Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#51 2011-02-03 12:07

Re: elislaimis kursų LOGAS

nenormalus rašė:

OZ rašė:

HRS rašė:


tai taip isena kad rudi ryziai geriausias angliu saltinis?

nzn kas geriausias, zinau, kad geresni... pagal GI ir lasteliena reiktu ziuret imho...

bet tai GI nepasako, kuris geresnis, tai tik pasisavinimo greitis, o vienam geriau pagal jo mityba ir sporta - greiti, kitam - leti smile

tai va va.

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#52 2011-02-03 12:07

Re: elislaimis kursų LOGAS

OZ rašė:

elislaimis1 rašė:

OZ rašė:


Jei dar balti, tai lieviausi is tavo isvardintu...

p.s. kodel sitam forume loga susikurei? smile

o tai kur siūlai kurt? big_smile galiu per visus pakurt big_smile kdl lieviausi? pagrysk. jei tu apie vyrų forume tai ten chebros lb mažai, nemačiau kad ten kas nors daugiau reikštūsi be Vaido ir Animal chik hmm

Siaip paklausiau, niekada nesupratau kodel kiti per kelis forumus logus kuriasi ir foto meto... turbut ir nelemta suprast man big_smile

na mano logas tai tik vienam forume ir tėra wink

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#53 2011-02-03 12:35

Re: elislaimis kursų LOGAS

nenormalus rašė:

OZ rašė:

HRS rašė:


tai taip isena kad rudi ryziai geriausias angliu saltinis?

nzn kas geriausias, zinau, kad geresni... pagal GI ir lasteliena reiktu ziuret imho...

bet tai GI nepasako, kuris geresnis, tai tik pasisavinimo greitis, o vienam geriau pagal jo mityba ir sporta - greiti, kitam - leti smile

Tai, kad pagal nieka daugiau ir nesiskirsto kiek zinau anglys? O tas greitis tai cia realiai pagrindas, ar pareis nuo angliu riebalo papildomai ar ne, ir naudingas jis tik energijai, tai realiai kazka geriausio rinkt nelabai imanoma, man geriausias tas, kuris leciausiai savinasi, bet cia man kaip naturalui... ten pas jus uzsiturbinusius turetu kitaip viskas but, nesidomejau pakolkas...

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#54 2011-02-03 15:58

Re: elislaimis kursų LOGAS

nava susišoviau testo 250mg pirmadieni vėl 250 eis leisiuosi pirmadieniais ir ketvirtadieniais po 250, +nusipirkau b6 ir folio rūgšties del viso pikto. kurso metu taip pat eis vitaminai opti men po 3tab ir vitamino C po kokius 2gr per diena, kad ligos nesikabintų smile

Neprisijungęs

 
LikeyouU
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-03-03
Žinutės: 235
Atsiliepimai: 0

#55 2011-02-04 02:21

Re: elislaimis kursų LOGAS

tai kaip supratau ta pacia diena pradedi etna su trenu siknon? ar as kazko nedaskaiciau;/, jug tik enta prades kabint normaliai 4-5savaite........ tai bent propo pradzioj damesk pirmas sav...;/

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#56 2011-02-04 09:29

Re: elislaimis kursų LOGAS

LikeyouU rašė:

tai kaip supratau ta pacia diena pradedi etna su trenu siknon? ar as kazko nedaskaiciau;/, jug tik enta prades kabint normaliai 4-5savaite........ tai bent propo pradzioj damesk pirmas sav...;/

ne.  nekartu. ir ne po 5sav pradeda jaustis

Paskutinį kartą taisė elislaimis1 (2011-02-04 09:29)

Neprisijungęs

 
LikeyouU
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-03-03
Žinutės: 235
Atsiliepimai: 0

#57 2011-02-04 13:57

Re: elislaimis kursų LOGAS

mhm;], nu idomu idomu kaip tau ten bus;]]], 500mg sav gero etnos turetu zandus ispust neblogai;]]

Paskutinį kartą taisė LikeyouU (2011-02-04 13:59)

Neprisijungęs

 
rhcp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-01-21
Žinutės: 629
Atsiliepimai: 0

#58 2011-02-04 14:05

Re: elislaimis kursų LOGAS

Ką tu čia komentuoji. wink

Neprisijungęs

 
mazaididelis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-19
Žinutės: 507
Atsiliepimai: 1

#59 2011-02-05 12:44

Re: elislaimis kursų LOGAS

mazaididelis rašė:

Kokios firmos trenas pas tave?

?

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#60 2011-02-05 13:45

Re: elislaimis kursų LOGAS

mazaididelis rašė:

mazaididelis rašė:

Kokios firmos trenas pas tave?

?

geros

Neprisijungęs

 
mazaididelis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-19
Žinutės: 507
Atsiliepimai: 1

#61 2011-02-05 13:57

Re: elislaimis kursų LOGAS

elislaimis1 rašė:

mazaididelis rašė:

mazaididelis rašė:

Kokios firmos trenas pas tave?

