Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#1 2011-01-18 13:02

Sale + kovu menas

Sveiki, ar imanoma pasiekti geru rezultatu saleje lankant ir kovu mena (Karate)?
Saleje naudoju kulturizmo programa.
Karate daugiausia daug smugiavimu.

1d. Sale
2d. Karate
3d. Sale
4d. Karate
5d. Sale
6d. Karate
7d. Laisva

Pries tai pradedant lankyti kovu mena saleje dirbdavau 4 dienas.

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#2 2011-01-18 13:07

Re: Sale + kovu menas

zveris, tokiu tempu turetu but maistas idealus ir papildu dar asortimentas neblogas.

Neprisijungęs

 
Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#3 2011-01-18 13:16

Re: Sale + kovu menas

O is papildu turetu buti kazkas is NO, Kreatino? Apie gaineri ar baltimus ir vitaminus net nekalbu be ju niekaip.

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#4 2011-01-18 13:25

Re: Sale + kovu menas

kreatinas bcaa

Neprisijungęs

 
Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#5 2011-01-18 13:29

Re: Sale + kovu menas

O gal zinai koki gera papilduka sanariam sausgislem  apsaugot?

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#6 2011-01-18 13:32

Re: Sale + kovu menas

deka big_smile ne cia gal kas labiau ismano parasys

Neprisijungęs

 
Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#7 2011-01-18 13:33

Re: Sale + kovu menas

Poziuresim kitu nuomones i tokius tikslus. big_smile

Neprisijungęs

 
BlackJezus
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-25
Žinutės: 811
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#8 2011-01-18 13:33

Re: Sale + kovu menas

kvepia persitreniravimu jei abu dalykus varysi nieko gero nesigaus arba susitelk y viena arba kita arba keisk dienas mazink kruvi

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#9 2011-01-18 13:35

Re: Sale + kovu menas

gal ne i tema bet ka tu tam karate matai gero ?

Neprisijungęs

 
Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#10 2011-01-18 13:39

Re: Sale + kovu menas

Matai karate kruvis nera vienodas kaip saleje ... viena karta didesnis kita isvis kaip mokykloj kuno kulturos pamokoj...

Daug kas jos nebande tai mano kad nieko gero... karate labai panasu i kid box'a.. Ir Gargzduose yra tik i o i Klaipeda vazineti nelabai norisi ant keliones lt leisti geriau ant papildu dasideti.

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#11 2011-01-18 13:43

Re: Sale + kovu menas

tai taip nuovargis tai geras bet ar treniruoja pvz moko smugiavima i galva? keik teko matyt tai vien i korpusa. ne geriau koki boksa ar kikboksa.

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#12 2011-01-18 13:44

Re: Sale + kovu menas

bet jeigu varysi per abu tai priaugt kazka mazai sansu turbut

Neprisijungęs

 
Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#13 2011-01-18 13:49

Re: Sale + kovu menas

Tehnikoje yra smugiai i galva.. o ant priesininko tai pat tik kad su apsaugom.
Sestadieniais buna krosas ten toks orentuotas i kardio tai i ji neinu.

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#14 2011-01-18 13:58

Re: Sale + kovu menas

prie sales tai kardio reikia

Paskutinį kartą taisė robertass (2011-01-18 13:59)

Neprisijungęs

 
nokia123
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-11-20
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#15 2011-01-18 19:39

Re: Sale + kovu menas

ejau pora savaiciu butent taip kaip tu cia siulai. Nu mano kunas tai neatlaike. Vat ir snd praleidau karate,
nes vakar salej tricepsa padariau, tai nepajudu snd. 

zodziu cia nebent su steroidais kokiais ;D  Nes nu patikek idealiai as baltymus nu suderinau viska galvoju uzteks atsistatymui, bet nepramusiau. Nors ziurint kiek tu esi sporte pasiekes ir kaip tavo kunas reaguos nezinia. Tai tiek ziniu smile

O as aciu dievui nepaklausiau stereotipu ir nuejau i karate. Nezinau, kas cia ka pripasakojes, kad tipo nieko gero tas karate. Mes ne tik kad bokso mokomes puse treniruociu (su smuuuugiais i galva), bet ir imtyniu technikos mokomes. taip kad nu bent jau mano asmenines treniruotes tikrai nera lengvos, tikrai yra kur stengtis ir dabar i sale einu dukart i savaite i karate irgi du.

Neprisijungęs

 
gedais
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-12-10
Žinutės: 70
Atsiliepimai: 0

#16 2011-01-18 22:33

Re: Sale + kovu menas

sanariam pabandyk artidol.del kruvio tai cia nieko ziauraus tik gerus vitaminus pajunk ir aminkiu pasiimk.kas tris menesius pagerk non salt ten kalis ir magnis sirdy kad pastiprint.treniruotis palei kulturizmo programa tai cia tau visiska nesamone tu turi vystit greitasias raumenu skaidulas o ne letasias.tavo treniruotes turi but sprogstamajai jegai ir istvermei.nueik i kovos klubo puslapi pasiskaitinesi arba ieskok internete metaboline treniruote arba anaerobine treniruote.

Neprisijungęs

 
Blocers6
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-10-31
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#17 2011-01-22 09:52

Re: Sale + kovu menas

Matai man sale yra pagrindinis tikslas.
O karate tera tik kad technika ismokt, kad moket panaudot ta ka saleje uzsidirbsi.

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#18 2011-01-22 13:41

Re: Sale + kovu menas

Blocers6 rašė:

Matai man sale yra pagrindinis tikslas.
O karate tera tik kad technika ismokt, kad moket panaudot ta ka saleje uzsidirbsi.

naivuolis tu su tuo karate

Neprisijungęs

 
gedais
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-12-10
Žinutės: 70
Atsiliepimai: 0

#19 2011-01-22 15:29

Re: Sale + kovu menas

tu salej bica gali uzkociot bet ne smugi padaryt.raumenu apimtys visiskai neitakoja smugio  stiprumo ir greicio.60kg boksininkas turi geresni smugi nei 100kg kulturistas.o del karate tai jos yra daug rusiu yra ir tikrai geru tikru koviniu karate kaip shidokan ar kempo.

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#20 2011-01-22 16:19

Re: Sale + kovu menas

jo kisiu kusin ir pan.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net