El. parduotuvė- Busiudidelis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-12-16
- Žinutės: 45
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-12-16 18:43
Treniruociu laikas
sveiki , skaiciau kulturizmas.net tinklapi ir uzradau toki straipsni apie treniruociu laika ir nezinau ar tai tiesa kad vakarine treniruote yra mases auginimui - rytine mases metimui? ar cia yra tiesa ir isvis ar yra kazkoks skirtumas jaigu sportuoju ant mases ryte? jai taip tai koks skirtumas tarp rytines ir vakarines treniruotes? rytoi noriu pradet sportuoti masei ir nezinau jaigu darysiu treniruote ryte ar svoris man nekris nes taip ne ka sveriu ...
Neprisijungęs
- Gintaras21
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-09-23
- Žinutės: 814
- Atsiliepimai: 6
#2 2011-12-16 18:48
Re: Treniruociu laikas
Bullshit
Neprisijungęs
- MantasT
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 35
- Atsiliepimai: 0
#3 2011-12-16 18:49
Re: Treniruociu laikas
Laikas nesvarbu. Tik isitikink, jeigu rytais treniruojies, kad organizmas butu pilnai atsibudes. Pusrycius butinai valgyk ir pries trefke baltymu ir greitu angliavandeniu.
Neprisijungęs
- Busiudidelis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-12-16
- Žinutės: 45
- Atsiliepimai: 0
#4 2011-12-16 22:42
Re: Treniruociu laikas
aciu.
Neprisijungęs
- kurgitu
- Atletas :)
- Registravosi: 2009-09-30
- Žinutės: 2892
- Atsiliepimai: 12
#5 2011-12-16 23:03
Re: Treniruociu laikas
ryte geriausiai treniruoti jai nori deginti riebala ,nuo pabudimo 3-4 h(geriausiai veike testosteronas ) jai treniruosies sakykim ape pietus auginimui raumenu, pavakare-vakare jegai .
Neprisijungęs
- RIP
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-18
- Žinutės: 1222
- Atsiliepimai: 4
#6 2011-12-16 23:36
Re: Treniruociu laikas
po treniruotes medziagu apykaite greitesne ishsilaiko kuri laika, taip kad metant tikslinga ryte i sale eiti.
Neprisijungęs
- Busiudidelis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-12-16
- Žinutės: 45
- Atsiliepimai: 0
#7 2011-12-18 23:00
Re: Treniruociu laikas
aciu visiems uz info!
Neprisijungęs