Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 5

Prisijungti arba Registruotis

duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#1 2011-12-29 15:53

Sveikuciai!

Sveiki ! Esu naujokas.  Nuo siandien pradedu  sportuoti todel ir uzsiregistrvau sioje svetaineje . Tikiuosi Linksmai pabendrausime smile
Pradedu sportuoti (atsispaudimais ir Pritupimais)




Metu: 11

Ugis: 150cm

Svoris : 41Kg

Paskutinį kartą taisė duckis (2011-12-29 15:53)

Neprisijungęs

 
EA7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-12-28
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#2 2011-12-29 16:17

Re: Sveikuciai!

duckis rašė:

Sveiki ! Esu naujokas.  Nuo siandien pradedu  sportuoti todel ir uzsiregistrvau sioje svetaineje . Tikiuosi Linksmai pabendrausime smile
Pradedu sportuoti (atsispaudimais ir Pritupimais)




Metu: 11

Ugis: 150cm

Svoris : 41Kg

sekmes sporte smile

Neprisijungęs

 
BUBU
Dažnas senbūvis
Vietovė: Raseiniai-Kaunas
Registravosi: 2009-05-28
Žinutės: 830
Atsiliepimai: 1

#3 2011-12-29 16:51

Re: Sveikuciai!

alah Kazi ar ne per greit tu cia uzsiloginai gal pradzioj reikejo tiesiog cia koki menesiuka kita paskaitinet paziurinet ,pasisemt ziniu  o tik veliau kai truputi isivaziuosi logintis .Nes dabar nei parodyt kazka nei kuom pasigirt neturi.O klausimas klausima turbut vys del elementariausiu dalyku  ,nes tingesi pats pasiskaitinet ,pasidomet .Nors ka gali zinot gal neteisus as smile

Paskutinį kartą taisė BUBU (2011-12-29 16:56)

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#4 2011-12-29 18:58

Re: Sveikuciai!

maladiec jeigu metukus pavarys su savo svoriu, galės eit jau prie hanteliukų smile

JEIGU

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#5 2011-12-29 19:00

Re: Sveikuciai!

na sekmes, mano sunus tokio pacio ugio ir svorio, tai irgi nelabai as jam gelezu duodu, anksti dar, augt reikia.

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#6 2011-12-29 19:09

Re: Sveikuciai!

EA7 rašė:

duckis rašė:

Sveiki ! Esu naujokas.  Nuo siandien pradedu  sportuoti todel ir uzsiregistrvau sioje svetaineje . Tikiuosi Linksmai pabendrausime smile
Pradedu sportuoti (atsispaudimais ir Pritupimais)




Metu: 11

Ugis: 150cm

Svoris : 41Kg

sekmes sporte smile

Aciiu labai wink

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#7 2011-12-29 19:11

Re: Sveikuciai!

BUBU rašė:

alah Kazi ar ne per greit tu cia uzsiloginai gal pradzioj reikejo tiesiog cia koki menesiuka kita paskaitinet paziurinet ,pasisemt ziniu  o tik veliau kai truputi isivaziuosi logintis .Nes dabar nei parodyt kazka nei kuom pasigirt neturi.O klausimas klausima turbut vys del elementariausiu dalyku  ,nes tingesi pats pasiskaitinet ,pasidomet .Nors ka gali zinot gal neteisus as smile

Tu neteisus wink Tikrai netingesiu pasiskaitinet , pasidomet . Todel ir uzsiregistravau kad pasisemciau ziniu . Galeiau pats parasyt komentaru , paziet ar teisus ar ne smile

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#8 2011-12-29 19:11

Re: Sveikuciai!

159159 rašė:

maladiec jeigu metukus pavarys su savo svoriu, galės eit jau prie hanteliukų smile

JEIGU

wink Pasistengsiu

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#9 2011-12-29 19:12

Re: Sveikuciai!

Tylus rašė:

na sekmes, mano sunus tokio pacio ugio ir svorio, tai irgi nelabai as jam gelezu duodu, anksti dar, augt reikia.

Na taip , taip

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#10 2011-12-29 19:15

Re: Sveikuciai!

Kaip manot gal po kokio menesiuko reiks imest foto ka pasiekiau? :_

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#11 2011-12-29 19:15

Re: Sveikuciai!

nemanau

Neprisijungęs

 
Gintaras21
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-09-23
Žinutės: 814
Atsiliepimai: 6

#12 2011-12-29 19:18

Re: Sveikuciai!

duckis rašė:

Kaip manot gal po kokio menesiuko reiks imest foto ka pasiekiau? :_

big_smile

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#13 2011-12-29 19:18

Re: Sveikuciai!

