Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2288
Atsiliepimai: 5

#1 2006-03-29 19:37

Papildų PASIRINKIMO klausimai

Visi klausimai susiję su papildų pasirinkimų: masei, lieknėjimui, sveikatos atstatymui ir panašiai.

Neprisijungęs

 
tomas656
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-03-25
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#2 2006-03-31 21:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

as noreciau dar paklausti kaiko
pradejau dometis apie papildus ir pasimeciau visai
pagal ka juos rinktis
ir kokiu tikrai ju REIKIA ARBA PATARTINA gerti
nes pilna visokiausiu gamintoju ir pavadinimu yvairiausiu
nes anksciau bubavo proteinas,creatinas,aminas ir gliutaminas
o siais laikais tai tikrai tuo nesibaigia
padekite kas!!!

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#3 2006-03-31 21:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

tomas656 rašė:

as noreciau dar paklausti kaiko
pradejau dometis apie papildus ir pasimeciau visai
pagal ka juos rinktis
ir kokiu tikrai ju REIKIA ARBA PATARTINA gerti
nes pilna visokiausiu gamintoju ir pavadinimu yvairiausiu
nes anksciau bubavo proteinas,creatinas,aminas ir gliutaminas
o siais laikais tai tikrai tuo nesibaigia
padekite kas!!!

Buvai sukuręs temą pavadinimu "geriausi papildai". Jei kalbėti apskritai apie papildus, tai visu pirma nėra tokio supratimo kaip geriausi ir blogiausi papildai, todėl kad kiekvienas papildas turi savo paskirtį ir pagal savo medžiagas gali būti vienam gal net labai veiksmingas, o kitam gal mažiau, todėl negalima sakyti kad va tokie ir tokie papildai yra patys geriausi. Nes reikia taip pat ir žinoti ko reikia tau pačiam, ir kas tau veiks. O jei kalbėti jau apie gamintojus, tai čia irgi manau negalima būtų pasakyti kad va būtent tas vienas ir vienintelis gamintojas yra pats geriausias iš visų, ne. Kiekvienas (respektabilesnis) gamintojas gali turėti taip pat savo vieną kokį nors gerą produktą, o kitas gal dar kokį nors. O kas liečia vadinamos "bazinės" papildų grandinės (ką būtų patartina vartoti ir tt), tai apie tai jau kalbėjom kartu su Taboo, pažiūrėk čia:
http://kulturizmas.net/forumas/viewtopi … d=828#p828

Neprisijungęs

 
Laisvunas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2006-03-18
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#4 2006-04-03 22:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

ei ka galwojat apie "gainer 737"(megabol) ?? roll
nzn gal jau diskutawot apie jy,sorri jeigu taip,..
ar kas nors bandet ?? jeigu taip pasidalinkit "patirtim" smile
kaip jau matet 3kg.tik 52lt.uz dyka galim sakyt yikes
100e gr.30balt.ir 60angl.baltymas dzin,bet jei neklystu ten ilgo pasis.angliawandeniai,..
kaina biski atbaido nes ryskiai per maza,tai ka manot ??

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#5 2006-04-03 22:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Neturėčiau tiesą sakant ten jau tokio pasitikėjimo lenkams, abėjotina ar jie galėtų už minimaliausią kainą pasiūlyti ko nors įspūdingo. Ir apskritai jei kalbėti apie gainerius, tai tą visą jų vadinamą angliavandenių poveikį  būtų galima surinkti kad ir iš pačio maisto. Tai vartojant maistą, turėtum nors daugiau garantijos ką tiksliau suvartojei, o ne kad pigesnius miltelius neaišku kokios tiksliau sudėties.

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2288
Atsiliepimai: 5

#6 2006-04-04 12:30

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Laisvunas rašė:

ei ka galwojat apie "gainer 737"(megabol) ?? roll
nzn gal jau diskutawot apie jy,sorri jeigu taip,..
ar kas nors bandet ?? jeigu taip pasidalinkit "patirtim" smile
kaip jau matet 3kg.tik 52lt.uz dyka galim sakyt yikes
100e gr.30balt.ir 60angl.baltymas dzin,bet jei neklystu ten ilgo pasis.angliawandeniai,..
kaina biski atbaido nes ryskiai per maza,tai ka manot ??

