Kulturizmas.net diskusijų forumas

genys · 2011-09-01 10:55

Turiu multivitaminu, BCAA, baltymu.
Sportuoju vakarais po darbo, todel kartais uzeina tingulys, ziovauju ir nera jegu sportuot, nors ryte atrode, kad kalnus nuversiu. Todel planuoju pasiimti koki no explode ar gaspari super pump ir testo skatintoju pvz tribulus 90proc saponinu. Ka manot ar geras butu derinys? Ir kaip reiketu vartot?
As galvoju multivitaminus ir test skatintoja ryte, pries sporta bcaa ir no, o po sporto vel bcaa ir baltymu.

emexas · 2011-09-01 11:07

genys rašė:
Turiu multivitaminu, BCAA, baltymu.
Sportuoju vakarais po darbo, todel kartais uzeina tingulys, ziovauju ir nera jegu sportuot, nors ryte atrode, kad kalnus nuversiu. Todel planuoju pasiimti koki no explode ar gaspari super pump ir testo skatintoju pvz tribulus 90proc saponinu. Ka manot ar geras butu derinys? Ir kaip reiketu vartot?
As galvoju multivitaminus ir test skatintoja ryte, pries sporta bcaa ir no, o po sporto vel bcaa ir baltymu.

visu pirma turek omenyje kad vartojant energetikus vakarais gali pradeti kamuoti nemiga

SeveloTeam · 2011-09-01 12:18

Nemigos nebus jei ziuresies doze.

genys · 2011-09-01 13:14

O ka tada siulai rinktis jei ne energetikus prie baltymu ir bcaa?

emexas · 2011-09-01 13:23

genys rašė:
O ka tada siulai rinktis jei ne energetikus prie baltymu ir bcaa?

kada treniruote darai ir kuriuo laiku miegot eini?

genys · 2011-09-01 14:10

treniruote apie 17-18 val., o miegot einu apie 23 val.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2011-09-01 10:55

Derinys, kuris suteiktu daugiau jegu

#2 2011-09-01 11:07

Re: Derinys, kuris suteiktu daugiau jegu

genys rašė:

#3 2011-09-01 12:18

Re: Derinys, kuris suteiktu daugiau jegu

#4 2011-09-01 13:14

Re: Derinys, kuris suteiktu daugiau jegu

#5 2011-09-01 13:23

Re: Derinys, kuris suteiktu daugiau jegu

genys rašė:

#6 2011-09-01 14:10

Re: Derinys, kuris suteiktu daugiau jegu