Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

KLaudas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-01-17
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#51 2010-03-19 00:09

Re: Ajrisss

TITANAS rašė:

FLUzY rašė:

metai darbo su normalia mityba 15-20kg uzsimest ir tikrai ne vien riebalo.

lengva pasakyt - sunku padaryt.... wink  smile

siaip, nesu linkes storeti, bet galiu pasakyt, kad pasiderines mityba per 4men priaugau 11kg, be jokiu gaineriu smile

Neprisijungęs

 
Ajrisss
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#52 2010-03-19 00:22

Re: Ajrisss

KLaudas rašė:

TITANAS rašė:

FLUzY rašė:

metai darbo su normalia mityba 15-20kg uzsimest ir tikrai ne vien riebalo.

lengva pasakyt - sunku padaryt.... wink  smile

siaip, nesu linkes storeti, bet galiu pasakyt, kad pasiderines mityba per 4men priaugau 11kg, be jokiu gaineriu smile

mldc jei taip sugebejei, bet ne kiekvienam duota auginti kilogramus menesiais

Neprisijungęs

 
jomajo
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-04
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#53 2010-03-19 00:31

Re: Ajrisss

Ajrisss rašė:

mldc jei taip sugebejei, bet ne kiekvienam duota auginti kilogramus menesiais

o tu pabandyk pirma juos paaugint, jai apie mityba nieko nenusimanai, tai apie sterus gal pamirsk sad

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#54 2010-03-19 11:06

Re: Ajrisss

kam sunku, kam ne

Neprisijungęs

 
bakaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Prie tavo vienkiemio
Registravosi: 2007-01-04
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 0

#55 2010-03-19 12:18

Re: Ajrisss

Biski per daug eGzpertus vaizduoja... Cia 20kg+ uzsidet juoku darbas ane... Nevisi tuo sportu gyvena ir nevisiems tas svoris taip auga smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#56 2010-03-19 15:50

Re: Ajrisss

jomajo rašė:

Ajrisss rašė:

mldc jei taip sugebejei, bet ne kiekvienam duota auginti kilogramus menesiais

o tu pabandyk pirma juos paaugint, jai apie mityba nieko nenusimanai, tai apie sterus gal pamirsk sad

o tu pats kiek virsvorio turi? big_smile

Neprisijungęs

 
Ajrisss
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#57 2010-03-19 21:20

Re: Ajrisss

matot daug kas priklauso nuo genetikos ir zmogaus metabolizmo, tu gali tureti idealia mityba, treniruotes, poilsi, bet jei tavo kunas sunkiai savinasi, tai zinai sunku yra sausai...

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#58 2010-03-19 21:28

Re: Ajrisss

Ajrisss rašė:

matot daug kas priklauso nuo genetikos ir zmogaus metabolizmo, tu gali tureti idealia mityba, treniruotes, poilsi, bet jei tavo kunas sunkiai savinasi, tai zinai sunku yra sausai...

tai tu is pradziu apturek visa tai o tik tada kalbek smile

Neprisijungęs

 
Ajrisss
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#59 2010-03-19 21:37

Re: Ajrisss

CLuB rašė:

Ajrisss rašė:

matot daug kas priklauso nuo genetikos ir zmogaus metabolizmo, tu gali tureti idealia mityba, treniruotes, poilsi, bet jei tavo kunas sunkiai savinasi, tai zinai sunku yra sausai...

tai tu is pradziu apturek visa tai o tik tada kalbek smile

kad neiseina apturet...nera salygu...

Neprisijungęs

 
jomajo
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-04
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#60 2010-03-19 21:44

Re: Ajrisss

sterai neiseitis ;]

Neprisijungęs

 
KLaudas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-01-17
Žinutės: 88
Atsiliepimai: 0

#61 2010-03-19 21:45

Re: Ajrisss

tai ir chemijos nera reikalo ryt , jei ner mitybos ir kitu salygu smile

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#62 2010-03-19 21:45

Re: Ajrisss

tai kam tada sportuot? kam sveikata gadint jei esi nusiteikes kaip pesimistas pries sportavima sausai. sausai sportuodamas sau nepakenksi o slapiai varydamas su sterais prieisi mazu maziausia prie sveikatos sutrikimu gal ir prie mirties . sirdi kepenis inkstus sugadinsi ir labanakt... hmm

Neprisijungęs

 
Ajrisss
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#63 2010-03-19 21:52

Re: Ajrisss

kad jau nebera kur detis, sportas nepaleidzia :d po darbo y sale, dirbdamas galvoju kaip maziau jegu isnaudot kad liktu salei, niekada nebuna viskas kaip noretum, as nesakau kad sportuoju sausai, uztenka visko, mityba okei, tik gal poilsio truksta, tikekimes neprieisiu blogiausio...

Neprisijungęs

 
Ajrisss
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#64 2010-03-19 21:53

Re: Ajrisss

reikia pratinti organizma big_smile

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#65 2010-03-19 22:02

Re: Ajrisss

Man lygiai tas pats. darbas nelengvas prie tu statybu reik daug kilnot per diena mojuot su aparatais stengiuos kuo maziau jegu isnaudot pasitreniruot dar einas gan normaliai. pacios sunkiausios dienos buna kai treniruote yra turi viska suspet dirbti treniruotis koki darba daryt ar kokia knyga paskaityt kur destytojiai rekomenduoja. krc nera laiko man big_smile ka padarysi jei jau sausai neina tai varyk steroidus jei tau nuo to geriau bet zinok tavo kaip sportininko kelias tik darosi sunkesnis uzklups ligos imunitetas nusilps...

Neprisijungęs

 
Ajrisss
Naujas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#66 2010-03-19 22:09

Re: Ajrisss

jo zinau ta kai dirbt reikia, sportuot nori, bet darai kaip iseina, matai su saiku galima padaryti kursiuka ir tiek, tikrai nepakenks, nezadu lipti ant scenos ar pozuoti sportuoju del saves, tikrai nezadu kursuoti kelis kartus, pirmas kursas geriausiai kabina tai ir uzteks,

Neprisijungęs

 
mynthon19
Dažnas dalyvis
Vietovė: Zarasai
Registravosi: 2009-10-11
Žinutės: 246
Atsiliepimai: 0

#67 2010-03-20 00:48

Re: Ajrisss

kersytojas rašė:

tai kam tada sportuot? kam sveikata gadint jei esi nusiteikes kaip pesimistas pries sportavima sausai. sausai sportuodamas sau nepakenksi o slapiai varydamas su sterais prieisi mazu maziausia prie sveikatos sutrikimu gal ir prie mirties . sirdi kepenis inkstus sugadinsi ir labanakt... hmm

Padares viena kita kursa dasivaris iki mirties? Zmogau maziau pasaku big_smile o jai rinksis tinkamus prepus, tai kepenim mazu maziausiai pavojus kils, o jai sirdis sveika, tai ner ko jaudintis... issivalysi ir ramu smile

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#68 2010-03-20 11:50

Re: Ajrisss

Ajrisss rašė:

kad jau nebera kur detis, sportas nepaleidzia :d po darbo y sale, dirbdamas galvoju kaip maziau jegu isnaudot kad liktu salei, niekada nebuna viskas kaip noretum, as nesakau kad sportuoju sausai, uztenka visko, mityba okei, tik gal poilsio truksta, tikekimes neprieisiu blogiausio...

Dirbu ir aš su tokia mintim visad smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net