- arvie
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-12
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-02-12 19:12
laba
Sveiki visi, esu naujokas.
Trumpai
188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.
Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.
Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix

- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#2 2013-02-12 19:19
Re: laba
Pasiskaitinėk įvairiose temose apie kursus. Nors esu žalias farmoj, žinau, kad vienas metanas neina. Kurso pagrindas testosteronas, tada jau eina tokie navarotai kaip metanas, winstrolis ar kas tik nori. Prieš darydamas tokius sprendimus gerai pasiskaityk pirma..
Neprisijungęs
- arvie
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-12
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#3 2013-02-12 19:24
Re: laba
eNrr rašė:
Pasiskaitinėk įvairiose temose apie kursus. Nors esu žalias farmoj, žinau, kad vienas metanas neina. Kurso pagrindas testosteronas, tada jau eina tokie navarotai kaip metanas, winstrolis ar kas tik nori. Prieš darydamas tokius sprendimus gerai pasiskaityk pirma..
be abejones. bet skaityt kas parasyta jusu forume patikekit, bent is pirmo zvilgsnio tai atrodo per daug, o norisi perskaityt viska.
Neprisijungęs
- Puma9ANX
- Dažnas senbūvis

- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-10-19
- Žinutės: 1984
- Atsiliepimai: 3
#4 2013-02-12 19:35
Re: laba
kiek paciam metu ir kiek laiko sportuoji?
Neprisijungęs
- niekadejas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-26
- Žinutės: 1106
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 8
#5 2013-02-12 19:38
Re: laba
Ka tu nori apie ta metana suzinot? Kad neverta tai tau jau pasake, bet turbut noresi vistiek isbandyt savo kailiu, tai niekas ir neatkalbines.
Neprisijungęs
- arvie
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-12
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#6 2013-02-12 19:53
Re: laba
Puma9ANX rašė:
kiek paciam metu ir kiek laiko sportuoji?
19 metu, skaityk ka rasau.
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#7 2013-02-12 19:59
Re: laba
arvie rašė:
Sveiki visi, esu naujokas.
Trumpai
188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.
Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.
Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.
http://s3.postimage.org/96mnrvu1r/1360680784741.jpg
Kam tau to metano? Kiti kursuoja,kad atrodytu kaip Tu..
) pirstais nerodysim, apsiskelbe jau sitoje temoje
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix

- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#8 2013-02-12 20:03
Re: laba
pirštais nerodysim
Neprisijungęs
- arvie
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-12
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#9 2013-02-12 20:03
Re: laba
Ailan rašė:
Kam tau to metano?
"Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg."
Ir kas cia kaip apsiskelbe? nesupratau
Neprisijungęs
- niekadejas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-26
- Žinutės: 1106
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 8
#10 2013-02-12 20:05
Re: laba
Ailan rašė:
arvie rašė:
Sveiki visi, esu naujokas.
Trumpai
188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.
Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.
Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.
http://s3.postimage.org/96mnrvu1r/1360680784741.jpgKam tau to metano? Kiti kursuoja,kad atrodytu kaip Tu..
) pirstais nerodysim, apsiskelbe jau sitoje temoje
Jau susidarei programa ir mityba? Ar tik straipsnius rasai? 
Neprisijungęs
- niekadejas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-26
- Žinutės: 1106
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 8
#11 2013-02-12 20:05
Re: laba
eNrr rašė:
pirštais nerodysim
pi.daras tu cia vienas, subiniu uostinetojau 
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#12 2013-02-12 20:34
Re: laba
pamyne skaudzia tema niekagejau?
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis

- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#13 2013-02-12 20:35
Re: laba
arvie rašė:
Sveiki visi, esu naujokas.
Trumpai
188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.
Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.
Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.
http://s3.postimage.org/96mnrvu1r/1360680784741.jpg
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:D

,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATA
Paskutinį kartą taisė NATURAL1978 (2013-02-12 20:37)
Neprisijungęs
- niekadejas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-26
- Žinutės: 1106
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 8
#14 2013-02-12 20:41
Re: laba
MrBurbulas rašė:
pamyne skaudzia tema niekagejau?
Nu zinai, pidaras kiekvienam bahurui izeidimas. Bet kai pats toks esi, to nesupranti. Savo panele va atejai apgint. Fuu nax neberasyk net i mano puse rududu megejas 
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#15 2013-02-12 20:47
Re: laba
niekadejas rašė:
MrBurbulas rašė:
pamyne skaudzia tema niekagejau?
Nu zinai, pidaras kiekvienam bahurui izeidimas. Bet kai pats toks esi, to nesupranti. Savo panele va atejai apgint. Fuu nax neberasyk net i mano puse rududu megejas
uohoho kad putojiesi, tikrai tave su jais kazkas sieka bent megini uzgincyt? gali ir i pm prisipazint neviesinsiu niekam 
Neprisijungęs
- arvie
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-12
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#16 2013-02-12 21:39
Re: laba
NATURAL1978 rašė:
[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:D
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATA
Visiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.
Neprisijungęs
- Mencerisgryzo
- Atkaklus dalyvis

- Registravosi: 2012-12-23
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#17 2013-02-12 21:41
Re: laba
arvie rašė:
NATURAL1978 rašė:
[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:D
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATAVisiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.
Tai parasyk zyzzui , jis specelistas siknoje skyles badyti prabadys ir tau 









Neprisijungęs
- arvie
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-12
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#18 2013-02-12 22:57
Re: laba
Mencerisgryzo rašė:
Tai parasyk zyzzui , jis specelistas siknoje skyles badyti prabadys ir tau
Idomus jus cia sitam forume
Neprisijungęs
- dovisn74
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-11-17
- Žinutės: 56
- Atsiliepimai: 0
#19 2013-02-12 23:10
Re: laba
arvie rašė:
NATURAL1978 rašė:
[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:D
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATAVisiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.
I profesionalu lyga mustis bandysi, kad reikia "greitai ir lengvai"
? Progresa gal ir mazesnis, negu tikimasi, buna, bet kokia tuo momentu neispasakyta laime, kai bent truputi pasididini darbinius svorius, ar tuo labiau pasunkeji pats bent truputi 
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12845
- Atsiliepimai: 34
#20 2013-02-12 23:18
Re: laba
Valgyt jam yra tiesiog per sunku. Galima pagalvot, kad farma visa darba padarys.
Neprisijungęs
- Protas
- Kalbus dalyvis

- Registravosi: 2012-01-24
- Žinutės: 56
- Atsiliepimai: 0
#21 2013-02-13 00:14
Re: laba
Tau bulkint reikia, o ne metano.
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2754
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#22 2013-02-13 01:38
Re: laba
arvie rašė:
NATURAL1978 rašė:
[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:D
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATAVisiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.
GALBUT nepasiektas sako
parodyk pirstu kam ne utiutiu kad tu kursuot nori
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3972
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#23 2013-02-13 01:49
Re: laba
Silpnavalis 
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis

- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#24 2013-02-13 03:08
Re: laba
o del ko sportuoji?
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis

- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#25 2013-02-13 16:43
Re: laba
uzsivedes rašė:
Valgyt jam yra tiesiog per sunku. Galima pagalvot, kad farma visa darba padarys.
tas dalykas ir liudniausias kad su tuo paciu kiekiu maisto dades 5-10 kg,ir cia bus kablys kitiems kursasms,nebegales sausai varyt,
Neprisijungęs
El. parduotuvė