Puslapiai: 1 … 96 97 98 99 100 … 196
Prisijungti arba Registruotis
- Spingaletas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#2426 2012-11-25 22:57
Re: Sporto medikas, klauskite!
Tai va kitose temose nelabai gavau atsakyma tai rasysiu cia. Tai va kazkas atsitiko su virskinimu/zarnynu,jau kaip 2sav+ jauciuos blogai,kazkas su virskinimu, esme tokia,kad buvo uzeja jauciausi kaip issiputes(kazkur ties bamba zemiau bambos) buvo uzeja pora kart per sitas sav ,kad is niekur nk jis ten pradeda gurguliuot burbuliuot,buvo pora kartu uzeja,kad ir vidurius paleidzia,valgyt kaip ir valgau, tik esme,kad kai pavalgau atrodo taip sunkei virskina ta maista toks apsunkes jauciuos..Nors visad buvo,greita medziagu apykaita, pavalges nesijausdavau toks apsunkes ir palyginus greit vel uzsimanydavau valgyt..Tai va toks klausimas kas cia galejo uzeit,jau net ir nervuot pradejo tokia savijauta..Kas cia galejo but? Gal vitaminu trukumas kokiu ar kokiu virskinima gerinanciu gert? Vartojau 3-4 sav amix bcaa amynkes ir baltu galios proteina, gal nuo ju cia sustreikavo kepenys ar kas neisivaizduoju..Turit gal ka patart...?
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#2427 2012-11-26 10:05
Re: Sporto medikas, klauskite!
Spingaletas rašė:
Tai va kitose temose nelabai gavau atsakyma tai rasysiu cia. Tai va kazkas atsitiko su virskinimu/zarnynu,jau kaip 2sav+ jauciuos blogai,kazkas su virskinimu, esme tokia,kad buvo uzeja jauciausi kaip issiputes(kazkur ties bamba zemiau bambos) buvo uzeja pora kart per sitas sav ,kad is niekur nk jis ten pradeda gurguliuot burbuliuot,buvo pora kartu uzeja,kad ir vidurius paleidzia,valgyt kaip ir valgau, tik esme,kad kai pavalgau atrodo taip sunkei virskina ta maista toks apsunkes jauciuos..Nors visad buvo,greita medziagu apykaita, pavalges nesijausdavau toks apsunkes ir palyginus greit vel uzsimanydavau valgyt..Tai va toks klausimas kas cia galejo uzeit,jau net ir nervuot pradejo tokia savijauta..Kas cia galejo but? Gal vitaminu trukumas kokiu ar kokiu virskinima gerinanciu gert? Vartojau 3-4 sav amix bcaa amynkes ir baltu galios proteina, gal nuo ju cia sustreikavo kepenys ar kas neisivaizduoju..Turit gal ka patart...?
Gali būti, kad "Baltų galia" parodė savo galią.
Išmesk proteiną (nors jo pavadinti taip neįmanoima) ir pažėk kaip jausies.
Neprisijungęs
- Spingaletas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#2428 2012-11-26 12:02
Re: Sporto medikas, klauskite!
kenis rašė:
Spingaletas rašė:
Tai va kitose temose nelabai gavau atsakyma tai rasysiu cia. Tai va kazkas atsitiko su virskinimu/zarnynu,jau kaip 2sav+ jauciuos blogai,kazkas su virskinimu, esme tokia,kad buvo uzeja jauciausi kaip issiputes(kazkur ties bamba zemiau bambos) buvo uzeja pora kart per sitas sav ,kad is niekur nk jis ten pradeda gurguliuot burbuliuot,buvo pora kartu uzeja,kad ir vidurius paleidzia,valgyt kaip ir valgau, tik esme,kad kai pavalgau atrodo taip sunkei virskina ta maista toks apsunkes jauciuos..Nors visad buvo,greita medziagu apykaita, pavalges nesijausdavau toks apsunkes ir palyginus greit vel uzsimanydavau valgyt..Tai va toks klausimas kas cia galejo uzeit,jau net ir nervuot pradejo tokia savijauta..Kas cia galejo but? Gal vitaminu trukumas kokiu ar kokiu virskinima gerinanciu gert? Vartojau 3-4 sav amix bcaa amynkes ir baltu galios proteina, gal nuo ju cia sustreikavo kepenys ar kas neisivaizduoju..Turit gal ka patart...?
