Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Oxazzz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šeduva
Registravosi: 2009-09-22
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#1 2011-08-02 11:50

Oxazzz

Na ką reikia ir man sukurt temą jūsų teismui :)

http://img713.imageshack.us/img713/2203/201106251111.th.jpg
http://img851.imageshack.us/img851/191/201106251101.th.jpg
http://img21.imageshack.us/img21/5925/2011080ff1627.th.jpg

Stažas būtų toks: 2 metai sporto, metai pertrauka ir vėl ~pusę metų sporto.

Neprisijungęs

 
powerliftingas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-23
Žinutės: 1007
Atsiliepimai: 2

#2 2011-08-02 11:58

Re: Oxazzz

tas bicas tai tikrai geras, seip neblogai. maladec

Neprisijungęs

 
AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1743
Atsiliepimai: 7

#3 2011-08-02 12:40

Re: Oxazzz

Ryskus, grazu, truksta dar fotkiu. Beje, pamirsai parasyt mitybos bei treniruociu programas

Neprisijungęs

 
Oxazzz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šeduva
Registravosi: 2009-09-22
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#4 2011-08-02 12:43

Re: Oxazzz

Mitybos nėra jokios, tiesiog valgau ką mama padaro ;D

Treniruotės:
Pirmadienis - krūtinė, bicas, presas
Trečiadienis - nugara, pečiai, trapecija, presas.
Penktadienis - kojos, tricas, presas.

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1188
Atsiliepimai: 5

#5 2011-08-02 13:03

Re: Oxazzz

Rankos ir nugara tvarkynga , bet ar man paisrode ar RYSKIAI truksta krutines
Beje apie metyba bent kaska placiau jei gali ) ka ir kiek kartu bent

Neprisijungęs

 
Oxazzz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šeduva
Registravosi: 2009-09-22
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#6 2011-08-02 13:04

Re: Oxazzz

Na trūksta krūtinės šiek tiek. O šeip valgau 3 kartus į dieną, ir šeip kartais užkandžiauju wink

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1188
Atsiliepimai: 5

#7 2011-08-02 13:05

Re: Oxazzz

Nes pagal 1 photo , presas zimei islindes uz krutine big_smile
Dar butu ugi , svori suzinot

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2011-08-02 13:06)

Neprisijungęs

 
Oxazzz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šeduva
Registravosi: 2009-09-22
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#8 2011-08-02 13:06

Re: Oxazzz

Ugis 175cm, svoris ~77kg smile

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#9 2011-08-02 13:28

Re: Oxazzz

viskas gerai, zmogus tiesiog vaiksto i sale ir per daug galvos nesuka. nu ir valio. rezultatas yra, gal nelabai proporcingas, bet sveikai ir sportiskai atrodai, sportuok toliau, linkiu kad neisblestu noras!

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1188
Atsiliepimai: 5

#10 2011-08-02 13:54

Re: Oxazzz

Taip taip visai sutinku simaxas , tiesiog norejau patart kad zmogus daugiau demesi  skire krutinei , o taip aisq viskas puiku )

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2011-08-02 13:54)

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3983
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#11 2011-08-02 16:23

Re: Oxazzz

Kiek metu paciam ?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#12 2011-08-02 17:14

Re: Oxazzz

emm ar tik man  taip atrodo  ar  bicas  pagal proporcijas zymiai dydesnis uz trica?

Neprisijungęs

 
AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1743
Atsiliepimai: 7

#13 2011-08-02 17:16

Re: Oxazzz

de bilai jus ar ka del proporciju lysti, bachuras valgo mamos maista, atrodo tikrai neblogai, viskas cia gerai, ant scenos nelips tai neieskokit adatos sieno kruvoj. O kas mazdaug gaunasi is to mamos maisto, pvz ka per diena suvalgo, tikrai idomu butu suzinot

Paskutinį kartą taisė AndrewM (2011-08-02 17:17)

Neprisijungęs

 
Oxazzz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šeduva
Registravosi: 2009-09-22
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#14 2011-08-02 17:21

Re: Oxazzz

18 man wink O valgau tiesiog viską, mėsą, kotletus, sriubas, cepelinus ir t.t.

