Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

equall
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-08
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#51 2006-08-12 14:45

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

tj koks proteinas geriauses is wisu?

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#52 2006-08-12 15:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

equall rašė:

tj koks proteinas geriauses is wisu?

Tas kuris brangiausias

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#53 2006-08-12 19:58

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

equall rašė:

tj koks proteinas geriauses is wisu?

ziurint kada ji vartosi. geri turbut visi

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#54 2006-08-12 19:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

shiauryz rašė:

equall rašė:

tj koks proteinas geriauses is wisu?

ziurint kada ji vartosi. geri turbut visi

Toli gražu ne visi..ko jau ko bet sojų proteino tikrai nepirkt.

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#55 2006-08-13 07:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nežiūrėk vien iš vyrų kultūrizmo pusės. tikrai ne visi tuo užsiima

Neprisijungęs

 
equall
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-08
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#56 2006-08-13 16:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

o galit tiksliai pasakyt ta proteina koks jisai? nes nemanau kad geriauses tj yra brangiauses....

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#57 2006-08-13 17:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

equall rašė:

o galit tiksliai pasakyt ta proteina koks jisai? nes nemanau kad geriauses tj yra brangiauses....

Vitamin_C ir kiti jau buvo minėję keletą, tad tau belieka pačiam išsirinkti, nes kiekvienas vertina kitaip, o išbandęs pats suprasi ar verta buvo mokėti tuos pinigus ir kitą kartą žinosi ką rinktis...

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#58 2006-08-13 19:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

dienos metu geriausia vartoti ilgesnio isisavinimo baltyma, nes paprasciausiai kad ir 30g balt tokioj formoj kaip izoliatas liks nepanaudotas jei naudosi ne po fizinio kruvio. koncentratas berods iki 30 min kiauso dar ilgiau tai kazka tokio reiktu ir ieskoti. po tren tai reiketu izoliato arba misinuko kur butu tiek greitai gaunamu balt tiek letesnio veikimo

Neprisijungęs

 
equall
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-08
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#59 2006-08-14 07:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nu ok aciu wisiems uz pagalba reiks zetis dbr paciam smile

Neprisijungęs

 
Del
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-01-27
Žinutės: 126
Atsiliepimai: 0

#60 2006-08-14 14:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki pries koki menesi suvartojau 400 gr. universal creatino monohidrato dabar galvoju koki reiketu pirkti kad butu jo daugiau pvz 1 kg nes noriu kad uztektu jo ilgiau ir kaina labai nesikandziotu gal ka patartumet perziurejau gan daug ju bet nieko ir neisirinkau kazkaip pasimeciau tarp tiek smile
O gal pirkti 2x400 gr. universalo smile?

Neprisijungęs

 
Anglas Ligonis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#61 2006-08-14 14:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

trans x 6kg 220lt smile

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#62 2006-08-14 20:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

arba 3 kg 137. Užtektų kažkur porai mėn tai tikrai, jei ne daugiau

Neprisijungęs

 
Bicas:)
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-14
Žinutės: 58
Atsiliepimai: 0

#63 2006-08-15 14:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

kokius papildus reijketu vartoti turiu creatina uniwersal (miltelius) bet dabar ju nevartoju. Taij kaij pradesiu ka reijketu prie creatino vartoti dar, ar uztenka vien jo???

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#64 2006-08-15 18:26

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kaip suprast kokius reikėtų vartoti? Ir ar užtenka kokiam tikslui? Kiekvieno poreikis vartojimui gali priklausyti ir nuo to, kokius jis ir pats turi tikslus, ir kiek gali tam skirti savo išlaidų. Vienam gal tik kelių priedų užtenka, nes jo manimu gal jis labai daug nenori ko nors siekti arba nemato tame daug prasmės, nes gal jis turėtų gerus genus ir jam galėtų užtekti ir labai gero maisto. Panašiai čia būtų ir su kreatinu, užteks tau jo ar ne, turi pats žinot. O šiaip galima sakyti kad papildų niekada nebus perdaug, jei dar kalbėti ne apie pradedančius

Neprisijungęs

 
shiauryz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-06-02
Žinutės: 245
Atsiliepimai: 0

#65 2006-08-15 19:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Del rašė:

Sveiki pries koki menesi suvartojau 400 gr. universal creatino monohidrato dabar galvoju koki reiketu pirkti kad butu jo daugiau pvz 1 kg nes noriu kad uztektu jo ilgiau ir kaina labai nesikandziotu gal ka patartumet perziurejau gan daug ju bet nieko ir neisirinkau kazkaip pasimeciau tarp tiek smile
O gal pirkti 2x400 gr. universalo smile?

olimpo 1.3kg 125lt smile

Neprisijungęs

 
power
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-01
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#66 2006-08-16 16:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Koki geriausia naudot proteina ir kreatina, kad galeciau pasiekt geriausius rezultatus?(greitas raumens augimas, ir kita... )big_smile

