Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#51 2012-08-22 20:20

Re: Griztu i jaunyste

voohoo big_smile biski patupiau: 10x50kg, 8x80kg, 6x100kg pradziai esu patenkintas big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#52 2012-10-01 23:48

Re: Griztu i jaunyste

http://s15.postimage.org/xshq5n653/11111.jpg

http://s18.postimage.org/us2zy1sud/2222.jpg


http://s7.postimage.org/fselc9jxz/20120823674.jpg

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2012-10-02 00:06)

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#53 2012-10-02 01:13

Re: Griztu i jaunyste

Kam ta maikeeeeeeeeeeeeeee??????

Neprisijungęs

 
fanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Danija
Registravosi: 2009-09-03
Žinutės: 2422
Atsiliepimai: 1

#54 2012-10-02 01:25

Re: Griztu i jaunyste

blauzda tai geera

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#55 2012-10-02 08:04

Re: Griztu i jaunyste

Malonu net stebet progresa, labai gerai jau atrodai smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#56 2012-10-02 08:18

Re: Griztu i jaunyste

Linasss rašė:

Kam ta maikeeeeeeeeeeeeeee??????

cia vapse 4fun nusipleskinau, nesiruosiau fotosesintis big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#57 2012-10-02 09:37

Re: Griztu i jaunyste

palyginus kai numetei  2012 07 01 ir dabar tai matosi kad ne nosi krapstei per tuos kelis menesius,progresas gan neblogas. gal tu metei svori su clenu o dabar po kokio vinio kursiuko? big_smile nes formoj skirtumas didelis kaip naturalui smile nepagalvok kad as cia prisipisinieju bet tikrai matosi didelis skirtumas tarp situ foto ir anu

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#58 2012-10-02 09:39

Re: Griztu i jaunyste

Staffordshire rašė:

palyginus kai numetei  2012 07 01 ir dabar tai matosi kad ne nosi krapstei per tuos kelis menesius,progresas gan neblogas. gal tu metei svori su clenu o dabar po kokio vinio kursiuko? big_smile nes formoj skirtumas didelis kaip naturalui smile nepagalvok kad as cia prisipisinieju bet tikrai matosi didelis skirtumas tarp situ foto ir anu

big_smile ir meciau naturaliai ir toliau sportuoju naturaliai, svoris laikos ~80-81kg, cia gal suveike to vadinomo stuburo sindromas big_smile kad kaip daugumai stuburu pradzioj buna geri rezultatai o po to apstoja smile))

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2012-10-02 09:41)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#59 2012-10-02 09:43

Re: Griztu i jaunyste

stafas tik sako kad gerokai paryskejes esi ir matosi kazkiek mases, tai ir kyla itarimas ar naturaliai smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#60 2012-10-02 09:44

Re: Griztu i jaunyste

tai tu kai metei kilnojai stangas? mano draugas nusimete irgi nuo mazdaug 125 iki 90kg tai paskui pradejoi kilnoti jam iskart biciukai atsirado, biski krutine paaugo smile o kaip tavo dabar krutine? ar nera krastai apdribe? pas mane tai daugiausia riebalo ant krutines big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#61 2012-10-02 09:48

Re: Griztu i jaunyste

Staffordshire rašė:

tai tu kai metei kilnojai stangas? mano draugas nusimete irgi nuo mazdaug 125 iki 90kg tai paskui pradejoi kilnoti jam iskart biciukai atsirado, biski krutine paaugo smile o kaip tavo dabar krutine? ar nera krastai apdribe? pas mane tai daugiausia riebalo ant krutines big_smile

del papu nzn na ligu jau neber apsiriebalave bet nera ir perdziuve, kazkur buvau imetes klausima del formos, nes jos dar truksta labai daug. as kai meciau tai namu salygom kilnojau svorius 3xper savaite ir kardio 7xper sav. dabar jau ~2 men kaip einu i normalesni padvala, gal siek tiek dasidejo pratimu ivairoves - ko neturejau namie, stengiuos kojoms duot apkrovos.