Neprisijungęs

 
britva1
Kalbus dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2009-05-22
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 0

#15 2011-08-02 17:29

Re: Oxazzz

visai grazei ziurisi saunuolis taip ir toliau nenuleisk ranku ir pasieksi ko nori rankos tai grazios.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#16 2011-08-02 17:32

Re: Oxazzz

AndrewM rašė:

de bilai jus ar ka del proporciju lysti, bachuras valgo mamos maista, atrodo tikrai neblogai, viskas cia gerai, ant scenos nelips tai neieskokit adatos sieno kruvoj. O kas mazdaug gaunasi is to mamos maisto, pvz ka per diena suvalgo, tikrai idomu butu suzinot

ai tai jau  jei mamos maista valgo tai gali bilekaip atrodyt .. nu supratau

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8412
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#17 2011-08-02 17:32

Re: Oxazzz

Apimtis butu idomu suzinoti smile bent jau rankos.
O beje, kaip kojos ? treniruoji a? big_smile

Neprisijungęs

 
Oxazzz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šeduva
Registravosi: 2009-09-22
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#18 2011-08-02 17:36

Re: Oxazzz

Šiuo metu rankos apimtis 40cm(šaltos) Kojas treniruoju smile

Neprisijungęs

 
AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1743
Atsiliepimai: 7

#19 2011-08-02 17:38

Re: Oxazzz

MrBurbulas rašė:

AndrewM rašė:

de bilai jus ar ka del proporciju lysti, bachuras valgo mamos maista, atrodo tikrai neblogai, viskas cia gerai, ant scenos nelips tai neieskokit adatos sieno kruvoj. O kas mazdaug gaunasi is to mamos maisto, pvz ka per diena suvalgo, tikrai idomu butu suzinot

ai tai jau  jei mamos maista valgo tai gali bilekaip atrodyt .. nu supratau

Nu ne, bet juk ant scenos nelips, tai del mazai besiskirianciu proporciju ner ko lyst! Tuo labiau ir fotkiu nera daug, nera pats aiskiausias vaizdas kaip viskas yra. Sekmes autoriui, istikruju nusisekes vaizdelis, viskas ok, pirmyn i prieki smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5690
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#20 2011-08-02 17:50

Re: Oxazzz

MrBurbulas rašė:

emm ar tik man  taip atrodo  ar  bicas  pagal proporcijas zymiai dydesnis uz trica?

didesnis ir yra,bet bicas jo geras,va tokio ir as noreciau,kad taip issokes butu:nykstys:nykstys

Neprisijungęs

 
Javoil
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2009-07-02
Žinutės: 464
Atsiliepimai: 0

#21 2011-08-02 20:20

Re: Oxazzz

.

Paskutinį kartą taisė Javoil (2011-08-02 20:22)

Neprisijungęs

 
badr_hari
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-05-09
Žinutės: 199
Atsiliepimai: 0

#22 2011-08-02 20:44

Re: Oxazzz

Nesveikai atrodo, pavydziu big_smileD

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#23 2011-08-02 22:02

Re: Oxazzz

pecius paspausk labiau,kad butu perejimas ziurint is nugaros,nes nugara gerai,o peciai mazoki pagal ja.

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3983
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#24 2011-08-02 22:10

Re: Oxazzz

Nu va, tas stebuklingas mamytes maistas lol

Neprisijungęs

 
geduttis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-08-15
Žinutės: 452
Atsiliepimai: 1

#25 2011-08-02 22:26

Re: Oxazzz

VISKAS tvarkoj cia, o tos proporcijos, tai kaip kazkas jau sake, ne i Fitneso varzybas eina juk.. dar kartais geriau atrodo kai kaikurie raumenis neproporcingai ishsivyste smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net