Gali būti, kad "Baltų galia" parodė savo galią.
Išmesk proteiną (nors jo pavadinti taip neįmanoima) ir pažėk kaip jausies.
Tai tame ir esme,kad as jo sita jau visa laika ir nevartojau. Sitas 2sav+ kai kazkas uzejo su virskinimu. Net i kacialke nlb einu.
Neprisijungęs
- TurnykMaster
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Narnia
- Registravosi: 2010-03-23
- Žinutės: 677
- Atsiliepimai: 2
#2429 2012-11-26 17:45
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
TurnykMaster rašė:
Sveiki, gal galit pasakyti kokiu nors čiurnos raiščius stiprinančių pratimų.
Aciu
Neprisijungęs
- CombatTraining
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-10-29
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#2430 2012-11-26 21:48
Re: Sporto medikas, klauskite!
Spingaletas rašė:
Tai va kitose temose nelabai gavau atsakyma tai rasysiu cia. Tai va kazkas atsitiko su virskinimu/zarnynu,jau kaip 2sav+ jauciuos blogai,kazkas su virskinimu, esme tokia,kad buvo uzeja jauciausi kaip issiputes(kazkur ties bamba zemiau bambos) buvo uzeja pora kart per sitas sav ,kad is niekur nk jis ten pradeda gurguliuot burbuliuot,buvo pora kartu uzeja,kad ir vidurius paleidzia,valgyt kaip ir valgau, tik esme,kad kai pavalgau atrodo taip sunkei virskina ta maista toks apsunkes jauciuos..Nors visad buvo,greita medziagu apykaita, pavalges nesijausdavau toks apsunkes ir palyginus greit vel uzsimanydavau valgyt..Tai va toks klausimas kas cia galejo uzeit,jau net ir nervuot pradejo tokia savijauta..Kas cia galejo but? Gal vitaminu trukumas kokiu ar kokiu virskinima gerinanciu gert? Vartojau 3-4 sav amix bcaa amynkes ir baltu galios proteina, gal nuo ju cia sustreikavo kepenys ar kas neisivaizduoju..Turit gal ka patart...?
Man su tuo gurguliavimu irgi jau gal kokie 5 metai, žinoma ne kas dieną. Man taip dažniausiai būna kai apkraunu skrandį, daug prisivalgau, užkemšu skrandį, aišku dar ir papildai duoda savo. Aš stengiuosi valgyt žymiai mažesniais kiekiais, lengviau virškinamą maistą, kartais pageriu Pangrol'io ar Kreon'o, šiek tiek tai padeda be to, dar svarbu gerai sukramtyt maistą ir nepersivalgyt. Aš irgi vartoju papildus kaip turi būt bet jau apmažinau... Gal būt teiks išvis nutraukt nes ir pilvą suka dažnai, ir skausmai atsiranda. Man dar būdavo, kad nuo didelio streso taip viska suvaro iš skrandžio visokiais garsais... Šiandien tai išvis, nuėjau i kačialką apie 5h tik su pusryčiais nes visiškai apetito nebėra.. Dar pastebėjau jei suvalgau apie 1000-1500 Kcal tai dar viskas pakenčiama (bet juk tiek neužtenka ir treniruotė nelabai maloni kai jėgų nėra) o jei daugiau tai jau ir prasideda bėdos todėl nereikia per daug užkimšt skrandžio o valgyt reikia tada kai yra noras.
Neprisijungęs
- TAO
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-10-13
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#2431 2012-11-27 22:03
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki, turejau klausima, nuo pat vaikystes turiu netaisyklinga krutines lasta (atsikisusi i prieki) tuoi sulauksiu 17metu, nesenai pradejau eiti i sporto kluba.
