Kulturizmas.net diskusijų forumas

daydream · 2012-10-01 14:29

sveiki. kas galetu patart kaip priaugt mases, intensyviai sportuoju 5men bet tik namie, ugis 179cm, svoris 77kg bicas 40cm, krutine 115cm. noretusi kazko daugiau, bet pastaraji men stoviu vietoi ir nei bisk neaugu. vartoju animal pak, kre-alkalyn nitroPro, k-otic ir gainers fuel. ka dar reiktu pridet ar pakeist.

Importinis · 2012-10-01 14:31

mityboje turbut kazkas blogai, arba persitreniruoji smile

daydream · 2012-10-01 14:33

mityba ir stengiuos suderint, pagrindinis maistas makaronai ryziai ir vistienos krutineles.

ramirez · 2012-10-01 14:35

tai kad derini dar ne viskas,svarbu ir kiek suvalgai. surasyk savo mitybos plana,jei toki turi.

Importinis · 2012-10-01 14:37

Tai paliubomu per mazai suvalgai, todel ir neaugi

daydream · 2012-10-01 14:40

neturiu tokio, bet siaip stengiuos kuo daugiau ir dazniau valgyt kad organizmas gautu dideli kieki angliavandeniu.

Marozas · 2012-10-02 19:07

Sveiki, ka manot apie sita derinuka masei -- proteinas+kreatinas+bcaa+vitaminai?
Proteina jau issirinkau, tai ON Gold Standart
Vitaminus taip pat jau issirinkau, tai ON Optimen
Gal galit prie ju pasiulyt koki kreatina ir bcaa? Kreatino noreciau tik milteliais ir kad butu tirpus, nes dabar turiu RX Gold Micronized Creatine, tai jis tirpumu nepasizymi, todel noreciau pakeist i koki kita smile

ATjr · 2012-10-02 20:59

bcaa ir kreatinas niekad normaliai neišsiplaka, tad nepergyvenk, o kreatiną imk tą patį, o bcaa grynas, arba abu grynus

Marozas · 2012-10-02 21:40

Kaip RX Gold BCAA? jos zuriu turi gan nebloga sudeti ir kaina maza.

olegaskimanas · 2012-10-02 21:44

Marozas rašė:
Kaip RX Gold BCAA? jos zuriu turi gan nebloga sudeti ir kaina maza.

Imant is dileriu sudetis tikrai ne prastesne, o kaina dar ir geresne

Marozas · 2012-10-02 21:47

olegaskimanas rašė:
imant is dileriu sudetis tikrai ne prastesne, o kaina dar ir geresne

Jo, tai zinau smile tik kazin kaip pacios bcaa kaip bcaa hmm

IzI · 2012-10-02 22:06

Marozas rašė:
olegaskimanas rašė:
imant is dileriu sudetis tikrai ne prastesne, o kaina dar ir geresne
Jo, tai zinau tik kazin kaip pacios bcaa kaip bcaa

Kaip cia suprast, tipo sakai, kad ten ne bcaa parduoda? huh O gal netaip supratau ta pasakyma big_smile . Rx su aspartamu, nuodingas saldiklis, jei jau perki su saldikliais tai pirk normalias kaip xtend.

Paskutinį kartą taisė IzI (2012-10-02 22:07)

lexusrx · 2012-10-02 22:26

RX BCAA yra ne kas kita kaip BCAA praskiesta pigiu brudu ir sveikatos nepridedanciu Aspartamu, labai toli nuo geriausio varianto.
BCAA grynis zinoma ekonomishkiausia, jei jau nori skonio tai XL BCAA tikrai geriau uz RX...
Na ir zinoma Xtend, Purrple Wtaarth ir t.t.
Arba tabletemis Eursop 300tabs arba 500tabs. Gramines, o ne mergaitishkos 500mg
Zodziu rinktis yra is ko ir RX kogero statyciau i vienas galiniu lentynu, ka beje sekmingai ir darau.

robe · 2012-10-28 18:51

kokios nuomones masei ir jegai derinukas :Ultimate nutrition muscle juice 2544 , Primaforce BCAA , opti-men ir dymatize creatin nox pump ?

Paskutinį kartą taisė robe (2012-10-29 01:39)

lexusrx · 2012-10-29 08:05

robe rašė:
kokios nuomones masei ir jegai derinukas :Ultimate nutrition muscle juice 2544 , Primaforce BCAA , opti-men ir dymatize creatin nox pump ?

Nuomones tos, kad uz betikslius pasikartojancio turinio postus turetum eiti atostogu.
Nebandei skaityti gamintojo rekomendacijos ar klausti pas pardaveja PRIESH perkant ?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2012-10-01 14:29

papildu derinimas jegai ir svoriui

#2 2012-10-01 14:31

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#3 2012-10-01 14:33

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#4 2012-10-01 14:35

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#5 2012-10-01 14:37

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#6 2012-10-01 14:40

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#7 2012-10-02 19:07

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#8 2012-10-02 20:59

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#9 2012-10-02 21:40

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#10 2012-10-02 21:44

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

Marozas rašė:

#11 2012-10-02 21:47

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

olegaskimanas rašė:

#12 2012-10-02 22:06

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

Marozas rašė:

olegaskimanas rašė:

#13 2012-10-02 22:26

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#14 2012-10-28 18:51

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

#15 2012-10-29 08:05

Re: papildu derinimas jegai ir svoriui

robe rašė: