Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#26 2012-07-17 12:23

Re: Griztu i jaunyste

uzsivedes rašė:

nu bet dabar nei su kaladem nei mases, tai apsispresk i kuria puse eit smile

nebutina gi but arba ambalu arba anoreksiku su kaladem, dabar visai puikiai jauciuosi ir toks koks esu smile sportuoju namu salygom ir viskas nykstys

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3992
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#27 2012-07-17 12:24

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

uzsivedes rašė:

nu bet dabar nei su kaladem nei mases, tai apsispresk i kuria puse eit smile

nebutina gi but arba ambalu arba anoreksiku su kaladem, dabar visai puikiai jauciuosi ir toks koks esu smile sportuoju namu salygom ir viskas nykstys

pasiekei toki gera rezultata ir nera noro toliau eit ?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#28 2012-07-17 12:25

Re: Griztu i jaunyste

viskas aisku, nesikabineju, tikrai nera butina plesytis jei nera tokio tikslo - buti FIT, kad ir su siek tiek riebalo yra gerai smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#29 2012-07-17 12:28

Re: Griztu i jaunyste

Ailan rašė:

sveikas, kokios mitybos dabar laikaisi? kokie tikslai ateičiai? mesi svorį? ar jau stengsies kažką padoraus užauginti?

sveikas, dabar palaikau 80kg, mityba kaip ir metant ta pati, ryte kose+kiausai, pietai mesa+kose+darzoves, vakare salotos bananas proteinas (cia dazniausia po trenkes taip) vakarui varske riesutai
tikslu kolkas nera ir taip davolnas sioj busenoj smile rudeni gal i sale normale eisim tai gal kazkas rimciau ivyks

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#30 2012-07-17 12:31

Re: Griztu i jaunyste

pampersas rašė:

Pelesis rašė:

uzsivedes rašė:

nu bet dabar nei su kaladem nei mases, tai apsispresk i kuria puse eit smile

nebutina gi but arba ambalu arba anoreksiku su kaladem, dabar visai puikiai jauciuosi ir toks koks esu smile sportuoju namu salygom ir viskas nykstys

pasiekei toki gera rezultata ir nera noro toliau eit ?

o kur tas yra toliau? esu db normalus zmogus ir liuks, normaliai jauciuosi ir telpu i savo galimybes, jei pradeciau ant mases eit dasidetu papildomos islaidos, jei uzsimciau tai noreciau gera minyba varyt kuri reikalauja nemazai islaidu ir t.t.

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3992
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#31 2012-07-17 12:40

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

pampersas rašė:

Pelesis rašė:

nebutina gi but arba ambalu arba anoreksiku su kaladem, dabar visai puikiai jauciuosi ir toks koks esu smile sportuoju namu salygom ir viskas nykstys

pasiekei toki gera rezultata ir nera noro toliau eit ?

o kur tas yra toliau? esu db normalus zmogus ir liuks, normaliai jauciuosi ir telpu i savo galimybes, jei pradeciau ant mases eit dasidetu papildomos islaidos, jei uzsimciau tai noreciau gera minyba varyt kuri reikalauja nemazai islaidu ir t.t.

tai cia tik taip atrodo. sis sportas tikrai nereikalauja daug islaidu jei del saves. Sakei namie sportuoji, nusiperki minimaliai reikiamos irangos, kuri tikrai brangiai neatseis ir pirmyn auginant raumenis smile kiek ten to laiko uztrunka, tikrai netiek daug. i diena valanda skirt pratimam argi cia daug? nu norintis sportuot visada atras laiko.

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-17 12:50)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#32 2012-07-17 12:41

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

pampersas rašė:

Pelesis rašė:


nebutina gi but arba ambalu arba anoreksiku su kaladem, dabar visai puikiai jauciuosi ir toks koks esu smile sportuoju namu salygom ir viskas nykstys

pasiekei toki gera rezultata ir nera noro toliau eit ?

o kur tas yra toliau? esu db normalus zmogus ir liuks, normaliai jauciuosi ir telpu i savo galimybes, jei pradeciau ant mases eit dasidetu papildomos islaidos, jei uzsimciau tai noreciau gera minyba varyt kuri reikalauja nemazai islaidu ir t.t.

