Kulturizmas.net diskusijų forumas

Na tai matai jis pats nezino kas jam yra, sunku atskirt yra raisti nuo menisko. Skausmas labai panasus. Tik meniska gal labiau duria, o raistis tempimas toks.

Linasss rašė:

spacecham rašė:

streicer rašė:

Sveiki,
man 46 metai,sportuoju visa gyvenima,dirbu su svoriais ,begiojau krosus,buriuoju.pries pora men.uzdarant buriavimo sezona bedarant posuki pasitempiau kelio sanari lig ir meniska.skauda po siai dienai.negaliu normaliai sportuoti,begioti krosa.gal yra kokie papildai ar vaistai sustiprinti kelio sanarius.aciu.

o gak ne pasitempei, o truko raisciai kelio?

Gal 46 metu pacanas visa gyvenima sportaves ir turejes N traumu skiria skausma tarp patempimo ir trukimo?

o gal kai patempiami ir kai nutruksta tai skausmas ir simptomai labai panasus ir kai nepraeina skausmai matuoja kelio sanario laisva klibejima, tiria magnetiniu rezonansu ir ziuri ar truko at ne ir labai daznai tokias traumas net daktarai praziuri, kaip kad man buvo, o tie, kaip tu sakai daug metu sportave pacanai, tuo  labiau gali viska nurasyti eiliniam patempimui ir panasiai

Paskutinį kartą taisė spacecham (2010-12-20 18:36)

SMILE rašė:

Sveikas, turiu problemą, man ties šia vieta:
http://img27.imageshack.us/img27/4831/roborankaf.jpg
Skauda, pvz, kai darau bicepsą su štanga ir kitų panašių pratimų, nu žodžiu kai ta vieta įsitempe, treneris sako, kad čia kažkoks uždegimas...

Pasitempes as jau va 2 menesius ir skauda... Sildymai nepadeda, nu gal rodos skausmas atslegsta, bet vos kazka sunkesnio suimi iskarto atsiranda.

kai tik pradėjau sportuot riešai ir man ties ta vieta streikavo, skaudėjo, maudė kai darydavau bicą su štanga. Vienintelė išeitis pratimai riešui stiprint arba su elastiniu bintu susiveržt

ar sveika kaitintis pirtyje po kiekvienos treniruotes?

Sveiki,
situacija tokia, kad pastovus, bet nestiprus peties maudimas perejo iki tokio skausmo, kad rankos pajudinti nebegalejau. Atlikus magnetini rezonansa - "Isvada: pr coracoideus kaulu ciulpu edema (sumusimas?, stebeti dinamikoje). Skyscio pedsakai subdeltineje burzoje." terapeautas israse diagnoze - bursitas, paskyre nimesilio ir viskas. Pavartojus nimesili + traumili leidziama - "stiprusis" skausmas isnyko (2010-06-13), taciau vis dar jauciasi diskomfortas darant atsispaudimus, irkluojant baidare, kabant ant turniko, miegant ant to peties.
(Supraspinatus? Infraspinatus?)
Kokie pasiulymai? Kokios perspektyvos.
Dekui.

Paskutinį kartą taisė Niekas (2010-12-28 09:22)

world rašė:

baltic rašė:

ar sveika kaitintis pirtyje po kiekvienos treniruotes?

kiek zinau nesveika po treniruotes i pirti, nes 2 kruvi sirdis gauna

as irgi taip manau, trefkej pavargsta sirdis ir dar pirty dusinasi ji

I baseina geriau atsivesinti kaip tik

Sveiki,sportuodamas pradejau daryti treniruotes piramides principu ( didinant svori , mazinant pakartojimus) po kiek laiko prasidejo skausmai riesu , alkuniu bei peciu sujungimu srityse, taip pat buna tose vietose toks jausmas kartais kaip meslungis sutrauktu. Tai nezinau ka galvoti ar cia uzdegimas koks ar mineralu,vitaminu trukumas, bet kiekviena diena geriu optimen 3 tabletes per diena ir zuvu taukus ryte vakare. Iskart dekui uz atsakyma .

nu man tas skausmas ir meslungis kartais uzeina ir ne treniruociu dienom .

nu tada jei magnio trukumas reik papildomai, vitaminu pirkt. tai taip iseina is optimen kur yra ten magnio ideta neuztenka man?

Sveiki,man 17 metu .Pries tris menesiu pradejo skaudet sirdi,galvojau kad padidejo raumuo.Tai nusprendziau cardio daryt nes dar sportavau tik 6men nlb ka zn apie ta cardio ir sirdies raumeni.Tai plaukiojo,begiojau lyg ir praejo,Bet kaip plaukiau taip suskaudo sirdi kad vos is skausmo nesurekiau.Tada pagalvojau kad tai ne su cardio problema.meciau papildus galvojau kad nuo ju.Bisiki ir parukau ir pradeda skaudet tada galvojau kad nuo rukymo.Kazka skaudejo ir plauti galvojau gal cia ne sirdis o vienas plautis,nes ir kitas skaudejo bet ne taip kaip anas nu nzn kame problema nes kaip ikvepiu ir suskausta pries sirdies ar sirdi.Nuejau pas daktare sako viska cia ok su sirdim.Tai gal su plauciais kas nors blogai ir del rukymo.Reiks butinai nueit plaucius prasviest tai gal zn kas per pormblema man ????