Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

arvie
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-12
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1 2013-02-12 19:12

laba

Sveiki visi, esu naujokas.

Trumpai

188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.

Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.

Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.

http://s3.postimage.org/96mnrvu1r/1360680784741.jpg

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2 2013-02-12 19:19

Re: laba

Pasiskaitinėk įvairiose temose apie kursus. Nors esu žalias farmoj, žinau, kad vienas metanas neina. Kurso pagrindas testosteronas, tada jau eina tokie navarotai kaip metanas, winstrolis ar kas tik nori. Prieš darydamas tokius sprendimus gerai pasiskaityk pirma..

Neprisijungęs

 
arvie
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-12
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#3 2013-02-12 19:24

Re: laba

eNrr rašė:

Pasiskaitinėk įvairiose temose apie kursus. Nors esu žalias farmoj, žinau, kad vienas metanas neina. Kurso pagrindas testosteronas, tada jau eina tokie navarotai kaip metanas, winstrolis ar kas tik nori. Prieš darydamas tokius sprendimus gerai pasiskaityk pirma..

be abejones. bet skaityt kas parasyta jusu forume patikekit, bent is pirmo zvilgsnio tai atrodo per daug, o norisi perskaityt viska.

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#4 2013-02-12 19:35

Re: laba

kiek paciam metu ir kiek laiko sportuoji?

Neprisijungęs

 
niekadejas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-26
Žinutės: 1106
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 8

#5 2013-02-12 19:38

Re: laba

Ka tu nori apie ta metana suzinot? Kad neverta tai tau jau pasake, bet turbut noresi vistiek isbandyt savo kailiu, tai niekas ir neatkalbines.

Neprisijungęs

 
arvie
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-12
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#6 2013-02-12 19:53

Re: laba

Puma9ANX rašė:

kiek paciam metu ir kiek laiko sportuoji?

19 metu, skaityk ka rasau.

Neprisijungęs

 
Ailan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 1479
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#7 2013-02-12 19:59

Re: laba

arvie rašė:

Sveiki visi, esu naujokas.

Trumpai

188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.

Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.

Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.

http://s3.postimage.org/96mnrvu1r/1360680784741.jpg

Kam tau to metano? Kiti kursuoja,kad atrodytu kaip Tu.. wink) pirstais nerodysim, apsiskelbe jau sitoje temoje

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8 2013-02-12 20:03

Re: laba

pirštais nerodysim

Neprisijungęs

 
arvie
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-12
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#9 2013-02-12 20:03

Re: laba

Ailan rašė:

Kam tau to metano?

"Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg."

Ir kas cia kaip apsiskelbe? nesupratau

Neprisijungęs

 
niekadejas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-26
Žinutės: 1106
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 8

#10 2013-02-12 20:05

Re: laba

Ailan rašė:

arvie rašė:

Sveiki visi, esu naujokas.

Trumpai

188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.

Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.

Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.

http://s3.postimage.org/96mnrvu1r/1360680784741.jpg

Kam tau to metano? Kiti kursuoja,kad atrodytu kaip Tu.. wink) pirstais nerodysim, apsiskelbe jau sitoje temoje

Jau susidarei programa ir mityba? Ar tik straipsnius rasai? big_smile

Neprisijungęs

 
niekadejas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-26
Žinutės: 1106
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 8

#11 2013-02-12 20:05

Re: laba

eNrr rašė:

pirštais nerodysim

pi.daras tu cia vienas, subiniu uostinetojau big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#12 2013-02-12 20:34

Re: laba

pamyne skaudzia tema niekagejau?

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#13 2013-02-12 20:35

Re: laba

arvie rašė:

Sveiki visi, esu naujokas.

Trumpai

188cm 85kg bf ~10%
sportuoju siek tiek dagiau nei metus saleje, apie metus sportavau namie. Pradejau nuo konclagerio tipo kuno.

Naturalas, bet noreciau pradet kazka kad pasiekt 90-92 kg. Mastau paprasciausiai apie metana.

Laukiu patarimu, jei turit klausimu klauskit.

http://s3.postimage.org/96mnrvu1r/1360680784741.jpg

turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:Dbig_smilebig_smile
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATA

Paskutinį kartą taisė NATURAL1978 (2013-02-12 20:37)

Neprisijungęs

 
niekadejas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-26
Žinutės: 1106
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 8

#14 2013-02-12 20:41

Re: laba

MrBurbulas rašė:

pamyne skaudzia tema niekagejau?

Nu zinai, pidaras kiekvienam bahurui izeidimas. Bet kai pats toks esi, to nesupranti. Savo panele va atejai apgint. Fuu nax neberasyk net i mano puse rududu megejas big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#15 2013-02-12 20:47

Re: laba

niekadejas rašė:

MrBurbulas rašė:

pamyne skaudzia tema niekagejau?

