiciu...gal jau metas dozes didint po biski...nu zodziu.tai vat,gal bus kokiu paiulymu...? aciu

bandyk toki
1-18sav susta
1-16sav bolda
1-12sav deka
3-10sav trena
6-18sav masteris
11-18sav vinis
turetum likti patenkintas rezultatais. dar augimo 6-8iu prijunk.

bet is tikro toks turetu sudraskyt negyvai big_smileD nykstys tik trena kartu su deka ir viniu laikyt biski utiutiu jauciu big_smile

neisivaizduoju kiek kubu reiktu i diena susisaut big_smile

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#17596 2015-05-09 15:29

Re: Kursai

HRS rašė:

Woody rašė:

Staffordshire rašė:


bandyk toki
1-18sav susta
1-16sav bolda
1-12sav deka
3-10sav trena
6-18sav masteris
11-18sav vinis
turetum likti patenkintas rezultatais. dar augimo 6-8iu prijunk.

bet is tikro toks turetu sudraskyt negyvai big_smileD nykstys tik trena kartu su deka ir viniu laikyt biski utiutiu jauciu big_smile

neisivaizduoju kiek kubu reiktu i diena susisaut big_smile

Sikna istintu kaip reikiant big_smile

Neprisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1623
Atsiliepimai: 54

#17597 2015-05-09 19:45

Re: Kursai

NATURAL1978 rašė:

valdas4x4 rašė:

Pasakykit man ar teisingai mastau,kas tai yra TRT ?
Pagal mane trt tai kai sauni 250 sustos per savaite, po to daraisi kraujo tyrima ar e2 neuzkiles,kai uzkyla krantai arimedexa,vel darai tyrimus kad paziuret ar nukrito e2,kai nukrenta e2 nebekramtai arimedexo ir toliau saudai susta,vel darai tyrimus ar e2 neuzkiles ir taip toliau iki gyvenimo galo ?
Cia klausimas gal daugiau Naturalui,tas ant trt sedi

na tu turi rasti ta minimalia doze anastrazoles kuri palaikytu ribose e2.as kolkas ant savijautos laikau 1mg anastro per 7 d.imu ta diena kada saunu susta tada nuo propo didziausia aromatize.ir kitas 2d nuo fenilpropo.tas 3d neduodamas kilt e2 tiek pakeiciau e2 balansa bendra kad dingo gyno pradzia,kuri buvo 2m.o e2 po suvio para budavo 300.neuzilgo darysiu tyrima rimta.paziuresim kokia itaka ant skaiciu duos 1mg anastro

Tik viena tablete i savaite arimedexo ir vsio,vualia,jokiu parkiu del E2 ?
4 tab i menesi ir viskas,galvojau zymiai daugiau reiks

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#17598 2015-05-09 20:37

Re: Kursai

JAM, bet tai nereiskia, kad Tau taspats bus.

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5070
Atsiliepimai: 6

#17599 2015-05-09 21:02

Re: Kursai

valdas4x4 rašė:

NATURAL1978 rašė:

valdas4x4 rašė:

Pasakykit man ar teisingai mastau,kas tai yra TRT ?
Pagal mane trt tai kai sauni 250 sustos per savaite, po to daraisi kraujo tyrima ar e2 neuzkiles,kai uzkyla krantai arimedexa,vel darai tyrimus kad paziuret ar nukrito e2,kai nukrenta e2 nebekramtai arimedexo ir toliau saudai susta,vel darai tyrimus ar e2 neuzkiles ir taip toliau iki gyvenimo galo ?
Cia klausimas gal daugiau Naturalui,tas ant trt sedi

na tu turi rasti ta minimalia doze anastrazoles kuri palaikytu ribose e2.as kolkas ant savijautos laikau 1mg anastro per 7 d.imu ta diena kada saunu susta tada nuo propo didziausia aromatize.ir kitas 2d nuo fenilpropo.tas 3d neduodamas kilt e2 tiek pakeiciau e2 balansa bendra kad dingo gyno pradzia,kuri buvo 2m.o e2 po suvio para budavo 300.neuzilgo darysiu tyrima rimta.paziuresim kokia itaka ant skaiciu duos 1mg anastro

Tik viena tablete i savaite arimedexo ir vsio,vualia,jokiu parkiu del E2 ?
4 tab i menesi ir viskas,galvojau zymiai daugiau reiks

Kol atrasi savo doze ir prazilsi smile))

Neprisijungęs

 
mantoskinass
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-03-01
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#17600 2015-05-09 21:59

Re: Kursai

tu cia isvardinai viska ka zinai is chemijos,..? big_smile mano visi kursai buvo 8 sav maximum.tai gal ant 18 iskart nesokt dar...? smile isvis,tu cia stumi ar rimtai sneki,nes panasu kad cheminiu elementu lentele nurasei ....rimtai kas nors tiek skirtingu prepu saunat vienu metu...?

Staffordshire rašė:

mantoskinass rašė:

sveiki zudikai.ziurekit,gal patarsit koki kursa padoru...atsibodo jau propas su fenilu.. smile norisi kazko naujo,gal stipresnio...esu 190 cm ugio,98 kg svoris.29 metai man.sportuoju pakankamai jau kad zaist su vaistais...(10 metu su pertraukom)kursu esu turejes bent jau kelis.bandes winio,testo,dekos,metano,turiko... paskutinis kursas buvo 8 sav prop fenilas turikas.kazkaip nelikau labai patenkintas rezultatu....sudirbo tik po 4 savaiciu...gal jau metas dozes didint po biski...nu zodziu.tai vat,gal bus kokiu paiulymu...? aciu

bandyk toki
1-18sav susta
1-16sav bolda
1-12sav deka
3-10sav trena
6-18sav masteris
11-18sav vinis
turetum likti patenkintas rezultatais. dar augimo 6-8iu prijunk.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net