- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-05-13 14:50
TNT Logas :)
Sveiki gyvi Na va pailsejau is sirdies ir pradedu viska is naujo naujam klube. Nes senaji uzdare kazkodel Dar tik pirmos savaites, tai kovoju su skausmu nieko rimto nera. Jokios chemijos tik amynkes ir proteinas. Taip noreciau laikyti kol riebala apmetysiu
Neprisijungęs
- dhjana
- buvęs drugsmylife
- Registravosi: 2008-11-01
- Žinutės: 1611
- Atsiliepimai: 5
#2 2011-05-13 14:52
Re: TNT Logas :)
nu va kas lauke - sulauke, kaip Taboo pranasavo pasirodys....
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#3 2011-05-13 14:53
Re: TNT Logas :)
drugsmylife rašė:
nu va kas lauke - sulauke, kaip Taboo pranasavo pasirodys....
Tai kaikas zinojo, kad as atostogu iseinu Kaip tau sekasi? Cia daug reikes man perskaityti, nes senokai beuzsukau
Neprisijungęs
- vinstrolis
- Lietuvos Čempionas (IFBB)
- Registravosi: 2007-10-03
- Žinutės: 693
- Atsiliepimai: 5
#4 2011-05-13 15:48
Re: TNT Logas :)
sveikas sugryzes
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#5 2011-05-13 16:26
Re: TNT Logas :)
tai dabartinis tavo tikslas mest riebaliuka?beto kaip su skrandziu reikaliukai?
Neprisijungęs
- Voyage-
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Štanginė
- Registravosi: 2011-03-31
- Žinutės: 134
- Atsiliepimai: 0
#6 2011-05-13 16:47
Re: TNT Logas :)
Koks svoris dabar?
Neprisijungęs
- mazaididelis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-19
- Žinutės: 507
- Atsiliepimai: 1
#7 2011-05-13 17:01
Re: TNT Logas :)
Sveikas sugrizes, kazkaip norejosi tiketi, kad saziningai laikaisi dietos, lieji salej prakaita ir sugrisi su trenksmu- turedamas koki 8% BF, nu bet geriau veliau, nei niekada, svarbu, kad vel pradejai sportuot
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#8 2011-05-13 17:07
Re: TNT Logas :)
Sveikas sveikas, pailsejai ir uzteks
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#9 2011-05-13 19:14
Re: TNT Logas :)
Sėkmės
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#10 2011-05-13 19:41
Re: TNT Logas :)
Sveikas,gal ir programele ir mitybos plana imesi?
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#11 2011-05-13 23:18
Re: TNT Logas :)
vinstrolis rašė:
sveikas sugryzes
Dekui. Malonu sugrizti, nes ziauriai forumo pasiilgau
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#12 2011-05-13 23:20
Re: TNT Logas :)
HRS rašė:
tai dabartinis tavo tikslas mest riebaliuka?beto kaip su skrandziu reikaliukai?
Taip dabar metu riebaliuka. Nusipirkau garu puoda tai jokiu riebalu kepant ir t.t. O kaip seksis matysim. Bet sekme manau priklauso tik nuo pastangu. Skrandis neduoda apie save zinoti. Tikiuosi taip ir liks Na as jau atsirinkau mazdauk kas jam tinka, o kas ne tai kaip ir gerai viskas.
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#13 2011-05-13 23:22
Re: TNT Logas :)
Voyage- rašė:
Koks svoris dabar?
107.7kg Bet nepavadinciau to svoriu, dar cia ateityje
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#14 2011-05-13 23:22
Re: TNT Logas :)
dietoj jokiu riebalu?
