Kulturizmas.net diskusijų forumas

Yolo rašė:

Sveiki kas galit padėt, norėjau paklausti man pirmadieni imė krauja ir iki sekmadienio dar nepraeina ranka negaliu ištiesti, ir skauda ta vieta, nes iš vėnos imė kas tai galėtu būti?

normaliai neturetu taip buti....stebek, ar neparaus ta vieta...

smekla rašė:

Sveiki, pabegiojus kelias dienas lauke, ima kankinta skausmas abiejuose kojose, tose pacioce vietose, t.y blauzdikaulio vidineje puseje (nurodziau nuotraukoje mazdaug kur).
Placiau apie simptoma. Prasibegus pirma diena, skausmo nebuna, prabegus antra diena, siek tiek pradeda skaudeti, prabegus trecia diena, skauda jau gan gerokai.. kita diena atsikelus skausmas jauciamas net einant.. padarius ~2saw pertrauka nuo begiojimu, wel gali begti viena-dvi dienas ir skausmas atsinaujina..
Galbut beda begimo bateliuose? Galbut beda pagrinde ant kurio begu ? (bandziau begt zole, ziemos metu sniegu, kad minksciau butu, o pasekmes tos pacios..)
Ka patartumete?

http://s017.radikal.ru/i408/1302/3d/c2d073a8ec38.jpg

atsinaujina vis antkaulio uzdegimas... svarbi begimo technika, bateliai ir pagrindas. profilaktiskai po begimo pasaldyk, pries begima sildyk, nedaryk ilgu pertrauku tarp treniruociu ir nekaitaliok dangos (minksta/kieta). sekmes!

jonas23 rašė:

Sveiki, gal kas pažista žmogų kam buvo atlikta nugaros operacija, dėl skoliozės, mano dukrytei nustatyta skoliozė, iškripimas 29 laipsniai,  buvom Santariškėse pas K.Saniuką, sakė 100% reikalinga operacija, labai įdomu būtų pabendrauti su žmogumi kam buvo atlikta tokia operacija, kaip savijauta, kiek laiko nešiojo tuos varžtus ir panašiai. Aplamai domintų bet kokia informacija, Ačiū

Saniukas - geras specas ir nekisa ranku ten, kur nera reikalo. Jei yra toks didelis iskrypimas, tai pirmiausia paklausyk speco, o po to aisku seks raumenu formavimas stuburo stabilizacijai. sekmes!

Lina21 rašė:

Sveiki,

Prieš savaitę man darė artroskopinę operaciją, lateralinio kelio menikso plyšusios dalies rezekcija, bei atverta ir denuota cista. Norėčiau paklausti, po kurio laiko bus galima vėl pradėti sportuoti?
Begioti 3 kartus per savaite pvz, minti dvirati ir kitus treniruoklius, bei vaiksčiuoti su aukštakulniais?  Kelias dabar jau nebeskauda, galiu jį pilnai ištiesti ir sulenkti, žaizdos užgijo.

Laukiu atsakymo, ačiū.

primiausia reikes nustatyti, kiek nusilpo koja po operacijos, o po to skirti gera reabilitacija. minimalus terminas iki normalaus begiojimo butu apie menesi - pusantro, o dviratuka minti galetum pradeti anksciau. kreipkis del reabilitacijos. sekmes!

Loading rašė:

Pries pora savaiciu nusikelinejant stanga spaudziant kampu, sutraskejo kairys petys labai nemaloniai. Iki dabar jauciasi sioks toks diskomfortas pvz. keliant kazka i virsu ir atsirado labai keistas traskejimas galineje pecio dalyje bandant peti "atmesti" atgal. Pvz darant apsilima suvedant mentes, petys sutraska labai nemaloniai. Su desiniu peciu viskas tvarkoje. Kas galetu buti ir kur reiketu kreiptis?

kreipkis i traumatologa, kad apziuretu, ar niekas neplyse...

