Kulturizmas.net diskusijų forumas

Jei angliškai mokėčiau gerai pasigooglines būčiau pats

eslife rašė:

O ka mokykloj veikei?

Vokiečių mokiausi, bet gal nepradedam kas ką mokykloj veikė diskutuoti, o būtų malonu jei į mano anksčiau pateiktą klausimą būtų atsakyta

KAd nekurt naujos temos noriu  paklusti , o galima gerti cleana kartu su gaineriu suvartojant ganetinai daug kaloriju ? Noretusi kad auginama mase netaip kirstu per BF

armada rašė:

KAd nekurt naujos temos noriu  paklusti , o galima gerti cleana kartu su gaineriu suvartojant ganetinai daug kaloriju ? Noretusi kad auginama mase netaip kirstu per BF

Nu jo cia perlu perlas.
Kam tau tas clenas.
cardio daryk po kiekvienos treniruotes,bus geriausias clenas tau.

ple net kava ishpyliau is to juoko

Cia is tos serijos kur auginu ir ryskinu vienu metu 😀

Susta rašė:

armada rašė:

KAd nekurt naujos temos noriu  paklusti , o galima gerti cleana kartu su gaineriu suvartojant ganetinai daug kaloriju ? Noretusi kad auginama mase netaip kirstu per BF

Tu galvoji be kcal deficito, cardio, svaraus edalo busi kiauras? taip nebuna.

clenas be t3 ir augimo ir dietos tik pif paf

Susta rašė:

FunDer rašė:

Susta rašė:

Tu galvoji be kcal deficito, cardio, svaraus edalo busi kiauras? taip nebuna.

clenas be t3 ir augimo ir dietos tik pif paf

bent jau be t3 as jo visai neimciau nebent dykai kaip tikras lietuvis

o kuom tau tas t3 nepatinka?

Susta rašė:

FunDer rašė:

Susta rašė:

bent jau be t3 as jo visai neimciau nebent dykai kaip tikras lietuvis

o kuom tau tas t3 nepatinka?

? nelb supratau

ai ne taip perskaiciau ,as galvojau,kad tu clena be t3 valgytum,galvoju kas per nesamone ,poto isisiskaiciau .

Susta rašė:

FunDer rašė:

Susta rašė:

? nelb supratau

ai ne taip perskaiciau ,as galvojau,kad tu clena be t3 valgytum,galvoju kas per nesamone ,poto isisiskaiciau .

mano dietos snd baiges tai nuo cukraus kiekio kraujyje manau reiks kviestis greitaja ) galvojau net  nebematau  ka rasau per cukringas akis

tai as kas valanda vis dydesnis dariausi nuo to cukraus po varzybu D

Susta rašė:

FunDer rašė:

Susta rašė:

mano dietos snd baiges tai nuo cukraus kiekio kraujyje manau reiks kviestis greitaja ) galvojau net  nebematau  ka rasau per cukringas akis

tai as kas valanda vis dydesnis dariausi nuo to cukraus po varzybu D

o per varzybas nesijautiai kaip per kaledas? Ar neuzsimetinejot Nutelu, syrupu, uogienu ,riesutu sviesto, haribo, skitles ar pns?

as vietoi situ snikerius valgiau tai patykek ir laimingas buvau

pile rašė:

Utiutiu t3 daugiau vasara nenaudosiu,dar kaip tokia karsta buvo,niekur iseit neina nes pasijudini ir slapias,kancia,o ne kaifas buvo,nu tik prie vandens utiutiu:D

Turbut ne nuo t3 tau taip buvo

siaip kaip ir ne, bet as nejaucio jokio diskomforto kas liecia prakaita nors ir buvo +37 ar kiek ten tu laipsniu, invidualu trbt ...