Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#1 2013-03-13 01:34

Malevskio

ot nu per galvą gal niekas neduos big_smile

http://s13.postimage.org/pmo8kpezn/IMG_0030.jpg

http://s9.postimage.org/5u309kpnv/IMG_0028.jpg


http://s21.postimage.org/e7pooqklf/IMG_0024.jpg


http://s21.postimage.org/k29oipy2r/IMG_0022.jpg

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#2 2013-03-13 01:34

Re: Malevskio

vasarą planuoju judėt iki 83kg (dabar 74kg)


sakau kai treniruočių žurnalo nevedu tai bent čia mėstelsiu big_smile

Paskutinį kartą taisė 159159 (2013-03-13 01:35)

Neprisijungęs

 
Misius
Keiciu ratus PM
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 2287
Atsiliepimai: 4

#3 2013-03-13 08:33

Re: Malevskio

big_smile big_smile big_smile big_smile big_smile big_smile big_smile    Trūksta žodžių

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 4026
Atsiliepimai: 12

#4 2013-03-13 08:41

Re: Malevskio

Surasyk apimtys, ugi.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13717
Atsiliepimai: 91

#5 2013-03-13 08:41

Re: Malevskio

ta foto is nugaros gerai ziurisi smile

Neprisijungęs

 
Misius
Keiciu ratus PM
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 2287
Atsiliepimai: 4

#6 2013-03-13 08:43

Re: Malevskio

150cm ūgio jis

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13717
Atsiliepimai: 91

#7 2013-03-13 08:45

Re: Malevskio

nu matosi kad labai zemas smile bet gal jau ne 150 big_smile kiek metu beja?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#8 2013-03-13 10:23

Re: Malevskio

o naujokas forume , prisistatyk . 
kiek  menesiu sportuoji  ?

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#9 2013-03-13 10:32

Re: Malevskio

kazkas ant kurso.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12955
Atsiliepimai: 34

#10 2013-03-13 11:30

Re: Malevskio

Loading rašė:

kazkas ant kurso.

Is ko sprendi?

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#11 2013-03-13 11:31

Re: Malevskio

anksciau sake, kad kai kursuos loga uzdarys big_smile o ir foto sudejo dabar neutral

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12955
Atsiliepimai: 34

#12 2013-03-13 11:32

Re: Malevskio

Csi smile

Neprisijungęs

 
Misius
Keiciu ratus PM
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 2287
Atsiliepimai: 4

#13 2013-03-13 12:13

Re: Malevskio

Staffordshire rašė:

nu matosi kad labai zemas smile bet gal jau ne 150 big_smile kiek metu beja?

Na dar kojom žemę siekia, gal ir užtenka ūgio

Neprisijungęs

 
Misius
Keiciu ratus PM
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 2287
Atsiliepimai: 4

#14 2013-03-13 12:13

Re: Malevskio

Loading rašė:

kazkas ant kurso.

Šnekuti šnekėk sau.

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#15 2013-03-13 13:44

Re: Malevskio

ūgis 169cm svoris 74.5. metai 16. apimtys
krūtinė 107cm
šlaunys 62cm
blauzda 37
ranka 37
talija 82
stažas penkti metai jau gal įpusėję.


logą uždariau dėl visiems aiškių priežasčių, atidaryt tikrai nesiruošiu bent jau greitu metu ir šį sezoną, tikiuosi blevyzgos nesikartos.

Neprisijungęs

 
zaibuks
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-05
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#16 2013-03-13 14:08

Re: Malevskio

saunuolis, augi perspektyvus trikovininkas

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14205
Atsiliepimai: 38

#17 2013-03-13 14:11

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#18 2013-03-13 14:21

Re: Malevskio

cha, viskas ateity dar tik big_smile vasarai gal biški ant reljefo daugiau eis smile

Neprisijungęs

 
zaibuks
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-05
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#19 2013-03-13 14:27

Re: Malevskio

kiek pasispaudi be maikes dabar tokiam svori?

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#20 2013-03-13 14:31

Re: Malevskio

zaibuks rašė:

kiek pasispaudi be maikes dabar tokiam svori?

nežinau nei kiek be maikės nei kiek su big_smile

140kg praeitą sezoną, dabar daug geresnės formos esu tai bent 5kg daugiau tikrai judint pasiruošęs esu o šeštadienį matysim ką su maike, deja, didoka. ant dienų gaunu gerą maikę tai gal kokius 185 turėčiau imt

Neprisijungęs

 
zaibuks
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-05
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#21 2013-03-13 15:02

Re: Malevskio

techniskai spaudi 185 visai realu su maikonu. skaiciai labai rimti kaip tokiai kategorijai

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1239
Atsiliepimai: 1

#22 2013-03-13 15:48

Re: Malevskio

159159 rašė:

cha, viskas ateity dar tik big_smile vasarai gal biški ant reljefo daugiau eis smile

Pereisi is 74 i 83 ant vasaros ir dar ant reljefo daugiau eisi ? yikes 10kg lieso raumens.

Paskutinį kartą taisė Flagman (2013-03-13 15:48)

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#23 2013-03-13 17:16

Re: Malevskio

Flagman rašė:

159159 rašė:

cha, viskas ateity dar tik big_smile vasarai gal biški ant reljefo daugiau eis smile

Pereisi is 74 i 83 ant vasaros ir dar ant reljefo daugiau eisi ? yikes 10kg lieso raumens.

na aš nesakiau, kad speceliai auginsiu iki 83kg big_smile paaugs gal iki kokių 78-79kg ir labai nespausiu, o kadangi nesezonas tai treniruotės lengvos, kulturistinės. prieš varžybas galbūt galima bus ir paspaust kad svert tuos 83kg bet čia dar neskubam, traumos, avarijos gali būt, niekas neapsaugotas.

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#24 2013-03-13 17:18

Re: Malevskio

zaibuks rašė:

techniskai spaudi 185 visai realu su maikonu. skaiciai labai rimti kaip tokiai kategorijai

pasaulio rekordas būtų

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 635
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#25 2013-03-13 18:53

Re: Malevskio

grazi nugara:D

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2021 Kulturizmas.net