Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Uz_Borto
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-27
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2010-08-27 20:30

Padekit del mitybos

Sveiki padekit del mitybos, tikslas mase prieaugis:

1 valgis: kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske
2 valgis: kalakutienos krutinele su makaronais ir darzovem
3 valgis: kalakutienos krutinele su makaronais ir darzovem
treniruote
4 valgis: kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske
5 valgis: zuvis su ryziais ir darzovem
6 valgis kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske

svoris 70kg ugis 177

panasios mitybos laikiaus ir anksciau tik dabar dasidejau kokteiliu

Neprisijungęs

 
Kritau
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-03-07
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#2 2010-08-28 02:56

Re: Padekit del mitybos

Uz_Borto rašė:

Sveiki padekit del mitybos, tikslas mase prieaugis:

1 valgis: kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske
2 valgis: kalakutienos krutinele su makaronais ir darzovem
3 valgis: kalakutienos krutinele su makaronais ir darzovem
treniruote
4 valgis: kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske
5 valgis: zuvis su ryziais ir darzovem
6 valgis kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske

svoris 70kg ugis 177

panasios mitybos laikiaus ir anksciau tik dabar dasidejau kokteiliu

Paskutinis valgis turetu buti tik varske.

Neprisijungęs

 
Sharisimo
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-06-01
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#3 2010-08-28 07:36

Re: Padekit del mitybos

Kritau rašė:

Uz_Borto rašė:

Sveiki padekit del mitybos, tikslas mase prieaugis:

1 valgis: kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske
2 valgis: kalakutienos krutinele su makaronais ir darzovem
3 valgis: kalakutienos krutinele su makaronais ir darzovem
treniruote
4 valgis: kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske
5 valgis: zuvis su ryziais ir darzovem
6 valgis kokteilis - avizos,riesutai,bananai keli, pienas,varske

svoris 70kg ugis 177

panasios mitybos laikiaus ir anksciau tik dabar dasidejau kokteiliu

Paskutinis valgis turetu buti tik varske.

nenusisnekek smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#4 2010-08-28 11:54

Re: Padekit del mitybos

Paskutiniam valgiui valgo labai daug dalykų.
Jav ne taip dažnai kaip čia vakarienei varške valgo. Ten būna žuvis, didelis kepsnys, kiti geria whey proteina.

Mityba atrodo gera wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net