Nu zinai, pidaras kiekvienam bahurui izeidimas. Bet kai pats toks esi, to nesupranti. Savo panele va atejai apgint. Fuu nax neberasyk net i mano puse rududu megejas big_smile

uohoho kad putojiesi, tikrai tave su jais kazkas sieka bent megini  uzgincyt?  gali ir i pm prisipazint neviesinsiu niekam wink

Neprisijungęs

 
arvie
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-12
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#16 2013-02-12 21:39

Re: laba

NATURAL1978 rašė:

[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:Dbig_smilebig_smile
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATA

Visiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.

Neprisijungęs

 
Mencerisgryzo
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-12-23
Žinutės: 161
Atsiliepimai: 0

#17 2013-02-12 21:41

Re: laba

arvie rašė:

NATURAL1978 rašė:

[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:Dbig_smilebig_smile
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATA

Visiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.

Tai parasyk zyzzui , jis specelistas siknoje skyles  badyti prabadys ir tau  lollollollollollollollollollol

Neprisijungęs

 
arvie
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-12
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#18 2013-02-12 22:57

Re: laba

Mencerisgryzo rašė:

Tai parasyk zyzzui , jis specelistas siknoje skyles  badyti prabadys ir tau  lollollollollollollollollollol

Idomus jus cia sitam forume

Neprisijungęs

 
dovisn74
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-11-17
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#19 2013-02-12 23:10

Re: laba

arvie rašė:

NATURAL1978 rašė:

[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:Dbig_smilebig_smile
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATA

Visiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.

I profesionalu lyga mustis bandysi, kad reikia "greitai ir lengvai" big_smile? Progresa gal ir mazesnis, negu tikimasi, buna, bet kokia tuo momentu neispasakyta laime, kai bent truputi pasididini darbinius svorius, ar tuo labiau pasunkeji pats bent truputi big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12845
Atsiliepimai: 34

#20 2013-02-12 23:18

Re: laba

Valgyt jam yra tiesiog per sunku. Galima pagalvot, kad farma visa darba padarys.

Neprisijungęs

 
Protas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-01-24
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#21 2013-02-13 00:14

Re: laba

Tau bulkint reikia, o ne metano.

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2754
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#22 2013-02-13 01:38

Re: laba

arvie rašė:

NATURAL1978 rašė:

[
turbut apie 20 tau,
zinau kad neklausysi bet dar kart pabandysiu kazkam atmerkt akis
atrodai labai gerai,kai per 2 metus sporto tai super rezultatas
,kad isvystytum savo potenciala reikalinga dirbti apie 10,12 metu,cia kaip vidurinis issilavinimas,zmogui reikia 12 metu ji pasiekti ,tas pats ir su fizine forma ,taigi tu tik antroje klaseje,tai pats supranti:Dbig_smilebig_smile
,linkiu tau kantrybes ir nepabandyti pirmo kurso dabar pasilik tai kai tau bus 30 m,tada greiciausiai nebenoresi,bus kiti preoritetai,
jei neiskentesi ir pulsi i sterus ,tai isbalancuosi savo endokrinine sistema kuri niekada nebeveiks taip kaip veikia dabar.
NETAPK SAU PRIESU,TAUSOK SVEIKATA

Visiskai suprantu tave ir sutinku , kad galbut mano naturalus limitas dar nepasiektas. Bet naturaliai treniruotis atsibodo, per letas progresas ( kurio dabar is vis nera ) ir valgyt yra tiesiog per sunku (atmazkes) . Ziemos ne tiek ir daug liko , kad dar bulkintis butu galima, todel naturaliai jau tikrai nespesiu pasiekt 90kg, tai galvoju pabandyt chemija.

GALBUT nepasiektas sako big_smile parodyk pirstu kam ne utiutiu kad tu kursuot nori

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3972
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#23 2013-02-13 01:49

Re: laba

Silpnavalis smile

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#24 2013-02-13 03:08

Re: laba

o del ko sportuoji?

Neprisijungęs

 
NATURAL1978
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-16
Žinutės: 4833
Atsiliepimai: 30

#25 2013-02-13 16:43

Re: laba

uzsivedes rašė:

Valgyt jam yra tiesiog per sunku. Galima pagalvot, kad farma visa darba padarys.

tas dalykas ir liudniausias kad su tuo paciu kiekiu maisto dades 5-10 kg,ir cia bus kablys kitiems kursasms,nebegales sausai varyt,

Neprisijungęs

 
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net