Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#1 2011-05-13 14:50

TNT Logas :)

Sveiki gyvi smile Na va pailsejau is sirdies ir pradedu viska is naujo naujam klube. Nes senaji uzdare kazkodel smile Dar tik pirmos savaites, tai kovoju su skausmu nieko rimto nera. Jokios chemijos tik amynkes ir proteinas. Taip noreciau laikyti kol riebala apmetysiu smile

Neprisijungęs

 
dhjana
buvęs drugsmylife
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 1611
Atsiliepimai: 5

#2 2011-05-13 14:52

Re: TNT Logas :)

nu va kas lauke - sulauke, kaip Taboo pranasavo pasirodys.... big_smile

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#3 2011-05-13 14:53

Re: TNT Logas :)

drugsmylife rašė:

nu va kas lauke - sulauke, kaip Taboo pranasavo pasirodys.... big_smile

Tai kaikas zinojo, kad as atostogu iseinu smile Kaip tau sekasi? Cia daug reikes man perskaityti, nes senokai beuzsukau smile

Neprisijungęs

 
vinstrolis
Lietuvos Čempionas (IFBB)
Registravosi: 2007-10-03
Žinutės: 693
Atsiliepimai: 5

#4 2011-05-13 15:48

Re: TNT Logas :)

sveikas sugryzes

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#5 2011-05-13 16:26

Re: TNT Logas :)

tai dabartinis tavo tikslas mest riebaliuka?beto kaip su skrandziu reikaliukai?

Neprisijungęs

 
Voyage-
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Štanginė
Registravosi: 2011-03-31
Žinutės: 134
Atsiliepimai: 0

#6 2011-05-13 16:47

Re: TNT Logas :)

Koks svoris dabar?

Neprisijungęs

 
mazaididelis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-19
Žinutės: 507
Atsiliepimai: 1

#7 2011-05-13 17:01

Re: TNT Logas :)

Sveikas sugrizes, kazkaip norejosi tiketi, kad saziningai laikaisi dietos, lieji salej prakaita ir sugrisi su trenksmu- turedamas koki 8% BF, nu bet geriau veliau, nei niekada, svarbu, kad vel pradejai sportuot smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#8 2011-05-13 17:07

Re: TNT Logas :)

Sveikas sveikas, pailsejai ir uzteks wink

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#9 2011-05-13 19:14

Re: TNT Logas :)

Sėkmės wink

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#10 2011-05-13 19:41

Re: TNT Logas :)

Sveikas,gal ir programele ir mitybos plana imesi?

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#11 2011-05-13 23:18

Re: TNT Logas :)

vinstrolis rašė:

sveikas sugryzes

Dekui. Malonu sugrizti, nes ziauriai forumo pasiilgau smile

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#12 2011-05-13 23:20

Re: TNT Logas :)

HRS rašė:

tai dabartinis tavo tikslas mest riebaliuka?beto kaip su skrandziu reikaliukai?

Taip dabar metu riebaliuka. Nusipirkau garu puoda tai jokiu riebalu kepant ir t.t. O kaip seksis matysim. Bet sekme manau priklauso tik nuo pastangu. Skrandis neduoda apie save zinoti. Tikiuosi taip ir liks smile Na as jau atsirinkau mazdauk kas jam tinka, o kas ne tai kaip ir gerai viskas.

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#13 2011-05-13 23:22

Re: TNT Logas :)

Voyage- rašė:

Koks svoris dabar?

107.7kg smile Bet nepavadinciau to svoriu, dar cia ateityje smile

Neprisijungęs

 
ATP
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-12
Žinutės: 1232
Atsiliepimai: 6

#14 2011-05-13 23:22

Re: TNT Logas :)

dietoj jokiu riebalu?

