Kulturizmas.net diskusijų forumas

Alibras rašė:

Teodoras rašė:

as pradejau sportuoti 13, pradeti eikia tada kada pradedi galvoti apie tai, kad nori sportuoti, amzius nesvarbu, svarbu kaip sportuosi, kol kaulai neissivyste geriau neimti laisvu svoriu ir apsiriboti staklemis, bet butina pasitarti su treneriu kokiomis, kad nekenktu stuburui. As patarciau iki 16 metu apsiriboti prisitraukimais su svoriu, atsispaudimais, atsilenkimais ir pritupimai ( be svorio pritupimai )

Tai koks cia sportas.. Manksta

gal ir manksta, bet manau kad jos uztektu, ir tikrai duotu kazka gero aisku galima imt laisvus svorius ir rizikuoti, gal viskas ir bus gerai tik sakau kaip galvoju

ganetinai anksti pradejai

as tai nuo 15 pradejau svorius kilnot...

lawlis rašė:

edwiz rašė:

as tai nuo 15 pradejau svorius kilnot...

as 17 pradejau ir gailiuosi kad nepradejau tokiu laiku kaip tu

Zinokit kaip yra sakoma geriau veliau negu niekada svarbiause kad is viso pradejai cia jau pliusas yra

Manau vistik nuo 18 metu, zinoma kiekvienas auga ir bresta skirtingai, bet... Yra kitu puikiu sportu uzsiimti paauglysteje

zks1 rašė:

As nuo 8 ar 9 metu tevas liebdawo ir dabar jokiu nusiskundimu neturiu gal tik siek tiek del ugio bet uztenka , o taip manau geriause nuo kokiu 16 metu

SVEIKI. man jau 32 pradejau budamas14 vis dar kilnoju ,tik jau nebe tokius svorius kaip anksciau.skaitau kad 12 metu tai atvares saziningai, be pravaikstu ,dideliu  intencyvumu.to pasekoje issivyste alkuniu ,keliu ir peciu  sausgysliu uzdegimai. todel teko palaipsniui teko mazint svorius. daugelis gal mano vietoje meta , bet ne as .juk judejimas-  tai gyvenimas. karoce pradejau manau paciu laiku ,tik nereikejo stengtis visada ant 5-6 didelius svorius kilnot. manau pakartojimai 10-12 butu ne tokie pavojingi sausgyslem.

sveiki ,su svoriais pradejau sportuoti 22m.bet su didelem pertraukom

Man paciam buvo pasake keli treneriai, kad kulturizmu uzsimineti galima kaip buni virs 150cm. gal jie ir klysta

Man rodos treniruotis verta pradet nuo 12m ,bet aisku su savo kuno svoriu ,o geriausias dalykas prasyt ,kad kasnors nuvestu i sporto sale ir pradetu pomazu mokyti ,bet protingai, o kai sueis 16 m jau turesi jegos ir zinosi tad galesi pradet rimtai.As pats sportuoju 5 men (su pertraukom apie 1men) ,dbr man 16 lygiai galiam sakyt .Aisku sunku buvo is pradziu kai ateini -nieko nzn,bijai ka daryt, paskui darai nesamones...bet bego savaites ir pramokau ,dbr pradejau papildus rimciau ir rezultatais esu patenkitas.Pries sporta sveriau 64 kg ,o ugis 186cm   ,dbr ugis 187cm ,zvoris 72kg ir vis auga toliau tikiuos per ateinancius metus pasieksiu 80-83kg bent.

kosmonauts rašė:

richis rašė:

As manau kad gal nuo 15 ?

galima ir nuo 14 jei zmogus vyresnis atrodo.seip svarcui tevas jau nuo mazens liepe daryt atsispaudimus;D

is kur zinai?

Įtariu, daugelis rašančiųjų nu kelių metų pradėjo, tokio dabar ir yra.

Rokazs rašė:

Pradejau nuo 14, dabar man 13.

as jau 4 men sportuoju man 16m ugis 196, kaip galvojat sustos ar dar ugtelsiu?