Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3251 2016-07-03 21:45

Re: lolardo žurnalas

bėgimas ~21km 2val 27min

Neprisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 716
Atsiliepimai: 3

#3252 2016-07-03 22:11

Re: lolardo žurnalas

bet ir kantrybes, na ir istvermes aisku, 2.5valandos begt.

lolardas rašė:

plank'as 6min 15sec

ta prasme, istisai prakabojai 6min? yikes

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#3253 2016-07-03 23:41

Re: lolardo žurnalas

lolardas rašė:

bėgimas ~21km 2val 27min

pasiruosimas buvo koks? ar taip random pustelejai uzsimanes?

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2506
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#3254 2016-07-04 00:32

Re: lolardo žurnalas

Sveikintina, ieško savo galimybių ribos visur smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3255 2016-07-04 08:42

Re: lolardo žurnalas

tai moterys nesiruošę po 4min iškaba, 6min čia apgailėtina iš tikro big_smile
deja iš lempos, šian nepaeinu praktiškai... buvau picos suvanot, grįžti teko tekinom kiaurai šlapiam per lietų ir labai patiko. persirengiau ir išlėkiau. galvojau maždaug iki vingio parko ir atgal, apie 6km, bet nepavyko sustot, lengva labai, tik blauzdas nukerta, tai dar pusę miesto apibėgau big_smile nežinau kaip sausu oru, bet per lietų kaifelis, visą laiką lijo tas 2,5h

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#3256 2016-07-04 11:50

Re: lolardo žurnalas

nu jo, pasaka. o kad siandien nepaeini tai irgi faktas. as ten toki ale maratoniuka mini 10km ridenausi irgi is oro taip susimastes, per 47min beroc, tai kit diena irgi koma skersas

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3257 2016-07-04 13:14

Re: lolardo žurnalas

utiutiu lol čia pasirodo pusmaratonis tas 21km gavosi, tik kad 2.5h yra 50-60 metų bėgikų vidurkis big_smile
47 jau neblogai kaip suprantu, nes jei dar 10km tokiu tempu tai į 2h tilptum
netyčia atradau kad atbulom lengviau eit blauzdos nereikia tiek lankstyt big_smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#3258 2016-08-25 14:00

Re: lolardo žurnalas

Gyvas dar, kaip laikais?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3259 2016-09-14 11:04

Re: lolardo žurnalas

gyvokas big_smile
kai išbėgau, tai į salę ir nebenuėjau, dabar bėgimai, giros sprogstamai ir skersinis
svoris 95-96

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#3260 2016-09-14 11:33

Re: lolardo žurnalas

tai metei traukas ir tupkes?

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3261 2016-09-14 13:07

Re: lolardo žurnalas

nei taip nei ne big_smile užeis noras nueisiu pakilnot

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3262 2017-05-15 14:46

Re: lolardo žurnalas

sveiki, gal žinot Naujamiesty/Senamiesty(Vilnius) kažkokią salę/klubą kur trauką galima normaliai daryt, bet ne rusys, tvarkingiau kažkas ?

Paskutinį kartą taisė lolardas (2017-05-15 14:46)

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#3263 2017-05-16 12:54

Re: lolardo žurnalas

kaip issilaikes? nubegai maratona jau ?smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14183
Atsiliepimai: 38

#3264 2017-05-16 16:12

Re: lolardo žurnalas

ooo, gyvas dar nykstys

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3265 2017-05-16 20:59

Re: lolardo žurnalas

nenubėgau per daug dar kolkas 35km max turėjau smile
gyvas, noriu kartą savaitėj svorių pakilnot, bet kažkaip sudėtinga rast big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#3266 2019-07-08 20:37

Re: lolardo žurnalas

sveiki,

gal žinote kokį klubą Vilniuje Senamiestis, Naujamiestis kur būtų toks aparatas? Verikalaus lipimo

http://bodytastic.com.au/wp-content/uploads/manSMWeb-500x500.jpg

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#3267 2019-07-10 14:49

Re: lolardo žurnalas

sveiki,

deja ne

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net