Neprisijungęs

 
Bicas:)
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-14
Žinutės: 58
Atsiliepimai: 0

#67 2006-08-16 18:01

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Vitamin_C rašė:

Kaip suprast kokius reikėtų vartoti? Ir ar užtenka kokiam tikslui? Kiekvieno poreikis vartojimui gali priklausyti ir nuo to, kokius jis ir pats turi tikslus, ir kiek gali tam skirti savo išlaidų. Vienam gal tik kelių priedų užtenka, nes jo manimu gal jis labai daug nenori ko nors siekti arba nemato tame daug prasmės, nes gal jis turėtų gerus genus ir jam galėtų užtekti ir labai gero maisto. Panašiai čia būtų ir su kreatinu, užteks tau jo ar ne, turi pats žinot. O šiaip galima sakyti kad papildų niekada nebus perdaug, jei dar kalbėti ne apie pradedančius

As noreciau priaugti mases ir jegos daugiau:)

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#68 2006-08-16 20:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Masei - gaineris, angliav. mišinys
Jėgai - pirmoj eilėj kreatinas

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#69 2006-08-16 20:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

power rašė:

Koki geriausia naudot proteina ir kreatina, kad galeciau pasiekt geriausius rezultatus?(greitas raumens augimas, ir kita... )big_smile

Geriausiai kai gali tam normaliau skirt išlaidų, ir neimt kokius nors rusiškus. Rekomenduočiau: ultimate prostar, dymatize elite whey, universal ultra whey pro. Jei domina kreatinas, gali imt bet kokį jei monohidratą, jie ten labai nesiskirs.

Neprisijungęs

 
exnokiaex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Plunge
Registravosi: 2006-08-17
Žinutės: 324
Atsiliepimai: 0

#70 2006-08-17 15:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

matote:esu jau pasportaves 2 menesius jau priaugau 3kg nuo protein nr2 ir noriu paklaust ka man toliau rinktis {mano ugis 187 o sworis 68} tai bukit zmones patarkit:bebe:nykstysalausalaus

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#71 2006-08-17 16:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Patarčiau neskubėti, tik po 2 mėn. tau dar kuo puikiausiai viskas eis su geru maistu

Neprisijungęs

 
Seksualus
Naujas dalyvis
Vietovė: Lietuva :)
Registravosi: 2006-08-19
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#72 2006-08-19 18:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki,taigi pradesiu vartoti papildus , pirkti noreciau kreatina ir amino rugstis bet nezinau kuriuso imti nes kai nuejau i www.universal.lt ten daug amino rugsciu bei kreatino visokiu tai gal kas galetu ten paziureti ir man pasiulyti koki imti geriausia butu kreatina ir amino rugstis,buciau tam mogui begalo dekingas,aisku siulykite is tu pigsniu variantu kur ten yra kreatina ir amino rugstis po 50lt 49lt va is tu ok?? taigi kas galite ir netingite ir zinot tikrai kurie geri papildai paziurekite ir parasykite man cia busiu jums tikrai begalo dekingas,nes as niekaip neissirenku aciu is anksto smile

Neprisijungęs

 
vrx
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#73 2006-08-19 19:19

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nevisai į temą, bet kam reikalingos amino rugstys ?

beje as taipogi planuoju vartot kreatina, bet dar nenusprendziau koki
sitas lyg ir neblogai atrodo http://www.universal.lt/?brand=0&ac … d=23#pid23

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#74 2006-08-20 18:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Seksualus rašė:

Sveiki,taigi pradesiu vartoti papildus , pirkti noreciau kreatina ir amino rugstis bet nezinau kuriuso imti nes kai nuejau i www.universal.lt ten daug amino rugsciu bei kreatino visokiu tai gal kas galetu ten paziureti ir man pasiulyti koki imti geriausia butu kreatina ir amino rugstis,buciau tam mogui begalo dekingas,aisku siulykite is tu pigsniu variantu kur ten yra kreatina ir amino rugstis po 50lt 49lt va is tu ok?? taigi kas galite ir netingite ir zinot tikrai kurie geri papildai paziurekite ir parasykite man cia busiu jums tikrai begalo dekingas,nes as niekaip neissirenku aciu is anksto smile

Tai žiūrėk kas už tokią kainą yra ir pirk. Nori gero produkto - pasitaupyk ir nusipirk, nereiks mėtyt pinigų vėjais.

vrx - viršelis šioje vietoj turėtų būti paskutinėje vientoje, beto, jau nekartą yra pasitvirtinusi formulė: kaina=kokybė wink

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#75 2006-08-21 12:38

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

minis... Pritariu tavo paskutiniam sakiniui nykstys

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net