Kulturizmas.net diskusijų forumas

HatreD · 2011-02-07 21:56

Vardas: HatreD
Metai:20
Ugis:180
Svoris: 87
Sportuoju pusantru metu,rezultatai nestovi vietoi kyla y virsu.Sportas geras laiko praleidimas,tapo kaip ir gyvenimo budu smile

159159 · 2011-02-07 22:05

tikslas?

HatreD · 2011-02-07 22:10

Turet tvirta grazu kuna smile

Bonviveur · 2011-02-07 22:11

HatreD rašė:
Vardas: HatreD
Metai:20
Ugis:180
Svoris: 87
Sportuoju pusantru metu,rezultatai nestovi vietoi kyla y virsu.Sportas geras laiko praleidimas,tapo kaip ir gyvenimo budu

nykstys

159159 · 2011-02-07 22:13

o dabar augini svori ar degini riebalus?

Zhutis · 2011-02-07 22:15

HatreD rašė:
Vardas: HatreD
Metai:20
Ugis:180
Svoris: 87
Sportuoju pusantru metu,rezultatai nestovi vietoi kyla y virsu.Sportas geras laiko praleidimas,tapo kaip ir gyvenimo budu

Sveikas ir sekmes sporte.

P.S. Toks vardas ir pase? big_smile

HatreD · 2011-02-07 22:16

Pradedu po truputy degint,vasarai norisi pasiryskinti

159159 · 2011-02-07 22:32

sekmes sportuose

HatreD · 2011-02-07 22:36

Dekui smile

Vitaminas-R · 2011-02-08 00:06

tai parasyk kiek spaudi, kiek patrauki kiek pritupi....o siaip sekmes sporte:D

159159 · 2011-02-08 06:54

Vitaminas-R rašė:
tai parasyk kiek spaudi, kiek patrauki kiek pritupi....o siaip sekmes sporte:D

svori meta tai jegai net nebande turbut. nors visada idomiau kai zmones imeta jegos rodiklius

HatreD · 2011-02-08 08:19

max spaudimas 110kg,o kitu kaip ir nebandes smile

Justix · 2011-02-08 08:41

Sveikas. parašyk plačiau apie mitybą, treniruotes

159159 · 2011-02-08 14:52

HatreD rašė:
max spaudimas 110kg,o kitu kaip ir nebandes

tai issibandyk ir pritupimus su trauka.

HatreD · 2011-02-08 16:38

Pirmadieniais:darau krutine Antradieniais:rankos (tricas bicas) Treciadieniais:Peciai Ketvirtadienis Nugara Penktadieniais Kojos Mityba visko is eiles nevalgau,stengiuosi tai varskes,vistienos valgyt,bet seip kas pagaminta valgau viska neatsisakau.

159159 · 2011-02-08 16:42

HatreD rašė:
Pirmadieniais:darau krutine Antradieniais:rankos (tricas bicas) Treciadieniais:Peciai Ketvirtadienis Nugara Penktadieniais Kojos Mityba visko is eiles nevalgau,stengiuosi tai varskes,vistienos valgyt,bet seip kas pagaminta valgau viska neatsisakau.

tai mazai kojom, dabar lengva sistema pasiemiau tai pirmadieni ir treciadieni kojos, o trikoves budavo pirmadieni sunkiai, penktadieni lengvai kojos, treciadieni trauka.

HatreD · 2011-02-08 16:51

Siastadieniais Sekmadieniais nuomuojames sale krepsiny palost,per jas gaunu nemaza kruvy kojom

ishp3ra · 2011-02-09 09:04

HatreD rašė:
Siastadieniais Sekmadieniais nuomuojames sale krepsiny palost,per jas gaunu nemaza kruvy kojom

bullshit

Puma9ANX · 2011-02-09 10:26

HatreD rašė:
Siastadieniais Sekmadieniais nuomuojames sale krepsiny palost,per jas gaunu nemaza kruvy kojom

tai man tada puse koju trefkes reik daryt nes as kiekviena ryta einu y shule...

Ar+urasMuras · 2011-02-09 12:09

Jo cia is tos serijos.

HatreD · 2011-02-09 13:06

Kiekvienas savo nuomuone turi

Justix · 2011-02-09 15:22

Taip, kiekvienas turi savo nuomonę, bet nuo krepšinio žaidimo kojos nelabai sustambės, o galiausiai atrodysi labai neproporcingas, jei darysi tik viršutinę dalį

HatreD · 2011-02-09 15:28

Sita puikiai pats zinau,kolkas kojos tikrai neatsilieka,atsizvelgsiu y kritika gal reiks prilipdyt y kokia dar diena smile

lorenzo · 2011-02-09 16:45

HatreD rašė:
Sita puikiai pats zinau,kolkas kojos tikrai neatsilieka,atsizvelgsiu y kritika gal reiks prilipdyt y kokia dar diena

jei taip nemegsti koju, arba manai, kad uztenka kruvio, bent jau lengva ju treniruote padaryk karta per savaite wink i nauda manau iseis

TITANAS · 2011-02-09 17:18

krepsinis tai tik vienas is daugelio kardio variantu, tik tiek wink

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2011-02-07 21:56

Labas :)

#2 2011-02-07 22:05

Re: Labas :)

#3 2011-02-07 22:10

Re: Labas :)

#4 2011-02-07 22:11

Re: Labas :)

HatreD rašė:

#5 2011-02-07 22:13

Re: Labas :)

#6 2011-02-07 22:15

Re: Labas :)

HatreD rašė:

#7 2011-02-07 22:16

Re: Labas :)

#8 2011-02-07 22:32

Re: Labas :)

#9 2011-02-07 22:36

Re: Labas :)

#10 2011-02-08 00:06

Re: Labas :)

#11 2011-02-08 06:54

Re: Labas :)

Vitaminas-R rašė:

#12 2011-02-08 08:19

Re: Labas :)

#13 2011-02-08 08:41

Re: Labas :)

#14 2011-02-08 14:52

Re: Labas :)

HatreD rašė:

#15 2011-02-08 16:38

Re: Labas :)

#16 2011-02-08 16:42

Re: Labas :)

HatreD rašė:

#17 2011-02-08 16:51

Re: Labas :)

#18 2011-02-09 09:04

Re: Labas :)

HatreD rašė:

#19 2011-02-09 10:26

Re: Labas :)

HatreD rašė:

#20 2011-02-09 12:09

Re: Labas :)

#21 2011-02-09 13:06

Re: Labas :)

#22 2011-02-09 15:22

Re: Labas :)

#23 2011-02-09 15:28

Re: Labas :)

#24 2011-02-09 16:45

Re: Labas :)

HatreD rašė:

#25 2011-02-09 17:18

Re: Labas :)