Kulturizmas.net diskusijų forumas

crank rašė:

0maro rašė:

crank rašė:

kas blogai toje varskeje? normali grudeta varske, 100g apie 9g baltymu.

tame ir esmė, kad pusę kylo reikia valgyt ant karto, kad būtų kas nors naudingo.

Kaip skonis? Ir seip geras? Kaina tai patraukli.

beskonis arba su švelniu skoniu

suvalgai 300g indeli ir ramu. nei tu ten pajusi tuos kelis gramus + ar -.

sėkmės augant

Robšė rašė:

taip - skrandzio gadinimas ir konkreti tryda. Kiek pamenu ten sojos baltymai, gal dar kakavos kokios pamaisyta...

Cia yra tema apie sita "geri", senokai nieks nebebuvo uzkibes ant sito reikalo: http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=566

Jau geriau kanors panasaus is forumo pardaveju pasiimt, kad pigiau butu, kad ir nelabai kokybiski, bet uz ana tikrai daug geresni: http://shop.kulturizmas.net/nitro-mega-whey-800-g

komentaras  apei tuos baltymus tai super 
"tikrai geras, 1 paka 800g su geineriu per menesi suvartojau tai +5kg ir nekrenta pabaigus juos..."

volkeris rašė:

http://www.proteinas.lt/lt/papildas/ironmaxx-ironmaxx-100-whey-protein-900g geresni proteinai negu http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … type-800-g ?

paieskok xtra whey, eknomiskas variantas, skoniai normalus, sudetis padori..

volkeris rašė:

http://www.proteinas.lt/lt/papildas/active-life-active-life-protein-2-types-creatine-900-g o kaip sitas proteinas? Protein NR.2
beto as buvau paotein nr1

kuo tau paciam sitas proteinas atrodo geras?

jeigu trumpai tai cia slamstu slamstas ir pinigu svaistymas, bet gal tu daug uzdirbi kad tokiam sh gali shvaistyt pinigus

O dabar ainu sportuot, gryziu po +1h

volkeris rašė:

Tai ka patartum pirkt? Nes as priesingai negu tu galvoju kaip tik neturiu pinigu, nes kol kas negyvenu ant savo galvos ir niekas man ju tiek neduoda, kad galetau pirkt proteinus po 200lt kas 2 savaites 

Ir kiek tu jo perki? 800gr? Kuriam laikui uzteks?
Tie kas taupo, po 800gr nepirkalioja, perka iskarto 4-5kg pakuote, tada tai bent susitaupo ir produkta padoru galima isigyt.

Gal geriau nelaidyk isviso pinigu kolkas o daugiau kosiu pavalgyk ir kitko, ka mama padaro, tai tikrai bus naudos

beto pavalgau 5-6 per diena, sykaiis tik 4

marius79 rašė:

volkeris rašė:

800g uztenka 12 ar 13 treniruociu, nes per treniruotes diena sunaudoju 2 dozes po 30g. O mityba ir stengiuosi priziureti, daug dazniau valgau ir daugiau maisto negu seniau Ivairaus maisto kosiu triju grudu pieno desru, suriu visokiu, kaisiniu,visko

proteinas ne treniruotemis matuojamas.
mesa irgi skaiciuoji treniruotemis?
is pieno desru tai tikrai maisto pakankamai susirinksi... geriau katems ar sunims atiduok jas, ir mamai sakyk kad pinigu nemetytu tokiam sh...

Tu visiskai nesupratai manes nes as norejau pasakyt tai, kad tos pakuotes man uzteks 12 ar 13 dienu jai vartosiu po 2 doze treniruociu dienomis. Proteino nereik gert aksdien, sportuoti taip pat uztenka 4 ar 5 dienu epr savaite

volkeris rašė:

marius79 rašė:

volkeris rašė:

800g uztenka 12 ar 13 treniruociu, nes per treniruotes diena sunaudoju 2 dozes po 30g. O mityba ir stengiuosi priziureti, daug dazniau valgau ir daugiau maisto negu seniau Ivairaus maisto kosiu triju grudu pieno desru, suriu visokiu, kaisiniu,visko

proteinas ne treniruotemis matuojamas.
mesa irgi skaiciuoji treniruotemis?
is pieno desru tai tikrai maisto pakankamai susirinksi... geriau katems ar sunims atiduok jas, ir mamai sakyk kad pinigu nemetytu tokiam sh...

Tu visiskai nesupratai manes nes as norejau pasakyt tai, kad tos pakuotes man uzteks 12 ar 13 dienu jai vartosiu po 2 doze treniruociu dienomis. Proteino nereik gert aksdien, sportuoti taip pat uztenka 4 ar 5 dienu epr savaite

Tas proteina ir nr2 ir nr1 tai vistom lesint nebent, pasiimk normalaus ir buk ramus, o ir tas desras is mitybos ismesk .

Tai proteina reikia naudoti, net ir tomis dienomis kai nedarau trainruotes?

volkeris rašė:

marius79 rašė:

volkeris rašė:

800g uztenka 12 ar 13 treniruociu, nes per treniruotes diena sunaudoju 2 dozes po 30g. O mityba ir stengiuosi priziureti, daug dazniau valgau ir daugiau maisto negu seniau Ivairaus maisto kosiu triju grudu pieno desru, suriu visokiu, kaisiniu,visko

proteinas ne treniruotemis matuojamas.
mesa irgi skaiciuoji treniruotemis?
is pieno desru tai tikrai maisto pakankamai susirinksi... geriau katems ar sunims atiduok jas, ir mamai sakyk kad pinigu nemetytu tokiam sh...

Tu visiskai nesupratai manes nes as norejau pasakyt tai, kad tos pakuotes man uzteks 12 ar 13 dienu jai vartosiu po 2 doze treniruociu dienomis. Proteino nereik gert aksdien, sportuoti taip pat uztenka 4 ar 5 dienu epr savaite

jei mityba butu ideali, tai jo is viso nereiketu, bet aisku kad iki tos idealios mitybos labai toli...
proteinas yra kaip maistas, o ne kazkoks stebuklingas dalykas. tikriausiai ir valgyti nereikia visai kai nesportuojama...
cia toks sportas, kiek i save idesi tiek ir turesi, o kai taupoma ir vartojama svenciu dienomis, tai toks ir progresas buna

Pora kartu pirkau is pazistamo ON Gold standart baltimus. Atsukus dangteli yra apsauginis kardoniukas. Klausimas toks: AR TA APSAUGA LENGVAI NUSIIMA? Nes pvz Sciteco baltimu apsauga sunkiai, lieka prie bonkes prilipe tos folijos likuciai.