Tiesiog jauciu diskomforta, kad tai paslepti kuprinuosi (tiesa siek tiek iskrypes stuburas). Ar tiesiog sportuojant bent minimaliai "pataisysiu" krutines lasta? Ar reikia imtis rimtu priemoniu? Aciu
Neprisijungęs
- songoku
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-11-29
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#2432 2012-11-29 01:51
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki, mano 20m draugas turi labai keista krutines forma:D tiksliau i papus panasu, jam kazkada daktarai lyg sake kad jam gali buti perdaug estrogeno, as ir pats panasiai galvoju. Ka jus manot? Gal pasiulytumet kokiu papildu/vaistu? Ar tiesiog kardio iveiks sita beda?
Su hemija jis nedraugavo niekad
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#2433 2012-11-29 10:04
Re: Sporto medikas, klauskite!
songoku rašė:
http://s14.postimage.org/6m5met7sd/IMG_2315.jpg
Sveiki, mano 20m draugas turi labai keista krutines forma:D tiksliau i papus panasu, jam kazkada daktarai lyg sake kad jam gali buti perdaug estrogeno, as ir pats panasiai galvoju. Ka jus manot? Gal pasiulytumet kokiu papildu/vaistu? Ar tiesiog kardio iveiks sita beda?
Su hemija jis nedraugavo niekad
Kodėl tu apie save kalbi trečiuoju asmeniu?
Neprisijungęs
- RAMZIS III
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-12-02
- Žinutės: 1809
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#2434 2012-11-29 10:10
Re: Sporto medikas, klauskite!
kenis rašė:
songoku rašė:
http://s14.postimage.org/6m5met7sd/IMG_2315.jpg
Sveiki, mano 20m draugas turi labai keista krutines forma:D tiksliau i papus panasu, jam kazkada daktarai lyg sake kad jam gali buti perdaug estrogeno, as ir pats panasiai galvoju. Ka jus manot? Gal pasiulytumet kokiu papildu/vaistu? Ar tiesiog kardio iveiks sita beda?
Su hemija jis nedraugavo niekadKodėl tu apie save kalbi trečiuoju asmeniu?
Nes jis gali but ir songoku, sangohanu, gohanu... Taip kad cia nezinai kuris db is ju
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3732
- Atsiliepimai: 15
#2435 2012-11-29 10:26
Re: Sporto medikas, klauskite!
draugas :DDDDDDD kaip negeda nesuprantu rasyt ir apsimest kad papildu, konsultaciju draugams reikia o ne patiems draugas turi keista krutines forma...o tai draugas 100metru po zeme gyvena, kur interneto nera?ar jis is siaures korejos, kuri blokuoja visus portus, tai negali pats parasyt i kulturizmas.net?;/
forma tikrai keista..sportuoja jis bent?jei ne tai vaizda pagerintu sportas, nors tie speneliai tai nukare tokie, kokios buvo gydytoju rekomendacijos?
Paskutinį kartą taisė lorenzo (2012-11-29 10:27)
Neprisijungęs
- tas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-08
- Žinutės: 536
- Atsiliepimai: 13
#2436 2012-11-29 13:46
Re: Sporto medikas, klauskite!
mano draugas prase perduoti tavo draugui, kad tokia tema jau buvo kalbeta, paskaityk:
http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=192
songoku rašė:
Sveiki, mano 20m draugas turi labai keista krutines forma:D tiksliau i papus panasu, jam kazkada daktarai lyg sake kad jam gali buti perdaug estrogeno, as ir pats panasiai galvoju. Ka jus manot? Gal pasiulytumet kokiu papildu/vaistu? Ar tiesiog kardio iveiks sita beda?
Su hemija jis nedraugavo niekad
Neprisijungęs
- songoku
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-11-29
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#2437 2012-11-29 20:11
Re: Sporto medikas, klauskite!
