Kulturizmas.net diskusijų forumas

robocop rašė:

Nepagaunu minties, kodel tu nenori valgyt mesos, kiausiniu, pieno? Ten numetei straipsni, kad pienas nesveika ir pns. Tu bent zinai kokias koses perki is parduotuves? Nebent tu pats turi savo kvieciu lauka ir ten vegenauji. Taigi nesuprantu, ka tu bandai irodynet. Tipo nevalgykit mesos, valgykit darzoves jos daug geriau?

Na mano manymu geriau, nes su gyvuliais yra daromos daug didesnės nesąmonės nei su augalais. Gyvuliams yra leidžiami hormonai ir t.t. šeriami daug daugiau užterštu pašaru negu ką randame parduotuvėse, to pašaro skirto gyvuliams neparduoda žmonėms, bet tų gyvulių mėsą tai taip. O toje mėsoje yra prisikaupę tų medž. tai vat.

Idealiausia tai būtų savo viską augintis, bet yra kaip yra.

Bardo rašė:

Man labai įdomu kaip galėtum apibūdinti ta subalansuota. Ne kokiam nors Jonui tai viena reiškia o man visai ką kita gali
"Neteisingos vegetarinės mitybos pasekmės: Dėl vitamino B12 ir geležies stokos išsivysto mažakraujystė (Daugelio ligu priežastis).
Dėl baltymų stokos pasireiškia edemos, ascitai.
Žmogus suliesėja iki visiško išsekimo.
Mergaitėms ir moterims gali atsirasti antrinė amenorėja (pranyksta mėnesinės).
Žmogui sutrinka psichika (nežino ką valgyti)."
Nu as tokiu minusu su paprasta mesėdžių mityba nežinau, čia dabar skaičiuok kaip tos geležies gaut, ir ar b12pakanka

Na matai aš čia vienas toks žalias naujokas tau visko nepaaiškinsiu, nes ir pat neperdaugiausiai žinau.
Skaičiavau, tai geležies bent 2 kartus normą viršiju.
Dėl B12 dar man nevisai aišku, bet jo yra šaltinio, ežerų vandenyje, dirvožemyje, ant neplautų vaisių, daržovių. Jį gamina bakterijos, kurių yra mūsų žarnyne.
Baltymų man tikrai netrūksta per dieną virš 120g jų gaunu.
Galiu parašyt ką valgau per dieną jei įdomu, patys galėsit paskaičiuoti kiek visko gaunu. Jei reikia.

duglas rašė:

Seniau zmones valge mesa, nes joje daug vitaminu, vienas pagr.maisto saltiniu buvo, dabar cia susimaste elitas nebevalgyti, isskirtiniais pabuti ir tada vis daugejo mados auku NESUPRANTU tokiu zmoniu, kurie nevalgo mesos. Tai valgykit savo kruopas ir eikit utiutiu nesiule savo debiliskos nuomones.

Aš tau ir nesiūliau, tave verčia kas čia skaityt?
Paveiksliukas
Nieko nesako tau šitas paveiksliukas? Kuo labiau šalis išsivysčiusi tuo daugiau mėsos ji suvartoja, taip išeina, kad elitas ir daugiau mėsos suvalgo nei paprasti žmonės.
Aš ne dėl mados nevalgau, o dėl teikiamų tokios mitybos privalumų sau (taip iš savanaudiškų paskatų, bet yra ir kitokių motyvacijų)

Paskutinį kartą taisė Boomshaker (2010-08-05 19:44)

Makleris rašė:

paskaiciuok dar koki kieki Co2 ikvepi per para

Jei tau reikia tai ir paskaičiuok. Nemanau ar tikrai yra reikalas tokiam dalykui švaistyti laiką. O be to yra labai paprastų internete įrankių pasiskaičiuoti kiek ko gauni, jei moki kažkiek skaičiuot ir anglų kalbos.

Paskutinį kartą taisė Boomshaker (2010-08-05 19:50)

Boomshaker rašė:

Galiu parašyt ką valgau per dieną jei įdomu, patys galėsit paskaičiuoti kiek visko gaunu. Jei reikia.