Uzskaityti zodziai. smile Ar tu kulturistas? Ne! tai nxx ta mase! Juo net ir noredamas netaptum, tiksliau tokiu kad galetum lygintis su tai kas nuo jaunystes kursuoja ir juda vien tuo tikslu. Ar tu kazkoks malalietka beach boy? Ne! tai kam tos kalades be tikslo! Belieka prisiziuret mityba, palaikyt fizini aktyvuma, rodyt vidurini pirsta asilams meginantiems nukreipt i viena ar kita ekstremale puse ir gyvent atsiputus nykstys

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#33 2012-07-17 12:42

Re: Griztu i jaunyste

olegaskimanas rašė:

Pelesis rašė:

pampersas rašė:


pasiekei toki gera rezultata ir nera noro toliau eit ?

o kur tas yra toliau? esu db normalus zmogus ir liuks, normaliai jauciuosi ir telpu i savo galimybes, jei pradeciau ant mases eit dasidetu papildomos islaidos, jei uzsimciau tai noreciau gera minyba varyt kuri reikalauja nemazai islaidu ir t.t.

Uzskaityti zodziai. smile Ar tu kulturistas? Ne! tai nxx ta mase! Juo net ir noredamas netaptum, tiksliau tokiu kad galetum lygintis su tai kas nuo jaunystes kursuoja ir juda vien tuo tikslu. Ar tu kazkoks malalietka beach boy? Ne! tai kam tos kalades be tikslo! Belieka prisiziuret mityba, palaikyt fizini aktyvuma, rodyt vidurini pirsta asilams meginantiems nukreipt i viena ar kita ekstremale puse ir gyvent atsiputus nykstys

alah

Neprisijungęs

 
Ailan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 1487
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#34 2012-07-17 13:50

Re: Griztu i jaunyste

olegaskimanas rašė:

Pelesis rašė:

pampersas rašė:


pasiekei toki gera rezultata ir nera noro toliau eit ?

o kur tas yra toliau? esu db normalus zmogus ir liuks, normaliai jauciuosi ir telpu i savo galimybes, jei pradeciau ant mases eit dasidetu papildomos islaidos, jei uzsimciau tai noreciau gera minyba varyt kuri reikalauja nemazai islaidu ir t.t.

Uzskaityti zodziai. smile Ar tu kulturistas? Ne! tai nxx ta mase! Juo net ir noredamas netaptum, tiksliau tokiu kad galetum lygintis su tai kas nuo jaunystes kursuoja ir juda vien tuo tikslu. Ar tu kazkoks malalietka beach boy? Ne! tai kam tos kalades be tikslo! Belieka prisiziuret mityba, palaikyt fizini aktyvuma, rodyt vidurini pirsta asilams meginantiems nukreipt i viena ar kita ekstremale puse ir gyvent atsiputus nykstys

geri zodziai, butum dar surimaves viska, isvis super butu!

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#35 2012-07-17 13:52

Re: Griztu i jaunyste

pampersas rašė:

Pelesis rašė:

pampersas rašė:


pasiekei toki gera rezultata ir nera noro toliau eit ?

o kur tas yra toliau? esu db normalus zmogus ir liuks, normaliai jauciuosi ir telpu i savo galimybes, jei pradeciau ant mases eit dasidetu papildomos islaidos, jei uzsimciau tai noreciau gera minyba varyt kuri reikalauja nemazai islaidu ir t.t.

tai cia tik taip atrodo. sis sportas tikrai nereikalauja daug islaidu jei del saves. Sakei namie sportuoji, nusiperki minimaliai reikiamos irangos, kuri tikrai brangiai neatseis ir pirmyn auginant raumenis smile kiek ten to laiko uztrunka, tikrai netiek daug. i diena valanda skirt pratimam argi cia daug? nu norintis sportuot visada atras laiko.

na tai taip ir sportuojam, yra sioks toks tas inventorius per laika sukauptas, na gera mityba manau ne pigiai atseina. seniau alu siurbdamas ir kebabus esdamas tiek neisleisdavau kiek dabar issileidzia geresniam kokybiskam maistui, kas kad koses centus kainuoja, o mesa kiausai sviezios darzoves geras aliejus ir t.t. dedi dedi ir ziurek jau suma gaunas smile o ir tas sportas namu salygom, nei cia mes profai nei ka fig znaet kaip ten darom nedadarom kas pataisytu nera o vien is intiko tai cia gali medituot padvale iki nukritimo, reiktu bent kuri laika i norm sale paeit kad suziuretu kaip taisiklingai ir tikslingai viska daryt smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#36 2012-07-17 14:57

Re: Griztu i jaunyste

Kas liecia maista, nieko ten per daug tas "normalus"  nekainuoja, aisku jei lygint su tokiu ar panasiu daviniu kaip tarybinis batonas ir kefyras tai jo big_smile, bet siaip galeciau prisiekt kad alui ir kebabams daugiau iseina.

O zinios apie sporta, tai kaip apie bet ka kita ateina-per laika, per tai kiek nori ir tau reikia gilintis i tai.