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#15 2011-05-13 23:23

Re: TNT Logas :)

mazaididelis rašė:

Sveikas sugrizes, kazkaip norejosi tiketi, kad saziningai laikaisi dietos, lieji salej prakaita ir sugrisi su trenksmu- turedamas koki 8% BF, nu bet geriau veliau, nei niekada, svarbu, kad vel pradejai sportuot smile

Per sia pertraukele jokios dietos nesilaikiau. Valgiau bileka. Rezultata aisku turiu smile Kuri reikia pakeisti kitokiu rezultatu smile Tikiuosi valios man pilnai pakaks tam smile

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#16 2011-05-13 23:24

Re: TNT Logas :)

Robšė rašė:

Sveikas sveikas, pailsejai ir uzteks wink

Taip. Istikro malonu grizti i sale beto gyvenimas nykus ir beprasmiskas smile

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#17 2011-05-13 23:25

Re: TNT Logas :)

Bardo rašė:

Sėkmės wink

Dekui. Tikrai prireiks smile

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#18 2011-05-13 23:27

Re: TNT Logas :)

rolka78 rašė:

Sveikas,gal ir programele ir mitybos plana imesi?

Na saleje dar tik skausmus perzenkineju tad reikia pirma tai praeiti, o jau tada plana statyti. Aisku cia ir pagalbos reikes. O mitybos plano irgi dar nera ir trenkes ir mityba eina kartu. Na betkuriuo atveju jau grizau prie ryziu, vistienos ir kiausiniu. Tuoj prie visko priprasiu ir tada jau planuosiu smile

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#19 2011-05-13 23:30

Re: TNT Logas :)

ATP rašė:

dietoj jokiu riebalu?

Negali buti jokiu riebalu, nes net 3kartus virta vistiena turi kazkiek riebalu, tad nesnekesiu nesamoniu ir nesakysiu, jog nulis. Plius ryte visada eina linu semenu aliejus + menkes taukai. O tai velgi riebalai. Bet jokiu specialiai naudojamu riebalu tai nera, bent kolkas, nes kaip ir sakiau nera jokio mitybos plano, tiesiog pagrindas smile

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#20 2011-05-14 10:40

Re: TNT Logas :)

http://www.bodyrecomposition.com/fat-lo … art-1.html

pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji... wink

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#21 2011-05-14 12:41

Re: TNT Logas :)

OZ rašė:

http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-fundamentals-of-fat-loss-diets-part-1.html

pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji... wink

Niekur as nevaziuoju smile Gelezis rankoje tik antra savaite, o tu man jau siulai dieta iskarto. Neturiu as jokiu planu kol nepramusiu organizmo. O uz linka tai aisku dekui ateiciai pravers wink

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#22 2011-05-14 12:45

Re: TNT Logas :)

TNT rašė:

OZ rašė:

http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-fundamentals-of-fat-loss-diets-part-1.html

pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji... wink

Niekur as nevaziuoju smile Gelezis rankoje tik antra savaite, o tu man jau siulai dieta iskarto. Neturiu as jokiu planu kol nepramusiu organizmo. O uz linka tai aisku dekui ateiciai pravers wink

BodyRecomposition yra nemažai gerų straipsnių

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#23 2011-05-14 12:51

Re: TNT Logas :)

OZ dekui pradejau skaityti pirma dali. Patiko kaip isdeliota info ir dar, kad surasytos dietos sudarinejimo taisykles, o ne kiek ir ko valgyti. Pabaiges sita ir antra dali perskaitysiu.

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#24 2011-05-14 12:52

Re: TNT Logas :)

Bardo rašė:

TNT rašė:

OZ rašė:

http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-fundamentals-of-fat-loss-diets-part-1.html

pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji... wink

Niekur as nevaziuoju smile Gelezis rankoje tik antra savaite, o tu man jau siulai dieta iskarto. Neturiu as jokiu planu kol nepramusiu organizmo. O uz linka tai aisku dekui ateiciai pravers wink

BodyRecomposition yra nemažai gerų straipsnių

Sutinku, pradejes skaityti si buvau nustebes, nes sunkusurasti gera straipsni is milijonu web'u, betmatau kas iesko, tas randa smile

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#25 2011-05-14 13:02

Re: TNT Logas :)

Geras labai visas tas saitas tokiem zmonem kam idomu detales ir kas nori suprasti ka daryt, kaip daryt ir kodel...

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net