Parašyk jei nesunku

Blossom rašė:

Oho kokia pikta diskusija Manau cia kiekvieno asmenine nuomone/tikslai/siekiai/poziuris ir tt.. Valgau viska, bet kazkodel keistai atrodau kolegom kai ryte ateinu i darba su maisu savo dezuciu (maisto) ir 4 l vandens O ka kalbet kai vis einu valgyt, kai tuo metu visi "normalus" gerai pakapoja 1-2 kartus per diena Man normalu, kazkam ne. Taip ir cia - vieniems priimtina, kitiems ne As vegane bijociau tapti vien del to, kad daug angliavandeniu valgo joke

Jo būna kiti nesupranta, kaip galima tiek valgyti, ar tam tikru junk food nevalgyt

Rašysiu kiek išviso visko suvalgau, maždaug iš eilės per dieną. Čia vakar.

Avižų košė 200g su uogiene (įvairia), alyviniai obuoliai ~5, bananai 2 dideli, 0,75l vynuogių sulčių, nelukštentų saulėgražų 150g, lęšių (žalių) ~150g, žemės riešutai (su luobele) 200g, pomidorai 3-4 (iš sodo, vidutiniški), agurkai (daug, nes maišais gaunam). Vandens palyginus nedaug geriu, jo gaunu iš košių, agurkų, pomidorų, vaisių, lęšių.

Paskutinį kartą taisė Boomshaker (2010-08-05 20:38)

100 rašė:

zmones turbut ir butu like zoledziais jeigu nebutu ismoke kepti/virti mesos

pamirsai kad daug ka dziovindavo ir vytindavo ir rukydavo

Nu čia priėjom prie to klausimo ar žolėdžiai ar visaėžiai.
Jei žmonės būtų plėšrūnai, tai turėtume tokių fermentų kurie leistų suvirškinti nagus, kaulus, plaukus, kailį, kanopas, bet kadangi išsivystėm taip kaip išsivystėm tai jų ir neturim.

100 rašė:

as vis del to tikiu kad zmogus trumpai tariant issivyste is simpanzes, o simpanzes valgancios mesa nemaciau. as cia truputi perkeltine prasme, bet kas samoningi tie supras.

Simpanzes valgo kitas bezdziones per discovery maciau

be mesos dvieju dienu neistverciau

TITANAS rašė:

o as nei vienos
siaip visi tie vegetarizmai bi.bizmai mergaiciu, bobeliu ismislai, jos visos nori buti kudos, lieknos, o mesa jom asocijuojasi su riebumu, taukais ir pan.
bet jei tu tikras vyras - esk mesa

kulturizmai, treniruoklizmai, steroidizmai, bi.bizmai...

TITANAS rašė:

nenoriu as nieko izeisti, bet jei tau boomshaker esant penkiolikos metu galvoj sukasi mintys apie vegetarizmus ir panasiai, tai tu rimtai nedasivystes kazkoks, smegeneles skystos visai arba cia kazkieno ytaka tave paveike. Ne tuo penkiolikmeciu galvos turi buti uzimtos...

O tai apie ką tavo manymu turi penkiolikamečio galva užimta?
Tavo manymu, jei rūpinuosi savo sveikata esu neišsivystęs? Dar tokių dalykų negirdėjau. Taip išeina, kad kuo žmogus labiau domisi sveika mityba, tuo jo smegenėlės skystesnės, o ne atvirkščiai.

Paskutinį kartą taisė Boomshaker (2010-08-06 12:41)

kazlauskis rašė:

Boomshaker 15metu organizmui mesa nori nenori reikalinga, o tu cia svaigsti sveika mitiba kaska, organizmas turi but normalei isivystes, kai tavasis isivystis tai ir galesi pradet galvot apie vegetarizma, o db tik valgyk mesa jei nori sportuot, nes kitaip tai bb tu ka nors pasieksi.

Subalansuota veganiška mityba yra sveika ir tinkama visiems žmonėms ir visuose gyvenimo etapuose, įskaitant nėščiąsias, maitinančias kūdikius moteris, paauglius ir vaikus bei senyvo amžiaus žmones.

Tokia yra oficiali didžiausios pasaulyje mitybos specialistų organizacijos „American Dietetic Association“ bei Kanados dietologų asociacijos „Dietitians of Canada“ pozicija.

http://www.dietitians.ca/news/downloads … r_2003.pdf

Paskutinį kartą taisė Boomshaker (2010-08-06 13:10)