Ar nebus tas pats variantas kaip ir Proteinas Nr.1 tik kitame įpakavime...

Neprisijungęs

 
Laisvunas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2006-03-18
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#7 2006-04-04 18:41

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

wisko gali but,jog ten padielka paskutine,..
bet nutariau bent del smalsumo nusipirkt,koks bus toks,..
tik aisku wiena,kad jo skonis bus slykstus,nes ten yra ymaisyta ir kwieciu baltymo,kazkada sugeriau megabolo quatro pro,skonis liewas+plaktuwej ant sieneliu likdawo tos kwieciu mases,issiplaudawo sunkiau,.. neutral
sakes,berasydamas posta jauciu kad ir persigalwojau,nekokie prisiminimai,jauciu kad nebepirksiu smile ,..
biski dasidejus iseina musclejuice,tikrai turetu but normalesnis geineris,..

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#8 2006-04-04 19:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Taip, tie visokie quattro tai primena tikrą smėlį, net pagal spalvą, sunkiai išmaišomas, skaudedavo dažnai net skrandis. Vieną kartą anksčiau skubėdamas per klaidą pirkau ten kažkokį gainerį vietoj kiaušinio baltymo proteino, pakuotė buvo tokia pati. Žinoma ten visiškai nieko nesuprasi nuo 1 puskilograminės bonkutės, bet vistiek buvo toks jausmas kad būtų tas pats kaip jo ir nepirkčiau. Vienu žodžiu pats nepuolu prie panašių produktų, ir taip pat gainerių.

Neprisijungęs

 
Laisvunas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2006-03-18
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#9 2006-04-04 22:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

kai brangu blogai,kai per pigu irgi blogai,iswada,reikia rast widuriuka wink

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#10 2006-04-05 19:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Dar jei šiek tiek kalbėti apie vieną kai kurių papildų dėtalę. Jau galima skaityti yra tokia kaip apgavystė ir ima juokas kai ant priekinės etiketės pavaizduoja ten kokį nors profą ar dar kokį rimtuolį  (pvz vitalmax Pavol Jablonicky, taip pat senesnė rusiško proteino pakuotė, visokie megabolai ir tt.) arba prirašo kieno nors rekomendaciją. O kad tokios išvaizdos pasiekimas kurią ten pavaizduoja be gerai subalansuoto chemijos vartojimo nėra įmanomas, tai čia jau ir taip turi būti aišku smile

Neprisijungęs

 
SeQ
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-03-21
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#11 2006-04-05 19:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

siandien trenkese uztikau Olimpo paildu kazkaip SAYAN vadinas ar kazkas nu su sojom susije tai wink raso jog berots jei nesumeluosiu +-3 g tai ~35 gramuose ~34 g baltimo tai ce virs kosmoso ir kaina kibiriuko 38 lt berots 500 g ar 750 g wink gal kas bande reiktu uzbandyt wink

Neprisijungęs

 
Laisvunas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2006-03-18
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#12 2006-04-05 19:52

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

soja yra soja,nekokybiskas baltymas,jau geriau kito papildo pasidairyciau,..

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#13 2006-04-05 19:58

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Jei ten sojos kilmės baltymas, net ir iš arti nežiūrėčiau smile Sojos baltymas yra labai nevertingas pagal savo BV (biological value) ir PER (protein efficiency ratio), baltymo rodikliai iš žemiausių

Neprisijungęs

 
demon
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-07-05
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#14 2006-07-11 17:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

kokius angliavandenius pasirinkti po trenerotes ir darbo.
paziurekit is http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id1=5

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#15 2006-07-11 22:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Šiuo atveju pasirinkčiau ką nors iš ultimate pure muscle carb, arba carbo 3x vitalmax.

Neprisijungęs

 
Maladiec
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-07-04
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#16 2006-07-11 22:52

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kaip ivertintumert sy pirkini: Animal Stack 2?

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#17 2006-07-11 23:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Maladiec rašė:

Kaip ivertintumert sy pirkini: Animal Stack 2?