Neprisijungęs

 
Mantas96
Išmestas
Vietovė: Birzai
Registravosi: 2010-07-02
Žinutės: 1301
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#37 2012-07-17 15:56

Re: Griztu i jaunyste

Niekad nevelu pasikeist. Saunu matyt kaip progresavai

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#38 2012-08-15 19:55

Re: Griztu i jaunyste

pirma diena normalioj salej smile nzn kodel bet darem nugara/kojas

Neprisijungęs

 
gremlinas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-01-28
Žinutės: 179
Atsiliepimai: 2

#39 2012-08-15 21:19

Re: Griztu i jaunyste

Aš kai irgi nusimečiau nemažai lašinio tai esu patenkintas savim ir kažkokio mases auginimo nelabai noriu.Kažkaip užkabino "ryškinimasis".Ir kad ir kaip keista pradėjo patikti pratimai po 20-50 pakartojimu.Visokie atsispaudimai ir pan. ko anksčiau labai nemėgau.Gal todėl kad pasijutau lengvas smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5690
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#40 2012-08-15 21:23

Re: Griztu i jaunyste

gremlinas rašė:

Aš kai irgi nusimečiau nemažai lašinio tai esu patenkintas savim ir kažkokio mases auginimo nelabai noriu.Kažkaip užkabino "ryškinimasis".Ir kad ir kaip keista pradėjo patikti pratimai po 20-50 pakartojimu.Visokie atsispaudimai ir pan. ko anksčiau labai nemėgau.Gal todėl kad pasijutau lengvas smile

netodel,kad pasijautei lengvas,o todel,kad gali padaryt ir gana lengvai,tas kabina ka padarai ko anksciau nelabai istengdavai:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
gremlinas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-01-28
Žinutės: 179
Atsiliepimai: 2

#41 2012-08-15 21:25

Re: Griztu i jaunyste

matyt...

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#42 2012-08-15 21:28

Re: Griztu i jaunyste

kazkur skaiciau, kad "jei tau pradeda patikt kazkuris pratimas, laikas ji keist"

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5690
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#43 2012-08-15 21:34

Re: Griztu i jaunyste

Loading rašė:

kazkur skaiciau, kad "jei tau pradeda patikt kazkuris pratimas, laikas ji keist"

o jai visi patinka,pvz krutines,ka tada daryt:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#44 2012-08-15 22:20

Re: Griztu i jaunyste

Loading rašė:

kazkur skaiciau, kad "jei tau pradeda patikt kazkuris pratimas, laikas ji keist"

Neįsivaizduoju, kokio šamano patarimais buvo parašytas tas straipsnis..

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#45 2012-08-15 22:23

Re: Griztu i jaunyste

Sveikinu numetus ta visa bruda... Tikrai bunant 29m ir su tokiu turtu, nekazka! saunuolis!

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#46 2012-08-17 13:55

Re: Griztu i jaunyste

http://s16.postimage.org/aly95ikld/Nuotrauka0242.jpg

Pasirodo dar ir tokiu aparatu tebera big_smile teko sendien ant jo pasivartyt big_smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4745
Atsiliepimai: 14

#47 2012-08-17 14:19

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

http://s16.postimage.org/aly95ikld/Nuotrauka0242.jpg

Pasirodo dar ir tokiu aparatu tebera big_smile teko sendien ant jo pasivartyt big_smile

rentgenas? su labai panasiu teko nemazai pabendraut vaikystej

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#48 2012-08-17 14:29

Re: Griztu i jaunyste

jutas rašė:

Pelesis rašė:

http://s16.postimage.org/aly95ikld/Nuotrauka0242.jpg

Pasirodo dar ir tokiu aparatu tebera big_smile teko sendien ant jo pasivartyt big_smile

rentgenas? su labai panasiu teko nemazai pabendraut vaikystej

aha big_smile itariu dar ilgai jis darbuosis big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#49 2012-08-17 14:41

Re: Griztu i jaunyste

jutas rašė:

Pelesis rašė:

http://s16.postimage.org/aly95ikld/Nuotrauka0242.jpg

Pasirodo dar ir tokiu aparatu tebera big_smile teko sendien ant jo pasivartyt big_smile

rentgenas? su labai panasiu teko nemazai pabendraut vaikystej

tai va del ko toks drutas ir protingas tu smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4745
Atsiliepimai: 14

#50 2012-08-17 14:51

Re: Griztu i jaunyste

Loading rašė:

jutas rašė:

Pelesis rašė:

http://s16.postimage.org/aly95ikld/Nuotrauka0242.jpg

Pasirodo dar ir tokiu aparatu tebera big_smile teko sendien ant jo pasivartyt big_smile

rentgenas? su labai panasiu teko nemazai pabendraut vaikystej

tai va del ko toks drutas ir protingas tu smile

reik dar dziaugtis, kad isvis galiu sportuot, o kad protingas tai taip.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net