Kulturizmas.net diskusijų forumas

uzsivedes · 2012-07-17 13:23

NightKata rašė:
Dalintis patirtimi, kaip papildas veikia vartojant kitaip, niekas nedraudžia.

cia ne dalinimasis patirtimi, o lankytoju klaidinimas. eik grynu oru pakvepuok smile

NightKata · 2012-07-17 13:35

Dar kartą kartoju, man naudojant kreatiną tik treniruočių dienomis - savijauta puiki. Neverčiu imt ir daryt visiem, taip, kaip aš darau. Jeigu jūs kitaip naudojat, nei aš, tai dar nereiškia, kad tik jūs teisūs:}

zaliasss · 2012-07-17 13:38

jeigu jo nevartotum savijauta irgi butu puiki wink

olegaskimanas · 2012-07-17 13:39

ATjr rašė:
Atrodytum protingesnis jeigu patylėtum

Gal tik atrodytu, bet ar toks butu? big_smile

ATjr · 2012-07-17 14:08

olegaskimanas rašė:
ATjr rašė:
Atrodytum protingesnis jeigu patylėtum
Gal tik atrodytu, bet ar toks butu?

Logiška big_smile

zetas · 2012-08-03 17:39

sveiki,
Sportuoju 3 dienu programa , laisvom tik kardio.
Tikslas sudegint nereikalinga riebala.
Klausimas butu toks.
Ryte ant tuscio skrandzio ka vertingiau susiverst
proteino kokteili ar BCAA kokteiliuka ?
Ir ar butu skirtumas ka gert treniruociu ir netreniruociu dienomis rytais?

ATjr · 2012-08-03 17:42

zetas rašė:
sveiki,
Sportuoju 3 dienu programa , laisvom tik kardio.
Tikslas sudegint nereikalinga riebala.
Klausimas butu toks.
Ryte ant tuscio skrandzio ka vertingiau susiverst
proteino kokteili ar BCAA kokteiliuka ?
Ir ar butu skirtumas ka gert treniruociu ir netreniruociu dienomis rytais?

Abu gerk rytais smile

zetas · 2012-08-05 14:01

zodziu viska i viena suplaki ir kali ,galima taip ?
o db kitas klausimas: pradejau sportuot po ilgos pertraukos ir is raumenu nekas ir like po trumuti prisukineju kalorijas
ir deginu riebala. Bunant ant tokios dietos raumuo vistiek neauga tai ar yra aplamai tikslas vartos proteina ir BCAA ?
kodel taip ?
smile

lexusrx · 2012-08-05 14:37

zetas rašė:
zodziu viska i viena suplaki ir kali ,galima taip ?
o db kitas klausimas: pradejau sportuot po ilgos pertraukos ir is raumenu nekas ir like po trumuti prisukineju kalorijas
ir deginu riebala. Bunant ant tokios dietos raumuo vistiek neauga tai ar yra aplamai tikslas vartos proteina ir BCAA ?
kodel taip ?

Dietos metu pirma dega raumenys, lashinukai dega Paskutiniai.
Atsisakyk proteino ir BCAA ir raumenu deginimo procesa paspartinsi.Liksi su griauciais ir busi mikshtas

zetas · 2012-08-05 16:18

Matai kaip, bet kai isgeri toki kokteiliuka paskui dar ir pavalgai po kokiu pvz. 20 min.
krutinele gabaliuka su drzovem tai labai issipucia pilvas ir atrodo ,kad tas riebalas isvis nenyksta smile cia man vienam taip ar visiem?

lexusrx · 2012-08-05 16:24

zetas rašė:
Matai kaip, bet kai isgeri toki kokteiliuka paskui dar ir pavalgai po kokiu pvz. 20 min.
krutinele gabaliuka su drzovem tai labai issipucia pilvas ir atrodo ,kad tas riebalas isvis nenyksta cia man vienam taip ar visiem?

o isherus vandens 2liturs kuris turi 0 kaloriju , neatrodys kitaip ?
Archimedo taisykle pameni ?

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2012-08-05 16:25)

zetas · 2012-08-05 16:34

irgi atrodo big_smile bet tada atrodo valgai daznai ,bet po mazai ,kad sutraukti skrandi ,o cia istroksti izgeri daugiau vandens ir pilvas bum vel taisykles nepamenu smile man cia gal kaip anoreksikem huda ,bet jai atrodo ,kad stora

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#26 2012-07-17 13:23

Re: Papildu vartojimas

NightKata rašė:

#27 2012-07-17 13:35

Re: Papildu vartojimas

#28 2012-07-17 13:38

Re: Papildu vartojimas

#29 2012-07-17 13:39

Re: Papildu vartojimas

ATjr rašė:

#30 2012-07-17 14:08

Re: Papildu vartojimas

olegaskimanas rašė:

ATjr rašė:

#31 2012-08-03 17:39

Re: Papildu vartojimas

#32 2012-08-03 17:42

Re: Papildu vartojimas

zetas rašė:

#33 2012-08-05 14:01

Re: Papildu vartojimas

#34 2012-08-05 14:37

Re: Papildu vartojimas

zetas rašė:

#35 2012-08-05 16:18

Re: Papildu vartojimas

#36 2012-08-05 16:24

Re: Papildu vartojimas

zetas rašė:

#37 2012-08-05 16:34

Re: Papildu vartojimas