Nu tikejaus normalesniu atsakymu. Jis is indijos jei nepastebit is odos spalvos o pac mokinuosi uk tai va. Tiesiog pasakiau kad yra geras forumas lt tai prase paklaust. NIekas 3 asmeniu nekalba. Sportuoja jis dabar meta svori nes po traumos priaugo nemazai. Tai gal sulaukciau normaliu atsakymu ar cia visi susirenka kazkokias palevas rasinet, gincytis?
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#2438 2012-11-29 20:48
Re: Sporto medikas, klauskite!
songoku rašė:
http://s14.postimage.org/6m5met7sd/IMG_2315.jpg
Sveiki, mano 20m draugas turi labai keista krutines forma:D tiksliau i papus panasu, jam kazkada daktarai lyg sake kad jam gali buti perdaug estrogeno, as ir pats panasiai galvoju. Ka jus manot? Gal pasiulytumet kokiu papildu/vaistu? Ar tiesiog kardio iveiks sita beda?
Su hemija jis nedraugavo niekad
Teshlainis yra ir tiek. Suda valgo ir tinginys yra. Jeigu nors kokia kiausu uzuomazga yra tegul pyzdina i sale kuo greiciau ir pradeda ziuret ka valgo.
Neprisijungęs
- tas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-08
- Žinutės: 536
- Atsiliepimai: 13
#2439 2012-11-29 20:50
Re: Sporto medikas, klauskite!
gerbiamasis, as cia virsuj tau imeciau nuoroda i ankstesne tema siuo klausimu (apie ginekomastija), kurioje apie tai prikalbeta 34 puslapiai.
ar tikrai noretum, kad kazkas cia padarytu tau asmeniskai anosios temos santrauką?
o tavo draugas gali pagooglinti apie Gynecomastia anglu kalba, pilnas internetas.
songoku rašė:
Tai gal sulaukciau normaliu atsakymu ar cia visi susirenka kazkokias palevas rasinet, gincytis?
Paskutinį kartą taisė tas (2012-11-29 20:59)
Neprisijungęs
- fibyyt
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 459
- Atsiliepimai: 0
#2440 2012-11-29 22:39
Re: Sporto medikas, klauskite!
Gal galite patarti, kur kreiptis Vilniuje del sportinio masazo specialistu? dekui is anksto.
Paskutinį kartą taisė fibyyt (2012-11-29 22:39)
Neprisijungęs
- MaNiaK
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lazdiju raj.
- Registravosi: 2011-01-01
- Žinutės: 372
- Atsiliepimai: 0
#2441 2012-12-02 19:37
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki, norejau paklausti, Jau kokia savaite atrodo sirdi taip kartais uzeina gelt lyk, truputi skaudet, dar kartais kaijre ranka ir koje gelia na toks gelimas vos jaucias, o kai negelia, toks jausmas kad butai apsirenges marskiniais su kisianiumi prie sirdies na zinot, ir atrodo kad tame kisianiuj kazkas ideta na, mazdaug toks nezymus diskomfortas kartais buna... Sunkiai dirbu bet neskauda, ar kai giliai ikvepiu ir neskauda, gal kam buvo taip, ar tai koks nervas persales, ar kazkas rimciau, nes labai sunerimau, prasau patarkit kazka, ar bent jau kokia to priezastis gali buti..
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#2442 2012-12-02 22:55
Re: Sporto medikas, klauskite!
As kai brendau XX amziuj tai su sirdim nieko nerado del visokiu diegimu ir durimu krutinej daznu, kad ikvept neina. Buna susije su sonkauliu ten kokiu nervu uzspaudimu ir pan, zodziu gali atrodyt, kad Kaledu nesulauksi, o realiai nervine problema. Pas neurologa nepakenktu apsilankyt profilaktiskai.