Labas vakaras. labai skauda pety,tiksliau kaip ir raktikaulio kaula ar gal tan kokia sausgysle salia to kaulo,nezinau. Sende keliant stanga nuo krutines ant lygaus suolo su nedideliu svoriu prasidejo skausmas,po treniruotes nelabai ranka pakeliau,grynai skauda ta kaula. kai keli ranka y virsu kazkas atrodo kad traksteli ar prasprusta to vieto. galbut sausgysle. man anksciau tas petys traskejo,bet nebuvo tokiu skausmu,nors dirbdavau su trigubai didesniu svoriu. patarkit ka man daryt. aciu.

cia foto,geltona rodykle pazymejau ta vieta

Nando rašė:

Nuo bėgimo stipriai skauda dešinės kojos pėdos vidurį, kiek labiau į dešinę pusę. Toks jausmas lyg tempimas būtų, maudimas. Pasiskaičiau, kad tai sausgyslių uždegimas. Aš dar žaidžiu krepšinį ir jo metu tas pats būna, bet ten nereikia bėgti nesustojant ir skaudėdavo tik žaidžiant. Dabar per bėgimą visai kitaip ir po bėgimo dar kelias dienas skauda. Avalynė yra skirtinga tad šis variantas tikriausiai atkrenta.

Tad gal yra žmonių, susidūrusių su ta pačia problema? Vartojot kokius vaistus ar reikia pirkti specialus įtvarus?

Man yra buve pries keleta metu. Skaudejo kazkur pati pedos krasta. Is niekur nieko begiojant ant takelio pasijaute, skausmas dienom stiprejo, kol normaliai be skausmo, kojos neidavo pastatyt ant zemes. Megino ten vienas lyg ultragarsu kazka gydyt, tas nieko nedave, tai nuejus pas kita daktara prirase kazkokiu priesuzdegiminiu tableciu(neprisiminsiu pavadinimo) jas pradejus gert iskart pasijaute kad su kiekviena diena skausmas mazeja. Geriau tas tabletes kazkur savaite.

Podzius rašė:

Labas vakaras. labai skauda pety,tiksliau kaip ir raktikaulio kaula ar gal tan kokia sausgysle salia to kaulo,nezinau. Sende keliant stanga nuo krutines ant lygaus suolo su nedideliu svoriu prasidejo skausmas,po treniruotes nelabai ranka pakeliau,grynai skauda ta kaula. kai keli ranka y virsu kazkas atrodo kad traksteli ar prasprusta to vieto. galbut sausgysle. man anksciau tas petys traskejo,bet nebuvo tokiu skausmu,nors dirbdavau su trigubai didesniu svoriu. patarkit ka man daryt. aciu.

cia foto,geltona rodykle pazymejau ta vieta

http://s20.postimage.org/6jh1x58ll/679_05798707w.jpg

gali buti, kad yra isoriniu rotatoriu uzdegimas... duodi kruvi ir paumeja... tvarkyt reikia peties raumenu balansa, stabiluma ir menti.

Sveiki,man nuo prisitraukimu skauda kakla,gal reikia pas gyditojus kreiptis?

FactoryGYMas rašė:

Sveiki
Ilgiau pasėdėjus, pvz paskaitose, ir atsistojus atrodo, kad kraujagyslė iš blauzdos iššoks, kas galėtų būti? gal sausgyslės kokios?  gal kokių vitaminų trūksta?

neisivaizduoju... nesupratau nei simptomatikos, nei lokalizacijos...

sveiki, susiduriau su tokia problema,  darau pratima peciams, identiska kaip stangos spaudimas i virsu sedint, tik kad cia atliekamas su treniruokliu. Ir butent per si pratima man traska peciai, ir kartu toks nemalonus jausmas, skausmas, atrodo kad peciu sanariai tokie kaip surakinti, uzrudije.. man 15 m.. del kokios priezasties taip gali buti?

Paskutinį kartą taisė AmericanBastard (2013-03-08 12:43)

Sveiki  Sporto medike ,
skauda kelius  raudonai apvestose vietose

Skausmas gana astrus , ir lokalus.  ir buna tik   tupiant is stovejimo busenos iki 45 laipsniu kampo , o  zemiau  , gali iki grindu pritupt nieko nesijaucia , bet butent toje aplitudeje  , na  kadangi tokiu kampu  ir stojiesi nuo kedes ir lipi laiptais tai skauda siek tiek , be  to  kartais  begant  buna toje vietoje skausmas ....  Jis kartais " pasirodo"  ,  o uz keliu dienu ziurek nieko
Tai va , nuo ko jis cia taip pasireiskia ?  ir ar gali buti  kas nors rimta ?