Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Pauliukas27
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-01-27
Žinutės: 2
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#1 2013-02-09 12:04

Six pack'o "kaladeliu" didinimas

Sveiki, taigi zaidziu futbola, kasdien buna treniruotes, todel nei laiko labai lieka, nei seip nauda didele butu jei dar eiciau i stangine, bet kazkaip uzsinorejau bent preso ant vasaros, tai norejau paklaust ar imanoma sulaukti geru rezultatu darant preso pratimus su svoriu, nu ar padides bent kiek tos "kaladeles" jei as daugiau jokiu raumenu netreniruosiu? Nes atsimenu kai vaikas pienburnis buvau tai bicepsa namie su 4kg po 50kartu kilodavau ir galvodavau kad bicepsas uzaugs. Poto suzinojau, kad reikai visus raumenis treniruoti butinai, tai ar su presu irgi taip pat? smile Dekoju is anksto

Neprisijungęs

 
dzukauskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-08-25
Žinutės: 205
Atsiliepimai: 0

#2 2013-02-09 12:08

Re: Six pack'o "kaladeliu" didinimas

Pauliukas27 rašė:

Sveiki, taigi zaidziu futbola, kasdien buna treniruotes, todel nei laiko labai lieka, nei seip nauda didele butu jei dar eiciau i stangine, bet kazkaip uzsinorejau bent preso ant vasaros, tai norejau paklaust ar imanoma sulaukti geru rezultatu darant preso pratimus su svoriu, nu ar padides bent kiek tos "kaladeles" jei as daugiau jokiu raumenu netreniruosiu? Nes atsimenu kai vaikas pienburnis buvau tai bicepsa namie su 4kg po 50kartu kilodavau ir galvodavau kad bicepsas uzaugs. Poto suzinojau, kad reikai visus raumenis treniruoti butinai, tai ar su presu irgi taip pat? smile Dekoju is anksto

Maitintis pradėk tvarkingai ir pamatysi tas savo "kaladėles".

Neprisijungęs

 
Pauliukas27
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-01-27
Žinutės: 2
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#3 2013-02-09 12:11

Re: Six pack'o "kaladeliu" didinimas

Nezinau ar supratai klausima, as suprantu kad norint tureti presa reikia pirma lasinius numest, bet as kalbu butent apie tu preso raumenu didinima, dirbant su svoriu. Jei tikrai supratai klausima ir cia toks tavo atsakymas, tada my bad.

Neprisijungęs

 
dzukauskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-08-25
Žinutės: 205
Atsiliepimai: 0

#4 2013-02-09 12:18

Re: Six pack'o "kaladeliu" didinimas

Pauliukas27 rašė:

Nezinau ar supratai klausima, as suprantu kad norint tureti presa reikia pirma lasinius numest, bet as kalbu butent apie tu preso raumenu didinima, dirbant su svoriu. Jei tikrai supratai klausima ir cia toks tavo atsakymas, tada my bad.

http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=58

Gero skaitymo. smile

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net