?

geros

Ko toks paslaptingas smile

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#62 2011-02-05 14:00

Re: elislaimis kursų LOGAS

mazaididelis rašė:

elislaimis1 rašė:

mazaididelis rašė:


?

geros

Ko toks paslaptingas smile

pala į pm parašysiu wink

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#63 2011-02-05 14:05

Re: elislaimis kursų LOGAS

elislaimis1 rašė:

mazaididelis rašė:

elislaimis1 rašė:


geros

Ko toks paslaptingas smile

pala į pm parašysiu wink

Ir man parasyk wink

Neprisijungęs

 
sportuniversal
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-05-22
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 2

#64 2011-02-06 04:56

Re: elislaimis kursų LOGAS

elislaimis1 rašė:

mazaididelis rašė:

elislaimis1 rašė:


geros

Ko toks paslaptingas smile

pala į pm parašysiu wink

jeigu sukuriai  loga tai ir rasyk ka zmones klausia.
kiekvienam i pm kurso logo nerasai gi. wink

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#65 2011-02-06 09:28

Re: elislaimis kursų LOGAS

sportuniversal rašė:

elislaimis1 rašė:

mazaididelis rašė:


Ko toks paslaptingas smile

pala į pm parašysiu wink

jeigu sukuriai  loga tai ir rasyk ka zmones klausia.
kiekvienam i pm kurso logo nerasai gi. wink

neviskas turi būti kaip ant delno ka reikia parašau, o ka reikia pasilieku sau wink

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#66 2011-02-06 10:07

Re: elislaimis kursų LOGAS

sportuniversal rašė:

elislaimis1 rašė:

mazaididelis rašė:


Ko toks paslaptingas smile

pala į pm parašysiu wink

jeigu sukuriai  loga tai ir rasyk ka zmones klausia.
kiekvienam i pm kurso logo nerasai gi. wink

Aha man tai neparase, itariu kazkokia musu peikiama farma nusipirko big_smile

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#67 2011-02-06 10:29

Re: elislaimis kursų LOGAS

TNT rašė:

sportuniversal rašė:

elislaimis1 rašė:

pala į pm parašysiu wink

jeigu sukuriai  loga tai ir rasyk ka zmones klausia.
kiekvienam i pm kurso logo nerasai gi. wink

Aha man tai neparase, itariu kazkokia musu peikiama farma nusipirko big_smile

tai gi parašiau negavai?

Paskutinį kartą taisė elislaimis1 (2011-02-06 10:30)

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#68 2011-02-06 11:18

Re: elislaimis kursų LOGAS

elislaimis1 rašė:

TNT rašė:

sportuniversal rašė:


jeigu sukuriai  loga tai ir rasyk ka zmones klausia.
kiekvienam i pm kurso logo nerasai gi. wink

Aha man tai neparase, itariu kazkokia musu peikiama farma nusipirko big_smile

tai gi parašiau negavai?

Aha gavau smile Dekui...

Neprisijungęs

 
mazaididelis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-19
Žinutės: 507
Atsiliepimai: 1

#69 2011-02-09 23:01

Re: elislaimis kursų LOGAS

kaip kursas, savijauta, yra kokiu pokyciu? smile

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#70 2011-02-10 08:37

Re: elislaimis kursų LOGAS

? mazaidideliam pritariu,imesk kazkokus fintus smile

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#71 2011-02-10 10:05

Re: elislaimis kursų LOGAS

tai dar nepilna savaite berods praėjo tik smile sekmadieni surašysiu kas kaip, žodžiu kas savaite matuosiuosi ir sversiuosi tai bus kiekviena sekmadieni, tai va smile

Paskutinį kartą taisė elislaimis1 (2011-02-10 10:05)

Neprisijungęs

 
provironas
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 793
Atsiliepimai: 11

#72 2011-02-10 21:40

Re: elislaimis kursų LOGAS

jauti kanors?

Neprisijungęs

 
elislaimis1
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 393
Atsiliepimai: 0

#73 2011-02-10 22:07

Re: elislaimis kursų LOGAS

provironas rašė:

jauti kanors?

nu svorio tikrai jaučiu kad priaugau ir pilvas padidėjo bet padidėjes svoris manau tai tik padidėjes kiekis maisto skrandyje, o padidėjes pilvas tai tik padidėjes, pasipūtes skrandis. nes valgau daug, kartais tiek kiek parasyta mityboje, kartais daugiau, bet maistas visada svarus o treniruotes pakankamai rimtos tai riebalui atsirasti galimybių kaip ir nelabai turėtų būti.

Paskutinį kartą taisė elislaimis1 (2011-02-10 22:07)

Neprisijungęs

 
dhjana
buvęs drugsmylife
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 1611
Atsiliepimai: 5

#74 2011-02-10 22:15

Re: elislaimis kursų LOGAS

elislaimis1 rašė:

provironas rašė:

jauti kanors?

nu svorio tikrai jaučiu kad priaugau ir pilvas padidėjo bet padidėjes svoris manau tai tik padidėjes kiekis maisto skrandyje, o padidėjes pilvas tai tik padidėjes, pasipūtes skrandis. nes valgau daug, kartais tiek kiek parasyta mityboje, kartais daugiau, bet maistas visada svarus o treniruotes pakankamai rimtos tai riebalui atsirasti galimybių kaip ir nelabai turėtų būti.

nereikia tau tiek daug maisto, kepenis tik dauzai. ilgai nexemines, tau prie geriausiu noru nepasisavins nei puses....

Neprisijungęs

 
ATP
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-12
Žinutės: 1232
Atsiliepimai: 6

#75 2011-02-10 22:17

Re: elislaimis kursų LOGAS

su maistu 'tik kepenis dauzai?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net