Neprisijungęs
- Justas..07
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-12-02
- Žinutės: 333
- Atsiliepimai: 0
#2443 2012-12-03 21:05
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki, turiu šiokia tokia problema ir norėčiau su jumis pasikonsultuoti. Prieš keletą metų turėjau rankos trauma, ji per alkūnę išniro ir nulūžo krumpliakaulis(jeigu gerai pamenu kad jis taip vadinasi). Esmė tame kad per medikų klaidą (iškart nepamatė kad ne tik išniro o ir lūžo) praleidau 2 mėnesius su gipsu ant rankos. Nuėmus gipsa nebėjo ištiest rankos. Po rebilitacijos ranka šiektiek išsitiesė bet ne iki galo. Taip ir iki šiol trūksta apie 10 laipsnių kad pilnai ištiesčiau. Ankščiau jokiu skausmų joje nejaučiau nors ir sportuodavau su svoriais, jausdavosi truputi diskomfortas kad ranka neišsitiesia iki galo ir tiek. Dabar rimtai sportuojant ranka pradėjo po truputi labiau tiestis, bet dar ne iki galo nors treniruotės metu gerai ją prajudinus trūksta nebedaug. Tačiau po treiruotės praėjus daugiau laiko bandant ištiesti ranka iki galo jaučiasi šioks toks skausmas. Tai norėjau paklausti ką patartumėt? Gal kokių priemonių sąnariams stiprinti? Ar čia nelabai kas gali padėti?
Paskutinį kartą taisė Justas..07 (2012-12-03 21:07)
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2444 2012-12-03 22:08
Re: Sporto medikas, klauskite!
Spingaletas rašė:
Tai va kitose temose nelabai gavau atsakyma tai rasysiu cia. Tai va kazkas atsitiko su virskinimu/zarnynu,jau kaip 2sav+ jauciuos blogai,kazkas su virskinimu, esme tokia,kad buvo uzeja jauciausi kaip issiputes(kazkur ties bamba zemiau bambos) buvo uzeja pora kart per sitas sav ,kad is niekur nk jis ten pradeda gurguliuot burbuliuot,buvo pora kartu uzeja,kad ir vidurius paleidzia,valgyt kaip ir valgau, tik esme,kad kai pavalgau atrodo taip sunkei virskina ta maista toks apsunkes jauciuos..Nors visad buvo,greita medziagu apykaita, pavalges nesijausdavau toks apsunkes ir palyginus greit vel uzsimanydavau valgyt..Tai va toks klausimas kas cia galejo uzeit,jau net ir nervuot pradejo tokia savijauta..Kas cia galejo but? Gal vitaminu trukumas kokiu ar kokiu virskinima gerinanciu gert? Vartojau 3-4 sav amix bcaa amynkes ir baltu galios proteina, gal nuo ju cia sustreikavo kepenys ar kas neisivaizduoju..Turit gal ka patart...?
rekomenduoju nueiti pas seimos gydytoja, atlikti kraujo tyrimus, issitirti kepenu fermentus. gydytojas apziures ir tada galesite spresti, ka daryti toliau... cia daugiau gastroenterologu stichija... sekmes!
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2445 2012-12-03 22:10
Re: Sporto medikas, klauskite!
TAO rašė:
Sveiki, turejau klausima, nuo pat vaikystes turiu netaisyklinga krutines lasta (atsikisusi i prieki) tuoi sulauksiu 17metu, nesenai pradejau eiti i sporto kluba.
Tiesiog jauciu diskomforta, kad tai paslepti kuprinuosi (tiesa siek tiek iskrypes stuburas). Ar tiesiog sportuojant bent minimaliai "pataisysiu" krutines lasta? Ar reikia imtis rimtu priemoniu? Aciu
negaleciau atsakyti nemates... jei del to kompleksuoji, verta pirmiausia pasirodyti gydytojui. sportuojant protingai, kai ka galima patvarkyti...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2446 2012-12-03 22:14
Re: Sporto medikas, klauskite!
songoku rašė:
http://s14.postimage.org/6m5met7sd/IMG_2315.jpg
Sveiki, mano 20m draugas turi labai keista krutines forma:D tiksliau i papus panasu, jam kazkada daktarai lyg sake kad jam gali buti perdaug estrogeno, as ir pats panasiai galvoju. Ka jus manot? Gal pasiulytumet kokiu papildu/vaistu? Ar tiesiog kardio iveiks sita beda?