Aisku

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#14 2011-12-29 19:18

Re: Sveikuciai!

duckis rašė:

Kaip manot gal po kokio menesiuko reiks imest foto ka pasiekiau? :_

nereikės ir nemesk. patarimas nr.1. mėnesis yra betkam trumpas laiko tarpas šitam sporte.

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#15 2011-12-29 19:20

Re: Sveikuciai!

159159 rašė:

duckis rašė:

Kaip manot gal po kokio menesiuko reiks imest foto ka pasiekiau? :_

nereikės ir nemesk. patarimas nr.1. mėnesis yra betkam trumpas laiko tarpas šitam sporte.

Supratau

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#16 2011-12-29 19:23

Re: Sveikuciai!

daryk dar ir prisitraukimus. atsilenkimus, gali kokius pasistiebimus ir panašiai, bėgiok, lygegretės jei yra galimybės, tempimai. nuo to reikėtų pradėt.

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#17 2011-12-29 19:30

Re: Sveikuciai!

159159 rašė:

daryk dar ir prisitraukimus. atsilenkimus, gali kokius pasistiebimus ir panašiai, bėgiok, lygegretės jei yra galimybės, tempimai. nuo to reikėtų pradėt.

Gerai . Darysiu smile

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#18 2011-12-29 19:43

Re: Sveikuciai!

Zmones norejau paklaust . Kai darau atsispaudimus pradeda durti presa  . Ir kai juokiuosi,kosiju . Kas gali buti?

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#19 2011-12-29 19:45

Re: Sveikuciai!

duckis rašė:

Zmones norejau paklaust . Kai darau atsispaudimus pradeda durti presa  . Ir kai juokiuosi,kosiju . Kas gali buti?

grynai durimo skausmas ar seip raumenu,nes jai dure reiskias patempes busi:)

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#20 2011-12-29 19:47

Re: Sveikuciai!

sporcmenas-2 rašė:

duckis rašė:

Zmones norejau paklaust . Kai darau atsispaudimus pradeda durti presa  . Ir kai juokiuosi,kosiju . Kas gali buti?

grynai durimo skausmas ar seip raumenu,nes jai dure reiskias patempes busi:)

Seip durimo skausmas toks . Kai kosiju,darau atsispaudimus,juokiuosi

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#21 2011-12-29 19:51

Re: Sveikuciai!

duckis rašė:

sporcmenas-2 rašė:

duckis rašė:

Zmones norejau paklaust . Kai darau atsispaudimus pradeda durti presa  . Ir kai juokiuosi,kosiju . Kas gali buti?

grynai durimo skausmas ar seip raumenu,nes jai dure reiskias patempes busi:)

Seip durimo skausmas toks . Kai kosiju,darau atsispaudimus,juokiuosi

greiciausei busi patempes raumeny ir tiek;)

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#22 2011-12-29 19:53

Re: Sveikuciai!

sporcmenas-2 rašė:

duckis rašė:

sporcmenas-2 rašė:


grynai durimo skausmas ar seip raumenu,nes jai dure reiskias patempes busi:)

Seip durimo skausmas toks . Kai kosiju,darau atsispaudimus,juokiuosi

greiciausei busi patempes raumeny ir tiek;)

Aciu . Ilgai skaudes?

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#23 2011-12-29 20:15

Re: Sveikuciai!

duckis rašė:

sporcmenas-2 rašė:

duckis rašė:


Seip durimo skausmas toks . Kai kosiju,darau atsispaudimus,juokiuosi

greiciausei busi patempes raumeny ir tiek;)

Aciu . Ilgai skaudes?

pailsek savaite turetu praeit;)

Neprisijungęs

 
duckis
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 70
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#24 2011-12-29 20:32

Re: Sveikuciai!

sporcmenas-2 rašė:

duckis rašė:

sporcmenas-2 rašė:


greiciausei busi patempes raumeny ir tiek;)

Aciu . Ilgai skaudes?

pailsek savaite turetu praeit;)

reikes smile

Neprisijungęs

 
EA7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-12-28
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#25 2011-12-29 21:08

Re: Sveikuciai!

duckis rašė:

sporcmenas-2 rašė:

duckis rašė:


Aciu . Ilgai skaudes?

pailsek savaite turetu praeit;)

reikes smile

o tevelio niekad neklausi ka ir kaip daryti ? smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 … 5

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net