El. parduotuvė- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3732
- Atsiliepimai: 15
#26 2012-02-26 10:18
Re: Noriu pradėt sportuoti
Mtomasm rašė:
Tai ta prasme tiek darydamas galiu atrodyt taip kaip tose foto?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#27 2012-02-26 10:22
Re: Noriu pradėt sportuoti
Gyvenime net į sportuojantį nebūsi panašus, geriau pamiršk šitą užsiėmimą, atsidaryk alaus buteliuką čipsų maišą
Neprisijungęs
- LiTaZ
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-05
- Žinutės: 247
- Atsiliepimai: 0
#28 2012-02-26 11:18
Re: Noriu pradėt sportuoti
Mtomasm rašė:
Tai ta prasme tiek darydamas galiu atrodyt taip kaip tose foto?
Nusisneki visiskai 
Gi sako crank ,kad jegai ten.. 5x5 ir t.t.. Masei yra 3x12 3x10 4x10 4x8 +piramide galima naudot ir t.t.
Kaip jau ir kiti rase ydek savo nuotrauka. Is nugaros is priekio juk veida gali uztusuoti.. Mums jis nesvarbus reikia paziureti ka turi ten ant saves.. O neklausinek nesamoningu klausimu juk sako visi negali patart ,nes nezino kaip atrodai.
P.s apie ryskinima neprisisvaik ,nes jeigu neseniai pradejai sportuot pas tave nera ka ryskinti.. Tiesiog neturi raumenu.. Tai gali nebent numest lasinius jeigu ju turi ir kaulus paryskint ,kad islystu..
Nesisaipau tik tavo klausimai jau ...
ydesi foto daugiau visi pakomentuos kaip ka reiktu pakeist.
Neprisijungęs
- LiTaZ
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-05
- Žinutės: 247
- Atsiliepimai: 0
#29 2012-02-26 11:19
Re: Noriu pradėt sportuoti
lolardas rašė:
Gyvenime net į sportuojantį nebūsi panašus, geriau pamiršk šitą užsiėmimą, atsidaryk alaus buteliuką čipsų maišą
lolardas kam jau tu taip ziauriai ? D
Paskutinį kartą taisė LiTaZ (2012-02-26 11:20)
Neprisijungęs
- Menceris
- Išmestas
- Registravosi: 2012-03-06
- Žinutės: 577
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#30 2012-03-08 10:54
Re: Noriu pradėt sportuoti
Bet idomu matosi ,kad zmogus niekada nesportaves ir niekas nepataria pirmiausia paruosti sirdele savo kruviams ir nervu sistema , is karto patarimai gelezi kelnoti. Antra reikia atminti tavo genetika svarbus faktorius yra ir toliau genetikos nepapusi. Vietoj taves pirma paruosciau savo sirdi ir nervu sistema pratindamas prie kruviu ,bet cia aisku tavo reikalas gali pulti ir tampyti gelezi tik is to nieko gero nebus. Raumenu augimas procesas ilgas ir reikalaujantis disciplinos ,jei nesi sportaves niekada pas tave tie raumenys iprate tik sauksta su sakute kelnoti bet ne stanga.
Neprisijungęs