Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Mazonas
Išmestas
Registravosi: 2010-10-04
Žinutės: 27
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#1 2012-12-04 02:10

sumustiniai - gerai ar blogai?

ne paslaptis, kad kiekvienas megstame sumustinius... prie ju esame priprate, ir daugelis neisivaizduoja savo gyvenimo be ju. bet vat klausimas: ar duona+sviestas+desra(salamis) yra sveika ir gerai? ypac kas liecia kulturizma.

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#2 2012-12-04 02:39

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

Mazonas rašė:

ne paslaptis, kad kiekvienas megstame sumustinius... prie ju esame priprate, ir daugelis neisivaizduoja savo gyvenimo be ju. bet vat klausimas: ar duona+sviestas+desra(salamis) yra sveika ir gerai? ypac kas liecia kulturizma.

Daugelis cia jau senai turbut tuos "tradicinius" sumustinius pamirse big_smile Nieko gero tavo tie sumustiniai, duona pagal ideja turetu but pilno grudo, svietas ir salemi is vis nieko gero, nes pilni gyvuliniu riebalu..
Jei nebegali be sumustiniu, pabandyk internete susirast, ivesk i google "bodybuilding sandwiches" ar kaipnors panasiai ir ieksai.

Neprisijungęs

 
Lydminas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-09-10
Žinutės: 300
Atsiliepimai: 0

#3 2012-12-04 10:56

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

Mazonas rašė:

ne paslaptis, kad kiekvienas megstame sumustinius... prie ju esame priprate, ir daugelis neisivaizduoja savo gyvenimo be ju. bet vat klausimas: ar duona+sviestas+desra(salamis) yra sveika ir gerai? ypac kas liecia kulturizma.

Duona gerai bet sviestas,saliamis ar kitas koks cheminis maistas yra blogis.as pvz nenaudoju nei sviesto,nei margarino nei jokiu saliamiu.ant duonos(perku spec gamintus duoniukus su daug baltymu)dedu kalakutiena arba jautiena(neperdirbta),tada pomidoras arba agurkas arba pekino lapai.Na primastyt galima zinok daug su tais sumustiniais tik reikia pasukt galva kaip valgyt ta paty tik sveikiau.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#4 2012-12-04 11:32

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

Mazonas rašė:

ne paslaptis, kad kiekvienas megstame sumustinius... prie ju esame priprate, ir daugelis neisivaizduoja savo gyvenimo be ju. bet vat klausimas: ar duona+sviestas+desra(salamis) yra sveika ir gerai? ypac kas liecia kulturizma.

cia vel  tas  susireiksminimo atvejis kad as - tai mes?
nei  valgau, nei noriu as tu sumustiniu....

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#5 2012-12-04 11:55

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-21 13:20)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#6 2012-12-04 12:02

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

kai skėlė tai pakankamai dumbom lol

ne paslaptis, kad kiekvienas megstame sumustinius

Paskutinį kartą taisė lolardas (2012-12-04 12:03)

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#7 2012-12-04 12:42

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

Juoda rugine duona , rukyta krutineles file ir darzoves eina kartais big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#8 2012-12-04 13:27

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

lolardas rašė:

kai skėlė tai pakankamai dumbom lol

ne paslaptis, kad kiekvienas megstame sumustinius

va ir atskleide musu bendra paslapti hmm

Neprisijungęs

 
Bianchi
Dažnas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2010-11-27
Žinutės: 584
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#9 2012-12-05 03:25

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

as irgi kartais persikandu sumustiniais su tunu, lasisa, ar kalakutiena.. duona pilno grudo, uzsitepuu ir majonezo permatoma sluoksi, + salotu lapai, visai normalus uzkandis

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#10 2012-12-05 11:03

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

lolardas rašė:

kai skėlė tai pakankamai dumbom lol

ne paslaptis, kad kiekvienas megstame sumustinius

11metu valgiau sumustinius ryte, nes lengviausiai pasigamina + arbata greit suvalgai ir i shule. Po mitybos pertvarkymu jau dingo ir uzsimirso tie sumustiniai  smile nlb pamenu koks skonis tu tradiciniu big_smile

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2012-12-05 11:04)

Neprisijungęs

 
silabsoft
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-04
Žinutės: 20
Atsiliepimai: 0

#11 2013-03-25 21:15

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

Blogai smile, sumustiniai tai tas pats kaip greitas maistas smile, na jei sumustinis sudarytas is rugines duonos be sviesto su salotos lapu ir gabaliuku surio tada gerai:)

Neprisijungęs

 
robertass
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-12-10
Žinutės: 1327
Atsiliepimai: 1

#12 2013-03-26 00:38

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

arba su riesutu sviestu ?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#13 2013-03-26 00:46

Re: sumustiniai - gerai ar blogai?

silabsoft rašė:

Blogai smile, sumustiniai tai tas pats kaip greitas maistas smile, na jei sumustinis sudarytas is rugines duonos be sviesto su salotos lapu ir gabaliuku surio tada gerai:)

kažką prieš sviestą turi?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net