Su hemija jis nedraugavo niekad
labai panasu, kad kazkada buvo gerai uzsportaves ant krutines, nes strijos matosi, kas rodo, kad raumenu augimas buvo labai spartus... dabar raumenys sunyke, o liko tik riebalinis audinys... asmeniskai as rekomenduociau pasirodyti endokrinologui, kad nustatytu, ar tikrai yra per daug estroogeno... siaip tokiu dalyku buna ir po chemijos, bet, jei sakai nevartojo, tai gali buti kita priezastis...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2447 2012-12-03 22:16
Re: Sporto medikas, klauskite!
fibyyt rašė:
Gal galite patarti, kur kreiptis Vilniuje del sportinio masazo specialistu? dekui is anksto.
del ko nusprendei, kad reikia sportinio masazo?
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2448 2012-12-03 22:17
Re: Sporto medikas, klauskite!
MaNiaK rašė:
Sveiki, norejau paklausti, Jau kokia savaite atrodo sirdi taip kartais uzeina gelt lyk, truputi skaudet, dar kartais kaijre ranka ir koje gelia na toks gelimas vos jaucias, o kai negelia, toks jausmas kad butai apsirenges marskiniais su kisianiumi prie sirdies na zinot, ir atrodo kad tame kisianiuj kazkas ideta na, mazdaug toks nezymus diskomfortas kartais buna... Sunkiai dirbu bet neskauda, ar kai giliai ikvepiu ir neskauda, gal kam buvo taip, ar tai koks nervas persales, ar kazkas rimciau, nes labai sunerimau, prasau patarkit kazka, ar bent jau kokia to priezastis gali buti..
pirmiausia reikia atmesti sirdies sutrikima, tad rekomenduoju pasidaryti bent ramybes kardiograma. gali buti, kad yra tiesiog tarpsonkauline neuralgija, kuri gali buti gydoma vaistais, masazais arba manualine terapija. sekmes!
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#2449 2012-12-03 22:20
Re: Sporto medikas, klauskite!
Justas..07 rašė:
Sveiki, turiu šiokia tokia problema ir norėčiau su jumis pasikonsultuoti. Prieš keletą metų turėjau rankos trauma, ji per alkūnę išniro ir nulūžo krumpliakaulis(jeigu gerai pamenu kad jis taip vadinasi). Esmė tame kad per medikų klaidą (iškart nepamatė kad ne tik išniro o ir lūžo) praleidau 2 mėnesius su gipsu ant rankos. Nuėmus gipsa nebėjo ištiest rankos. Po rebilitacijos ranka šiektiek išsitiesė bet ne iki galo. Taip ir iki šiol trūksta apie 10 laipsnių kad pilnai ištiesčiau. Ankščiau jokiu skausmų joje nejaučiau nors ir sportuodavau su svoriais, jausdavosi truputi diskomfortas kad ranka neišsitiesia iki galo ir tiek. Dabar rimtai sportuojant ranka pradėjo po truputi labiau tiestis, bet dar ne iki galo nors treniruotės metu gerai ją prajudinus trūksta nebedaug. Tačiau po treiruotės praėjus daugiau laiko bandant ištiesti ranka iki galo jaučiasi šioks toks skausmas. Tai norėjau paklausti ką patartumėt? Gal kokių priemonių sąnariams stiprinti? Ar čia nelabai kas gali padėti?
po treniruotes pasaldyk...viska darai gerai...sekmes!
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#2450 2012-12-03 22:54
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
fibyyt rašė:
Gal galite patarti, kur kreiptis Vilniuje del sportinio masazo specialistu? dekui is anksto.
del ko nusprendei, kad reikia sportinio masazo?
Juozapaviciaus g. sekantis pastatas nuo zalio tilto po desine iskart uz Nida gyvenamo namo.
Pirmam aukste kazkoks salonas yra, ten masaziste sportininkams padeda ir ne tik
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis