Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Goša
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-10-17
Žinutės: 154
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2012-10-17 21:04

Gliukozės vartojimas :) .

Tai vat girdėjau tokį dalyką, kad geriant gliukozė labai gerai atsistato jėgos po treniruotės ir treniruotės metu yra visai neblogai, jei neklystu. Tai norėčiau pasiklausti kokį kiekį jos vartoti ir kada ? Ar prieš sportą ar sporto metu ? Beje pvz : 15gramu gliukozės : su kiek maišyti vandens ?

P.S. Lankau Fitneso-Kultūrizmo klubą, treniruotės laikas 45min-1H .

Dėkui, atsakiusiems smile .

Paskutinį kartą taisė Goša (2012-10-17 21:05)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#2 2012-10-17 21:14

Re: Gliukozės vartojimas :) .

omg.. jus ieskot razinu kur ju nereikia ieskot....

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#3 2012-10-17 21:21

Re: Gliukozės vartojimas :) .

http://www.kulturizmas.net/forumas/view … hp?id=6659

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net