Manau tik tuščias pinigų išmetimas į orą

Neprisijungęs

 
Maladiec
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-07-04
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#18 2006-07-11 23:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Nu ce yra dideli vitamina kiekei kiek suprantu. Natural Sterol Complex norejau sita imt bet kaskas papriestarava tai neemiau. Ar but geresnis variantas?

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#19 2006-07-12 00:11

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Maladiec rašė:

Nu ce yra dideli vitamina kiekei kiek suprantu. Natural Sterol Complex norejau sita imt bet kaskas papriestarava tai neemiau. Ar but geresnis variantas?

Ten visai ne vitaminų kiekiai, o tai, kas pvz po kokios nors chemijos atstatytų tavo natūral. hormonus. Apskritai papildas orientuotas pagerinti hormonų . Bet pagal savo kainą ir vartojimo trūkmę jis tikrai nevertas pirkimo. Sterol complex net pagal savo kainą ir sudėtį galėtų būti geresnis, nors ir jis ten nieko ypatingo manau nepadarytų.

Neprisijungęs

 
Acid
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-05-10
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#20 2006-07-12 15:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

sita wat smile norejau pasiteiraut ka patartumet jei noriu tik shiaip helpo organizmui... na kazka tokio...tipo kad nealint organizmo... geriu witaminus ten super duper, derinu mityba ir pan, sportinu apie metus bet kazko papildomo manau reiktu...

Paskutinį kartą taisė Acid (2006-07-12 15:10)

Neprisijungęs

 
Maladiec
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-07-04
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#21 2006-07-12 21:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

prdek nuo amino ir baltimu (tik ne Nr2 ar Nr1 sito net nezek is vaistines)  poto isbandyk creatina ir paziurek kur poveikis geresnis, bet proteina puse metu reikia vartot, kad rezai matytus(nevisiem vienodai)

Dar pasakyk ko tau reikia? Jegos, mases ar lasinuka numest?

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#22 2006-07-12 22:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Acid rašė:

sita wat smile norejau pasiteiraut ka patartumet jei noriu tik shiaip helpo organizmui... na kazka tokio...tipo kad nealint organizmo... geriu witaminus ten super duper, derinu mityba ir pan, sportinu apie metus bet kazko papildomo manau reiktu...

Tada reikėtų ką nors iš to, kas pagreitintų atsistatymą, pvz amino rūgščių, kokių nors carbų po tren. (jei jie pagal tavo apykaitą ir galimybes kaupti riebalą nebus nenaudingi). Gali ir kreatiną pabandyti

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#23 2006-07-12 23:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Maladiec rašė:

bet proteina puse metu reikia vartot, kad rezai matytus(nevisiem vienodai)

Proteino vartojimas iš esmės negali ten ypatingai turėti įtakos rezultatams, tuo labiau nustatant atitinkamą jo vartojimo ribą (pvz pusė metų). Tai tik papildas kuris papildo tavo dieninį baltymų vartojimo kiekį, ir viskas. Rezultatams svarbiausia yra poilsis, maistas ir taisiklingas raum. pradirbimas, kitaip sakant treniruotės. Apskritai nereikia tikėtis ko nors stebuklingo iš papildų, jie vistiek niekada nepakeis maisto kuris yra pirmoje eilėje

Neprisijungęs

 
Maladiec
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-07-04
Žinutės: 66
Atsiliepimai: 0

#24 2006-07-13 01:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Proteinas ir yra grynas baltimas. O valgio aisq nieks nepakeis ce kiekvienas turbut zno, bet vartojant proteina ir gerai pumpuojant raumuo padideja ir prie topacio jega. Bent as pradejau nuo proteino ir taip va buvo. Juk nesakau kad kiekvienam taip bus. Viskas priklausys nuo treniruotes intencivumo ir mitybos. Papildai yra skirti kad gaut trukstamu maisto medzegu. Neuztenka vien maisto.

Neprisijungęs

 
Acid
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-05-10
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#25 2006-07-13 16:42

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

jo maladiec, turbut to nezinojom... wink

tai wa shiaip apie kreatino wartojima tai ketinu toliau atideti... shiaip manau amino rugstis pirktis...  o kokias patartumet... ?

beja, ka manot apie Glutamina ir HMB hmm

Paskutinį kartą taisė Acid (2006-07-13 21:21)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net