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#62 2012-10-02 09:51

Re: Griztu i jaunyste

uzsivedes rašė:

stafas tik sako kad gerokai paryskejes esi ir matosi kazkiek mases, tai ir kyla itarimas ar naturaliai smile

tai kad ner tos mesos pas mane smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#63 2012-10-02 09:53

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

uzsivedes rašė:

stafas tik sako kad gerokai paryskejes esi ir matosi kazkiek mases, tai ir kyla itarimas ar naturaliai smile

tai kad ner tos mesos pas mane smile

nu 60kg tai nera mesos, o cia vistiek yra kazkas, nenuvertink saves taip smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#64 2012-10-02 10:01

Re: Griztu i jaunyste

uzsivedes rašė:

Pelesis rašė:

uzsivedes rašė:

stafas tik sako kad gerokai paryskejes esi ir matosi kazkiek mases, tai ir kyla itarimas ar naturaliai smile

tai kad ner tos mesos pas mane smile

nu 60kg tai nera mesos, o cia vistiek yra kazkas, nenuvertink saves taip smile

na ziurint su kuo lygint big_smile kai salej vakare ambaloidai vaiksto tai ner ka lygint tai prie stuburu nueinu tada biski normaliau big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#65 2012-10-02 10:03

Re: Griztu i jaunyste

ambaloidai ximina, tai apsiramink ir neprarask entuziazmo smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#66 2012-10-02 10:10

Re: Griztu i jaunyste

gerai kad pas tave aplamai yra uzvariusiu salej as manau pas save didziausias big_smile kas ateina vaikiukai visokie biciuka padaryti arba trapecija 60-70kg arba lenkai krutine arba bica.. ai o lietuviai dazniausiai krutine/peciai gal. nu dar bico biski. kojas isvis retai kas daro nebent koks sveikuolis senis ateina viena karta pasitampyti tai patupineja su 50kg stanga. tai nera su kuo nei pakalbeti nei ziniu pasisemti smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#67 2012-10-02 10:12

Re: Griztu i jaunyste

nu speju jis tu ambaloidu tikrai nekalbina - e, tai kaip cia uzsivaret taip? ir pan big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#68 2012-10-02 10:14

Re: Griztu i jaunyste

Staffordshire rašė:

gerai kad pas tave aplamai yra uzvariusiu salej as manau pas save didziausias big_smile kas ateina vaikiukai visokie biciuka padaryti arba trapecija 60-70kg arba lenkai krutine arba bica.. ai o lietuviai dazniausiai krutine/peciai gal. nu dar bico biski. kojas isvis retai kas daro nebent koks sveikuolis senis ateina viena karta pasitampyti tai patupineja su 50kg stanga. tai nera su kuo nei pakalbeti nei ziniu pasisemti smile

na del ziniu tai salej ju as nesisemiu, visi ten drasko kas kaip nori tai ner tolko ir metytis, del tupimu irgi nemaciau kad kas su labai daug tuptu arba lenda i fiksuota dedas tipo "daug" ir tupia per sprindi tai ka as zn kam ir tupt isvis tokiu budu.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#69 2012-10-02 10:14

Re: Griztu i jaunyste

uzsivedes rašė:

nu speju jis tu ambaloidu tikrai nekalbina - e, tai kaip cia uzsivaret taip? ir pan big_smile

-e, koki priteina geri? big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#70 2012-10-02 10:16

Re: Griztu i jaunyste

Staffordshire rašė:

uzsivedes rašė:

nu speju jis tu ambaloidu tikrai nekalbina - e, tai kaip cia uzsivaret taip? ir pan big_smile

-e, koki priteina geri? big_smile

big_smile na o tada jau priklausomai nuo ambaloido butu tolesni galimi variantai:
a) eik utiutiu is cia
b) normalus atsakymas paminint proteino pavadinima
c) smugis

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#71 2012-10-02 10:17

Re: Griztu i jaunyste

uzsivedes rašė:

nu speju jis tu ambaloidu tikrai nekalbina - e, tai kaip cia uzsivaret taip? ir pan big_smile

nera ten ka kalbint kai man pradejo siulyt kreatina gryna bet 10x stipresni big_smile suprask jis su juo uzsiambalino, arba vieni apie mityba diskutavo tai paklausiau... tokias pievas snekejo bande man aiskint bet kai pamate kad nesu visai zalias ir galiu pasigincyt tai ir baiges patarimai big_smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#72 2012-10-02 10:18