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#15 2011-05-13 23:23
Re: TNT Logas :)
mazaididelis rašė:
Sveikas sugrizes, kazkaip norejosi tiketi, kad saziningai laikaisi dietos, lieji salej prakaita ir sugrisi su trenksmu- turedamas koki 8% BF, nu bet geriau veliau, nei niekada, svarbu, kad vel pradejai sportuot
Per sia pertraukele jokios dietos nesilaikiau. Valgiau bileka. Rezultata aisku turiu Kuri reikia pakeisti kitokiu rezultatu Tikiuosi valios man pilnai pakaks tam
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#16 2011-05-13 23:24
Re: TNT Logas :)
Robšė rašė:
Sveikas sveikas, pailsejai ir uzteks
Taip. Istikro malonu grizti i sale beto gyvenimas nykus ir beprasmiskas
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#17 2011-05-13 23:25
Re: TNT Logas :)
Bardo rašė:
Sėkmės
Dekui. Tikrai prireiks
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#18 2011-05-13 23:27
Re: TNT Logas :)
rolka78 rašė:
Sveikas,gal ir programele ir mitybos plana imesi?
Na saleje dar tik skausmus perzenkineju tad reikia pirma tai praeiti, o jau tada plana statyti. Aisku cia ir pagalbos reikes. O mitybos plano irgi dar nera ir trenkes ir mityba eina kartu. Na betkuriuo atveju jau grizau prie ryziu, vistienos ir kiausiniu. Tuoj prie visko priprasiu ir tada jau planuosiu
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#19 2011-05-13 23:30
Re: TNT Logas :)
ATP rašė:
dietoj jokiu riebalu?
Negali buti jokiu riebalu, nes net 3kartus virta vistiena turi kazkiek riebalu, tad nesnekesiu nesamoniu ir nesakysiu, jog nulis. Plius ryte visada eina linu semenu aliejus + menkes taukai. O tai velgi riebalai. Bet jokiu specialiai naudojamu riebalu tai nera, bent kolkas, nes kaip ir sakiau nera jokio mitybos plano, tiesiog pagrindas
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#20 2011-05-14 10:40
Re: TNT Logas :)
http://www.bodyrecomposition.com/fat-lo … art-1.html
pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji...
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#21 2011-05-14 12:41
Re: TNT Logas :)
OZ rašė:
http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-fundamentals-of-fat-loss-diets-part-1.html
pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji...
Niekur as nevaziuoju Gelezis rankoje tik antra savaite, o tu man jau siulai dieta iskarto. Neturiu as jokiu planu kol nepramusiu organizmo. O uz linka tai aisku dekui ateiciai pravers
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#22 2011-05-14 12:45
Re: TNT Logas :)
TNT rašė:
OZ rašė:
http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-fundamentals-of-fat-loss-diets-part-1.html
pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji...Niekur as nevaziuoju Gelezis rankoje tik antra savaite, o tu man jau siulai dieta iskarto. Neturiu as jokiu planu kol nepramusiu organizmo. O uz linka tai aisku dekui ateiciai pravers
BodyRecomposition yra nemažai gerų straipsnių
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#23 2011-05-14 12:51
Re: TNT Logas :)
OZ dekui pradejau skaityti pirma dali. Patiko kaip isdeliota info ir dar, kad surasytos dietos sudarinejimo taisykles, o ne kiek ir ko valgyti. Pabaiges sita ir antra dali perskaitysiu.
Neprisijungęs
- TNT
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: xxx
- Registravosi: 2006-11-25
- Žinutės: 3174
- Atsiliepimai: 0
#24 2011-05-14 12:52
Re: TNT Logas :)
Bardo rašė:
TNT rašė:
OZ rašė:
http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-fundamentals-of-fat-loss-diets-part-1.html
pasiskaityk bent tiek (2 dalys yra), nes jau vel i lankas vaziuoji...Niekur as nevaziuoju Gelezis rankoje tik antra savaite, o tu man jau siulai dieta iskarto. Neturiu as jokiu planu kol nepramusiu organizmo. O uz linka tai aisku dekui ateiciai pravers
BodyRecomposition yra nemažai gerų straipsnių
Sutinku, pradejes skaityti si buvau nustebes, nes sunkusurasti gera straipsni is milijonu web'u, betmatau kas iesko, tas randa
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#25 2011-05-14 13:02
Re: TNT Logas :)
Geras labai visas tas saitas tokiem zmonem kam idomu detales ir kas nori suprasti ka daryt, kaip daryt ir kodel...
Neprisijungęs