Re: Griztu i jaunyste

Staffordshire rašė:

gerai kad pas tave aplamai yra uzvariusiu salej as manau pas save didziausias big_smile kas ateina vaikiukai visokie biciuka padaryti arba trapecija 60-70kg arba lenkai krutine arba bica.. ai o lietuviai dazniausiai krutine/peciai gal. nu dar bico biski. kojas isvis retai kas daro nebent koks sveikuolis senis ateina viena karta pasitampyti tai patupineja su 50kg stanga. tai nera su kuo nei pakalbeti nei ziniu pasisemti smile

Va, tokie kaip tu -.- Dedes stovi ir ziuri kaip as pritupimus darau su 50kg big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#73 2012-10-02 10:19

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

uzsivedes rašė:

nu speju jis tu ambaloidu tikrai nekalbina - e, tai kaip cia uzsivaret taip? ir pan big_smile

nera ten ka kalbint kai man pradejo siulyt kreatina gryna bet 10x stipresni big_smile suprask jis su juo uzsiambalino, arba vieni apie mityba diskutavo tai paklausiau... tokias pievas snekejo bande man aiskint bet kai pamate kad nesu visai zalias ir galiu pasigincyt tai ir baiges patarimai big_smile

papasakok placiau, nes as pas save nieko negirdziu ir su niekuo nebendrauju - ateinu, athujarinu programa ir einu praustis, tai idomu smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#74 2012-10-02 10:19

Re: Griztu i jaunyste

Pelesis rašė:

Staffordshire rašė:

gerai kad pas tave aplamai yra uzvariusiu salej as manau pas save didziausias big_smile kas ateina vaikiukai visokie biciuka padaryti arba trapecija 60-70kg arba lenkai krutine arba bica.. ai o lietuviai dazniausiai krutine/peciai gal. nu dar bico biski. kojas isvis retai kas daro nebent koks sveikuolis senis ateina viena karta pasitampyti tai patupineja su 50kg stanga. tai nera su kuo nei pakalbeti nei ziniu pasisemti smile

na del ziniu tai salej ju as nesisemiu, visi ten drasko kas kaip nori tai ner tolko ir metytis, del tupimu irgi nemaciau kad kas su labai daug tuptu arba lenda i fiksuota dedas tipo "daug" ir tupia per sprindi tai ka as zn kam ir tupt isvis tokiu budu.

tai tie ambalai gal 90-100kg ant dekos ispusti tai dienai smile pas mus tokie du lenkai buvo px tokie biski pasipute, aisku dabar apsitrauke bet pas juos krutines ir biski rankos dabar yra dabar gal vienas 75 kitas 90sveria bet nieko daugiau nedaro tik krutine bica ir trico biski. pradzioj kol ant dekos sedejo dar px atrode bet dabar kai vanduo isejo atrodo normalus zmones tik biski biciukai papusti smile jei pas jus rimti tai manau ir tupia ir traukia viska daro smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#75 2012-10-02 10:21

Re: Griztu i jaunyste

athletic rašė:

Staffordshire rašė:

gerai kad pas tave aplamai yra uzvariusiu salej as manau pas save didziausias big_smile kas ateina vaikiukai visokie biciuka padaryti arba trapecija 60-70kg arba lenkai krutine arba bica.. ai o lietuviai dazniausiai krutine/peciai gal. nu dar bico biski. kojas isvis retai kas daro nebent koks sveikuolis senis ateina viena karta pasitampyti tai patupineja su 50kg stanga. tai nera su kuo nei pakalbeti nei ziniu pasisemti smile

Va, tokie kaip tu -.- Dedes stovi ir ziuri kaip as pritupimus darau su 50kg big_smile

as labiau ziuriu i tuos kur bica daro ilgiau nei as kojas big_smile o kas tupineja ar ka normaliau daro tai viskas gerai. o tokiu daunu kai ateina daro 30-ta priejima bicui squat racke ir klykia keldamas 15kg stanga tai jau erzdina.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net